homyrouz.ru — Банкетный зал Хоми Роуз

Как отмыть душевую кабину | Domestos

Ванная комната – это место, где каждый из нас проводит меньшую часть времени, оно имеет важный статус одной из самых чистых зон в дом. «Сокровищница чистоты» не только привлекательна для тех, кто хочет уединиться и расслабиться после тяжелого рабочего дня, но также приманка для грязи и бактерий.

Уборка ванной комнаты состоит из нескольких этапов: чистка туалета, раковины и душевой кабины. Эксперты Доместос разобрались с самыми сложным моментами этого процесса и подготовили полезные советы по тому, как правильно отмыть душевую кабину.

Проблема номер 1 – известковый налет

Одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются многие домохозяйки, у которых дома душевые кабины, – это известковый налет. Он образуется на кране, стекле, креплениях душевых дверец, словом, везде, куда попадает вода.

Прежде чем приступить к уборке и покупке моющих средств для душевой кабины, необходимо понять, из какого материала она состоит. Сделав неправильный выбор, вы рискуете повредить поверхность кабины, что приведет к тому, что грязь будет въедаться еще сильнее в появившиеся царапины. 

Совет 1: регулярная профилактика

Самый верный способ предотвратить появление налета и возникновение бактерий – это регулярная чистка душевой кабины. Ее рекомендуется проводить каждый раз после того, как вы приняли душ.

1. Для начала смойте все мыльные остатки горячей водой, чтобы нейтрализовать благоприятную для развития бактерий среду, а потом ополосните ее холодной водой.

2. Протрите все поверхности насухо чистой мягкой тряпкой.

Для регулярной профилактики в домашних условиях вам не понадобятся моющие средства. 

Совет 2: “магическая” губка

Меламиновая губка обладает магическими свойствами и подходит для ежедневной профилактики возникновения известкового налета и для поддержания гигиены в душевой кабине.

Губка не оставляет разводов и не требует использования моющих средств. Она отлично подходит для стеклянных поверхностей в душевой кабине. Ее достаточно намочить и просто протереть загрязнения. 

Чистим известь на стенках кабинки

Примерно один раз в неделю необходимо осуществлять генеральную очистку душевой кабины, проводя химическую чистку. Эксперты Доместоса предлагают подходит к чистке каждой зоны ответственно. Начинаем уборку с удаления извести на стенках кабинки.

Существует много разных методов удаления известкового налета на стенах в душе. Эксперты Доместос выбрали один народный, который основывается на использовании только натуральных средств, а второй – химический на случай серьезных загрязнений.

Народный метод: лимонная кислота

Лимонная кислота имеет широкое применение: хозяйки добавляют ее в пироги или используют для удаления глубоких загрязнений – такое универсальное средство незаменимо в каждом доме!

1. На пол-литра горячей воды вам понадобится 100 грамм порошковой лимонной кислоты;

2. Перелейте раствор в бутылку с распылителем. Нанести средство на загрязнения. Оставьте на несколько минут;

3. Протрите сухой чистой тканью. 

Современный метод: универсальный спрей Domestos

Сегодня рынок химических моющих средств очень большой – там можно найти средства любых запахов и мощности. Спрей универсальный Domestos – это средство, которое подходит для разных поверхностей, и безопасно для здоровья. Он подходит как для уборки в ванной комнате, так и для уборки на кухне.

Спрей достаточно распылить на поверхность с загрязнениями и тут же тщательно протереть тряпкой – он моментально удаляет бактерии и налет. При сильных и глубоких загрязнениях рекомендуется оставить средство на 1 минуту. После смойте средство водой. Если спрей использовался на отдельных участках, например, на кране, то достаточно протереть его влажной тряпкой.

Чистим известковый налет на стеклах в кабине

Многие современные душевые кабинки имеют стеклянные дверцы. На них сразу видны разводы и налет, поэтому они требуют тщательного ухода.

Мыть стеклянные дверцы обычно не составляет никакого труда, если вы правильно выбрали моющее средство, которое не оставляет следов.

Если у вас не оказалось специального средства для стекол, вспоминаем наш первый совет – лимонная кислота…или уксус. При смешивании с водой они становятся менее агрессивными к поверхностям и смогут разъесть такие загрязнения, как налет и известь. Для чистки стекол не подойдут твердые губки – они могут поцарапать его. Лучше всего использовать сухую тряпку.

Чистим поддон

Акрил

Этот материал считается одним из самых нежных и капризных – для него требуется особенный уход. Лучше всего для акриловых поверхностей использовать мягкие губки или ткань, а также жидкие средства, как гель или спрей. Для удаления известкового налета и загрязнений на акриловом поддоне подойдет гель Domestos Антиналет. Он не повредит поверхность, так как не содержит абразивных веществ, которые противопоказаны в этом случае.

Поддон из камня

Если поддон выполнен из натурального камня, то такой материал с годами почти не теряет цвет. Он требует минимального ухода с использованием химических средств. При образовании известкового налета наиболее эффективным способом будет использование пароочистителя, который буквально растопит налет. А потом вы сможете удалить его с помощью обычной сухой тряпки.

Если поддон изготовлен из искусственного камня, то он может потемнеть. Чтобы вернуть материалу его цвет и удалить известковый налет, домохозяйки с опытом иногда рекомендуют использовать средство для унитаза. У Domestos представлено 10 видов гелей для очищения унитазов. Рекомендуем взять самый обычный без дополнительных свойств отбеливания. Универсальное чистящее средство Domestos Лимонная свежесть очистит камень от налета, удалит бактерии, а также придаст приятный запах цитруса.

После проведения процедуры очищения поддон необходимо тщательно промыть водой 

Эмалированный поддон

Также при чистке душевой кабины лучше использовать моющие гели, которые не содержат абразивных веществ, способные повредить верхний слой поддона или просто стереть эмалированное покрытие.  

Проблема номер 2 – черная плесень

Черная плесень появляется при застаивании воды. Это благоприятная среда для развития и распространения бактерий, в том числе и опасных для здоровья человека.

Помимо черных пятен, которые могут появляться практически на любых поверхностях, черная плесень сопровождается неприятным запахом из душевой кабины.

Со всеми этими проблемами может справиться универсальный гель Domestos: он не только убьет микробы и удалит такие въевшиеся загрязнения, как черная плесень, но и также придаст ванной комнате прекрасный запах. В линейке универсальных средств Domestos есть ароматы свежести Атлантики, лавандового поля, лимона, фруктов и хвои. 

Совет 1: поддержание сухости

Первый и главный совет: если вы знаете, что в вашей душевой кабине есть угол, в котором всегда скапливается вода, то просушивайте его после каждого похода в душ.

Также в ванне необходимо установить вытяжку или любые другие источники сухого тепла: теплый пол, обогреватель. Если у вас есть вытяжка, но плесень все же появилась, возможно проблема в ее исправности. Проверить, работает ли вытяжка, можно одним простым способом: поднести лист бумаги к ней, если он втягивается, то вытяжка работает, если нет, то вам необходимо обратиться в компанию, где вы ее заказывали.

Чтобы влага не задерживалась в ванной комнате, необходимо открывать дверь после того, как вы приняли душ. 

Удаляем плесень на стенках и на потолке душевой кабины

Чем раньше вы заметите «первые симптомы» появления плесени, тем проще вам будет избавиться от нее. Для борьбы с ней необходим комплексный уход. 

Этап подготовки

1. Для начала вам нужно снизить влажность в ванной комнате;

2. Заклейте зону появления плесени пленкой, чтобы не позволить ей распространяться.

3. Для того, чтобы приступить к удалению плесени, вам понадобятся сильные химические средства, поэтому необходимо следовать мерам предосторожности и защитить ваши лицо и руки.

Народный метод: спиртовой уксус, масло чайного дерева и пищевая сода

Иногда для решения задачи, как удалить черную плесень, используют народные средства. Однако стоит помнить, что они могут быть эффективны только на небольших участках. Если вы сталкиваетесь с существенным количеством черной плесени на поверхности – обойтись без химических средств практически невозможно.

Спиртовой уксус не требует разбавления. Нанесите его на заплесневелую поверхность (либо распылите). Не смывайте. Плесень должна начать исчезать постепенно. Перед тем, как будете принимать душ, смойте и высушите это место. Далее продолжайте следить за его сухостью.

Масло чайного дерева необходимо размешать с водой: 2 чайные ложки на 400 мл воды. Нанесите на плесень с помощью тряпки или распылителя. Жидкость должна полностью впитаться. Масло не вредно для человека, потому можно начать пользоваться душем без предварительной уборки.

Пищевая сода – такое же универсальное средство, как и лимонная кислота. На пол-литра воды вам понадобится 1 столовая ложка соды. Нанесите раствор на поврежденную зону и потрите щеткой. Через 30 минут смойте теплой водой.

Современный способ: универсальный гель Domestos

В состав геля Domestos входит гипохлорит натрия, который обладает мощным воздействием на микроорганизмы. Хлор убивает их и дезинфицирует поверхность, на которой было образование плесени и предотвращает ее дальнейшее появления.

Нанесите гель Domestos свежести Атлантики на пораженную зону и потрите щеткой (для более чувствительных поверхностей, используйте тряпки или мягкие губки). Оставьте средство на 5 минут. Потом смойте водой. Желательно протереть поверхность насухо после обработки. Гель удалит не только черную плесень, но и также придаст вашей ванне приятный запах моря.

Для обработки и удаления черной плесени лучше использовать тряпки, которые вам не жалко будет выкинуть. После прямого контакта с большим количество хлора их следует выбросить или утилизировать.

Рекомендуется провести поверхностную чистку всей душевой кабины после химической обработки пораженного участка.

Проблема номер 3 – ржавчина

Ржавчина – это то, от чего не застрахован никто, так как она возникает из-за состава воды. Чтобы предотвратить появление ржавчины, также, как и при известковом налете, необходимо проводить регулярную профилактическую чистку душевой кабины.

Народный метод: уксус и поваренная соль

1. Берем стеклянную емкость. Наливаем туда 100 мл уксуса и добавляем 2 столовых ложки соли.

2. Хорошенько перемешиваем и ставим в микроволновую печь. Раствор должен нагреться до температуры 65 градусов.

3. Полученную смесь наносим на мягкую губку и протираем ржавые зоны.

4. Оставляем средство на 15-20 минут, чтобы жидкость впиталась. Тщательно смываем теплой водой.

5. В случае если вы не получили желаемый эффект, необходимо повторить процедуру. 

Современный способ: гель Доместос Антиржавчина

Чистящее средство Domestos Антиржавчина справляется с плотными образованиями ржавчины и извести на поверхностях в душевой кабине. Основной компонент, который входит в состав моющего средства, – это соляная кислота, которая отлично справляется с ржавчиной.

После нанесения на поврежденную зону его необходимо оставить на 30 минут, чтобы оно впиталось в слой кристаллов налета и разъело его. Для более эффективного действия можно потереть нежесткой щеткой. Смойте средство теплой водой. Если вы не получили желаемого результата или загрязнение было слишком глубоким, то процедуру необходимо повторить.

Ремонт душевой кабины своими руками: поддона, двери, сантехники, смесителя

Содержание:

1. Виды неисправностей душевых кабин
2. Ликвидируем поломки корпуса
3. Решаем проблемы с сантехническими приборами
4. Если сломалось электрооборудование

Душевые кабины в последнее время стали настоящими фаворитами покупателей. Габаритные или компактные, простые или оснащённые электронным управлением душевые кабины с успехом заменяют традиционные ванны как в городских квартирах, так и загородных домах. Но это сантехническое оборудование нельзя отнести к числу самых простых приборов, поэтому не исключено, что даже при деликатном отношении и качественном уходе владелец кабины столкнётся с поломкой. Чем же может вас огорчить душевая кабина?

Виды неисправностей душевых кабин

Для начала стоит сказать, что одной из основных причин поломок является непрофессиональный монтаж кабины

. Даже незначительный на первый взгляд просчёт, допущенный при установке, может привести со временем к появлению трещин на поддоне, повреждению стёкол, скорому засорению сифона и пр. Другой причиной чаще всего становится неаккуратное обращение с частями кабины, а также нерегулярная очистка деталей и сифона. В целом все неисправности можно разделить на три крупных группы:

1. Повреждения элементов корпуса. К этой группе относятся трещины в поддоне, расшатывание и выпадание роликов, трещины на стёклах, износ пластиковых частей и резиновых уплотнителей, протечки.
2. Проблемы с сантехническими аксессуарами. Сюда причисляются засоры сифона, выход из строя смесителя, лейки, шланга.
3. Поломки электрооборудования (парогенераторов, подсветки, радио, пульта управления и пр.)

Если с вашей кабиной случилась неприятность, то вы можете пригласить специалистов либо попытаться справиться своими силами. Ниже мы рассмотрим, как произвести ремонт душевой кабины своими руками.

Ликвидируем поломки корпуса

Современные модели производятся из качественных материалов. Акриловые поддоны, двери из закалённого стекла, пластмассовые детали служат долго и безупречно, и лишь изредка могут подвести хозяина. Что делать в конкретной ситуации?

Трещины в поддоне

Если вы обнаружили на акриловом покрытии царапину и тем более трещину, то проблему следует решать незамедлительно. Справиться с ней вам поможет двухкомпонентный жидкий акрил. Также вам потребуется подготовить набор инструментов и приспособлений (дрель, наждачную бумагу, обезжириватель, тряпка). Последовательность действий при ликвидации трещины на акриловом поддоне такова:

1. Демонтируйте душевую кабину и высвободите акриловый поддон.
2. Тщательно вымойте его с мягким моющим средством и хорошо просушите. Для этого можно использовать тряпку, не оставляющую волокон, или применить фен.
3. По краям трещины просверлите отверстия. Будьте предельно внимательны во время этой операции и не делайте глубоких отверстий — глубина не должна превышать 2 мм. Отверстия по краям предотвратят дальнейшее разрастание трещины.
4. Обработайте поверхность обезжиривающим средством и дождитесь его высыхания.

5. Теперь наносите акрил. Состав необходимо смешивать в пропорциях, рекомендованных производителем, а делать это нужно непосредственно перед нанесением. Покрывая трещину поддона, убедитесь, что состав заполнил её всю, но на поверхности нет излишков. Не стоит сразу же выкладывать толстый слой акрила — лучше нанести несколько тонких слоёв, чем один слишком толстый и неаккуратный.
6. Просушите поддон на свежем воздухе.
7. Когда акрил высохнет, обработайте восстановленную поверхность наждачной бумагой и отполируйте.
8. Смонтируйте кабину, установив на место поддон.

К этому стоит добавить пару важных замечаний. Если на вашем поддоне образовалась пробоина, то есть смысл задуматься о замене поддона или покупке акрилового вкладыша. Если пробоина небольшая, то с ней также можно справиться собственноручно, действуя по описанному выше алгоритму. Однако перед тем, как наносить акрил, вам придётся с наружной стороны поддона наложить стеклоткань и затем покрыть место повреждения эпоксидной смолой. Дождитесь, когда смола застынет, и только после этого приступайте к покрытию акрилом.

Для того, чтобы свести вероятность появления трещин в поддоне к минимуму, надо позаботиться об укреплении

. Проще всего сделать это с помощью кирпича и монтажной пены. Выложите под поддоном подушку из кирпича, не используя раствор так, чтобы между поддоном и верхним слоем сохранилось узкое пространство. Затем заполните это пространство монтажной пеной с низким коэффициентом расширения. Таким образом вы сформируете плотную подкладку, которая будет поддерживать поддон и в дальнейшем предотвратит образование трещин.

Трещины на стёклах

Растрескивание может угрожать владельцам кабин с обычными стёклами. Как правило, модели, оснащённые ограждением и дверцами из закалённого стекла, оказываются более долговечными. Если вы столкнулись с этой проблемой, то понадобится демонтировать поврежденную панель. Для этого:

1. Удалите стойку кабины (или несколько, если треснуло боковое стекло).
2. Вытащите резиновый уплотнитель.
3. Уберите стекло с трещиной; в случае, если стекло разбилось, тщательно удалите осколки.
4. Вставьте новое стекло с уплотнителем.
5. Установите стойку на место.

Обратите внимание, что таким образом можно заменить фронтальные или боковые панели. Если трещина образовалась на задней стенке, то понадобится полный демонтаж кабины.

Дефекты роликов

Ролики — детали небольшие, но очень значимые. Именно они ответственны за лёгкое и бесшумное отрывание дверей. В идеальном случае на ролики стоит обратить внимание ещё на этапе покупке оборудования — самыми выгодными будут части из латуни или нержавеющий стали, которые не подвержены коррозии. Если вы отдали предпочтение другим металлам или сплавам, то сразу после установки кабины ролики нужно обработать антикоррозионным составом. Однако в случае, если в самом начале пользования душевой кабиной вы этого не сделали, со временем ролики могут покрыться ржавчиной, которая поражает металлические части во влажной атмосфере ванной комнаты. Вы заметили, что двери часто переклинивает, они с трудом закрываются и открываются, скрипят? Значит, проблема стала серьёзной.

Выход роликов из строя означает, что вам нужно приобрести новые. Выбирая их, учитывайте, что по размеру они должны быть такими же, как и прежние (максимально допустимое отклонение в размерах — 5 мм). Сама процедура замены несложна:

1. Снимите двери.
2. Удалите старые ролики, установите на их место новые и подтяните фиксирующие гайки.
3. Смонтируйте двери.

Не забудьте, что ролики должны быть хорошо отрегулированы, в противном случае двери кабины не будут открываться плавно и вряд ли обеспечат герметичность кабины.

Износ резиновых уплотнителей

Резиновые уплотнители призваны обеспечивать герметичность кабины и не допускать вытекания воды за её пределы. Эти детали не бросаются в глаза, но при их повреждениях велика вероятность расшатывания дверей и появления протечек. Уплотнители могут износиться от длительной эксплуатации, но иногда можно наблюдать, что они иссыхаются и трескаются всего через пару лет после покупки. Причина кроется в некачественной воде — слишком жёсткая вода, которая подаётся из магистрального водопровода, содержит твёрдые микрочастицы. Эти частицы попадают на все поверхности, включая резиновые. Мягкие уплотнители со временем начинают деформироваться, высыхать и трескаться. В подобной ситуации есть только одно решение —

замена этих частей. Чтобы снизить вероятность появления подобной проблемы, регулярно ухаживайте за кабиной и прочищайте резиновые части с помощью специальных составов.

Протекание кабины

Если после купания вы постоянно обнаруживаете в ванной лужи, то вас настигла ещё одна проблема — разгерметизация душевой кабины. Протечки случаются либо из-за того, что изначально кабина смонтировалась неправильно, либо из-за того, что в местах стыков истерся герметик. Проблемными зонами в таких случаях являются швы между поддоном и экраном и стыки между стенками и поддоном. Избавиться от протечки несложно, для этого понадобится лишь новый герметик. Действуйте следующим образом:

1. Удалите старый герметик. По возможности не применяйте острых предметов, но если отчистить поверхность не удаётся, то используйте нож. Во время этой операции будьте внимательны — острое лезвие может поцарапать поверхность.
2. Разберите кабину.
   Все места, которые будут обрабатываться герметизирующим составом, хорошо промойте с применением мягкого моющего средства, после обработайте обезжиривателем и просушите.
3. Нанесите герметик, выждите несколько минут и собирайте кабину.
4. Когда конструкция будет собрана, ещё раз пройдитесь по уже обработанным местам герметиком. Если вы нанесли слишком много состава, то просто удалите его тряпкой, не оставляющей волокон. Включать воду в кабине можно только после полного высыхания герметика.

Решаем проблемы с сантехническими приборами

Смеситель, лейка и шланг — аксессуары надёжные, особенно это касается изделий проверенных производителей. Тем не менее, и с ними могут случиться неприятные инциденты. В некоторых случаях есть смысл решиться на приобретение нового прибора, а в других поможет ремонт сантехники своими руками.

Проблемы со смесителем

Если смеситель стал плохо переключаться или протекать, то, возможно, в нём

засорились картридж или кран. Такие явления являются следствием наличия в водопроводной воде мелких частиц извести, солей, ржавчины. Исправить положение поможет разбор оборудования и смена картриджа или прочистка крана. Также протечки случаются, когда изнашиваются резиновые кольца; в этой ситуации нужно просто заменить их.

Если вы видите на смесителе трещины, то выход один — приобретение нового аксессуара.

Протекание лейки

Из лейки стала плохо литься вода? Вы не ощущаете прежнего напора воды при душевых процедурах? Возможно, в лейке засорились форсунки. Прочистить их можно, хорошо обработав лейку раствором уксуса или произведя механическую прочистку каждого отверстия. Если на лейке есть трещины, из которых сочится вода, то замените её на новую.

Протекание шланга

Гибкий шланг считается одним из слабых мест смесителей. Если протечка возникла в месте присоединения шланга к смесителю, то скорее всего дело в том, накидные гайки неплотно притянуты или расшатались в процессе эксплуатации. Подтяните гайки, проблема наверняка решится. Другая вероятная причина — износ резиновых прокладок. Эта проблема устраняется заменой прокладок.

В том случае, если вода вытекает из шланга в других местах, то, вероятно, прохудилась пластиковая трубка, которая находится внутри металлической. Если место протечки расположено близко к концам шланга, то проделайте следующее:

1. Открутите лейку, снимите штуцер и достаньте из металлического рукава гибкую полимерную трубку.
2. Найдите место с дефектом и отрежьте эту часть.
3. Вставьте трубку в рукав, закрепите штуцер и установите лейку на место.

Если вы обнаружили, что пластиковая трубка прохудилась посередине, то эти манипуляции вам не помогут, оптимальным решением будет замена шланга.

Засор сифона

Засоры в сифоне возникают при накапливании частиц кожи, моющих средств, волос, шерсти животных и пр. От небольшого засорения избавляются, засыпая в сливное отверстие соды и заливая туда уксус. После того, как пройдёт бурная реакция, слив промывают сильной струей горячей воды. В более сложных случаях можно воспользоваться специальным средством для прочистки сантехники или применить вантуз.

Если сломалось электрооборудование

Современные душевые кабины снабжаются приятными дополнениями — парогенераторами, создающими эффект бани, радио, подсветкой разных цветов и пр. Управление аксессуарами осуществляется посредством электроники. Не рекомендуется самостоятельно заниматься ремонтом этих частей, для того, чтобы привести аксессуары в порядок, следует обращаться к услугам специалистов.

Зачем гидромассаж в душевой кабине и чем он полезен

Гидромассаж в душевой кабине,зачем он нужен, и нужен ли он вам.

Современная душевая кабина почти всегда оснащена функцией гидромассажа.

Во всяком случае ,если вы видите на ценнике маркировку многофункциональная душевая кабина , вы можете смело рассчитывать на наличие гидромассажной панели.

Другое дело на сколько надежна и эффективна окажется эта функция и нужна ли она лично вам .

• Видео,зачем гидромассаж в душевой кабине

Итак душевые кабины с гидромассажем имеют по-крайней мере как минимум два ряда вертикальных форсунок, их количество может увеличиваться до двенадцати.

Изготавливаются форсунки из специального пластика или латуни, это делается во избежание коррозии.

Очень хорошо , если гидромассажные форсунки окажутся поворотными. Это даст вам возможность менять направление струи.Большое значение имеет режим подачи воды.

Другое дело наличие программируемых режимов воздействия. Один из самых эффективных называется бегущая волна .

Суть функции в последовательном включении и выключении парных форсунок . Сверху вниз или снизу вверх . Это действительно создает ощущение массажа , а усилить эффект может дополнительная функция , которая называется контрастный душ .

Пользоваться гидромассажной панелью можно как стоя так и сидя. Для этого большинство кабин оборудуются сиденьем.

Гидромассажные кабины , конечно же сохраняют в себе функцию обычной кабины.

Они обладают большим верхним душем , и дополнительным ручным душем , который крепиться на боковой стенке кабины.

Ручной душ очень часто оснащен несколькими режимами переключения воды

Вы можете сделать струи воды мягкими , упругими или тонкими как иголка . Таким образом все те участки тела на которые не удобно воздействовать гидромассажной панелью , можно эффективно отмасировать душевой лейкой .

Верхний большой душ , помимо удовольствия от принятия водных процедур со свободными руками может порадовать вас еще одной замечательной функцией – каскад. Суть ее в следующем , вода выливается на вас сверху со скоростью 170 литров в минуту, эффект перевернутой бочки .

Перейдем от верха душевой кабины к самому низу. Некоторые многофункциональные душевые кабины могут осуществлять массаж стоп , посредством водных струй подаваемых из пола перпендикулярно вверх . Эта полезная опция является незаменимым помощником для тех , кто проводит свой рабочий день на ногах.

Подводя итоги можно с уверенностью сказать , что современная душевая кабина с качественным гидромассажем это разумное вложение ваших средств в ваше же здоровье.

Однако подумайте , возможно вы не будете полноценно использовать эту функцию, тогда зачем переплачивать.

Как отмыть стекла душевой кабины без дорогостоящих средств

Чтобы новая кабина для принятия душа как можно дольше радовала своим видом и чистотой, следует правильно за ней ухаживать.

Современные семьи все чаще предпочитают во время ремонта менять ванну на душевую кабину. Места она занимает меньше, да и вода расходуется экономнее. Но есть у новинки один существенный недостаток: стекла очень быстро покрываются известковым налетом.

Однако от него можно достаточно просто избавиться, не прибегая к помощи сильно действующих химических средств из магазина.

Навести чистоту в ванной помогут следующие средства:

Уксус. Разбавьте в 500 мл воды 2 ст. ложки уксуса. Хорошо взболтайте, налейте в пульверизатор и опрыскивайте стекла кабины перед каждой уборкой. Через полчаса все разводы легко отмоются.

Лимонная кислота. Способ приготовления раствора и пропорции такие же, как в ситуации с уксусом. Только вместо него в воду добавьте целый пакетик кислоты. Такой «спрей» отмоет даже застарелые пятна.

Нашатырный спирт. В литре воды разведите одну столовую ложку нашатырного спирта. Смочите этим раствором мягкую ткань и тщательно протрите стекла душевой кабины.

Перекись водорода. Этот способ больше подходит для частого применения: протирайте раз в два дня стекла кабинки нетканой салфеткой, обильно смоченной перекисью водорода.

Чтобы стекла кабины сверкали, как бока хрустальных бокалов в торжественный вечер, протирайте стекла мягкой тканью, слегка смоченной в жидкости для мытья стекол.

Кроме того, залогом чистоты в ванной комнате станет и правильный выбор тряпки или губки для мытья кабинки. Запомните: слишком жесткие губки здесь не подойдут, так как они могут поцарапать стекло. Обычные тряпочки из хлопка также не эффективны. А вот нетканые салфетки или тряпочки из микрофибры — самый оптимальный и недорогой вариант.

И еще один совет напоследок: чтобы не пришлось часами оттирать въевшиеся разводы, заведите себе правило – протирать стекла кабины хорошо впитывающими влагу салфетками после каждого посещения ванной комнаты.

Гидроизоляция душевой без поддона своими руками.

Душевая без поддона имеет популярность уже много лет, только ранее её использовали лишь в общественных помещениях: банях и помывочных на производствах. Усовершенствованные траповые системы слива воды расширили область применения и стали использовать в квартирах и частных домах.

Преимущества душевой без поддона:

• Благодаря компактности конструкции, вы существенно экономите места, не загромождая пространство в очень маленьких квартирах.
• Душ без поддона очень удобен в использовании, у неё нет высоких бортиков, а значит подходит для купания маленьких детей и людей с ограниченными возможностями.
• Оригинальность в интерьерных решениях
• Длительных срок эксплуатации

Варианты систем слива в душевой:

• Пластиковые. Наиболее популярный вариант, так как прост в монтаже и не подвержены коррозии.
• Нержавеющая сталь. Данный вариант используют для помещений, к которым предъявлены высокие санитарно-гигиенические требования.
• Чугунные. Используются в производственных помещениях. Отличаются своей долговечностью, выдерживают воздействие широкого диапазона температур. Процесс монтажа трудоёмок.

При устройстве душевой кабины в ванной комнате, вне зависимости от того с поддоном она или без в дальнейшем предполагает обязательное финишное покрытие плиткой. Очень важно подобрать надёжный материал для гидроизоляции душевой кабины, т. к душевая является зоной повышенного воздействия воды. Рынок гидроизоляционных материалов на сегодняшний день предлагает массу вариантов для гидроизоляции душевой, более современной считается обмазочная гидроизоляция на цементной или полимерной основе. Обмазочная полимерная и цементная гидроизоляции отличается от битумной в лучшую сторону и подойдёт для гидроизоляции душевой без поддона как нельзя лучше, т.к. последняя канцерогена, горюча, а это говорит о необходимости соблюдения особых правил в процессе нанесения и эксплуатации. К тому же битумная гидроизоляция не самый лучший вариант для гидроизоляции в душевой, у неё ограниченные сроки эксплуатации, а при финишной отделке нужно наносить толстослойные штукатурные слои используя металлическую сетку на вертикальных и горизонтальных основаниях, которая в дальнейшем может привести к её нарушению.

Для гидроизоляции душевой без поддона мы предлагаем рассмотреть цементно-полимерную гидроизоляцию GLIMS ВодоStop и полимерную высокоэластичную гидроизоляцию GLIMS GreenResin. Эластичная гидроизоляция считается наиболее технологичным решением для отсечения влаги, к тому же это отличный вариант для тех, кто решил делать работы своими руками, с этими материалами предельно просто работать, так как они равномерно наносится кистью или валиком и быстро сохнут.

После того, как вы определились с местом для душевой кабины без поддона, необходимо начать подготовку к установке трапа. Это очень важный этап, так как от качества его реализации будет зависеть полноценная работа конструкции. Вариантов трапов в душе на самом деле много, для нас важно выбрать такой, который будет оптимально справляться с отводом воды в душе. Трап имеет высокие прочностные характеристики и выдерживает колебания температур. Вертикальный трап используется в частном секторе, где вывод канализации проходит из пола. Горизонтальный вариант трапа в душе характерен для квартир, с помощью бокового отвода вода стекает в канализационные трубы. В зависимости от места расположения душевой определяется и её тип квадратная и прямоугольная может быть расположена обособлено или же граничить с одной стеной, круглая может находиться у стены, а полукруглая может выполнять соединительную функцию двух стен, расположившись в углу.

Этапы:

1. Перед тем, как преступить к монтажу душевой кабины необходимо очисть поверхность от загрязнений, пыли, масляных пятен, а при необходимости произвести демонтаж старого покрытия (плитка, штукатурка).

2. Всю поверхность (пол,стены, потлок) обрабатываем противогрибковым раствором.

3. Грунтуем поверхность грунтовкой глубокого проникновения GLIMS PrimeГрунт

4. Если на основании имеются дефекты в виде неровностей и трещин, то их необходимо заделать ремонтным составом CRP 40.

5. Приступаем к устройству гидроизоляции душевой. Наносим гидроизоляцию GLIMS GreenResin по полу и стенам по всей высоте, угловые участки (места стыков стена/пол) усиливаем при помощи специальной ленты GLIMS Coner. GLIMS GreenResin – готовая эластичная гидроизоляция, которой чрезвычайно просто работать даже не обладая специальными навыками, наносится она как краска тонкими слоями (0,2-0,4 мм). Главным индикатором высыхания гидроизоляции служит цвет, который меняется с бирюзового на тёмно-зелёный. Этот материал экономичен в расходе, достаточно нанесение 2-3 слоёв, общая толщина составит приблизительно 0,5-0,8, а расход 700-900 гр на 1 кв.м. Из основных преимуществ:

6. Эластичность. Сверхэластичная гидроизоляционная мембрана, которая не теряет своей целостности даже при образовании трещин на основании до 2 мм. Относительное удлинение при разрыве составляет до 300%, этот показатель говорит о том, что материал способен растянуться в 5 раз.

7. Для постоянного контакта с водой. Гидроизоляция не имеет аналогов среди российских производителей.

8. После того, как гидроизоляция полностью набрала свою прочность можно приступать к монтажу самого трапа (горловину слива и канализационные трубы соединяют с центральной канализацией). Уклон трубы как правило составляет 4 градуса, но важно учесть, что он должен быть не менее 3 градусов. Мы рекомендуем сделать выбор в пользу трапа и канализационных трубы из пластика, так как процесс монтажа наиболее лёгкий и удобный, к тому же они не подвержены коррозии. Что касается решётки сливного отверстия, то здесь стоит выбрать металлическую, которая с лёгкостью выдержит вес человека. Душевой трап с сухим затвором –оптимальное решение, так как это позволяет избежать неприятных запахов при эксплуатации.

9. После того, как был установлен трап необходимо собрать опалубку пола и сделать черновую заливку высокопрочным составом GLIMS FS Screed 1К. Толщина цементной стяжки рассчитывается с учётом небольшого выступа горловины над уровнем основания, учитывая финишную заливку и отделку плиткой, т.о. ваш трап должен находиться на одном уровне с чистовым полом поддона. На этом же этапе делаем обогрев пола, тем самым обеспечив комфортное использование душа. После того, как стяжка полностью высохнет, укладываем ещё один слой гидроизоляции.

! Распространённая ошибка при строительстве душевой кабины без поддонов-это использование газосиликатных или гипсовых блоков, так как они способны впитывать влагу, что приведёт в дальнейшем к разрушению.

10. Приступаем к облицовке поддона плиткой. Отделка плиткой начинается с горловины слива, делается это для того, чтобы сделать подрезку плитки у стенок поддона. Для этого этапа будем использовать плиточный клей RealFix. После того, как клей полностью высох затираем швы плиточной затиркой GLIMS Fuga.

Установка дверей для кабины.

Двери для кабинки можно установить раздвижные (складные) или распашные. Первые открываются вдоль стенки при помощи роликового механизма. На горизонтальные направляющие, прикреплённые к основанию и вертикальному профилю устанавливаются полотна. Вторые фиксируются на стене ил металлическом каркасе при помощи петель, а утеплителем уже обеспечивают герметичность.

Материалы для душевых кабин:

Актуальным материалом для ограждающих дверок является толстое стекло (обычное или органическое), литой поликорбанат, пластик. Для этих материалов характерна износостойкость и простота в уходе, им можно сделать зонирование, где угол будет отгорожен от пристенного участка. Если помещение небольшое по площади или имеет совмещённый санузел, то предпочтение отдают эластичным раздвижным шторкам из ПВХ или силикона.

  

Как заменить картридж переключения режимов в душевой кабине

Как устроен смеситель в душевой. Фото.

Рассказываем Вам как заменить  картридж переключения режимов (дивертор) в смесителе душевой кабины. Для замены необходимо выполнить несколько несложных операций. На картинке изображен смеситель в том виде, в котором мы его в кабине не видим. Мы специально сняли смеситель, чтобы Вам было видно его устройство и надеемся это небольшое руководство или инструкция поможет Вам заменить дивертор (переключатель режимов) самостоятельно.

Так выглядит смеситель в душевой кабине

Как снять ручки смесителя

Для ремонта смесителя прежде всего нужно освободить его от всех внешних элементов, которые мы видим внутри кабины. Это ручки переключения и декоративные накладки. На ручке можно найти небольшое отверстие, в котором находится крепежный винт. Нам на практике попадались два вида винтов: с шляпкой для плоской отвертки и для шестигранного ключа. Определите, что находится у Вас, и берите необходимый инструмент. В нашем случае это отвертка. Отворачиваем винт и снимаем ручку. Также поступаем со второй ручкой.

Отверткой откручиваем маленький винт в отверстии ручки и снимаем ее

Что держит смеситель в душевой кабине

Под ручкой переключения режимов мы находим гайку, которая держит декоративную накладку, откручиваем гайку и снимаем накладку. На самом деле эта гайка не только прикрывает отверстие с декоративной целью, но она также прижимает корпус смесителя к месту крепления. Ее вполне достаточно, чтобы не использовать никаких других способов крепления смесителя. Жаль, что нельзя вынуть картридж переключения режимов не демонтируя смесителя. Нас часто спрашивают, нужно ли снимать смеситель для замены картриджа. В 99% случаев да, необходимо снять смеситель, чтобы добраться до картриджа переключения режимов.

Гайка держит декоративную накладку

Такую же функцию выполняет нижнее прижимное кольцо. Оно бывает двух видов: с резьбой и без резьбы. Среди них нет «лучшего» способа, они просто разные. Снимаем это кольцо и, если под этими накладками не видно никаких винтов, то наш смеситель свободен от душевой кабины и может повиснуть на шлангах с обратной стороны кабины.

Откручиваем декоративную гайку

Как вынуть картридж переключения функций из смесителя

Для дальнейших работ со смесителем, для удобства, Вы можете отсоединить его от всех шлангов, но помните, что мы здесь не говорили про отключение воды, если вы собираетесь отсоединить все шланги, то стоит перекрыть воду на кабину. Иначе вас ждет освежающий сюрприз. Итак мы с Вами видим, что из корпуса виден шток переключателя режимов. Как показано на картинке, откручиваем прижимную гайку (мы специально показали на фото пассатижи) любым инструментом. Чаще всего эту гайку можно открутить рукой, обхватив ее ладонью.

Рукой или инструментом откручиваем прижим картриджа

Замена картриджа

Вытаскиваем картридж режимов рукой, как показано на картинке, и вместо него ставим новый. Выбрать нужный Вам картридж можно в разделе
КАРТРИДЖИ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ РЕЖИМОВ

После того как сняли прижим вытаскиваем картридж переключения режимов

Как вынуть картридж смешения воды

Картридж смешения воды держится гайкой-фиксатором. Если Ваш смеситель в хорошем техническом состоянии, то Вы будете способны открутить фиксатор рукой. Нет нужды закручивать фиксатор каким-либо инструментом, так как силы руки достаточно для того, чтобы затянуть фиксатор картриджа. В случае если Вы не можете открутить его без использования инструментов, то сделайте это аккуратно, не повредив сам хромированный фиксатор.

Откручиваем гайку-фиксатор рукой

Если все прошло удачно, то Вы сможете извлечь картридж и поменять его на новый.

Под гайкой картридж уже ничем не держится

Собрать смеситель и установить его на душевую кабину нужно в обратном порядке. И вот, когда все готово, Вы снова можете наслаждаться утренним душем.

Удачного ремонта! Мы надеемся статья вам помогла!

Почему пахнет в душевой? Как устранить причины запаха в душевой.

Душевая, ванная комната – это место, где мы отдыхаем и расслабляемся. Очень важно, чтобы здесь была соответствующая атмосфера. Душистые запахи, лёгкая музыка. Неприятный запах в душевой совсем не к месту. Впрочем, как и во всём доме.

Причины запаха в душевой

1. Трап, вмонтированный в душевую кабину, не имеет гидрозатвора.
2. В гидрозатворе нет воды либо он засорился.
3. Нарушение работы фановой трубы.

Как избавиться от запаха в душевой?

1. Выяснить, вмонтирован ли гидрозатвор в трап душа, можно при визуальном осмотре. Достаточно снять облицовочную решётку с трапа.

Фото: для поддона используйте сифон

2. Если вас долго не было дома, и неприятный запах вы обнаружили по возвращении, причина запаха, скорее всего, кроется в отсутствии воды в сифоне. Откройте кран, дайте гидрозатвору наполниться водой. Вода закроет путь для проникновения запахов из канализации внутрь помещения. Проверьте сифон на засорённость, при необходимости снимите и прочистите его.

Фото: используйте пробку для душевой кабины

3. В многоквартирных домах для обеспечения эффективного стока большого количества нечистот и воды в подземный дренаж, стояк канализации выпускается на крышу. Этот участок канализации называется фановой трубой. Нужен он для того, чтобы в трубу постоянно был доступ воздуха.  Так происходит вентиляция канализационной трубы. Возможно, причина появления запахов в вашей квартире связана с засорённостью или недостаточными  высотой и диаметром фановой трубы. Чтобы это выяснить и устранить, вам нужно вызвать местного сантехника, который сможет подняться на крышу и проверить вентиляцию фановой трубы.

Фото: подключите душевую кабину к вентиляции

Видео: Как устранить запах в душевой кабине?

Сопутствующие товары

Возврат к вопросам

Почему мы воплощаем наши лучшие идеи в душе?

Кроме меня. Фактически, это случилось сегодня снова, когда я думал о написании этой статьи. Передо мной были свои исследования и записи интервью, но я просто не мог придумать лучший способ собрать все воедино. Оттянув несколько серий «Американцев» (извините редакторы!), Я решил сделать перерыв и принять душ. Как только я вошел в ванну, вода словно высвободила другую часть моего мозга. Совершенно неожиданно поток слов и предложений хлынул, и мой тезис внезапно стал ясным.Почему это происходит? В нашем мозгу есть метод для этого творческого безумия, когда кажется, что озарение возникает внезапно и волшебным образом, и мы преодолеваем ментальный барьер. По словам Джона Куниоса, профессора психологии Университета Дрекселя и соавтора книги «Фактор эврики: моменты, творческое понимание и мозг» , , мозг может решить проблему двумя путями. Есть аналитический путь, когда мы сознательно и методично работаем над проблемой, пробуя разные решения.Затем есть понимание, когда решение, кажется, приходит нам в голову из ниоткуда, так называемое ага! момент. «Кажется, что это не связано с вашим текущим потоком мыслей», — говорит Куниос.

Куниос много лет изучал эти моменты озарения. Недавно, благодаря достижениям в технологии нейровизуализации, он и его сотрудник Марк Биман из Северо-Западного университета смогли увидеть, что на самом деле происходит в мозге, когда мы совершаем интеллектуальный или творческий прорыв. В своих экспериментах они просили участников решить ряд словесных головоломок и использовали ЭЭГ и фМРТ для изучения активности мозга.Они обнаружили, что участники, решившие проблемы с помощью инсайта, испытали всплеск активности в правой височной доле мозга. «Это особая область, которая связана с множеством других областей мозга. Кажется, он устанавливает связи или ассоциации между различными идеями или ощущениями », — говорит Куниос. Это также область, связанная с нашим пониманием шуток и метафор, которое иногда требует умственного прыжка, чтобы «понять это». Что еще интереснее, мозг «мигает» прямо перед ага! момент.В задней части мозга возникает прилив альфа-волн, отключающий активность зрительной коры (части мозга, которая обрабатывает визуальную и перцептивную информацию) точно так же, как вы могли закрыть глаза или отвести взгляд от проблемы раньше. достигнув прозрения. «Незадолго до того, как у вас появляется понимание, вы на мгновение теряете понимание своего окружения», — говорит Куниос. Это «мигание мозга» устраняет отвлекающие факторы и позволяет нам сосредоточиться на себе, чтобы наше подсознание могло устанавливать связи между идеями и фрагментами знаний, уже хранящихся в мозгу.Тогда эврика! Решение приходит в наше сознание.

Напротив, участники, решившие задачи аналитически, заметили большую активность в лобной доле мозга, ответственной за фокусировку, организацию и внимание. Они также увидели, что прямо перед представлением проблемы мозг аналитического человека фокусирует внимание вовне, поглощая как можно больше информации. Итак, почему такие действия, как ходьба, бег или принятие душа, вызывают большое количество моментов эврики? Это потому, что они могут помочь привести мозг в правильное состояние, чтобы получить ага! момент.Физические упражнения или пребывание на природе высвобождают прилив эндорфинов, которые могут способствовать позитивному расслабленному настроению. Это, в свою очередь, может расширить ваш кругозор, включив в него отдаленные идеи и долгосрочные возможности, — говорит Куниос. «Вы открыты для интересных идей, которые на первый взгляд могут показаться немного странными. Вы чувствуете, что можете рискнуть ». Когда вы беспокоитесь, вы склонны мыслить более аналитически. «Это сужает фокус внимания, как мысленное туннельное зрение», — добавляет он. Уход от сложной проблемы или тяжелого случая писательского тупика с помощью прогулки также отвлекает мозг настолько, чтобы дать ему возможность отдохнуть.Когда вы перестаете сознательно думать о проблеме и немного мечтаете, у вашего подсознания появляется шанс поиграть. Исследования показали, что после периода блуждания ума разум устанавливает более творческие связи между фрагментами информации, которые вы уже знаете. Что до душа? Это своего рода идеальный инкубатор прозрения. Теплая вода не только поднимает настроение, но и сосредотачивает внимание на себе. «У вас есть легкая сенсорная депривация. Вы не очень многого видите. Слышен белый шум воды.Вода теплая, поэтому вы не чувствуете разницу между кожей и воздухом », — говорит Куниос. «Это сенсорное ограничение похоже на расширенное мигание мозга. Вы вырезаете внешний мир, и идеи всплывают в сознание ». Итак, в следующий раз, когда вы застрянете на проблеме, попробуйте сделать перерыв и позволить своему разуму блуждать. Или просто прими душ. Никогда не знаешь. Возможно, вас ждет прозрение.

Почему люди едят апельсины в душе? — SKIER SCRIBBLER

По мнению пользователей Reddit, поедание апельсина в душе — это освобождающий акт потребления, который принесет безудержную радость.Это явление быстро стало тенденцией и заставило пользователей прыгать в душ с апельсином в руке.

Интернет-безумие началось на Reddit, сайте социальной сети, в 2016 году, когда Reddit PHOTO_BANDIT, который с тех пор удалил свою учетную запись, опубликовал сообщение, в котором утверждалось, что апельсины для душа являются «самой раскрепощающей, плотской и самой приятной вещью, которую вы когда-либо могли испытать. . » Этот пост собрал тысячи репостов и породил сообщество под Reddit ShowerOrange, которое насчитывает более 64,8 тысячи участников.Многие из них разместили на под-Reddit информацию о своем познавательном опыте в сопровождении фотографий своих пилингов в душе.

Перед тем, как удалить свою учетную запись, PHOTO_BANDIT рассказал, как их вожатая в лагере хвалила апельсиновый душ. Консультант заявил: «Раздирать холодный свежий апельсин голыми руками, просто позволяя соку течь по вашему телу. Не волнуйтесь, если вы прилипнете или что-нибудь в этом роде. Просто разорвите его пополам и разорвите зубами, как дикий каннибал, который не ел неделю.Да … это самая плотская, свирепая и освобождающая вещь, которую может сделать мужчина ».

Пользователь MetalManII, новый член сообщества ShowerOrange, опубликовал фотографию апельсиновых корок на сливном канале для душа после того, как он впервые принял апельсин в душе.

«Я обычно каждое утро медитирую в душе. Сегодня я съела свой первый апельсин для душа. Должен сказать, что теперь я чувствую себя довольно просветленным », — сказал MetalManII.

Участник

, Dawn_Don, почувствовал себя настолько просветленным, съев апельсин в душе, что
почувствовали себя обязанными разделить это событие, изменившее их жизнь, со своими близкими.

«Мой ум ясен, достиг вершины просветления. Подключен к источнику; меня осенило решение. Те, кого я люблю, тоже должны быть спасены. Пение эзотерических гимнов божественного плода. Открытие двери и передача эстафеты. Она была спасена. Милостью Геспериды ОНА СПАСИЛАСЬ! » Заявила Dawn_Don вместе с видео, на котором пользователь передает апельсин женщине в ванной.

Хотя многие сомневаются в утверждениях интернет-пользователей, обвиняя в этом феномен эффект плацебо, некоторые утверждают, что научно доказано, что цитрусовые обладают успокаивающими свойствами, а тепло может усиливать запах. В ходе расследования NPR Йохан Лундстрём, ассоциированный член Monell Chemical Sense Center в Филадельфии, поддержал этот аргумент.

«Тепло делает запахи апельсина более летучими, и это, в сочетании с повышением влажности слизистой оболочки, усиливает запах апельсина во рту», ​​- сказал Лундстрем.

В целях журналистского расследования я решил испытать поедание апельсина в душе и посмотреть, выйдет ли моя душа за пределы физического мира. Первое, что я хотел бы отметить, это то, что ощущение прикосновения к холодному апельсину под палящей водой было освежающим.Когда я впервые откусила от апельсина, мне в рот попала горячая вода, что мне не понравилось. Однако сам апельсин был восхитительным, а горячая вода во рту почти заставила меня оценить вкус еще больше. Не знаю, было ли это эффектом плацебо или карантинным бредом, но мои чувства обострились, и, честно говоря, это был один из лучших апельсинов, которые я когда-либо ел. Хотя я, возможно, не был просветленным, веселье ситуации определенно сделало меня счастливее. Итак, всем, кто хочет попробовать, ешьте, потому что вы будете оранжевыми, чем были рады.

Ты поешь в душе?

Любишь петь? Некоторые люди действительно хорошо поют, а другие … ну … не так хорошо. Даже если вы не являетесь великим певцом, вы все равно можете получать удовольствие от исполнения песни во всех смыслах.

В Вондрополисе есть одно место, где мы любим петь вслух. Вы можете догадаться, где это? Это небольшая сцена. Это может стать немного горячим. Сдаться? Это душ!

Любишь петь в душе? Время от времени мы все это делали.Некоторые люди держат радио в ванной. Другие просто несут в душе свою любимую мелодию в голове. Но мы все схватили бутылку шампуня, как микрофон, и напевали пару мелодий.

Люди, которые любят петь в душе, обычно утверждают, что там им лучше звучат. Может ли это быть правдой? В конце концов, когда вы идете посмотреть живое выступление любимого певца, вы не появляетесь в его ванной. Они также не выносят на сцену душевую кабину. Итак, почему душ может иметь какое-либо значение для вашего звука?

Что ж, в душе есть кое-что, что может сделать ваш голос более привлекательным.Все сводится к науке о звуке. Например, когда вы поете в большой открытой комнате, ваш голос разносится. Вы слышите это только тогда, когда это производит ваше горло.

Однако в душе ваш голос отскакивает от стен и любых твердых предметов взад и вперед. Когда вы поете в душе, вы не только слышите свой голос в том виде, в каком он звучит, но и в форме эха, отражающегося от стен. Эти множественные отражения известны как реверберация, или сокращенно реверберация. Они размывают и удлиняют звучание вашего голоса, поскольку одни отражения возвращаются в уши быстрее, чем другие.Это сделает ваш голос более насыщенным и полным.

Твердые и гладкие поверхности, подобные тем, которые обычно встречаются в душевых, не поглощают много шума. Вместо этого они отражают это. Все эти отражения в небольшом пространстве усиливают общую интенсивность звука вашего голоса. Это заставляет его казаться более мощным, чем обычно.

Реверберация вашего голоса имеет еще одно важное преимущество. Все эти отражения звука, прыгающего вокруг, помогают сгладить колебания высоты звука. Поэтому, если вы не попадете точно по каждой ноте, ваш голос все равно будет звучать лучше, чем на открытом пространстве.По этой же причине караоке-машины иногда добавляют реверберацию к голосам пользователей!

Душевые кабины, напоминающие небольшие ящики, могут также выполнять функцию резонансной полости. Это означает, что они естественным образом усиливают определенные частоты звука, известные как резонансные частоты. В ливне средних размеров основная резонансная частота составляет около 100 герц. Это соответствует естественным басам человеческого голоса, благодаря чему ваш голос звучит глубже и полнее, чем обычно.

В следующий раз, когда вы будете изображать своего любимого поп-певца, и у вас не получится взять ноты, вместо этого примите душ.Пойте громко и гордо, очистившись и наслаждаясь акустическими преимуществами, которые может обеспечить только ваш душ!

Стандарты: NGSS.PS4.A, CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA.SL.1

13 грубых вещей, которые каждый делает в душе, которые на самом деле нормальны

Принятие душа должно сделать вас чистым и свежим, но некоторые части купания становятся довольно неприятными.Знание того, что все грубые вещи, которые каждый делает в душе, на самом деле нормальные, обнадеживает. На самом деле, всем становится немного странно, когда они обнажены в крошечной частной комнате.

Если учесть количество времени, которое многие люди проводят в душе, неудивительно, что у них развиваются эти уродливые привычки. По данным Home Water Works, средний американский душ длится около 8,2 минуты. При такой скорости вы потратите около 50 часов на принятие душа в год. Поэтому, конечно же, большинство людей сокращают путь или находят способы сделать процесс купания более увлекательным.

Кроме того, у вас, наверное, нормальные привычки в душе. Выдувание носа, появление прыщей и даже мочеиспускание — все это универсальные приемы душа. Может быть, вы не признаетесь в таких вещах перед друзьями и семьей, но они случаются часто. Я имею в виду, что быстрый поиск в Google по запросу «мочиться в душе» дает 15 600 000 результатов. Понятно, что некоторых людей эти привычки интересуют. Читайте дальше, чтобы узнать, какие еще отвратительные или странные вещи делают другие люди в уединении собственной душевой кабины.По крайней мере, я надеюсь, что никто не делает этого в общественном или общем душе.

1

Создание рисунков для волос

Когда вы пролили достаточно волос, чтобы открыть фабрику по изготовлению париков с каждым шампунем, вам нужно что-то делать со всеми этими лишними прядями. Многие люди наклеивают эти выбившиеся волосы на стену душа, чтобы они не забивали сток, и это идеальный холст для создания рисунков для волос. Идея состоит в том, что вы уберете все волосы со стен, когда выйдете из душа, но этого никогда не происходит, не так ли?

3

Чистите зубы

Многие люди чистят зубы в душе из-за того, что выполняют несколько задач одновременно.По мнению Southeast Family Dental, если вы тщательно выполняете свою работу, чистка зубов в душе — это нормальная практика. Храните зубную щетку вне ванны, чтобы не допустить размножения бактерий, — рекомендует Southeast Family Dental. Кроме того, вы не можете сравниться с легкостью полоскания горла и полоскания под душем.

4

Выдергивание волос из задницы

Мытье волос имеет тенденцию ослаблять мертвые пряди, которым некуда деться, кроме как вниз.Потом эти волоски успевают застрять в худшем месте, и надо как-то их вытаскивать. Это один из самых странных моментов принятия душа.

5

Прыгая лапкой

Что происходит, когда теплая вода разжижает мокроту? Иногда нужно сразу взломать, и это понятно. Только не оставляйте ужасных сюрпризов для следующего человека, который воспользуется душем.

6

Плевать водой

Вы набираете ртом немного воды из душа, а затем представляете, что вы фонтан? Вам больше 7 лет? Ты не одинок.

7

Сморкаешься

Многие люди используют душ как место для очистки закупоренных носовых пазух. На самом деле, по словам Гурла, сморкаться в душе для некоторых — удовольствие, потому что это непослушно. По крайней мере, вы сокращаете отходы тканей.

8

Слив забита

Конечно, слив настолько заполнен волосами и остатками кондиционера, что сквозь него может пройти только капля воды. Но есть ли у вас время на то, чтобы вымыть его на каком-либо этапе процедуры принятия душа? Неа.В любом случае, эта стоячая вода отлично подходит для замачивания ног.

9

Высвобождение

Эй, вы находитесь в частном пространстве. Проточная вода блокирует много звука. Вполне естественно позволить одному разорваться.

10

Бритье старым лезвием

Вы просто супер бережливы, верно? Лезвие бритвы, которым вы пользовались последние несколько месяцев, все еще в силе. То есть, если вы будете сильно надавливать при каждом гребке.

Хотя большинство из этих грубых привычек безвредны, старые лезвия могут представлять реальную проблему.Согласно профилактике, бритье старым лезвием может привести к фолликулиту. Поскольку эти лезвия болтаются во влажной среде, на них могут довольно быстро расти бактерии. От 5 до 10 использований — это все, что вы можете ожидать от обычного одноразового бритвенного лезвия.

11

Использование одной и той же мочалки навсегда

12

Выявление пятен

Иногда от теплой воды появляются прыщи. Почему бы не заняться ими? Образовавшийся беспорядок можно мгновенно смыть.

40 лучших песен для пения в душе

Во-первых, несколько вопросов: вы принимаете душ утром или вечером? Вы наносите шампунь с шампунем и или просто шампунь (если вы второй вариант, я завидую)? Вы любите кусковое мыло или любите мытье тела? Мочалка или тряпка? Ноги бритые или небритые? Придется принять множество решений только для того, чтобы очиститься. Не позволяйте музыке, которую вы слушаете (или песням, которую вы поете) в душе, стать еще одной темой, которую вам нужно сочинить, прежде чем включить пар.Просто пой то, что ты чувствуешь , чувак. Время душа — ваше время. Может быть, вы вообще не слушаете музыку или не поете в душе, и я на это говорю: «Почему, ну почему бы и нет?» а также «Но ваши дни были бы намного счастливее, если бы вы это сделали!» Я хочу сказать, что слушать музыку в душе — просто удовольствие. Если вы этого не делаете, вы что-то упускаете. Однако вы вряд ли найдете меня любящим экспериментальный джаз или причудливый пост-панк на кафельной плитке — часть музыки просто создана для того, чтобы ее пели так, как никто не смотрит, а часть — нет.Итак, здесь мы представляем вам список песен, которые идеально подходят для прослушивания в ванне и бельтинга. В качестве альтернативы, это могло бы стать отличным плейлистом для тренировок (просто сказать!). Теперь подождите, пока нагреется вода. Не забывайте мыть за ушами.

Слушайте наши лучшие песни для пения в плейлисте в душе на Spotify прямо здесь.

Практически любой основной продукт женской группы подойдет для пения в душе, но давайте будем честными — «Be My Baby» — это песня женской группы, которая завершает все песни женской группы.Кастаньеты не являются обязательными, но, к счастью, они также водонепроницаемы. —Лиззи Манно

Ведущий вокал «Pump It Up» так забавно имитировать, что вам захочется надеть очки и застегнуть колени внутрь, как у Элвиса Костелло. Будьте осторожны, чтобы не поскользнуться в душе, пытаясь выполнить его фирменный прием. —Лиззи Манно

Если выдавать себя за причудливые голоса певцов в душе не является национальным времяпрепровождением, то это определенно должно быть.Вы бы спели «All the Small Things» без резких «NEEAWWs» Тома Делонга? Нет. Куда обращаться, если у вас неизбежно заканчиваются хиты Blink-182? Посмотрите на бессмертную песню Уитуса «Teenage Dirtbag», в которой звучит самый выдающийся гнусавый голос Билли Коргана. Заткни нос, представь, что ты все еще подросток, и твоя самая большая проблема в том, что твоя любовь не будет слушать Iron Maiden вместе с тобой, заставляя тебя чувствовать себя самым большим мешком с грязью в мире, и просто. позволять. Это. из. — Стивен Эдельстон

Когда Филип Оки из The Human League поет «Вы работали официанткой в ​​коктейль-баре» над синтезаторами, похожими на видеоигры, вы не можете, добросовестно, присоединиться к этой тоскливой классике Новой волны.Это лучшая из существующих песен про люфу как микрофон для душа. —Лиззи Манно

Этот фаворит Talking Heads посвящен восстанавливающей силе воды. Ну, может быть, не совсем — но это можно интерпретировать как таковое. «Отведи меня к реке / брось в воду / смывай». Дэвид Бирн использует это как метафору отношений, но это также прекрасная музыка для купания. Поднимите свой следующий душ на новый уровень, позволив ему смыть ваши горести и очистить вас заново. —Эллен Джонсон

Смыть пот после еще одного долгого, тяжелого дня, работая на Человека, заслуживает подходящего компаньона, и «Танцы в темноте» как раз и есть. Возможно, это самая подходящая пара со времен «Босса и Нью-Джерси» или «Рожденных в США» и каждой вечеринки Четвертого июля с 1984 года. Возьмите душевую насадку и пойте, потому что этот пистолет можно взять напрокат. —Клэр Мартин

Я утверждаю, что песня для душа должна служить прежде всего развлечением.Принятие душа — это обычная задача, и все, что может задействовать ваш мозг, когда вы ее выполняете, — это подарок. Таким образом, убедительное повествование может поднять идеально подходящую мелодию до совершенства песни для душа. Войдите в «Садовник» самого высокого человека на Земле, метафорическую историю о сокрытии своего уродства, чтобы лучше быть зеницей влюбленных — стихи построены определенным образом, каждая из которых представляет собой отдельную сцену, повествующую о похороненном фигуральном теле с чем-то вроде тонкие вариации, которые заставляют вас всегда цепляться за следующую лирику, представляя сад, который вы разбили, а не, знаете ли, мыло. —Скотт Рассел

Эта песня South Pacific мелочная и красивая, и нет лучшей мелодии для очищения себя от эмоционального багажа (и воспоминаний о прошлых плохих парнях), чем «Я собираюсь вымыть этого человека прямо из моих волос». Противный бывший, который постоянно скатывается в твои личные сообщения? Вымой их. Бывший коллега, который не перестанет приставать к вам? Вымой их. Вы уловили идею. —Эллен Джонсон

Если вы и в лучшие времена играете на альте, то нет ничего лучше, чем попробовать четыре ключевых изменения «Love On Top», чем безопасность собственной ванной комнаты.За занавеской для душа мы все втайне Бейонсе. —Клэр Мартин

После горя, человек может слушать «Pristine» на Snail Mail семь раз в день, и это действительно так. Даже храбрый. Но что, если бы я сказал вам, что есть способ спеть песню в душе, которая признает вашу боль, не просит вас стать #GirlBoss, чтобы преодолеть вашу личную потерю. и олицетворяют лучшее из синтетического кондитерского попа? Когда вы будете готовы, «Party for One» может быть песней, которая поднимет вас на ноги (при условии, что вы не споткнетесь и не упадете, танцуя под нее в душе). — Джейн Сонг

Душ — это как раз то место, где можно попрактиковаться в шимми «Love Shack» и добиться впечатления от Фреда Шнайдера. Плюс: «Твоя жестяная крыша … заржавела!» получил совершенно новый удар, отражающийся от плитки в ванной комнате. —Клэр Мартин

Ремикс 2001 года на песню King Harvest «Dancing in the Moonlight» от

Toploader — заводной и потрясающий.Это деньги в банке на танцполе, дорожная пробка и отличная песня, под которую можно поторопиться. Добавьте в список «подходит для серенад в душе». —Эллен Джонсон

Не хочу показывать свой возраст, но когда я слышу эту песню, мне на ум приходит шестисекундный отрывок из давно умершего Vine. Будьте похожи на девушку из этого клипа: подпрыгивайте под эту песню, как будто никто не смотрит, и когда вы поймете, что это так, улыбнитесь им. Или просто включите его в душе и проведите концерт для мыла и аудитории бутылочек с кондиционерами. —Эллен Джонсон

Может быть, этот попал только из-за той единственной сцены в Easy A , но, как и в случае с Olive Эммы Стоун, «Pocketful of Sunshine» становится все сильнее, чем больше вы ее слушаете. Вы не настоящий фанат, если не сделаете себе ирокез в душе и не споете эту песню прямо из души в насадку для душа. —Эллен Джонсон

Идеальная поп-песня, которая до сих пор не получила заслуженного признания через 22 года после ее выпуска, вы можете не вспомнить, как она шла.Но бросьте ее в первый раз за долгое время, и вы будете петь ее всю следующую неделю подряд. Вы не сможете сравниться с великолепным фальцетом Грегга Александра, когда он напевает: «Но ГИААА, ночь ОООООООВЕР», но не сдавайтесь, страстные певцы в душе: в вас есть музыка. — Стивен Эдельстон

Что бы вы ни говорили о бывшей звезде American Idol Келли Кларксон, но вы не можете честно сказать мне, что никогда не пели хор «Since U Been Gone» в душе, колотя стены в приступе душевной боли и делая вид, что вода была дождем. —Лиззи Манно

Когда вы принимаете душ, скорее всего, вы начинаете или заканчиваете свой день. Это означает, что вам понадобится песня, которая одновременно станет зажигательным гимном и классикой эскапизма. Нет лучшего ответа, чем фраза The Cure «Пятница, я влюблена». —Лиззи Манно

Я буду драться с любым, кто считает, что это не одна из величайших поп-песен всех времен, а куплеты так же запоминаются, как и припев.Все три с половиной минуты можно и нужно попробовать в душе. —Лиззи Манно

Может быть, трудно подражать Кевину Роуленду из Дексиса в «Давай, Эйлин», но ты всегда можешь сделать это в уединении собственного душа. Забудьте «руб-а-даб-даб». Мы должны учить наших детей «Ту-ра-лоу-ра». —Лиззи Манно

Что вам нужно? Детка, это у Ареты.«Respect» — это настоящая классика с любого ракурса, но это также подтвержденный стимул для настроения. Измените свое отношение и уровень уверенности в следующем приеме душа, приняв здоровую дозу единственной и неповторимой легенды Ареты Франклин. —Эллен Джонсон

Нет никого лучше, чтобы помочь тебе полюбить себя, чем Лиззо. Подбросьте волосы, проверьте ногти и вспеньте — «Good As Hell» достаточно, чтобы играть на повторении весь душ. —Эллен Джонсон

Это вырезка из саундтрека к фильму «Блондинка в законе » чересчур оптимистична или достаточно оптимистична? Попробуйте начать свой утренний душ с этого поп-фиаско 2000-х, чтобы убедиться в этом сами. Кроме того, что такое хоку? —Эллен Джонсон

Это для тех, кто любит ходить по утрам. Нет лучшего способа начать день, чем с Шерил Кроу, поющей о коммунистах и ​​воспламеняющем газе.Кроме того, она говорит слова «диддли-приседания». Эту песню лучше всего запивать стаканом свежевыжатого OJ. —Эллен Джонсон

Был ли когда-нибудь более культовый кинематографический случай пения в душе, чем тщеславный, угрюмый дядя Фрэнк, исполняющий «Крутой придурок» Капитолия в первые минуты сериала Home Alone 2 ? Очевидно, что великий Джон Хьюз знал, что это солидный эпизод, поэтому Кевин записал неловкий момент, а затем использовал запись, чтобы подшутить над несчастным Тимом Карри позже в фильме.Что касается самой песни, то она стала кульминацией карьеры детройтского R&B из трех частей The Capitols, достигнув отметки «нет». 7 в чарте Billboard Hot 100, даже несмотря на то, что в нем упоминается падающая популярность модного танцевального увлечения 60-х «The Jerk». Управляемый заразительным ритмом фортепьяно, множеством «ух» и «привет» и постоянно повторяющимся «Cool Jerk!» воздержитесь, это ликующий двухминутный душ. Конечно, от вас практически требуется закончить словами: «Уходи отсюда, любопытный маленький извращенец, или я тебя глупо отшлепаю!» — Джим Ворел

Это лучший гимн, который всегда под рукой.Джон Майер хочет пробежаться по коридорам своей средней школы под мелодию этой песни, но я просто хочу заткнуть ее в душе. Мы не такие. —Эллен Джонсон

Эта безумная классика соула может быть дуэтом, но нет правила, которое запрещало бы изощренно призывать и отвечать всем своим одиночеством. Нет ни реки, ни ванны, достаточно широкой, чтобы я не напевал до этой, пока я промываюсь и повторяю. —Эллен Джонсон

Бывает ли время, когда ты чувствуешь себя больше, чем когда ты один дома и поешь в душе? Пришло время спеть всемирно признанный гимн дьявольски жарко: «SexyBack» Джастина Тимберлейка. Мы, , знаем, , что вы возвращаете сексуальность, так что позвольте миру (он же ваше мыло и кондиционеры) услышать это. — Стивен Эдельстон

Конечно, это дуэт, но все мы знаем, какую партию вы на самом деле поете здесь.Мы надеемся, что ваши соседи не услышат ваше «Ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо» — Стивен Эдельстон

Человек! Я чувствую себя шампунем. Раскройте свою женственность и станьте лучшим хитом Шанайи. Может быть, вы собираетесь выйти на улицу, или, может быть, это стирка перед сном, но это ваша «прерогатива». —Эллен Джонсон

Небывалый гимн разбитого сердца «Танцы в одиночестве» — это столько же празднование независимости, сколько и горестное причитание.Если вы «танцуете» или плачете в душе самостоятельно, эта блестящая поп-классика и любимец танцполов подойдет вам. —Эллен Джонсон

Этот список был бы неполным без АББА. Включите это и представьте, что вы одинокая, тоскующая по дому шведская поп-звезда, единственная радость которой — в песнях. Или краснеющая будущая невеста с тремя потенциальными отцами — ваш выбор! —Эллен Джонсон

Все дело в названии.Это уникальное чудо 2014 года «зажигает меня изнутри». —Эллен Джонсон

Я просто позволю Эбби Джейкобсон взять это. — Стивен Эдельстон

У Лиззи МакГуайр была правильная идея. Конечно, оригинальный трек Blondie — чистое блаженство, но в ремиксе 2001 года Atomic Kitten есть что-то особенное.«The Tide is High» сочетается с обжигающим душем, таким как топы с короткими шеями и джинсы с заниженной талией. Это просто наука! —Эллен Джонсон

[Вставьте сюда вашу любимую песню Диснея]. Музыка Диснея из нашего детства (или, если серьезно, в последнее время тоже) просто создана для того, чтобы ее петь дословно на пределе ваших легких, будь то «Круг жизни» или «Я не скажу, что я» Я влюблен «. Но последняя мелодия, которая кажется особенно подходящей, — «Как далеко я пойду» из Моана .Поднимите паруса (полотенца?) И вернитесь «обратно в воду». —Эллен Джонсон

«Девушка, поставь свои пластинки, скажи мне свою любимую песню». Была ли когда-нибудь более мягкая и чистосердечная мольба? В любом случае вы уже собираетесь «распустить волосы» в душе, так что вы можете сделать это под мелодию медово-сладкой классической поп-музыки Коринн Бейли Рэй. —Эллен Джонсон

Я могу придумать дюжину мелодий Кэрол Кинг, которые идеально подошли бы для прослушивания горячего душа, но чистая лояльность и радостная невинность этой темы Tapestry -hit-turn- Gilmore-Girls -theme делают идеальную попку- пояс для штор. —Эллен Джонсон

Шаркающий бас, сексуальные шумы поцелуев, бодипозитив и , эта фирменная задушевность принца? Это идеальный рецепт для пения под душем. Но удачи в высоких нотах. —Эллен Джонсон

«Wonderwall» — лучшая песня Oasis? Определенно нет, но это лучшая песня Oasis, которую можно пропеть в одиночестве — этот лифт для припева был создан для тишины в ванной. —Лиззи Манно

Лучшие песни для пения в душе — , это нота. Вы знаете, о чем я говорю: страстный крик в бутылке шампуня, тот, который, как вы знаете, в глубине души не удастся, но вы определенно собираетесь попробовать. Это та заметка, что, если ваш сосед по комнате войдет в квартиру и услышит, как вы это сделаете, вы заработаете бесконечный позор и бесконечные шутки, когда услышите, что ваш голос неизбежно сломается.Итак, из всех песен, которые вы можете придумать, есть ли у какой-нибудь из них более забавная нота, чтобы попытаться спеть, чем у Адель «Мы могли бы это сделать AAAAAAAAAAAAAAAALLLLLLLLLLLLL?» Я так не думал. — Стивен Эдельстон

Слушайте наши лучшие песни для пения в плейлисте в душе на Spotify прямо здесь.

Как часто нужно принимать душ? Доктор утверждает, что реже, чем вы думаете: выстрелы

Душ кажется невероятным, но насколько часто он бывает слишком частым для экологии кожи? www.boelke-art.de/Getty Images скрыть подпись

переключить подпись www.boelke-art.de/Getty Images

Душ кажется невероятным, но насколько часто он бывает слишком частым с точки зрения экологии кожи?

www.boelke-art.de/Getty Images

Джеймс Хэмблин устал, когда его спрашивают, воняет ли он.

Хэмблин, врач и медицинский обозреватель, отвечает на этот вопрос с 2016 года, когда статья, которую он написал о своем решении отказаться от душа, стала вирусной. В статье приводятся убедительные причины, по которым можно тратить меньше времени на мытье пены: косметические продукты дорогие, для принятия душа требуется много воды, а весь процесс отнимает драгоценное время.

Возможно, самое главное, купание нарушает микробиом нашей кожи: хрупкую экосистему бактерий, грибков, клещей и вирусов, которые живут в самом большом органе нашего тела (и в нем).Считается, что большинство этих микробов являются доброкачественными нахлебниками; они питаются нашим потом и маслами, не влияя на наше здоровье. Небольшое количество вызывает вредные эффекты, варьирующиеся по степени тяжести от раздражающего зуда до опасной для жизни инфекции. А некоторые помогают нам, например, не давая поселиться более опасным видам.

Очистите новую науку о коже , Джеймс Хэмблин. Пингвин Случайный Дом скрыть подпись

переключить подпись Пингвин Случайный Дом

Исследователи только начинают формировать полную картину того, насколько существенно эта разнообразная живая оболочка влияет на наше общее состояние здоровья, и многие из их результатов предполагают, что микробы на нашей коже даже более важны, чем предполагалось ранее.Кожа долгое время считалась нашей первой линией защиты от патогенов, но новые исследования показывают, что первоначальная защита может исходить от микробов, обитающих на ее поверхности.

Между тем, отрасли здравоохранения и косметики уже работают над созданием новых категорий «пребиотических» средств лечения и продуктов по уходу за кожей, которые утверждают, что культивируют популяцию полезных микробов в нашей коже и изгоняют нарушителей спокойствия.

Новая книга Хэмблина, Clean: The New Science of Skin , представляет собой документальный обзор этого предрассветного момента в нашем понимании микробиома кожи.Хэмблин разговаривал с людьми с самых разных точек зрения: с коллекционером исторической рекламы мыла, росистыми мегафанами минималистского косметического бренда, несколькими руководителями, разными учеными, включая «антигустолога», и основателем стиля. лечения от наркозависимости, основанного на терапевтическом потенциале человеческого прикосновения.

Но, говорит Хэмблин, большую часть времени, когда люди узнают, что он не мылся пять лет, они просто хотят знать, воняет ли он.Он покорно объясняет, что по-прежнему часто моет руки с мылом, иногда смачивает волосы, чтобы избавиться от изголовья, и смывает всякий раз, когда он явно грязный. Но он находит этот вопрос утомительным — и в то же время показательным.

«Мы стали намного лучше в культурном отношении в отношении того, что не судим людей по всем вопросам, но когда люди нюхают или не используют дезодорант, почему-то нормально говорить:« Ты мерзок »или« Держись подальше. от меня!’ и это вызывает смех », — говорит он. «Я пытаюсь противостоять ощущению существования некоего универсального стандарта нормальности.«

Джеймс Хэмблин, автор книги Clean: The New Science of Skin. Касия Цеплак-Майр скрыть подпись

переключить подпись Касия Цеплак-Майр

Мы поговорили с Хэмблином, штатным писателем и соведущим подкаста Social Distance для The Atlantic , о преимуществах и социальной динамике отказа от душа и о грядущей волне косметики, оптимизированной для микробов.

Это интервью отредактировано для ясности и длины.

Цель вашей книги — бросить вызов некоторым культурным нормам гигиены. Какие виды очищения, по вашему мнению, необходимо пересмотреть, а какие — критически важны?

Есть различие между «гигиеной» и «очищающими ритуалами», что особенно важно в данный момент. «Гигиена» — это более научный термин или термин, связанный с общественным здравоохранением, когда вы действительно говорите о предотвращении болезней или поведении по профилактике заболеваний.Удаление слизи, рвоты, кровяных фекалий … любое поведение, которое сигнализирует людям: «Я очень внимателен к тому, чтобы не передавать вам болезни, и я безопасный человек, чтобы быть рядом». Это будет включать мытье рук, чистку зубов, чистку открытых ран и даже ношение маски. Я не думаю, что что-то из этого заслуживает допроса.

Но многие другие вещи, которые мы делаем, являются показателями класса и богатства — например, расчесывают волосы, отбеливают зубы или используют дезодорант, — которые на самом деле не имеют ничего общего с предотвращением болезней или их передачей.Они действительно больше зависят от личных или культурных предпочтений. Вот где люди экспериментируют, делая меньше.

Как вы думаете, почему некоторые из этих культурных обычаев заслуживают пересмотра?

Так много причин. Мы тратим много денег (или, по крайней мере, мы были до пандемии, у меня нет новых данных) на продукты и методы в этом огромном промышленном комплексе средств самообслуживания, ухода за кожей, гигиены и косметики. практически не регулируется, что является огромной и важной частью повседневной жизни людей, о чем люди очень беспокоятся, от чего люди получают много радости, от чего люди связаны, о чем люди судят и что оказывает большое влияние на окружающую среду с точки зрения вода и пластик.

И есть новая наука о микробиоме кожи. Быть чистым [исторически] означало удаление микробов из нас самих, поэтому это важный момент, чтобы попытаться прояснить, что именно мы пытаемся делать, когда соблюдаем гигиену.

Некоторые люди неверно истолковывают центральный тезис вашей книги как «душ меньше, как я». И это не то, что вы защищаете. Есть ли у вас в голове тезис или призыв к действию?

Я думаю, что многие люди — не все — могли бы сделать меньше, если бы захотели.Маркетинг и некоторые переданные нам традиции говорят нам, что необходимо делать больше, чем есть на самом деле. Ваше здоровье не пострадает. И ваше тело не настолько отвратительно, что вам нужно каждый день перестраивать микробную экосистему.

Если вы могли бы сделать меньше, не страдая от социальных или профессиональных последствий, и [ваш распорядок] не приносит вам никакой ценности или пользы для здоровья, то это место, где я говорю: «Почему бы и нет? Почему бы не попробовать?»

Вы писали, что думаете, что мы стоим на пороге радикального переосмысления того, что значит быть чистым.Что ты имеешь в виду?

На этот вопрос сейчас ответить труднее, потому что я не знаю, как текущий момент может что-то изменить. Но я считаю, что в ближайшем будущем нас ждет сдвиг, аналогичный тому, что мы видели с микробиомом кишечника.

Двадцать лет назад идея чайного гриба и пробиотиков, а также попытки сохранить здоровый биом в кишечнике были на самом деле концепциями хиппи-маргиналов. А сейчас мы проводим клинические испытания фекальных трансплантатов. Думать о своем микробиоме — это обычное дело.Люди более сознательно относятся к таким вещам, как чрезмерное использование антибиотиков, потому что они не хотят потенциально нарушать микробиом кишечника. Это был действительно радикальный сдвиг.

И что-то в этом роде [для] кожи было бы еще более радикальным с точки зрения влияния на нашу повседневную жизнь, поведение и расходы потребителей, потому что многое из того, что делалось традиционно [с точки зрения гигиены], основано на уничтожение микробов.

Прочитав вашу книгу, я готовлюсь к лавине новых очищающих продуктов с пробиотиками и пребиотиками, которые появятся на полках в ближайшем будущем.Как вы думаете, что должен знать средний потребитель, оценивая, будет ли продукт полезен?

Что ж, если такие вещи, как прыщи, экзема и псориаз, являются результатом взаимодействия между вашей иммунной системой и микробами на вашей коже, это действительно с научной точки зрения очень многообещающая и крутая гипотеза думать, что мы можем изменить этот микробиом. и помочь людям справиться с их вспышками или вспышками. Эта наука — сверхзвук.

Но если возможно, что мы можем [использовать продукты], чтобы улучшить положение, то, возможно, мы можем сделать его еще хуже.Если продукт действительно меняет ваш биом, значит, он способен создавать эффекты, которые вам не нужны.

Мы действительно проводим тонкую грань между лекарствами и косметическими товарами, поэтому потребителям очень трудно узнать об этом.

Чем опасна эта тонкая линия?

Скорее всего эти продукты ничего не делают. Поскольку регулирующие органы так мало контролируют этот тип продуктов, мы даже не знаем наверняка, содержат ли они то, что, по их утверждениям, содержат.И если бы они значительно меняли микробы вашей кожи, я бы хотел быть предельно осторожным, чтобы действительно были доказательства, подтверждающие, что это изменение было хорошим и того стоит.

Я думаю, что многие люди покупают такие продукты, думая: «Это не повредит, верно?» И я бы посоветовал иметь в виду, что если что-то может помочь, то может и больно.

Итак, только потому, что ученые узнают, что микробиом может быть важен для нашего здоровья, решение проблем с кожей не обязательно «пойти в аптеку и купить пробиотический шампунь».»

Я думаю, что это отличный вывод. На самом деле, я думаю, что мы слишком культурно склонны искать актуальные решения большую часть времени. Я определенно искал. Кожа очень часто является внешним проявлением нашего общего здоровья. Очень редко это что-то ограниченное кожей.

Каждый знает, что когда вы в стрессе, плохо питаетесь, не занимаетесь спортом, не спите, вы выглядите — и, вполне возможно, пахнете — хуже, чем в другое время. И мы склонны пойти искать продукт, чтобы скрыть это.Иногда это единственный выход.

Но в идеальном мире мы могли бы воспринять это как знак того, что что-то не так и требует внимания в нашем общем подходе к здоровью. Мы можем упустить важные сигналы, когда сразу же склоняемся к поиску продукта, который скрывает ситуацию.

Как ваша идентичность цисгендерного белого мужчины повлияла на ваши репортажи по этой теме?

Вероятно, одна из основных причин, по которой я так долго не пользовалась [шампунем и дезодорантом], — это привилегия моего положения в американском обществе.В той степени, в которой эти стандарты определяются культурой, я прихожу из группы, создавшей эти нормы. Вот почему я считаю, что смог противостоять им без каких-либо более дискриминационных последствий. Я имею в виду, люди называют меня «мерзким». Но профессионально я не пострадал, насколько мне известно. И другие люди сделали бы это.

Я никому не говорю, что им следует делать меньше. Я только пытаюсь понять, почему мы делаем то, что делаем.

Где вы стоите на самом спорном вопросе в Интернете: мытье ног в душе?

Личные предпочтения.С точки зрения научной гигиены, это факультативная практика. Это может быть то, что людям нравится делать или что они чувствуют себя лучше после этого. Если это приносит вам пользу, то это стоит того.

7 вещей, которые нельзя делать в душе, по мнению экспертов

Прожив на этой планете добрых пару десятилетий или дольше, вы можете не осознавать, что принимали душ неправильно. У вас, вероятно, есть распорядок дня, которому вы следуете всякий раз, когда вы идете в душ, но есть вещи, которые вам никогда не следует делать в душе, о которых вам следует знать.

Жизнь — это обучение, особенно когда дело касается заботы о себе и превращения из хищника-окуня во взрослого человека. Даже если внутренне вы все еще чувствуете себя восемнадцатилетним, вы не становитесь моложе, и всегда полезно знать, как все делать правильно. Конечно, одни люди в одних делах лучше, чем другие, но когда дело доходит до личной гигиены, есть определенные правила, которые принесут пользу всем.

В зависимости от вашего воспитания, у вас могло быть, а могло и не быть, у вас была полуконусная беседа о том, как эффективно мыть тело с родителем или опекуном.Если вы никогда не участвовали в этом разговоре — вам повезло — возможно, вы пропустили несколько важных фрагментов информации. Скорее всего, вы купаетесь нормально (если только вы не воняет до небес), но не помешает иметь в рукаве несколько советов о вещах, которые вам никогда не следует делать в душе. Итак, я поговорил с косметологом, дерматологом и парикмахером, чтобы узнать о вредных привычках купания, от которых следует немедленно положить конец.

1. Используйте трубопровод с горячей водой

Я поговорил со Сталиной Глот, старшим косметологом Haven Spa NYC, о вещах, которые нельзя делать в душе.Glot рекомендует не принимать горячий душ, так как он удаляет слишком много ваших натуральных масел.

Доктор Хэдли Кинг, дерматолог из центра SKINNEY Medspa в Нью-Йорке, также сообщает мне по электронной почте: «Слишком горячая вода может лишить кожу естественных масел и увлажнения и сделать кожу слишком сухой». Вместо этого она рекомендует людям: «Используйте теплую воду вместо горячей».

2. Душ слишком долго

Может быть более чем заманчиво остаться в душе всего на несколько дополнительных минут, особенно когда на улице холодно.Однако Glot предупреждает, что не следует принимать душ слишком долго, так как это может вызвать сухость и зуд кожи. Доктор Кинг подтверждает это, говоря: «Не принимайте душ чаще одного раза в день или дольше 8 минут за раз». Как человек, обожающий длительный душ, я чувствую вашу боль, но быстрый душ лучше для вашей кожи.

3. Используйте скраб In The Shower Stream

IMO, это очень неприятно, когда вы вспениваете руки скрабом, и когда вы готовы начать наносить его на свое тело, он смывает ваши руки и стекает вниз. утечка.Глот говорит: «Не используйте скраб под струей душа: вода течет по лицу [и] телу и смывает скраб, прежде чем может произойти что-нибудь полезное».

4. Люфы чрезмерного использования

Aquasentials Loofah Back Scrubber Brush , 6 долларов, Amazon

Если вы любитель люф, вам нужно знать, что Glot может сказать об этих необычные губки: «Они отлично подходят для отшелушивания, но люфа также богата микробами». Глот советует: «Не злоупотребляйте мочалкой.

5. Нанесите шампунь на частично влажные волосы

Стюарт К. Уилсон / Getty Images Entertainment / Getty Images

Когда дело доходит до ухода за волосами в душе, у Джуди МакГиннесс, старшего стилиста Mizu в Нью-Йорке, есть кое-что. полезный совет. МакГиннесс сообщает мне по электронной почте: «Перед тем, как вспениться, убедитесь, что ваши волосы полностью пропитаны водой! Если ваши волосы не полностью влажные, шампунь не пенится должным образом, и вы в конечном итоге используете больше, чем вам нужно… »Она уточняет:« Это особенно важно для шампуня без сульфатов, так как его нет. моющее средство в формуле, чтобы помочь пенообразованию.

6. Брейте ноги в день педикюра

Доктор Кинг говорит мне: «Не брейте ноги, когда вы принимаете душ в день, когда собираетесь сделать педикюр». Она объясняет: «Это увеличивает риск заражения». Если вы девушка, которая любит шелковистые булавки, убедитесь, что вы побрились как минимум за день до педикюра, чтобы не подвергать себя риску заражения.

7. Используйте масляные продукты в душе

Хотя это может показаться здравым смыслом, это то, что вы можете сделать один раз, а затем никогда больше не повторять из-за травм.Глот говорит: «Не используйте масляные средства в душе.