Как создать уют в доме?
В доме, где царит уют, приятно, тепло и «душевно». В таких интерьерах хочется задержаться подольше. Уютный дом настраивает на позитивные эмоции, дарит радость, способствует диалогу. Он одинаково привлекателен и для самих хозяев, и для их гостей. Не зря ведь уютные дома называют гостеприимными. При этом обстановка таких домов может быть не слишком дорогой, совсем не модной и даже не стильной. Так из чего же складывается уютная атмосфера? Как создать уют в доме и привнести в него тепло?
15 шагов к уюту в доме
1. «Уютная палитра»: выбираем цвета
Использование каких тонов сделает интерьер душевным и гостеприимным? Конечно, теплых. Цвета чая, кофе с молоком, румяного кекса, живого пламени и старого дерева помогут создать располагающую атмосферу.
Можно, конечно, взять и другие тона, но только в теплой их интерпретации. Ведь любой цвет имеет более-менее теплые оттенки, включая и синий, и серый, и белый.
Теплые тона способны визуально слегка уменьшать интерьер.
Однако это тоже делает его уютнее.
2. Тепло дерева
Цвет и структура дерева оказывают благоприятное влияние на психику. Интерьеры, в которых присутствует много дерева или его имитации, успокаивают и согревают. Если вы хотите создать уют в своем доме, включите цвет и рисунок дерева в отделку, меблировку, декор.
Деревянными можно сделать полы, стены, потолок. Потолочные балки (деревянные или имитации под дерева) воспринимаются очень позитивно.
3. Камин в доме
Неспроста появилось выражение про «домашний очаг». Печь издревле является символом уюта. Так же воспринимаются и камины, способные сделать любое помещение теплым и гостеприимным.
Даже если это не настоящий камин, а всего лишь имитация, его наличие само по себе создает располагающую атмосферу.
4. Уютное освещение
Чтобы создать уют в доме, нужно хорошо продумать систему освещения. В моменты отдыха человек предпочитает мягкий приглушенный свет.
Причем желательно, чтобы он был теплым.
Торшеры, бра, настольные светильники — вот без чего нельзя обойтись, создавая уютный интерьер. Возможность изменить интенсивность освещения должна быть предусмотрена в каждом помещении дома, а в особенности в прихожей, гостиной, столовой и спальне.
5. Аромат для уютного интерьера
Ароматы оказывают значительное влияние на то, как будет воспринят ваш дом. Уютным его сделают запахи апельсина, корицы, лаванды, ванили, кофе и лимона. Для ароматизации дома можно использовать эфирные масла, диффузоры, «интерьерные духи», ароматические свечи и др.
6. Разнообразие текстур и фактур
Чтобы создать уют в доме, нужно наполнить его разнообразными текстурами и фактурами, используя предметы с разными типами поверхности. Это могут быть, например, кожаный пуф, вельветовое кресло, плетеные корзинки, меховая подушка, пушистый ковер, шелковое покрывало, глиняная ваза, грубый деревянный столик, резная полочка и т.
п. — и все в одном помещении.
7. Плетеный уют в доме
Уже упомянутые плетеные изделия способны значительно повысить уютность интерьера. Если по стилю плетеные предметы вполне подходят, стоит обязательно включить их в план декорирования и меблировки.
8. Легкий беспорядок
Дом, в котором господствует полный хаос, уютным точно не назовешь. Однако идеальный порядок тоже может вызывать дискомфорт. Легкая небрежность — секрет уюта. Нет необходимости складывать журналы на столе ровной стопочкой и вешать полотенца в один ряд. Немного асимметрии и легкое прикосновение хаоса сделают помещения более гостеприимным на вид. В доме с идеальным порядком человек испытывает чувство легкой тревоги — он опасается нарушить «идиллию», смяв покрывало или неровно повесив полотенце.
9. Мебельный «коктейль»
По-домашнему уютно смотрится смешанная мебель, собранная из разных комплектов. Существует дизайнерская поговорка: «Если не хотите, чтобы ваш дом выглядел как магазин мебели, не покупайте всю мебель в одном магазине».
Вряд ли магазин мебели является образцом уюта.
Смешивая предметы из разных коллекций, дизайнеры создают поистине уютные интерьеры. Так, можно отказаться от покупки готового комплекта мягкой мебели с диваном, креслами и пуфиками, а приобрести все по отдельности — разного цвета и даже, возможно, из разных материалов. Например, к клетчатому дивану прекрасно подойдет однотонное кожаное кресло и пара пуфиков в полоску или цветочек.
Необязательно, чтобы журнальный столик соответствовал мебельной стенке и ТВ-тумбе. Красиво, конечно, когда основная часть жесткой мебели выполнена в едином цвете. Однако некоторые, особенно небольшие предметы (например, журнальный столик, консоль, тумба) могут отличаться. Это и делает дом не похожим на магазин.
10. Комфортная обеденная зона
Дизайну этого участка нужно уделить повышенное внимание, особенно если обеденная зона располагается в гостиной или в кухне-студии. Стол должен буквально приглашать к трапезе.
Удобство обеденной зоны создают стулья.
Подбирайте максимально удобные и мягкие, можно с подлокотниками. На сиденья могут быть уложены подушки.
Сам стол тоже может выглядеть аппетитно: застелите его скатертью или положите «бегунок», поставьте в центр вазу с фруктами или конфетницу. Если стол расположен возле стены, повесьте на нее картины или постеры с изображением чего-нибудь вкусного — например, чашки капучино или пирожного.
11. Пуфики и подушки
Декоративные подушки, пуфы и банкетки добавляют удобства и создают уют. Диваны, кресла и стулья с подушками буквально приглашают присесть. Спальня станет уютнее, если украсить подушками кровать.
Пуфики и банкетки в различных зонах тоже работают на повышение комфортности. Так, например, если в прихожей не на что присесть, уютной ее не назовешь. Небольшая аккуратная банкетка сделает зону прихожей эргономичнее и удобнее.
Пуфики незаменимы и в гостиных. Их располагают возле кресел и диванов. Используют их зачастую как подставки для ног.
Хозяевам это точно понадобится. Гости, возможно, не решатся закидывать ноги на пуфики, но даже само наличие этих элементов делает комнату уютнее.
12. Что-то старое, что-то памятное, что-то значимое…
Лоск новизны, не разбавленный ничем традиционным или личным, увы, не делает дом уютным. Интерьеры, которые производят впечатление необжитых, не выглядят теплыми и гостеприимными.
Дом нужно «обжить» с помощью декора, оставив на виду памятные вещицы, старые фотографии, предметы коллекции, привезенные из путешествий сувениры и др.
Это могут быть, например, слегка потертая сахарница, доставшаяся от бабушки, телефонный аппарат из дома родителей, букинистическая коллекция, детский рисунок в рамке, черно-белые фотографии из детства, отреставрированный комод, купленный на блошином рынке, ваза в греческом стиле, привезенная из отпуска, и многое другое.
13. Цветы в доме
Цветы не только украшают дом, но и делают его уютным. Они могут быть повсюду: на тумбах, столах, на полу, на подоконниках, на стенах.
Живые цветы в вазах, комнатные растения в кашпо, изображения цветов на картинах — всему найдется место.
14. Книги и журналы для посетителей
Не оставляйте журнальные столики пустыми — это лишает помещение уюта. Положите на него несколько журналов, книгу, фотоальбом. Во-первых, это знак для гостей, что их ждали. Во-вторых, посмотрев журналы и книги, гости сделают вывод о ваших интересах. Это хороший повод завязать беседу (полезно в случае, если впервые посетившие дом люди будут испытывать некоторую неловкость).
15. Чайно-кофейный уют на кухне
Все, что связано с этими напитками, сделает кухню невероятно уютной: кофейная турка, «веселый» заварочный чайник, ретро-кофемолка, винтажная банка для чая, яркие чайные пары, подставки для печенья — выбор огромен. И хозяевам, и гостям такая кухня покажется очень душевной.
Автор статьи: Марина Иванова
Смотрите ещё:
Запах в доме
Как выбрать ортопедический матрас
Знаменитые орнаменты в интерьере
Декоративные подушки в интерьере
Как сделать дом уютным без больших затрат.
10 хитростей, которые помогут вам в этомМой дом – моя крепость. Банальная фраза знакомая всем, наверное, с самого детства. Но думали ли вы о ней, пытаясь, понять истинный смысл в контексте именно своей жизни? Дом – это место силы. Место, куда вы приходите, чтобы отдохнуть, оградиться от суеты, от жизни, которая не прекращает свое движение за его стенами. Место, где вы можете сконцентрироваться на себе или своей семье, на моментах радостных и не очень. Место где вы принимаете решения, планируете жизнь или просто наслаждаетесь моментом.
Именно поэтому очень важно, чтобы общее настроение вашего жилья было таким, что сможет вас наполнить и внести баланс в вашу жизнь. И вовсе не важно живете вы один или у вас большая шумная семья. Правильные акценты и маленькие хитрости в обустройстве вашей «крепости» позволят всем, кто будет в ней находиться, чувствовать себя в гармонии и наполняться хорошим настроением за счет уютной обстановки.
Цветы и сезонный декор
Растения преображают комнату.
Не важно букет ли это цветов торжественно стоящий в вазе или же зеленая листва комнатного растения, что выглядывает из уютного аккуратного горшочка. Торжественным букет мы назвали неслучайно. Ведь как правило такие букеты появляются в наших домах только по особому случаю – на праздник или годовщину. А зря, ведь эта маленькая деталь в интерьере с легкостью обеспечит вас хорошим настроением на несколько дней вперед, сделает обстановку дома не только уютной, но и радостной. Еще в придачу наполнит дом приятным цветочным ароматом. Совсем не обязательно составлять большие и сложные композиции, если только вы сами этого не захотите. Достаточно всего несколько тюльпанов, небольшого букетика ромашек или других полевых цветов – и ваш дом наполнится уютом. Еще одно стильное решение – сухоцветы. Эти растения абсолютно универсальные в плане времени года, они одинаково хорошо смотрятся в интерьере и знойным летом и снежной зимой. К тому же они смогут радовать вас не один сезон подряд.
Ни для кого не секрет, что комнатные цветы вдобавок к тому что делают обстановку вокруг себя необычайно уютной, еще и очищают воздух.
Так что, если вы задумались о благоустройстве своего жилья – это отличный способ совместить приятное с полезным.
Заведите себе привычку украшать квартиру или дом к праздникам. Новый год, 8 марта, Пасха, любой праздник, который приносит вам радость и хорошие эмоции. Обстановка, что будет отличаться от обыденной не только создаст приятное настроение дома, но и подчеркнет важность события создав внутри семьи теплую атмосферу. А приятные хлопоты в процессе украшения дома подарят хорошее настроение абсолютно каждому.
Аромат
Дом, обладающий своим собственным ароматом, обладает особенным очарованием. Сегодня выбор ароматизирующих элементов необычайно широк и сможет удовлетворить потребности с абсолютно разными запросами. Аромасвечи, аромалампы, саше, благовония, диффузоры. Примечательно еще то, что все эти виды ароматического наполнения выглядят стильно и смогут дополнить интерьер каждого дома не нанося ущерб его общему оформлению, а наоборот подчеркивая его индивидуальность и добавляя изюминки.
Первое, что обращает на себя внимание в месте, в которое вы пришли – это запах помещения. Именно поэтому маркетологи уже давно взяли на вооружение этот момент. Обратите внимание, отправляясь на шоппинг, что в каждом магазине одежды пахнет по-разному. И это вовсе не совпадение случайных факторов. Многие бренды обустраивают свои помещения специальными распылителями аромата чайного дерева, жасмина или другой привлекающей внимание, но ненавязчивой композицией. Это сделано, для того чтобы закрепить у покупателя ассоциацию запаха с брендом. Услышав этот или схожий аромат вне торгового пространства первое, что вспомнится человеку – это бренд одежды или место, где он покупал ту или иную вещь.
Для обустройства дома нам, конечно же, не нужно пользоваться этими и другими манипулятивными приемами используя ароматы. Ведь главная задача здесь состоит в другом – создание комфортной, уютной атмосферы, которая, будет напоминать вам о том, что вы дома и пускай весь мир подождет:)
Будут в этом вашими помощниками благовония, что окутают дом приятной расслабляющей дымкой, минималистичные диффузоры с ароматной жидкостью и тоненькими палочками, разносящими запах по всем уголкам дома, ароматические свечи самых разных форм и цветов, или миниатюрные саше, что можно расположить в стильной емкости, которая будет отражать вашу индивидуальность – решать вам.
Шторы
Элемент декора, который не только задает определенное настроение помещению, но и создает ощущение безопасности. Обрамление окон дело тонкое, ведь наличие штор или их отсутствие может сильно изменить общую картину. Для того чтобы добавить уюта в ваш дом, при выборе штор следует обратить внимание на простые материалы без акцентных принтов или деталей. Отлично подойдут для выполнения этой задачи: лён, хлопок или струящийся полупрозрачный тюль.
Так же с их помощью можно подчеркнуть или скрыть некоторые детали. Если вы, например, хотите визуально сделать потолок выше – хорошим решением будут светлые шторы с вертикальными полосками. Если помещение небольшое и хочется его визуально увеличить – находкой станут полупрозрачные шторы из органзы. Они добавят воздуха и света в комнату. Если же вы хотите, чтобы такие шторы пропускали меньше света, можно выбрать несколько слоев органзы, даже разных оттенков. Это позволит добиться нужного эффекта затемнения дневного света.
Но помещение все также останется более просторным благодаря фактуре ткани.
Плетеные корзины
Это практичный и универсальный, но от того не менее уютный, аксессуар. Такие корзины придадут вашему жилью домашнего тепла. К тому же, их можно использовать абсолютно в любой комнате: ванная, спальня, гостиная, кухня.
Корзины отлично подойдут для их использования в качестве органайзеров. В них можно сложить все, от журналов до пледов с подушками. Этот трюк добавит комнатам особого шарма. Ведь мы привыкли прятать все что часто не используем в шкаф или хранить на полках. Последнее часто визуально засоряет пространство и порой, даже если помещение только после уборки, мелкие предметы, что расположены в поле наше зрения могут создавать обратный эффект.
Полотенца, деревянные столовые приборы, принадлежности для рукоделия – в корзинах можно хранить что угодно. Они придадут жилью опрятности и создадут расслабленную атмосферу дома.
Также их можно использовать в качестве декора под горшки для больших комнатных растений.
В случае, если надо спрятать неприглядный горшок или просто освежить общую картину в комнате, добавив новый элемент, — плетеная корзина станет прекрасным решением.
Подушки и пледы
Многослойность сейчас актуальна не только в случае, когда речь идет о гардеробе. В оформлении дома и создании уюта она играет ключевую роль. Подушки, пледы всевозможных фактур: из мягкой «травки», крупной вязки или всеми любимые клетчатые. Последние особенно тепло греют в холодное время года, ведь они способны создать именно тот домашний уют, о котором все мечтают и именно они больше остальных с уютом ассоциируются.
Плед, небрежно наброшенный на спинку дивана или же на край аккуратно убранной кровати, создаст нужную атмосферу и оживит интерьер. А если еще добавить и подушек, не пряча их после пробуждения под одеяло, получится весьма милая картина. Декоративные подушки, несмотря на их прямую функцию, обязательно должны быть еще и удобными и не вызывать дискомфорт. Ведь если, садясь на диван или в кресло вы будете ее все время отодвигать, тогда в их наличии нет никакого смысла.
Они в таком случае лишь загромождают пространство.
Есть пара хитростей, воспользовавшись которыми, вы сможете удачно подобрать этот элемент декора. Стоит обратить внимание на подушки, наполненные пухом – они самые мягкие. Цвет подушки должен совпадать или же быть похожего оттенка с некоторыми вещами в интерьере. Хорошую партию в этом составят шторы, ковер или обои. Большие квадратные хорошо смотрятся на диване, а прямоугольные – на креслах.
Контейнеры и емкости для хранения
Емкости в которых хранятся крупы, бытовая химия и вообще все, что вы используете в быту играют важную роль в создании уюта. Вы удивитесь насколько может преобразиться дом, если заменить все коробки, пакетики и бутылки на однотонные контейнеры и емкости, выполненные из натуральных материалов. Даже если просто снять этикетку, которая не несет особой ценности в виде важной информации, например, с бутылки подсолнечного масла или геля для душа – пространство уже будет выглядеть более уютным.
Сами этикетки с бесконечными надписями на них не являются абсолютным злом, ведь на них размещена информация, которая может быть полезной. Но они создают так называемый информационный шум.
Таким же образом можно поступить и с косметическими средствами и бытовой химией. Если все же нужна минимальная информация о продукте, можно наклеить стикер на емкость и написать на нем все, что вам может понадобиться.
Сервировка стола
Кухня – одна из самых уютных комнат в доме со своей особой атмосферой. Здесь всегда вкусно пахнет едой, за столом собирается вся семья, а разговоры на кухне всегда самые откровенные и важные. Создать еще более теплую и домашнюю обстановку в этой комнате можно с легкостью, изменив всего несколько деталей. К тому же это вовсе не нанесет ущерб вашему бюджету.
Смените пластиковые скатерти на хлопковые или льняные. Если не используете скатерть добавьте на стол салфетки из натуральных тканей или соломы. Позаботьтесь о том, чтобы на столе стояла фруктовница с фруктами и небольшая чаша с печеньем или другими сладостями, которые будут приглашать к чаепитию.
Прекрасно дополнить эту картину создавая самый настоящий натюрморт сможет небольшой букетик цветов: ромашки, жасмин, сирень, даже одуванчики. Не оставляйте стол на кухне пустым. Пускай на нем будут все эти элементы или какие-то из них. Это создаст ощущение домашнего очага и места, куда всегда хочется вернуться.
Книги на полках
Библиотека, даже самая маленькая, мгновенно добавляет жилью уюта. Любая литература, что найдется в вашем доме от книг до журналов и газет хорошо подыграет вам в затее создании домашнего уюта. Как мы уже сказали, книги своим только наличием делают дом уютнее, поэтому варианты их расположения на полках бесчисленные.
Можно расставить их по цвету в одной цветовой гамме, а можно напротив – смешать все цвета, расположив красную, зеленую и синюю одну за другой. Ориентироваться также можно и на размер, сложив книги в стопку от нижней – самой большой к верхней – самой маленькой и тонкой.
Возвращаясь к журналам. Они отлично будут смотреться в корзинах и ящиках, которые вы отведете специально для хранения печатной продукции, также в них можно положить книги в мягком переплете.
Такое распределение книг и журналов поможет расчистить и структурировать пространство не пряча все чтиво в шкафы. К слову, отлично для хранения подойдут плетеные корзины, о которых мы раньше упоминали.
Композицию из книг стоящих на полке можно дополнить свечами, декоративными фигурками, вазами, часами, даже сервировочной посудой, если она удачно впишется в общую композицию.
Декор
Кстати о декоре. Проведите ревизию всех декоративных элементов. Эти милые вещицы прежде всего должны говорить о вас, о ваших увлечениях и характере.
От статуэток, которые не несут в себе смысла и эстетического посыла лучше избавиться, сюда же можно отнести и мелкий декор. Визуально он захламляет пространство и забирает весь воздух и объем помещения, так что лучше сделать выбор в пользу декора, который расставит акценты. Отличным решением станут еще сухоцветы, целые композиции или одинарные стебельки.
Осветление
Важная составляющая в оформлении любого пространства – освещение.
Оно может визуально увеличить комнату или уменьшить ее. Для создания уюта подойдет только теплый цвет. Так что обратите внимание при следующей покупке лампочек, какой свет они излучают. Большинство производителей указывают эту информацию на упаковке.
Также продумайте несколько сценариев освещения. Иногда нам вовсе не нужно чтобы комната была освещена полностью. Добавьте в свой интерьер лампу на письменный стол и источник света в гостиную возле дивана или кресла.
Особого уюта в комнату смогут добавить гирлянды. Этот осветительный прибор сейчас в большом ассортименте на рынке во множестве стилей и форм. Поэтому подобрать ту гирлянду, что впишется в стиль вашего интерьера и прекрасно его дополнит, вовсе не составит труда. Ее можно расположить у окна, на зеркале, над кроватью у изголовья, на стене, даже на потолке создав эффект звездного ночного неба, хоть тут и придется подумать над креплением.
Надеемся, наши советы помогут вам создать по-настоящему уютное пространство в своем жилье.
| На что обратить внимание планируя образ на выпускной? Интересные идеи и полезные советы. →
Что такое комфорт и почему он заставляет нас чувствовать себя так комфортно? – Тейлор Ли Комфорт
«Состояние физической легкости и свободы от боли или ограничений». Вот как словарь определяет комфорт. И мы чувствуем это сердцем.
В Taylor Lee Comfort мы заботимся о комфорте во всех аспектах нашей жизни — в нашем доме, в том, что мы носим, в уходе за собой — и, самое главное, в том, как мы заботимся друг о друге.
Что такое комфорт?Для нас это стиль жизни. Речь идет о том, чтобы окружить себя людьми и вещами, которые приносят нам облегчение. Мы предпочитаем чувствовать себя комфортно во всех аспектах нашей жизни.
Ощущение легкости и комфорта затрагивает все наши чувства.
- Приятно прикасаться.
- Приятно для глаз.
- Хорошо пахнет.
- Звучит приятно.
- Вкус приятный.
А, это личное.
То, что может показаться приятным одному человеку, может не понравиться другому. Эстетика, которая успокаивает кого-то, может заставить кого-то чувствовать себя скованно.
Вы отвечаете за свой комфорт , потому что только вы знаете, как ваш комфорт выглядит, ощущается, пахнет, звучит и на вкус.
В Taylor Lee Comfort мы отбираем товары, которые, по нашему мнению, найдут комфорт для большинства женщин: нейтральные цвета, мягкие текстуры, мягкие и приятные ароматы, теплые и сладкие вкусы.
Комфорт как действие…Комфорт означает облегчение страданий. Это также означает давать надежду.
Мы верим в утешение в радости и горе.
Если вам больно, мы хотим утешить вас словами, чтобы облегчить ваш разум и дух, и физическими вещами, которые утешат ваши чувства, чтобы ваше тело тоже чувствовало себя комфортно.
Утешение в печали выглядит так:
- Слушая ее
- Поддержать ее словами утешения
- Крепкие объятия
- Успокаивающие продукты и напитки
- Мягкие предметы для упаковки в
- Успокаивающие средства для уставшего тела
Если вы счастливы, мы хотим добавить к этому чувству больше радости. Празднуйте это и наслаждайтесь этим, потому что это мимолетные чувства. Сделаем так, чтобы они прослужили дольше!
Утешение радости выглядит следующим образом:
- Разделение ее волнения
- Отмечать ее ободряющими словами
- Крепкие объятия!
- Еда и напитки, обладающие некоторой энергетической ценностью
- Сладко пахнущие предметы
- Предметы, которые заставляют ее чувствовать себя сильной
Мы жаждем ощущения комфорта — существования в зоне комфорта. Это то пространство, которое кажется легким, легким и свободным от стресса.
Наша жизнь часто выталкивает нас из нее новыми переживаниями, беспокойством, печалью, страхом, нервной энергией и т. д. И это не все так плохо. Какие возможности вы бы упустили, если бы всегда оставались в своей зоне комфорта? Делать что-то новое может быть увлекательно и весело, даже если это заставляет вас нервничать.
Но утешение приходит, когда вы закончили то, что доставляет вам дискомфорт. Это место и чувство там для вас, когда вам это нужно.
«Когда вы чувствуете себя комфортно и жизнь протекает так, как вам удобно, ваш мозг может выделять химические вещества, такие как дофамин и серотонин, которые приводят к чувствам и ощущениям, которые воспринимаются как хорошие», — говорит Скотт Треттенеро в своей статье. , «Зона комфорта и личностный рост».
Комфорт — это чувство, которое мы используем, чтобы восстановиться после того, как мы сделали что-то, что вытолкнуло нас за пределы нашей зоны комфорта.
И это действие, которое мы можем предпринять, чтобы помочь другим сделать то же самое.
Мы любим комфорт и желаем его Вам!
Источники:
Psyreg / Зона комфорта и личностный рост
________________________________
В Taylor Lee Comfort мы верим в силу комфорта и поддержки.
Мы не жалеем времени, чтобы подобрать и разработать самые удобные предметы, самые пахнущие свечи, самые роскошные ванночки, самую уютную одежду и самые вкусные угощения.
Если вы утешаете друга, который только что получил плохие новости, отправляете посылку своей маме или хотите подарить уютную любовь, у нас есть кое-что для вас.
Зарегистрируйтесь в нашем клубе комфорта (в нижней части нашей домашней страницы) и получите скидку 10% на первый заказ!
Вы также получите:
- Эксклюзивные скидки
- Обновление по новинкам!
- Советы и подсказки, как утешить близких вам людей в радости и горе
Присоединяйтесь сегодня!
Вернуться к блогуСила и наука комфорта
НАУКА И СИЛА КОМФОРТА
Жанель Тронконе Продукция Comfort Silkie создана для того, чтобы вызывать чувство комфорта.
Эта врожденная реакция активируется сохраненной в памяти ассоциацией Comfort Silkie и реакцией комфорта, которую она вызывает. Пусть работает ваш мозг, а ваше тело, эмоции и душа следуют за вами.
Это чудо комфорта; вам не нужно тратить часы или даже недели, чтобы «дойти до цели», как при использовании других успокаивающих техник. Медитация, релаксация, дыхательные техники требуют обучения, времени и последовательности для достижения результатов. Тем не менее, сенсорная память Comfort Silkie позволяет инициировать реакцию комфорта в любое время. Примите спокойствие и радость. Уменьшите свой страх, тревогу и боль.
От младенцев до взрослых, мы никогда не превышаем нашу потребность в комфорте.
НАУКА КОМФОРТА.
КАК РАБОТАЕТ КОМФОРТ.
Мы учимся комфорту еще до рождения. Жидкость, которая окружает нас в утробе матери, на ощупь шелковистая. Эти ранние ощущения становятся частью нашей реакции на комфорт.
Младенцы инстинктивно умеют гладить и успокаивать. Можно сказать, что мы «загружены» врожденной реакцией на комфорт.
Во взрослом возрасте наша потребность в комфорте вызвана… ну, практически всем! Стрессовые события могут подавлять наши естественные механизмы выживания. К сожалению, взрослые часто используют еду, наркотики или алкоголь, чтобы получить некоторое облегчение.
В следующий раз вам будет интересно, как работает сила комфорта; понаблюдайте за ребенком с одеялом Comfort Silkie Security. Их инстинктивно успокаивают шелковистые и мягкие ощущения. Вы можете увидеть реакцию комфорта на работе; их мозг помнит, их тело расслабляется, их эмоциональное состояние успокаивается, они прижимаются и отпускают комфорт. Комфорт — это круговой бизнес: мозг, тело, эмоции и душа.
КОМФОРТ В ВАШЕМ МОЗГЕ: ВАШ РАЗУМ
Воспоминания о комфорте хранятся в двух маленьких миндалевидных структурах в центре вашего мозга. Позвольте представить вам вашу удивительную А-миг-ду-ла.
Ваша миндалевидное тело выполняет работу по обработке и хранению ваших эмоций и воспоминаний. Именно здесь в вашем мозгу активируется реакция комфорта. Ваш Comfort Silkie — это якорь комфорта, который создает сенсорную память. Эта сохраненная ассоциация инициирует биологические и физиологические реакции, которые мы называем «реакцией комфорта».
Как только воспоминание о комфорте сохранится в вашей миндалевидном теле, вы сможете возвращаться к нему снова и снова, и ваше тело и разум отреагируют на это. Мозг запоминает и тело реагирует.
КОМФОРТ В ВАШЕМ ТЕЛЕ
Комфортное реагирование — круговой бизнес. Ваша активированная миндалевидное тело может вызвать реакцию всего тела за считанные секунды, потому что оно не ждет указаний от сознательного мозга. Ваши 11 миллионов сенсорных нейронов постоянно собирают информацию и передают ее в ваш мозг. Успокаивающие ощущения Comfort Silkie классифицируются и сортируются по их памяти комфорта на скорости 250 миль в час.
КОМФОРТ В ВАШИХ ЭМОЦИЯХ
Комфорт может успокоить эмоции и дать нам время разобраться в своих чувствах. Счастливы ли вы, сердиты, обеспокоены, грустны; комфорт как стабилизатор настроения. Comfort Silkie обеспечивает сенсорный якорь, когда жизнь полна чувств. Комфорт может помочь регулировать психические и физические реакции, которые могут вызывать наши эмоции.
КОМФОРТ В ДУШЕ
Комфорт полезен для души. Реакция утешения способна успокоить нас на достаточно долгое время, чтобы мы могли услышать свое сердце. Успокаивающая сила утешения дает нам время помолиться, подумать, поразмышлять и послушать.
5 ШАГОВ К КОМФОРТУ STRONG
com.fort – v : придать силы, успокоить, успокоить, освежить
1. Найдите минутку, чтобы принять дар комфорта.
2. Почувствуйте успокаивающую ткань Comfort Silkie и отпустите себя в мягкость.
3. Распознайте напряжение в своем теле и отпустите его.
4. Ощутите комфорт в своем теле.
5. Пусть ваш разум создаст приятное воспоминание.
Эти шаги позволяют использовать вашу врожденную способность создавать сенсорные ассоциации с вашим Comfort Silkie.
Ваш мозг хранит эти приятные воспоминания и может вернуться к ним.
СИЛА КОМФОРТА — ЧТО КОМФОРТ ДЕЙСТВУЕТ
Реакция на комфорт является ключом к вашему умственному, физическому, эмоциональному и духовному благополучию.
Комфорт – это больше, чем ощущение уюта.
Сила комфорта может:
Увеличить вашу способность расслабляться и восстановить силы
Замедлить дыхание
Понизить кровяное давление
Увеличить вашу энергию
Стимулировать естественное исцеление вашего тела
Уменьшение гормонов стресса
Уменьшение боли и страданий
Повышение творческих способностей
*Исследования комфорта и советы по образу жизни не предоставляются в качестве медицинских рекомендаций.