Заряд студия сайкла: Zaryad Studio сайкл-студия отзывы, Москва, Кутузовский просп., 12 строение, 1

Содержание

Zaryad Studio сайкл-студия отзывы, Москва, Кутузовский просп., 12 строение, 1

Андрей

09 июля 2019 в 0:04

Это лучшее место в Москве, где можно зарядить свое тело, душу, а после очень вкусно и главное полезно покушать. Отличное настроение и атмосфера

Ульяна

05 июля 2019 в 19:14

После тренировки в этом месте всегда выхожу с улыбкой до ушей! Действительно, заряжает энергией на весь день и дает возможность высплеснуть накопившиеся эмоции и переживания, если приходишь после трудовых будней. Влюбилась в скайлк раз и навсегда! Однозначно рекомендую!

AlenaVer

18 июня 2019 в 12:17

Zaryad Studio — это настоящее место силы! Здесь хорошие тренировки и вкусная еда.
Отличные тренеры, каждый уникален и интересен. Если вы любите шумные вечеринки, танцы до утра, тогда вам к Ире, Руслану, Лесе, Андрею. Предпочитаете больше спорта, погружения в себя, «спортивная медитация» — Алина, Андрей Б, Вика, Ваня, Алёна.

Екатерина

11 июня 2019 в 18:00

На спорт только сюда! Супер тренировки — крутой рельеф тела. Тренеры, персонал и условия на высшем уровне

Анна

12 мая 2019 в 9:08

Сейчас открывается очень много различных студий фитнеса, но далеко не все учитывают мелочи — в Заряде всегда уютно, комфортно, чисто, эффективно (с точки зрения тренировок) ; очень круто подобран тренерский состав — каждый — отдельная история, уровень и мастерство
Если любишь группы — то тебе сюда, хотя персонально тоже есть возможность потренироваться!
Я впервые побывала тут на сайкле — сказать, что это эмоции — не сказать ничего! Если нужно перезагрузится — тебе точно сюда!

Анна

10 мая 2019 в 2:52

Странно конечно что при таких ценах и премиальном позиционировании, вода в душе сначала холодная бежит, перебои с полотенцами случаются

Михаил

31 марта 2019 в 21:53

Очень хорошая студия.
Много пространства, как в сайкл-студии, так и в других помещениях.
Сначала испугался, что далеко от метро (до Киевской пешком полтора километра, но потом посмотрел, что можно доехать от метро «Кутузовская» или «Библиотека им. Ленина» на автобусе м2.

Елена

08 февраля 2019 в 22:34

Уютная студия со своей по-настоящему особенной атмосферой и нереально крутыми тренерами, мотивирующими преодолеть самого себя и добиваться желаемых результатов) признаюсь в бесконечной любви к тренеру Алене за внимательное отношение и ее невероятную энергетику, буквально заполняющую весь зал и дающую «Zaryad» крутить на пределе возможностей)

Занятия и тренировки на сайклах в Челябинске.


Сайклы — 100% эффективное похудение.

Сайкл тренировка — это групповая тренировка на велосипеде в своеобразном «кинотеатре». На ней вы совершите скоростной заезд на суперсовременном тренажере, полностью погружаясь в атмосферу трассы в горных Альпах или на морском побережье с помощью специального видеоряда и аудиоряда. Тренировка проходит в специально оборудованном помещении нашего фитнес-центра под цепким присмотром фитнес-тренера, сопровождается ритмичной музыкой. Имитация езды по пересеченной местности, по горным склонам, в городском пространстве и все это — не выходя из нашего фитнес-центра. Смотрите видео с тренировок на сайклах.

Продолжительность: 55 минут.

Цены и расписание.

Для записи на тренировку — звоните: +7(351)272-08-98. Записаться на гостевой визит за 200 р. можно здесь. Также Вы можете заказать звонок.

 

88% наших клиентов видят ощутимый результат всего через 12 занятий на сайклах.

Здесь — смотрите фото результатов наших тренировок.

Цены и расписание.

Теперь то же самое, только текстом (если не открылись фотографии сверху).

Что такое сайкл и в чем особенности сайкл-тренировок?

Сайкл в переводе с английского «велосипед», а сайкл-тренировка — это имитация езды на велосипеде в специально оборудованном помещения нашего фитнес-центра.

Наше оборудование позволит полностью погрузится в атмосферу настоящей велогонки, либо велопрогулки в зависимости от выбранной программы. Имитация езды по пересеченной местности, по горным склонам, в городском пространстве и все это — не выходя из нашего фитнес-центра.

За одну тренировку сжигается примерно до 1000 Ккал. Ощутимый эффект будет заметен через 12 занятий.

Эти занятия невероятно полезны для сердечно-сосудистой системы и развития мышечных систем.

Цены и расписание.

Тренироваться на сайклах можно всем, оборудование позволяет снижать и увеличивать нагрузку во время тренировки.

Программа сайл-тренировок невероятно эффективна для похудения и доказала это уже во всем мире. Теперь у вас есть возможность попробовать ее на себе.

  • Коррекцию фигуры.
  • Быстрое похудение, сброс лишнего веса.
  • Развитие мышц, их выносливости и силы.

Помимо всего этого вы получите незабываемые ощущения и огромный заряд позитива.

Занятия проводятся по предварительной записи, записаться можно по телефону: +7(351)272-08-98.

 

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.

Что нужно знать о пространстве Zaryad.studio в Москве

Пространство Zaryad.studio на территории Бадаевского завода открылось ровно год назад и уже успело обзавестись отличной командой тренеров по разным направлениям. В нем расположены студия сайклинга, йоги и TRX, а также кафе полезной еды Holy Basil Cafe. Целью создателей проекта Ульяны Борисовой и Виктора Кондратенко было открыть в Москве место, в котором будут собраны самые эффективные инструменты для улучшения качества жизни, развития физической формы, освобождения от стресса и формирования новых, полезных привычек для жителей большого города.  

Ключевое направление Zaryad.studio — сайклинг. Эти тренировки развивают выносливость и силу, обеспечивают жиросжигание, оздоравливают сердечно-сосудистую систему и подходят тем, кто хочет постоянно находиться в хорошей физической форме.  В ходе занятия гости могут видеть свои результаты на экране и отслеживать долгосрочный прогресс в личном кабинете на сайте студии. Сейчас команда студии запустила расширенное расписание с большим количеством утренних тренировок — до двух-трёх в день. Также доступны одна дневная и две-три вечерние тренировки. Если вы не готовы к продолжительным занятиям, то можете отдать предпочтение 45-минутным тренировкам и сайкл-тренировкам, совмещённым с йогой или TRX, в формате «25 + 25 минут».

В студии представлена уникальная тренировка show cycle, во время которой инструктор проводит группу через двухчасовой марафон, сопровождающийся трансляцией концерта на экране проектора. Особенность этого занятия — полное погружение в атмосферу вечеринки, за которую отвечают цветная подсветка, саундтрек и тренер, выступающий в роли диджея. За одну тренировку можно сжечь до 600 кКал. 

Ещё одна необычная тренировка — cinema ride. Она длится 100 минут и проходит под показы фильмов, а активные интервалы под динамичный саундтрек чередуются с интервалами отдыха под диалоги героев.

Тренировки show cycle и cinema ride проходят по выходным. Создатели студии предусмотрели все нюансы сайкл-тренировок и разработали максимально удобный зал в формате амфитеатра для концертов и кинопоказов. 

В Zaryad.studio проходят лекции и мастер-классы, на которых эксперты делятся знаниями и опытом в вопросах здорового питания, медитации и психологии. Команда студии стремится сформировать сообщество приверженцев спорта, здорового и осознанного образа жизни. Кроме того, вы можете арендовать зал для празднования дня рождения в формате совместной сайкл-тренировки под музыку любимого исполнителя или релакс-девичник в зале йоги.

Важной частью студии является кафе Holy Basil Cafe, основа меню которого — «боул», миска вкусной и здоровой еды с полноценным нутриентным составом, специями и натуральными соусами собственного приготовления. Блюда не содержат сахара и глютена и выглядят очень фотогенично. В теплое время года гости кафе могут перекусить на летной веранде с видом на бизнес-центр «Москва-Сити».

 

Узнать больше и записаться на тренировки можно на официальном сайте проекта. 

` }

Тест редакции: студия сайкла, йоги и TRX Zaryad: 5f_media — LiveJournal

Попробовали модные тренировки в студии на Кутузовском на себе — делимся впечатлениями

Zaryad — необычная фитнес-студия, открывшаяся два года назад на Кутузовском, 12 строение 1. Здесь всего четыре направления — сайкл, йога, TRX и стретчинг — зато проработано каждое идеально.

Идеологи и основатели проекта — Ульяна и Виктор — давно увлекаются темами веллнеса, осознанности, правильного питания и саморазвития. У Виктора за плечами большой опыт в бизнесе, а Ульяна здесь — главная муза.

При студии есть кафе с полезной вегетарианской едой Holy Basil — здесь удобно перекусить перед тренировкой или восстановить силы после, а летом открыта симпатичная веранда.

Holy Basil Cafe Веранда

За интерьер отвечали дизайнеры бюро Circus Delight Петр Горяшко и Валерия Рудина. Получился он очень современным, нестандартным и идеально отражающим концепцию проекта: элементы лофта смиксовали с футуризмом и этническими мотивами.

Интерьер

Редакции fresh& free в студии предложили попробовать не просто тренировки, а специально подобранные сочетания занятий, направленные на разные аспекты развития тела и, не побоимся этого слова, духа.

1. Баланс

йога + сайкл

Тестировала: Анастасия Ильиных, главный редактор, 28 лет

Дано

Мой образ жизни сейчас, увы, далек от идеального. Когда-то я плотно занималась йогой и функциональными тренировками, старалась следить за питанием, но пару лет назад все потихоньку сошло на нет и осталась максимум зарядка по утрам и немного бега. Я благодарна себе за прошлые усилия — у меня, как говорится, есть мышцы, и набор веса не очень заметен. Но вернуться в прежнюю форму и стать выносливее и сильнее, конечно, хочется.

Тренировки

Мне досталась комбинация «Баланс» — про гармонию тела и разума: йога и сайкл.

Поскольку йогой я занимаюсь уже давно, здесь никаких сюрпризов не было. Порадовала атмосфера на занятиях и интерьер зала — все настраивает на диалог с собой и гармонию. Многие йога-студии порой больше напоминают «секту» — как-то у меня был опыт занятий в обычной трехкомнатной квартире, застеленной многочисленными коврами и с отксеренными последовательностями асан на стене. На качество практики это не влияло, но общее ощущение немного портило. В Zaryad все совершенно иначе — очень стильное место.

У меня было два занятия — утреннее и вечернее, одинаково понравились оба.

Зал йоги

На сайкле же была впервые. На первом занятии, честно говоря, хотелось умереть (и я была к этому близка). На 30-й минуте было острое желание слезть с велосипеда и уползти домой — остановило только то, что ботинки пристегнуты к педалям, а как остегнуться, я тогда понятия не имела 🙂

Следующие два посещения были уже легче — хотя по цифрам на экране я понимала, что все равно у меня получается хуже всех, но я хотя бы жива.

Общие впечатления, плюсы и минусы

Основным плюсом для меня стал, как сейчас модно говорить, особый вайб, особенно на сайкле — это действительно такая сумасшедшая ЗОЖ-пати. Световые эффекты, бодрая музыка, зажигательные тренеры — на протяжении всего занятия я не могла перестать восторженно улыбаться и хотеть пуститься в пляс.

Тренировка по сайклу

Минус один — расположение. Да, это Кутузовский, центр Москвы, рядом набережная и Москва-Сити. Но если вы добираетесь на метро, будьте готовы пройтись пешком минут 20 от «Киевской» и 25 — от «Делового центра». Правда, нам по секрету рассказали, что в скором времени у студии появится еще несколько филиалов.

Если же вы на личном автомобиле, есть очень приятный бонус — бесплатная парковка, на которой всегда есть свободные места.

Расположение студии

Результаты

В итоге мне очень понравилось — да, за пять занятий похудеть не получится, но вот с общим тонусом, самочувствием и настроением все стало гораздо лучше. Главное — после этих занятий снова захотелось возобновить и йогу, и бег, и домашние тренировки.

Занятие с Ульяной

2. Рельеф

TRX + растяжка

Тестировала: Дарья Зарембо, редактор новостей, 22 года

Дано

Регулярно заниматься спортом я начала только год назад, теперь хожу в тренажерный зал три раза в неделю, отдаю предпочтение силовым тренировкам. От природы у меня фигура «скинни фэт» — нет лишнего веса, но при этом мышц не так уж много.

Питаюсь я правильно и не ем некоторые продукты: хлеб, яйца, молоко, красное мясо. На выходных позволяю себе что-нибудь вредное или калорийное: пирожное, кусочек пиццы или что-то подобное.

Тренировки

ТRХ включает в себя не только упражнения в петлях, но и базовые элементы, поэтому не стоит бояться, что все будет очень сложно и невыполнимо. Идеально подойдет как раз для обладателей фигуры «скинни фэт»: укрепляет мышцы и подтягивает проблемные зоны. Также подойдет для новичков — веса используются небольшие и нет сложных элементов. Много внимания уделяется зоне ягодиц и ног, что, как я думаю, сейчас очень актуально для многих девушек.

Занятие TRX

Не рекомендовала бы занятия для тех, у кого большой избыточный вес — нагрузка на колени все-таки существенная.

После ТРХ советую оставаться на растяжку — расписание студии позволяет. Думаю, сейчас у каждого есть какие-то проблемы со спиной или иногда появляющиеся боли, а в Zaryad на каждой растяжке уделяется внимание позвоночнику. После тренировки кажется, что ты побывал на сеансе у хорошего массажиста.

Зал TRX

Растяжка здесь эффективная, но без всякого насилия. То есть жалеть себя и делать все в полсилы не получится, в то же время не будет адской боли, травм и рывков. Тренеры всегда скорректируют ваше положение, дадут рекомендации, скажут, на что обратить внимание.

Общие впечатления, плюсы и минусы

Плюсы: стильный интерьер и все удобства для тренирующихся. Например, при входе выдают не одно полотенце, а два: маленькое можно брать с собой в зал, чтобы вытираться или подкладывать под лицо во время тренировки.

Удобная система записи: нет никаких абонементов, которые так легко потерять или забыть дома, все привязано к фамилии. На занятие можно записаться не только по телефону, но и через сайт, удобно для интровертов 🙂

Интерьер

Также в раздевалке всегда была мицеллярная вода, ватные диски и одноразовые носки — идеально для тех, кто едет на занятие с работы и не хочет возить с собой еще и косметичку.

На ТRX группы небольшие — количество петель ограничено. А значит, больше внимания от тренера — он следит за каждым, поправляет, помогает или может заменить одно упражнения на другое, если у вас есть какие-то ограничения по здоровью.

На занятиях всегда есть какие-то интересные упражнения, большинство из них я не встречала ни в одном фитнес-клубе. Они не только необычные, но и очень эффективные. Хотите почувствовать мышцы ягодиц? Здесь точно научат. Например, после подъемов ноги в необычном положении я чувствовала приятную боль еще несколько дней, хотя упражнение делали всего минуту.

Виктор и Ульяна

Внимательные тренеры студии уделяют внимание каждому пришедшему. Они будут учитывать ваши ограничения, подскажут, какие элементы можно выполнять дома, а также будут следить за правильностью техники — травмироваться точно не получится.

Минусы: советую приходить на первое занятие пораньше — найти клуб не так уж и просто. Вывесок, ведущих вас с улицы, нет. То есть искать вход в студию придется наугад, но не стесняйтесь звонить менеджерам — они всегда с радостью помогут.

После записи по телефону вам на почту придет подтверждение. Лучше всегда проверять вид тренировки, дату и время — если произойдет какая-то ошибка, деньги за занятия с вас могут списать.

Ресепшен

Результаты

Пребывала в восторге от TRX: начинают включаться именно те мышцы, которые нужно. Уделяется внимание всему телу, при этом кажется, что все упражнения подобраны именно для того, чтобы прорабатывать самые проблемные зоны. Также это отличный способ сменить обстановку, если например, чувствуешь, что устал тягать веса в зале — тут без гантелей и штанг все будет гореть.

Растяжку я бы сравнила с хорошим, эффективным массажем, кажется, будто начинаешь лучше чувствовать все тело, боли уходят, а еще это просто рай для позвоночника.

3. Активность и результат

сайкл + TRX

Тестировала: Анна Захаркина, организатор мероприятий, 25 лет

Дано

У меня не пассивный, но и не самый активный образ жизни. Хотелось улучшить физическую форму и заодно получить больше энергии.

Тренировки

Больше всего меня впечатлил сайкл — всего за 45 минут организм получает ощутимую нагрузку, тренируется выносливость. Удивительно, но на следующий день после занятия у меня болели не ноги (что было бы логично), а руки — как оказалось, сайкл задействует и их. Идеальный вариант тренировки, если хочется гармонично проработать все тело.

Занятие по сайклу

Общие впечатления, плюсы и минусы

Далековато идти от метро — зато такая 15-минутная прогулка заменит вам кардио перед тренировкой.

В остальном все отлично — качественное обслуживание (обувь для сайкла, полотенца, кулер с водой, улыбчивый и отзывчивый персонал), удобные раздевалки, классный зал, звук, тренажеры и очень зажигательные тренера.

Занятие по сайклу

Результаты

Значительно повысилась выносливость, появилась легкость в теле, начала лучше чувствовать свои мышцы и самое главное — спустя всего несколько занятий уже начали уходить лишние килограммы.

Однозначно хотела бы продолжить эти тренировки. В условиях плохого обустройства города и парков для велосипедистов сайкл — отличная альтернатива.

Занятие по сайклу

Подписывайтесь на нас в соцсетях — это удобно:

Читайте также:

Как начать заниматься спортом

Мы попросили Виктора Кондратенко, создателя фитнес-студии Zaryad, рассказать, какой спорт больше всего подходит женщинам и как начать уже заниматься, если вы давно откладывали.

«Женский» фитнес

Девушкам подходят те упражнения, которые подчеркивают их женственную фигуру и не создают мышечную гипертрофию (перекачанные руки и ноги, свойственные мужскому силуэту). Я бы советовал всем сайкл — как самый эффективный вид тренировок. Сайкл отлично формирует мышечный тонус ног и становится самым эффективным жиросжигающим инструментом. А что хочет женщина? Именно убрать излишки жировой ткани и придать тонус мышцам, чтобы они выглядели эластично и подтянуто.

У нас в Zaryad.studio нет отдельного вида тренировок для девушек, за исключением некоторых сайкл-классов girls only, которые мы придумали для создания атмосферы единения, расслабления, комфорта и веселья. На мой взгляд, отсутствие ограничений по половому признаку — большой плюс, так как на любую нашу тренировку можно прийти парой или компанией, а это придает дополнительный стимул, делает тренировку вдвойне приятнее, веселее и продуктивнее.

К занятиям, конечно, нужно подходить комплексно. Если на сайкле мы будем главным образом убирать лишнюю жировую массу и подтягивать мышцы на ногах, то на занятиях по TRX мы можем подключать другие части тела  (делать выпады, приседы, работать с руками и прессом), а на йоге и растяжке уменьшаем травмоопасность, адаптируем мышцы к нагрузкам, снимаем спазмы, выводим излишки молочной кислоты и закрепляем результат для того, чтобы тело было в комфортной по ощущениям форме.

Триединство спорта

В рамках создания фигуры мечты это триединство закрывает все потребности в тренировках для женщин… и даже для мужчин. Именно этот набор видов фитнеса поможет эффективно подготовиться к соревнованиям, триатлону, марафонам и другим спортивным мероприятиям. Они помогают вырабатывать выносливость, так необходимую во время прохождения длительных дистанций, прорабатывать, развивать и тренировать те группы мышц, которые будут совершать основную нагрузку на соревнованиях, но и в целом поддерживать здоровье тела и духа.

Попа как у Ким Кардашьян и тело как у Ирины Шейк

Ким Кардашьян знаменита своими ягодицами, их как раз можно назвать отличным примером гипертрофии в женском теле. Создать такие ягодицы — задача посильная и достижимая. Лучшим помощником в данном случае будут тренировки TRX, направленные на нижнюю часть тела, — это всевозможные приседы и выпады. Максимально эффективными будут приседы на одной ноге с отягощением гирей по 16 кг на каждую ногу.

Если говорить про Ирину Шейк, то это как раз тот случай гармоничного женского тела, созданного благодаря комплексному подходу к тренировкам. Комбинация сайкла, TRX, йоги и растяжки лучшим образом вылепливает красивое, здоровое и пластичное женское тело.

С чего начать

Во-первых, необходимо сформировать серьезное намерение, наметить конечную цель и визуализировать результат, которого вы хотите достичь. Не менее важно — договориться с собой и дать слово не бросать, пока цель не будет достигнута.

Далее нужно проконсультироваться с тренером и выстроить тренировочный план, чтобы знать точно, какой именно комплекс упражнений и нагрузки необходим, и чтобы эти занятия не были хаотичными, а выполнялись систематично в нужном порядке. 

И конечно же, нужно придерживаться плана питания и согласовывать его с планом тренировок, чтобы давать организму именно ту энергию, которая поможет ему в достижении цели. Питание должно быть сбалансированным и здоровым, как у нас в Holy Basil Cafe.

адрес на карте, телефон, время работы, отзывы, рейтинги

5.0 cредняя оценка на основе 19 отзывов.

Юридическое лицо имеет 2 филиала в пределах города.

Учреждение специализируется на 5 типах деятельности.

На основе типов деятельности STRELKA CYCLE, мы подобрали максимально близкие, аналогичные организации:

30.01.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Есть фраза в жизни:»Ваш человек», это 100% про Strelka Cycle) Все совпало в данном случае: привязанность (не можешь больше жить без этих зажигательных тренировок), эмоциональность (крутейшая музыка и энергетика райдеров, которая выводит тебя на самый пик твоих эмоций), домашний уют (эти посиделки за чаем после зажигательной тренировки не променяю ни на что). Сходив раз, ты понимаешь что это любовь с первого раза:)Всем советую попробовать!

31.03.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Супер! Класс! Всегда думала, что групповые тренировки – не мое, но в STRELKе просто влюбилась в сайкл. Во-первых, здесь очень красиво и уютно. Ребята готовы носить на руках!!! Все показывают, объясняют, дают попробовать, угощают чаем!.. Во-вторых, сайкл – это просто нереальная тренировка! Мышцы на ногах горят так, что домой еле идешь. Само занятие длится 45 минут, не надо убиваться полтора часа в зале. Да, немного болит от сидушки пятая точка, но после 3 занятия я уже об этом и забыла. Наконец, нашла свой вариант, чтобы худеть к лету!

24.02.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Пришла пора написать о данной студии) место, конечно, замечательное) искала на районе спортзал с групповыми занятиями желательно в 8 вечера, вариантов мало( сайкл был для меня новым неизвестным направлением, но первая бесплатная пробная тренировка у них есть) в общем, затянуло) кататься 45 минут на велике могло бы показаться скучным, но тренеры просто огонь

15. 04.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Всем яркий привет!
Загружаю несколько фотографий в ленту для полноты картины! 🙂

Strelka — это не просто сайкл-студия! Это реальная сайкл-магия!!!

30.03.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

После первой бесплатной трени сомнений не было, где я остаюсь готовится к лету. Супер аккуратно, чисто, позитивные заряжающие тренеры, всегда готовые индивидуально проконсультировать. Словом атмосфера добра, любви и соженных калорий. Всем в Стрелку 🙂

30.03.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Для меня сайкл-студия «Strelka» стала просто находкой. Во-первых, здесь есть детская комната, где за дитем присмотрят, пока ты усердно крутишь педали (мамочки оценят))), во-вторых, чумовые тренера))Без пафоса, без каменных лиц, без снисходительных ухмылочек, только драйв, только стеб (в хорошем смысле), только море позитива! В-третьих, каков эффект, а! Если не филонить на сайкле (хотя, наверно, при всем желании не получится), то результат определенно порадует уже спустя пару недель регулярных тренировок.
Да и в принципе, впечатление ведь складывается из мелочей. Нравится и оснащение, и удобная просторная!!!!раздевалка ( к счастью, это не то случай, когда приходится втягивать живот, пока пробираешься к своему шкафчику)))) и подборочка музыки что надо.
Да, да и еще раз да!

22.05.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Заведение супер!!! Заряд позитивными эмоциями на несколько дней. Весь коллектив Strelka так и светится, они не просто на работе, они живут этим. В профессиональном плане тоже все отлично, индивидуальный подход к каждому, несмотря на то, что занимается 20 человек за раз.

27.09.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Хожу 2 недели, все очень нравится. Всегда чисто, просторная раздевалка и душевая. Полотенце выдают при каждом посещении. Тренеры приветливые. Мотиваторы.

30.03.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Уже целый месяц, 2 раза в неделю, посещаю Сайкл-студию STRELKA. Сказать, что здорово — ничего не сказать! Это просто сногсшибательно, позитивно и энергично. Ребята и девчата тренеры суперпозитивные, грамотные и отличные наставники. С каждым разом прибавляется сил, а ненавистные объемы стали сдавать свои позиции. Мне хочется всему коллективу STRELKA — Николаю, Сергею, Маше, Лене и еще Лене — выразить свою благодарность за то, что они мотивируют на успех. Я точно буду стараться еще больше! Присоединяйтесь, кто еще не пробовал!)

13.11.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Стрелка находится рядом с моим домом, плюс первое занятие у них бесплатное, поэтому было решено разнообразить тренеровке в зале групповым занятием тут.
В студии очень уютно. Раздевалка небольшая, но там есть всё, что нужно женщине. Можно прийти лишь с формой, кроссовками и расчёской, остальное можно найти тут. Есть кулер с водой.
Сама тренировка убивает минуте на 20й. Без подготовки ещё меньше, наверное, можно проехать. Тут главное — не останавливаться и пытаться держать темп. Не понравилось, что музыка не всегда попадает в темп тренировки: медленный ритм в «гору» и быстрый на расслаблении на «равнине».
После тренировки болит только то место, которое контактирует с сидением, остальные части тела благодарны за сожжённые калории и хорошее кардио. После тренировки можно посидеть, попить чаю или кофе.
Для хорошей тренировки (а сайкл — это очень хорошая тренировка) ценник на абонемент вполне адекватный.
Для тех, кто хочет приехать из центра будет не очень удобно. Во-первых, вход находится прямо на перекрестке, ближайшая парковка во дворе дома либо в соседних дворах. Во-вторых, не очень хорошая развязка автобусная, хотя на ближайшую остановку пустили дополнительные маршруты, они едут крайне неудобно. Больше подойдёт тем, кто живёт в пешей доступности.

23.01.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Всем доброго время суток!!! Не могу удержатся что б не описать свою Любовь к Стрелке и теперь уже и к сайклу

16. 01.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Постоянный пользователь студии 2-3 раза в неделю вот уже полгода! Взаимность сложилась после первой тренировки, кстати бесплатной Т. К. Проба!!!! Рекомендую всем кто начинает скучать от прыжков и бега. Очень музыкальные, по-настоящему яркие и бодрые райдеры и тренировки! ЗОЖ! + очень крутая программа для корректировки веса!

14.05.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Здорово, что в Тюменском появилась такая фитнес-студия для женщин.. Персонал очень приветливый и дружелюбный! В самой студии чисто и уютно. Постоянно бегает клининг и все протирает. Тренеры постоянно рассказывают, как заниматься и как питаться, чтобы в пользу, а не во вред. Удивило, что после тренировки тренер приглашает всех попить чаю и пообщаться ) По субботам в студии проходят мастер-классы на всякие полезные женские темы.. Прихожу сюда не только, чтобы позаниматься, а развеяться и сменить обстановку. Тренировки стоят своих денег 100%!

28. 03.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Была на первой бесплатной тренировке. Все очень понравилось! Такой драйв, эмоции и обстановка заряжают всех. Безумно понравилась тренировка, не смотря на то, что работали только на велотренажере, нагрузка была на все части тела, пресс в напряжении, ноги не могу уже, но крутят

11.01.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Мы все чего то ищем, а когда находим, радуемся или удивляемся, почему раньше не сделали этого, зачем ждали?!? Ждали пока наступит весна, ждали пока получим лучшее место работы, купим дом побольше… А как же наслаждение для себя? Меня подруга приглашала еще летом 2017 года на Сайкл в СТРЕЛКУ, причем я живу в соседнем доме, ПЕРВОЕ занятие бесплатно, и… внимание вопрос, когда я пришла? Только в ноябре(
Теперь я безумно рада, что хотя бы попробовала. И распробовала так, )) что хожу в СТРЕЛКУ с дочкой и счастлива, что нашла именно СВОЕ, свой темп, свою атмосферу в спорте!
Бесконечно долго можно смотреть на три вещи, огонь, воду и как работает профессионал! В СТРЕЛКЕ коллектив профессионалов. Они все разные, в этом и прелесть, это разнообразные стили и подходы к занятию, можно приходить по настроению к разным тренерам. А музыка…. Это что то! Вы когда-нибудь гоняли на велосипеде по берегу моря под «Шторм» Вивальди в современной обработке!?! А здесь это возможно, мечты сбываются, главное сделать первый шаг и хотя бы позвонить, прислушаться к себе и обязательно прийти в СТРЕЛКУ!

07.06.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Очень уютный и яркий интерьер. Тренер после занятия со мной больше часа сидел и на кучу моих вопросов отвечал и консультировал. И чаёк там бесплатный и крема всякие, и средства женской гигиены.

09.04.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Здорово!
Все понравилось.
Высокий уровень организации всего: интерьера, раздевалки, занятия.
Чисто, атмосферно, приятные мелочи для гигиены.
Улучшает настроение однозначно.
Очень понравились вдохновляющие психологические установки тренера Елены во время занятия!

27. 03.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Первый раз сходила по бесплатной пробной тренировке. Очень понравилась студия! Красивый интерьер, все продумано. Большая раздевалка с зеркалами, симпотичная душевая. Тренер откатал с нами всю тренировку, постоянно подбадривал. В конце занятия на экране тренажера высветилось, сколько калорий сгорело )) Получила огромное удовольствие от тренировки!

09.06.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Впервые попала, в полном восторге!!! Столько положительных эмоций!!!!! Очень жаль, что в нашем городке нет такого сайклааааа((( Спасибо всей команде за драйв!!!! Вы крутые!!!!

Мнений показано: 19 из 19 суждений.

5 посещений страниц фирмы.

5 причин заняться сайклингом, тренировки на велотренажере — видео — 17 декабря 2019

Сайклинг — один из самых востребованных трендов в мире фитнеса. В течение последней пары лет его популярность растет и в нашей стране. Если вы находите причины не ходить в зал или начинаете любить спорт, когда тренировка заканчивается, — этот текст для вас.

Я ленивая. Причем ленивая настолько, что даже за звание самого ленивого человека в мире мне было бы лень бороться. На самом деле, глядя на меня, это сложно понять: у меня много энергии, и я постоянно ищу, куда ее деть. Но как только вопрос касается тренировок — мне срочно нужно переклеить обои, навестить бабушку в Иванове или взять собак на передержку.

Год назад я решила попробовать новое направление — сайклинг, и отношение к спорту изменилось. Я подсадила на занятия друзей и коллег и не представляю жизнь без постоянных тренировок.

Что это?

Сайклинг — групповые занятия на профессиональных велотренажерах под бодрую и энергичную музыку. Инструктор дает различные указания: ускоряться, замедляться, увеличивать сопротивление или просто мотивирует не сдаваться.

Занятия сопровождаются кардиоупражнениями и силовыми блоками с гантелями — это поддерживает в тонусе мышцы рук, но в основном работа направлена на нижнюю часть тела.

Как проходят занятия?

Тренировки длятся от 45 до 120 минут — это зависит от программы и направления. Группа крутит педали в ритм с энергичной музыкой, под которую чередуются различные положения и темп езды. Вы ускоряетесь, едете в гору, несетесь со склона или спокойно крутите педали по ровной местности. На байке (так в сайклинге называют профессиональный велосипед) установлен рычаг сопротивления, который регулируется, исходя из необходимой интенсивности и уровня физической подготовки.

Что дает сайклинг?

Дисциплина

Я научилась выстраивать жизнь вокруг спорта, а не наоборот. Раньше я прогуливала тренировки — уставала после тяжелого дня или оставалась дома — не было настроения. После увлечения сайклингом все изменилось: я уходила раньше с работы, вставала на тренировку в 5 утра, даже если ложилась за полночь, отменяла встречи с друзьями и ехала тренироваться.

Я стала зависима от спорта: всегда было мало, и только занятие заканчивалось, как я жаждала следующего. Мне настолько нравилось ощущение дисциплины, что я перенесла это на остальные сферы жизни: планировала и расписывала день (куда обязательно включала тренировки), вставала до 7 утра и успевала намного больше обычного.

Подходит при многих противопоказаниях

Это один из самых безопасных видов фитнеса, который подходит всем за редким исключением. Во время других занятий я часто ощущаю дискомфорт в спине из-за хронических лордоза и сколиоза, а во время сайклинга подобных напряжений нет — нагрузка на поясницу и спину в процессе почти отсутствует.

Движения на сайкл-тренажере сохраняют правильную осанку и активизируют мышцы кора — это дает дополнительный комфорт, укрепляет мышечный корсет и улучшает состояние опорно-двигательного аппарата. Тренажер настраивается под индивидуальные показатели райдера: рост, вес, уровень физической подготовленности.

Подтягивает тело

Такая тренировка — один из самых энергозатратных видов спорта и эффективный способ похудения. Во время заезда я сжигала 500-700 калорий, а если очень старалась или посещала двухчасовые группы — цифра увеличивалась до 1000 ккал.

Для сравнения: я очень люблю бег, но чтобы сбросить 200-300 ккал, нужно бежать не меньше 40 минут, а чтобы начался процесс жиросжигания — не менее часа.

В работу включены мышцы ног и кора, а многие упражнения задействуют верхнюю часть тела. Часть тренировок посвящена технике pull& back, что помогает проработать и подтянуть ягодичные и мышцы задней поверхности бедра.

Как бонус: за две недели тренировок я сбросила три килограмма, хотя все, что я делала, — это следила за питанием и тренировалась три раза в неделю.

Прокачивает сердце

Занятие на велосипеде — это интенсивная кардиотренировка, она укрепляет сердце и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, нормализуется дыхание, а также ускоряются обменные процессы.

Тренировка обладает множеством важных качеств для сердца и сосудов, с каждой тренировкой улучшаются дыхание и выносливость. Если на первом занятии ровного дыхания мне хватало на 5-10 минут, то после парочки заездов я могла продержаться до получаса.

Заряжает

Сайклинг вводит в состояние спортивной эйфории: занятия снимают стресс и перезагружают — для меня это важнее дисциплины и подтянутой фигуры. Каждый раз я приходила в студию с тяжелой головой, множеством вопросов и проблем, а выходила полностью обнуленной. Не могу сказать, что влияло больше: эндорфины или чувство преодоления себя, но каждое занятие снимало психоэмоциональное напряжение. Тренировки заканчивались настоящими слезами и мыслями «я сделала, я смогла»: проехать на два километра больше, улучшить личные показатели, выдержать тренировку и не филонить, соблюдать все указания тренера.

Целый час ты чувствуешь себя единым организмом с командой, вы смотрите фильм или едете по Лос-Анджелесу, параллельно тренер заряжает эмоциями, кричит «темп, темп, темп», и когда ты готов пожалеть себя и дать поблажку, ты начинаешь крутить педали даже не на пределе, а больше своих возможностей. Это сложно объяснить, когда тренировка напоминает духовную практику: когда с неистовой скоростью крутишь педали, ты достигаешь дзена в голове и баланса в мыслях. Сайклинг — определенно тот вид спорта, который я рекомендую попробовать каждому.

Обзор

Peloton: что нужно знать перед покупкой 2021

Если вы никогда не рассматривали Peloton, но не уверены, подходит ли вам сейчас уроки езды на велосипеде в тренажерном зале или в студии, возможно, вы взвешиваете все варианты, которые есть у вас дома. Люди, которые любят Peloton , любят Peloton. (Настолько, что компания представила вторую модель — Bike +, модернизированную версию оригинала — в сентябре 2020 года. Мы рассматриваем ее здесь.) Пелотон изо всех сил пытался удовлетворить спрос на свое оборудование во время пандемии. сокращение некогда длинных сроков поставки: предполагаемый срок поставки Peloton Bike и Peloton Bike + составляет менее двух недель.

Но Peloton больше не единственная история, связанная с велоспортом в помещении. Мы также протестировали восемь альтернатив Peloton, которые обещают аналогичный общий опыт, а также альтернативный способ использования приложения Peloton (или любого другого приложения для езды на велосипеде в помещении). Оценив эти байки, пройдя десятки занятий, изучив еще больше и усвоив мириады мотивационных мантр, мы пришли к выводу, что если вы всецело настроены на велосипед Peloton и все, что с ним связано, вы будете счастливы с Peloton . В целом это отличное оборудование, и для поклонников велоспорта в помещении это, возможно, хорошая цена или даже выгодная сделка. (Тем не менее, вы должны выработать и поддерживать свои собственные хорошие привычки, и велосипед станет тенью своего прежнего «я», если вы перестанете платить ежемесячный членский взнос в размере 39 долларов.)

Есть и другие варианты, которые могут лучше соответствовать вашему бюджету, стилю и т. Д. или цели. Чтобы принять решение, вам нужно знать себя, чего вы хотите от велосипеда и тренировок и, что, возможно, наиболее важно, без чего вы готовы обойтись.

Peloton Bike

Любители велоспорта в бутиках найдут своих людей и свою спортивную атмосферу с Peloton.Все остальные ощутят сгорание в основном из-за своего бюджета.

Peloton Bike +

Эта обновленная версия предназначена для тех, кто занимается тренировками Peloton как на велосипеде, так и вне его, хотя надстройки не имеют решающего значения для получения полного опыта.

Благодаря хорошо организованной прямой трансляции и занятиям по запросу с участием знаменитых инструкторов, сделавших себя самостоятельно, у Peloton Bike есть преданные последователи . Стоит ли вложения? Вполне возможно, особенно если вы привыкли еженедельно тратить много денег на спин-студии и хотите, чтобы дома было что-то более удобное.Или, может быть, вам просто интересны предложения Peloton, и вы готовы взять на себя финансовые обязательства. Однако многие люди, вероятно, будут отвергнуты значительными первоначальными затратами и текущими расходами Peloton Bike. После того, как вы купите сам велосипед, вам нужно будет продолжать платить ежемесячную абонентскую плату в размере 39 долларов, иначе у вас останется только три класса и режим бесплатной езды, который отображает только данные в реальном времени на экране, без соревнований, вдохновленных таблицей лидеров. или любые записи о ваших усилиях.Peloton — развивающаяся компания (она стала публичной в конце 2019 года), и она будет продолжать привлекать конкурентов, особенно в связи с тем, что пандемия повышает интерес к тренировкам на дому. Компания выглядит здоровой, но стоит помнить, что велосипед остается полезным только до тех пор, пока Peloton продолжает поддерживать содержание тренировок на высоком уровне, который он делает сегодня.

Обзор домашних велосипедов NordicTrack S22i, 2021 г.

Когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию.Учить больше.

  • NordicTrack S22i — это лучший стационарный велосипед, который предлагает интерактивные тренировки через iFit.
  • Его 22-дюймовый HD-экран транслирует тренировки, которые проводятся как в студии, так и по всему миру.
  • Велосипед имеет автоматически регулируемое сопротивление, которое изменяется в зависимости от выбранной поездки.
Идет загрузка.

Частое использование домашнего велотренажера — один из лучших способов поддерживать форму в любое время года.Будь то плохая погода, труднопроходимая местность или любое другое препятствие, мешающее вывести велосипед на улицу, неплохо иметь запасной план, чтобы колеса продолжали вращаться — и велотренажер — это именно то, что вам нужно.

NordicTrack — одна из ведущих компаний отрасли. В течение многих лет компания разрабатывала и производила качественные беговые дорожки для дома, гребные тренажеры и, конечно же, велотренажеры.

Последний, NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle, является флагманом компании.Современный домашний велосипед, предлагающий набор потоковых тренировок и высококачественную езду, S22i представляет класс домашнего спина иначе, чем его отраслевые конкуренты, такие как Peloton. Есть еще множество тренеров, которые помогут вам с помощью тренировок по запросу, но есть также и выбор аттракционов в более индивидуальном темпе.

Чтобы получить истинное представление о том, как он пытается дистанцироваться от стаи, я взял Studio Cycle на домашнюю прогулку. Я не только наслаждался качественной ездой, которую он доставил, но и постоянно возвращался к цифровым аттракционам, которые он предлагает в регионах по всему миру.Потому что, кто бы не хотел мгновенно переместиться в солнечную тропическую местность, не выходя из собственного дома?

Хотя это звучит как какой-то дрянной, слишком хороший, чтобы быть правдой, рекламный ролик, это именно тот опыт, который доставил NordicTrack S22i. И хотя это огромные начальные вложения в 1999 долларов, я думаю, что это того стоит. Вот почему.

Что вы получите

Велосипед прибывает к вам уже готовым к сборке, и вы можете собрать его самостоятельно или попросить специалиста сделать эту работу за вас за дополнительные 89 долларов.

Инструкции были довольно просты для понимания, а сборка занимает примерно час или два. Это можно сделать с одним человеком, хотя двое облегчают задачу — тем более, что сам велосипед весит около 200 фунтов.

Опыт iFit

Что действительно отличает этот велосипед NordicTrack, так это то, что он поставляется с бесплатной годовой подпиской на iFit, сервис потоковой передачи данных о фитнесе, который предлагает на выбор более 1500 тренировок по запросу. По истечении первого года взимается абонентская плата в размере 15 долларов в месяц.Если вы обнаружите, что используете его часто, это того стоит.

Стриминговый сервис iFit впечатляет по нескольким причинам. Во-первых, если вам кажется мучительной мысль о поездке на велосипеде в никуда в маленькой комнате с кучей потных людей, глобальные тренировки iFit будут буквально глотком свежего воздуха. Есть обширная библиотека тренировок, снятых на видео по всему миру, от Австрии до Австралии.

Не беспокойтесь о том, что они выглядят как тренировки в стиле Google Maps (хотя в iFit они есть).Глобальные тренировки невероятно высокого качества, сняты сотрудниками iFit, единственная задача которых — путешествовать по миру, следя за профессиональными спортсменами и сертифицированными тренерами с камерой — поговорите о работе мечты.

Это означает, что iFit позволяет вам следить за спортсменами мирового класса, когда они едут по знаменитым тропам Слик-Рок в Моаве, штат Юта, или по извилистым улочкам Сан-Франциско. Они также выходят на международный уровень, с аттракционами в Швейцарских Альпах, вдоль пляжей Таиланда и по улицам Рима.Уровни варьируются от заездов для новичков до более интенсивных трасс для опытных велосипедистов. Кроме того, iFit регулярно добавляет новые видео в свою библиотеку, поэтому всегда есть что-то новое.

NordicTrack

Тренеры также дружелюбны и мотивируют, предлагая технические советы, ободряющие слова и даже отрывки из своей личной жизни во время езды.Во время одной поездки тренер поделился мудрым советом о важности отдыха между тренировками, объяснив, что стресс плюс отдых равны росту. Я также оценил, что они говорят вам, где именно должна быть ваша частота вращения педалей, поэтому нет никаких догадок относительно того, правильно ли вы двигаетесь.

Ваш велосипед даже автоматически регулирует сопротивление в соответствии с указаниями тренера и фактическим рельефом местности, поэтому вам не нужно возиться с ручкой самостоятельно. Конечно, если вы не хотите работать так усердно, как они предлагают (или хотите усерднее), вы можете внести коррективы самостоятельно, игнорируя инструкции инструктора.

Несмотря на то, что вы получите много кардионагрузок на велосипеде, iFit также упрощает тренировку всего тела с помощью кросс-тренировок, таких как занятия йогой и силовые тренировки всего тела. На некоторых занятиях вы даже можете сесть на велосипед и сесть на него для тренировки в стиле HIIT. 22-дюймовый экран поворачивается на 360 градусов, позволяя вам все еще видеть тренера со своего коврика.

Общая цель iFit, независимо от того, катаетесь ли вы на велосипеде по горе Фудзи или занимаетесь одним из занятий в студии, — подтолкнуть вас к достижению определенных целей.Большинство занятий построены на серии тренировок, которые позволяют достичь нескольких разных целей. Во-первых, конечно, пройти через сериал. Тем не менее, по пути гонщику предстоит развить все аспекты своих навыков вождения. Скорость, выносливость, мощь — все это. Панель управления iFit также хорошо отображает вашу еженедельную статистику, чтобы вы могли видеть этот прогресс в действии.

Велосипед NordicTrack предоставляет множество удобных для просмотра показателей отслеживания, включая частоту сердечных сокращений, высоту, интенсивность и многое другое.Также есть новая опция в таблице лидеров, которую вы можете включить или выключить, которая показывает, как ваша поездка складывается по сравнению с другими гонщиками.

Велосипед также поставляется с двумя трехфунтовыми грузами, полностью регулируемым сиденьем и рулем, эргономичным седлом и встроенным вентилятором. Каждое из дополнений повышает его общую ценность и помогает сделать его полноценным вариантом для домашних тренировок, который представляет собой нечто большее, чем просто велотренажер.

Недостатки

У меня действительно было небольшое дрожание экрана, но я не нашел это слишком надоедливым.Некоторым людям может не хватать высокооктановой природы конкурентов, таких как Peloton, но я предпочитаю, чтобы на меня не кричал инструктор, и я шел в своем собственном темпе. Кроме того, iFit недавно выпустил элемент таблицы лидеров, чтобы вы могли видеть, как ваша статистика складывается в сравнении с другими, прошедшими ту же трассу.

К сожалению, вы не можете изменить фоновую музыку. Однако вы можете отрегулировать громкость музыки и голоса тренера отдельно, чтобы вы могли уменьшить ее, если вам это не нравится, и просто транслировать свой собственный в другом месте.

Стоит ли покупать?

Да. Если вы можете позволить себе первоначальные вложения (и периодическую подписку на iFit после включенной годовой бесплатной пробной версии), тогда NordicTrack S22i — отличный вариант для тренировок дома. Разнообразие тренировок в сочетании с большим количеством контента, предлагаемого iFit, дает ему много возможностей повторного использования, что делает его привлекательным вариантом в качестве повседневной тренировки.

Какие у вас есть альтернативы?

Любой разговор о домашних велотренажерах должен включать Peloton и не без оснований.Велосипед Peloton стоит немного дороже, чем S22i от NordicTrack, а также имеет несколько иной подход к тренировкам. Вместо поездок iFit на основе местоположения Peloton предлагает широкий спектр тренировок под руководством инструктора, проводимых в одной из своих студий тренировок.

Итого

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle — это первоклассный стационарный велосипед, который предлагает фантастические возможности для домашних тренажеров с помощью iFit.На вращающемся 22-дюймовом экране высокой четкости по запросу транслируются тренировки под руководством тренера, которые проводятся как в студии, так и в потрясающих местах по всему миру.

В целом, это первоклассный велосипед для вашего дома, который одновременно невероятно хорошо сделан и блестяще спроектирован. Подписка iFit предлагает массу интересных и интерактивных тренировок как в студии, так и по всему миру, гарантируя, что вам никогда не надоест кататься на велосипеде в одиночку.Наконец, первоклассные кроссовки и автоматическая регулировка делают поездку приятной.

Плюсы: Bike автоматически регулирует сопротивление в зависимости от местности и указаний инструктора, библиотека iFit предлагает обширный набор разнообразных материалов для верховой езды, 22-дюймовый HD-экран поворачивается для тренировок вне велосипеда, а в комплект входит два трехместных элемента. вес фунта

Минусы: Дорого — 1999 долларов, экран может шататься время от времени

Локк Хьюз

Репортер-фрилансер, Insider Picks

Локк — журналист, работающий в сфере цифровых медиа, тренер по здоровью и писатель.Она работала с персоналом в Shape, Greatist и WebMD, а в настоящее время пишет статьи для таких изданий, как NBC News, Oprah Magazine, HuffPost, Thrive Global, Women’s Health и другие, помимо Business Insider. Она освещает темы благополучия и образа жизни, от добавок, стимулирующих мозг, до выгорания, с осознанным взглядом и научно обоснованной перспективой. Локк с отличием окончил Университет Вирджинии по английскому языку. Она выросла в солнечной Флориде и шесть лет проработала в бетонных джунглях Нью-Йорка.Теперь она называет горы Парк-Сити, штат Юта, своим домом и твердо убеждена, что горячая йога, походы и красное вино являются одинаково важными составляющими здорового образа жизни. Напишите ей на адрес [email protected] или поздоровайтесь. в Instagram @lockehughes. Подробнее Читать меньше

Ваш первый урок езды на велосипеде в помещении: 8 вещей, которые нужно знать

Запись на первый урок езды на велосипеде в помещении может быть очень устрашающей.Но у таких громких имен, как SoulCycle и Flywheel, есть культ поклонников не зря: аттракционы, наполненные адреналином, наполненные приятным духом товарищества и плейлистами, делают отличные кардиотренировки с низким уровнем воздействия и обеспечивают значительный прирост эндорфина.

Прежде чем вы сядете в седло (на языке велоспорта это означает сиденье), вот все, что вам нужно знать о прохождении вашего первого урока езды на велосипеде в помещении.

1. Зарегистрируйтесь онлайн задолго до желаемой даты занятия.

Studios открывают онлайн-бронирование за одну-две недели вперед, а это значит, что вам нужно быть в курсе всех своих бронирований.Классы могут заполняться довольно быстро, особенно если они проходят в оптимальное время до или после работы для толпы с 9 до 5. Практически для каждого предложения бутика регистрация также является моментом, когда вы выбираете, какой велосипед вам нужен. «Я всегда рекомендую новым гонщикам сидеть там, где им удобнее всего!» говорит ведущий циколог Cyc Стеф Дитц. «Если можете, выберите велосипед, на котором инструктор будет хорошо виден, чтобы вы могли легко проверить его форму и инструкции». Еще один совет от профессионала? Ищите велосипед рядом с зеркалом (часто по периметру комнаты).Это позволит вам проверять свою форму во время урока.

2. В большинстве студий есть обувь, которую можно взять напрокат.

Большинство велостудий предлагают велосипедную обувь, которая пристегивается к педалям, чтобы гонщики могли носить их во время занятий. Цель? Обрезание обеспечивает более эффективный ход педали и, в конечном итоге, более плавный ход. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что ваши ноги выскочат из пластиковой клетки, вы можете сосредоточиться на поддержании правильных оборотов в минуту (оборотов в минуту). Позвоните в местную студию или загляните на сайт заранее и знайте, что, хотя многие предлагают обувь бесплатно (любимые в Нью-Йорке Swerve, Flywheel, Peloton, Cyc и Recycle Studio в Бостоне), другие берут 2 или 3 доллара за штуку (Revolve, SoulCycle ).

3. Вы захотите носить одежду, которая хорошо отводит пот (особенно внизу).

Вы будете много работать, а это значит, что вы потеете… много. «Я обычно предлагаю влагоотводящие леггинсы или кеды, потому что никому не нравится сиденье велосипеда в их… гм, пространстве», — говорит SELF Джейми Пауэлл, инструктор Swerve Fitness. «Сверху я склоняюсь к спортивному бюстгальтеру со свободной майкой, чтобы вещи оставались свежими, но поддерживали».

4. Обязательно приходите в студию за 10–15 минут до занятия.

В самых популярных студиях есть шкафчики для хранения вещей, а также раздевалки для переодевания и уборки до или после занятий. Раннее прибытие в студию дает вам время собраться, наполнить бутылку водой (она вам понадобится!) И настроить велосипед до того, как шоу начнется в дороге.

5. Правильная установка велосипеда имеет решающее значение для отличной езды — и во избежание травм.

«Спин-классы известны как убийственная кардио-тренировка, которая легко воздействует на суставы, то есть если ваш велосипед настроен правильно», — говорит Пауэлл.«Все тела разные, и многие мотоциклы тоже».

Итак, что мы ищем? Убедитесь, что ваше сиденье находится на уровне талии и позволяет слегка согнуть колено при растяжении педали. Руль должен быть либо на уровне сиденья, либо немного выше, чтобы предотвратить напряжение в пояснице, а расстояние от вашего сиденья до руля должно быть равным длине предплечья. «Не думайте, что вам нужно наклониться, участвуя в гонках Тур де Франс», — говорит Пауэлл.

FAQ

Общие

Предлагаете ли вы ежемесячное членство?

№SoulCycle не предлагает членство. Это не требует каких-либо долгосрочных обязательств. Скорее, вы можете купить столько классов, сколько захотите. Если вы хотите купить один класс, ничего страшного. Но если вы катаетесь регулярно, наша большая серия предлагает скидку. Чтобы увидеть цены на наши классы, нажмите ЗДЕСЬ.

Предлагаете ли вы подарочные сертификаты?

Да, делаем! Вы можете приобрести подарочный сертификат здесь или в любой из наших студий.
Как проверить остаток на подарочном сертификате?

Если у вас уже есть подарочный сертификат, проверьте баланс здесь.

Классы отличаются от подарочных карт?

Да. В SoulCycle вы можете покупать классы, а также подарочные карты, но это не одно и то же. В отличие от подарочных карт или подарочных сертификатов, занятия предназначены только для наших поездок. Вы не можете передавать классы другому в качестве подарка (т.е. передавать права собственности), и классы действительно истекают. Срок годности указан в описании класса или серии классов. Если, однако, вы застряли и не можете заказать поездку вовремя, просто позвоните нам, зайдите в студию или напишите нам по электронной почте, и мы поможем.

Могу ли я использовать класс и получить кэшбэк?

Нет. Когда вы покупаете класс, вы имеете право использовать его только для бронирования велосипеда в определенной студии в определенное время. Вы не можете обменять свой класс на деньги.

Могу ли я обменять класс на товары?

Нет. Когда вы покупаете класс, вы имеете право использовать его только для бронирования велосипеда в определенной студии в определенное время. Вы не можете обменять свой класс на товары.

Что делать, если я не могу делать все в классе? Я давно не занимался.

Одна из лучших особенностей велоспорта в помещении — это то, что его можно адаптировать к любому уровню физической подготовки. Благодаря возможности регулировать уровень сопротивления на велосипеде, тренировка может соответствовать способностям каждого гонщика. С каждым занятием растет уверенность и сила, поэтому мы поощряем новичков идти в своем собственном темпе и получать удовольствие.

Чем SoulCycle отличается от занятий велоспортом в моем спортзале?

SoulCycle — это велотренажер для всего тела в помещении. Мы катаемся в такт музыке и включаем в свои тренировки упражнения для верхней части тела.

Сколько калорий сжигается за одно занятие?

Это зависит от веса человека и количества прилагаемых усилий. Исследования показывают, что в среднем велосипедисты в помещении могут сжечь от 500 до 700 калорий за энергичную 45-минутную тренировку.

Могу ли я кататься, если беременна?

У нас было много беременных женщин, которые могут кататься до установленного срока, но мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом перед поездкой в ​​SoulCycle.

Есть ли способ сделать сиденье более удобным?

Новичку нужно немного привыкнуть к велосипеду и сиденью.На этом этапе иногда полезно надеть мягкие велосипедные шорты или использовать мягкое гелевое сиденье. Через короткий промежуток времени и вам это не обязательно понадобится.

Действительно ли велосипедная обувь имеет значение, и если да, то какой тип мне выбрать?

Велосипедная обувь обеспечивает более надежное положение педалей, что позволяет велосипедисту работать более эффективно. Удары педалью становятся более мощными и позволяют воздействовать на правильные группы мышц. Мы рекомендуем шипы Look Delta для наших велосипедных педалей, но SPD также подойдут.

Мы с друзьями хотим вместе пойти в первый класс. Нужно ли нам создавать собственные учетные записи для регистрации?

Да, каждый новый гонщик должен создать учетную запись и заполнить форму отказа нового гонщика (доступную в студиях) перед первым занятием. Вы можете забронировать до пяти велосипедов в одном классе SoulCycle на одну учетную запись и до трех велосипедов в одном 60-минутном SoulSurvivor на одну учетную запись. Обратите внимание, что классы не могут быть перенесены на другие учетные записи гонщиков. Незначительные исключения: райдеры в США в возрасте от 12 до 17 лет и райдеры в Канаде, которые не достигли возраста совершеннолетия в провинции, в которой они едут, должны иметь родитель или опекун подписывают отказ в студии.

Есть ли у вас в студии присмотр за детьми?

Нет. К сожалению, мы этого не делаем.

Есть ли у вас раздевалки?

Во всех студиях SoulCycle есть шкафчики со встроенными удобными замками. У нас также есть отдельные раздевалки с туалетными принадлежностями и, в большинстве случаев, душевыми.

У вас есть вода или мне нужно принести свою?

Мы продаем воду в США по цене 4 доллара США и 3,50 канадских доллара в Канаде. Также у нас в студии есть фонтаны с фильтрованной водой, если вам нужно пополнить.

Каковы правила вашей студии?

  • Все гонщики должны подписать отказ перед своей первой поездкой.

  • Мы оставляем за собой право выпустить любые велосипеды, которые не были зарегистрированы в течение 4 минут до начала занятия. Чтобы удержать велосипед, мы просим гонщиков позвонить в студию, чтобы сообщить нам, что они едут, если они опаздывают. Стойка регистрации будет держать велосипед в течение 10 минут после начала занятия, хотя мы не можем гарантировать, что гонщик получит велосипед, на который он подписался.Всадники, опоздавшие более чем на 10 минут, не допускаются в класс.

  • Чтобы отменить бронирование класса и вернуть его в свой аккаунт, вы должны отменить бронирование до 17:00 за ночь до начала занятия. Если гонщик не аннулирует свой велосипед, с него будет взиматься плата. Участники могут отказаться от участия, войдя в свой профиль онлайн или позвонив в любую студию напрямую.

  • Мы не несем ответственности за любые предметы, которые были утеряны или украдены в наших студиях.

  • Если всадник планирует досрочно покинуть класс, мы просим его сообщить об этом Инструктору заранее.

Что такое ранняя душа?

Soul Early — это дополнительная функция планирования, позволяющая заранее забронировать велосипед. Soul Early — это не класс или серия занятий. После того, как вы покупаете класс или серию занятий, Soul Early позволяет вам забронировать велосипед заранее — в полдень в воскресенье, а не в полдень понедельника на следующей неделе — за невозвращаемую плату в размере 15 долларов за велосипед. Soul Early — это дополнительная функция. Вам не нужно приобретать Soul Early, чтобы купить или забронировать класс или серию занятий.Soul Early позволяет вам бронировать велосипед заранее и не может быть использован для класса или серии классов. Плата за функцию Soul Early не зависит от того, что вы платите за свои классы, и не будет возвращена или возмещена, если SoulCycle не отменит класс или вы не захотите получить возмещение в случае смены инструктора. Еще вопросы о чем-нибудь еще, связанном с ДУШЕЙ? Мы здесь для вас! Просто напишите нам по адресу [email protected] .

First Ride

У вас есть раздевалки?

Во всех студиях SoulCycle есть шкафчики со встроенными удобными замками.У нас также есть отдельные раздевалки с туалетными принадлежностями и, в большинстве случаев, душевыми.

У вас есть вода или мне нужно принести свою?

Мы продаем воду в бутылках в США по цене 4 доллара США, а в Канаде — 3,50 доллара США. Также у нас в студии есть фонтаны с фильтрованной водой, если вам нужно пополнить.

Нужно ли мне создавать учетную запись?

Да. Для нас важно знать, кто едет с нами, и иметь вашу контактную информацию. Взрослые райдеры могут создать учетную запись онлайн, в студии или позвонив в студию.Гонщики моложе 18 лет в США или гонщики в Канаде, которые не достигли совершеннолетия в провинции, в которой они едут, могут создать учетную запись в студии при условии присутствия их родителей или опекунов.

Обязательно ли иметь собственную обувь?

Нет. Мы предлагаем аренду обуви во всех студиях США за 3 доллара и 2 канадских доллара в Канаде. Вы, конечно, можете привезти с собой свои собственные. Мы рекомендуем клипсы Look Delta, но наши педали также совместимы с SPD.

Как рано мне приходить?

Если вы впервые с нами, мы рекомендуем прибыть как минимум за 15 минут до занятия.Обратите внимание, что если вы не подписались за 4 минуты до начала занятия, ваш велосипед может быть освобожден. Если вы опаздываете, пожалуйста, позвоните в студию, но обратите внимание, что из-за соображений безопасности COVID-19 поздний вход запрещен. Как только дверь студии закроется и занятия начнутся, мы не сможем впускать дополнительных гонщиков.

Что мне нужно надеть? №

Мы предлагаем спортивную футболку или майку сверху и облегающие брюки или шорты снизу.

Как это работает, когда я приеду?

Когда вы приедете в студию, зарегистрируйтесь на стойке регистрации.Персонал поможет вам зарегистрироваться для получения вашего велосипеда, проведет экскурсию по студии и настроит ваш велосипед вместе с вами. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.

Возврат

Нужно вернуть товар в розницу?

Прочтите ниже все, что вам нужно знать!

При розничных покупках в студии:

  • Пожалуйста, верните товары, следуя этим инструкциям, для возврата средств, используя исходный метод оплаты, или для получения кредита магазина на вашем счету. Кредит магазина можно использовать для чего угодно в Soul, включая уроки или розничные покупки; к нему можно получить доступ только через серверную часть SoulCycle, поэтому предупредите сотрудника во время оформления заказа, и он снимет с вас кредит.

  • SoulCycle требует подтверждения покупки для вашего возврата. Если вы сделали покупку под своей учетной записью, член команды Soul может забрать вам квитанцию. Если вы совершили покупку под гостевой учетной записью, вы должны предоставить подтверждение покупки для возврата. Если вы совершили покупку под гостевой учетной записью, вы должны предоставить подтверждение покупки для возврата.

  • Подарки можно вернуть с оригиналом чека.

  • Обмен возможен только в стране покупки.Все предметы, приобретенные в Лондоне, необходимо вернуть в лондонскую студию SoulCycle.

  • Немытые и неношеные изделия можно вернуть в течение 30 дней с момента покупки с бирками и товарным чеком.

  • Ваш стиль не идеален? Если он неисправен, вы можете вернуть его на месте!

  • Обратите внимание: любые товары, приобретенные со скидкой, являются окончательной распродажей.

  • Вопросы? Обратитесь к своим душам @ soul-cycle.com.

Розничные онлайн-покупки?

Онлайн-покупки скоро будут доступны в Лондоне. А пока найдите эксклюзивную розницу SoulCycle London в студии. Следите за новостями о запуске онлайн-покупок в Лондоне!

SuperSoul

Должен ли я использовать SuperSoul для каждого занятия?

Вовсе нет! Вы можете использовать классы из своей серии SuperSoul, когда захотите (также известный как это всегда аншлаг в 9:30 утра), а затем продолжить бронировать свои обычные серии для других классов, которые вы хотите забронировать в полдень по понедельникам.

Как мне забронировать?

Наш консьерж SuperSoul позаботится обо всех ваших потребностях в бронировании велосипедов! Просто отправьте запрос по адресу [email protected] с указанием времени, даты, инструктора, студии и ваших предпочтений в отношении велосипеда. Хотя мы не можем гарантировать конкретные велосипеды, мы делаем все возможное, чтобы каждый получил велосипед, который ему нравится!

Могу ли я отменить самостоятельно?

Однозначно. Велосипеды SuperSoul можно отменить через приложение или веб-сайт SoulCycle, как и обычные занятия.Вы также можете написать консьержу SuperSoul по электронной почте, если хотите, чтобы они отменили велосипед для вас.

Какой срок отмены?

Крайний срок для отмены любого занятия — 17:00 за день до занятия.

Могу ли я иметь два отдельных пакета?

Да! Многие райдеры используют пакет SuperSoul для занятий, которые они хотели бы гарантировать заранее, и регулярную серию занятий, которые они бронируют сами по понедельникам в полдень.

Могу ли я забронировать несколько велосипедов в одном классе?

Да, можно! Ваша серия SuperSoul позволяет вам бронировать два велосипеда на аккаунт для каждого класса.Если у вас есть особое событие — день рождения, годовщина и т. Д. — обратитесь к нашему консьержу SuperSoul и сообщите им. Мы будем работать с вами, чтобы сделать ваш день особенным; празднования — это наше дело.

Могу ли я запросить конкретный велосипед?

Ага! Поскольку так много людей часто запрашивают одни и те же велосипеды, мы не всегда можем удовлетворить точные запросы на велосипеды, но мы делаем все возможное, чтобы получить велосипед, который вы просите. Если у нас не получится, мы найдем тот, который сделает вас столь же счастливым — обещаю.

Насколько заранее я могу забронировать?

Велосипеды можно забронировать за 4-6 недель.Мы отправим вам электронное письмо с объявлением о начале следующего окна бронирования, и вы сможете отправлять любые запросы для этого окна в понедельник в 8 утра.

Срок действия классов истекает?

Наш пакет SuperSoul действителен в течение одного года с даты покупки.

Это членство?

SuperSoul не является членством, и его привилегии могут быть выполнены только с активной серией SuperSoul.

Могу ли я записаться на собственные занятия?

Уроки SuperSoul бронируются через нашего консьержа SuperSoul.Позвольте нам сделать за вас тяжелую работу!

Spread The Soul

У большинства из нас есть кто-то, кто пригласил нас на нашу первую поездку, и еще многие из нас привели друзей, чтобы тоже воспользоваться этим. Мы так благодарны вам за все, что вы делаете для создания нашего сообщества Soul, поэтому мы представляем SPREAD THE SOUL, программу, которая поможет вам выиграть бесплатные поездки за то, чтобы привести друзей в Soul! Получите здесь все ответы, и давайте вместе #SpreadTheSoul!

Где я могу найти мою персональную ссылку «Распространите душу»?

Зайдите на страницу Приведи друга в разделе «Моя учетная запись» на сайте Soul.

После того, как мой друг создаст учетную запись с помощью моей пользовательской ссылки «Распространение души», будет ли его или ее первое занятие в SoulCycle бесплатным? А как насчет обуви и воды?

Отличный вопрос! Первое занятие вашего друга не является бесплатным, но он или она может позвонить в студию, чтобы заказать велосипед или забронировать онлайн, обувь будет бесплатной, а вода стоит 2 фунта стерлингов (или они могут наполнить бутылку с водой в одном из наших фонтанов с фильтрованной водой) . Их первая поездка стоит 16 фунтов стерлингов, и мы также рекомендуем наш стартовый пакет для новых гонщиков, где вы получаете 3 класса за 50 фунтов стерлингов.

Я только что зашел на свою страницу Spread the Soul и не вижу своего трекера. Есть ли для этого отдельная страница? Я просто поделился своей ссылкой с друзьями.

Рад, что вы спросили. У вашего трекера Spread the Soul НЕТ отдельной страницы. Он появится на той же странице, что и ваша ссылка «Распространение души», как только новый друг создаст аккаунт, используя вашу ссылку, и пойдет на первое занятие в Soul. С этого момента он останется на вашей странице Spread the Soul!

Есть ли ограничение на количество классов, которые я могу заработать за привлечение новых друзей в SOUL?

Нет! Для КАЖДОГО трех новых друзей, которые создают учетную запись по вашей ссылке и посещают курс в SOUL, вы получите один (1) класс.

Мне только что пришло электронное письмо с сообщением, что у меня есть бесплатный урок, который я могу выкупить от Spread the Soul! Как я могу его выкупить? Что, если мне нужно выкупить более одного класса?

Вы можете получить бонусный класс «Распространение души», щелкнув ссылку в полученном электронном письме или посетив свою страницу «Распространение души» на сайте Soul. Если у вас есть несколько классов, которые нужно выкупить, все классы будут выкуплены одновременно.

Срок действия бесплатных классов Spread the Soul истекает? Могу ли я использовать этот кредит где угодно?

Дополнительный класс «Распространение души» истекает через 30 дней после получения класса.Этот класс можно использовать в ЛЮБОЙ студии SoulCycle

Как я узнаю, что трое новых друзей создали учетную запись и прошли курс в SoulCycle?

Вы получите электронное письмо от SoulCycle с сообщением о том, что у вас есть бесплатный класс «Распространение души», который нужно использовать! Кроме того, вы можете в любое время проверить свой Spread the Soul Tracker в разделе «Spread the Soul» «Моя учетная запись» на сайте Soul.

Есть ли другие ограничения или исключения, о которых мне следует знать?

Только пара! Гонщики, у которых есть непогашенный остаток на своей учетной записи Soul, не имеют права на бесплатные занятия (поэтому, пожалуйста, следите за своими платежами и данными карты!), И мы не предоставляем бесплатные поездки, если друг, которого вы приглашаете, является бывшим Наездник душ возвращается.

Мы можем время от времени вносить изменения в Spread the Soul, и в этом случае мы будем обновлять эту страницу и, конечно же, будем уважать все бесплатные поездки, полученные до того, как изменение было внесено.

Мы не будем отмечать бесплатные поездки, если реферальные ссылки были разосланы как спам, с помощью автоматических средств или путем их публикации для аудитории (например, на веб-сайте).

Вопросы или комментарии? Пишите в блог [email protected]! Хочешь прокатиться? Возьмите серию ЗДЕСЬ и закажите байк!

Балтимор Фитнес и спин-классы | REV Cycle Studio

Пожалуйста, прочтите эти Положения и условия внимательно, поскольку они содержат важную информацию о ваших законных правах, средствах защиты и обязательствах, и при использовании этого веб-сайта считается, что вы прочитали и согласились со следующими Положениями и условиями.

Веб-сайт REV Cycle позволяет пользователям получать информацию о REV Cycle, а также бронировать классы, отменять и оплачивать услуги и продукты, предлагаемые на объектах REV Cycle.


ПОЛИТИКА БРОНИРОВАНИЯ

Чтобы забронировать урок в REV Cycle, у вас должен быть действующий кредит класса или членство для бронирования велосипеда. Чтобы приобрести индивидуальный зачет класса или членство, вы можете либо зарегистрироваться на www.revuup.com, используя свой адрес электронной почты и создав пароль, либо, если вы уже зарегистрированы, нажмите «Войти», чтобы купить зачет класса или членство и сделать свое бронирование.

Вы ДОЛЖНЫ войти в систему рядом со своим именем по прибытии. Если вы не войдете в систему, мы можем передать ваш велосипед другому гостю за 3 минуты до начала занятия. НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ПЕРЕДНИЙ ПЕРСОНАЛ ЗНАЕТ, ЧТО ВЫ ПРИСУТСТВУЕТЕ. Кроме того, вход для других клиентов запрещен.


ПОЛИТИКА ОТМЕНЫ

Чтобы отменить курс REV Cycle, который вы зарезервировали с использованием кредита за класс, вы можете сделать это без штрафных санкций, отменив его онлайн или через мобильное устройство НЕ ПОЗЖЕ 19:00 вечера накануне запланированного занятия.Если к этому времени ваш велосипед будет отменен, ваш класс будет возвращен на ваш счет. Если вы откажетесь от велосипеда после 19:00 накануне занятия, занятие будет аннулировано.

Чтобы отменить курс REV Cycle, который вы зарезервировали с помощью неограниченного членства, вы можете сделать это без штрафных санкций, отменив его онлайн или через мобильное устройство НЕ ПОЗЖЕ 19:00 вечера накануне запланированного занятия. Если вы откажетесь от велосипеда после 19:00 вечера накануне занятия, с вас будет снята плата в размере 15 долларов США за позднюю отмену.

Отмены по электронной почте, через Facebook Messenger, Instagram или текстовые сообщения не принимаются, и с вас будет взиматься плата.


ПОЛИТИКА ОТСУТСТВИЯ ШОУ

Если вы не явитесь на курс REV Cycle, который вы зарезервировали с использованием кредита за класс, этот класс будет аннулирован.

Если вы не явитесь на курс REV Cycle, зарезервированный вами с использованием неограниченного членства, с вас будет взиматься плата за незаезд в размере 15 долларов США.

Имейте в виду, что мы отпускаем велосипеды ТОЧНО за три минуты до начала занятия тем, кто находится в списке ожидания.Если вы опаздываете, позвоните в студию и поговорите с сотрудником стойки регистрации, чтобы убедиться, что мы задержим ваш велосипед.


ПОЛИТИКА ОЖИДАНИЯ

Если вы бронируете несколько занятий или в списке ожидания несколько занятий, вы несете единоличную ответственность за отмену занятий в рамках политики отмены. Персонал REV Cycle не несет ответственности за случайные бронирования, сделанные клиентами, или двойные бронирования, или классы двойного списка ожидания, сделанные клиентами. Плата за позднюю отмену и неявку взимается, если вы не отменяете в рамках политики отмены двойного бронирования.

Система автоматически заносит клиентов в класс из списка ожидания, поскольку другие клиенты с подтвержденными местами отменяют до 19:00 окна отмены. После 19:00 все классы будут заморожены на следующий день, и система больше не будет автоматически добавлять в классы клиентов из списка ожидания.

Персонал

REV Cycle будет добавлять клиентов из списка ожидания в том порядке, в котором они были добавлены в список ожидания компьютерной системой, сверху вниз, и ТОЧНО за 3 минуты до начала занятия.Раннее прибытие не имеет приоритета в списке ожидания.


ПОЛИТИКА РОЗНИЧНОГО ВОЗВРАТА И ОБМЕНА

Все розничные возвраты и обмены должны быть возвращены или обменены в течение 7 дней с даты покупки. Одежда должна быть в исходном состоянии, неношеной и немытой, с прикрепленными ВСЕМИ оригинальными бирками. Одежда с отметинами от макияжа или дезодоранта не возвращается. Персонал REV Cycle по собственному усмотрению разрешает возврат и обмен.


АВТО-ДЕБЕТОВАННЫЕ ДОГОВОРЫ И НЕОГРАНИЧЕННОЕ ЧЛЕНСТВО

Следующие положения и условия применяются, если вы подписаны на бессрочный договор с автоматическим дебетованием:

Я, Клиент, разрешаю REV Cycle Holdings LLC DBA REV Cycle на периодической основе автоматически взимать с указанного мной дебетового или кредитного счета карты ежемесячные платежи, причитающиеся по моему безлимитному автодебетовому плану, связанному с моей учетной записью.

Я понимаю, что REV Cycle будет инициировать переводы / сборы в соответствии с этим разрешением, чтобы не превышать сумму, указанную в моем договоре об автоматическом дебетовании и / или в связи с комиссиями за отмену в соответствии с политикой отмены REV Cycle. REV Cycle будет взимать плату каждый месяц в день продления моего контракта.

REV Cycle может прекратить обработку периодических платежей, если Компания не может обеспечить средства с моей дебетовой или кредитной карты, которую я авторизовал, из-за, помимо прочего, недостаточности или неполучения средств на счете или недостаточной или неточной информации, которую я предоставил.

ОТМЕНА: Вы можете отменить любое неограниченное членство REV Cycle без штрафных санкций по следующим причинам: переезд или медицинское обслуживание. Если вы хотите отменить неограниченное членство в REV Cycle до того, как будет выполнено трехмесячное обязательство, с вас будет взиматься плата за отмену в размере 250 долларов.

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ

: Если вы переезжаете на расстояние более 25 миль от любого цикла REV, вы можете отменить свое членство, предъявив доказательство переезда, например, счет за коммунальные услуги, договор аренды или договор аренды дома или письмо из отдела кадров, в котором говорится, что у вас есть был переведен в другой регион.

МЕДИЦИНСКИЙ: Если ваш врач обнаружит, что вы по состоянию здоровья не в состоянии тренироваться, нам просто потребуется письмо от вашего врача. Им НЕ нужно сообщать нам подробности, только их медицинское заключение, что вы не можете тренироваться в течение как минимум 3 месяцев. Вы можете доставить эту заметку лично менеджеру вашей студии или по электронной почте в вашу конкретную студию. Пожалуйста, укажите свою самую последнюю контактную информацию на случай, если нам понадобится свяжемся с вами.

Продолжая пользоваться нашими услугами, вы соглашаетесь с приведенными выше утверждениями относительно контрактов с автоматическим списанием средств и неограниченного членства.


ЧТО ОЖИДАТЬ В КЛАССАХ НА REV CYCLE

REV Cycle проводит высокоинтенсивные кардио-занятия с хореографией на велотренажере. Имейте в виду, что в некоторых классах температура может достигать 78 °. Будет воспроизводиться музыка, которая может содержать ненормативную лексику. Если вы чувствительны к жаре или откровенной музыке, обратитесь к сотрудникам стойки регистрации, чтобы найти подходящего инструктора, который удовлетворит ваши потребности. Имейте в виду, что езда на велотренажере с минимальным сопротивлением или без него может причинить вред и привести к травмам.Пожалуйста, постоянно держите на велосипеде один-два полных оборота сопротивления. Для получения дополнительной информации или вопросов, пожалуйста, проконсультируйтесь с сотрудником стойки регистрации или инструктором, ведущим класс.

Кроме того, мы просим вас снимать домашнюю велосипедную обувь и осторожно ходить по объектам REV Cycle. Они не предназначены для входа и могут легко сломаться или заставить вас поскользнуться, если вы не будете осторожны.


ПЕЧЕНЬЕ

Файл cookie — это небольшой текстовый файл, который отправляется в ваш браузер с веб-сайта и сохраняется на жестком диске вашего компьютера.Файлы cookie не могут считывать данные с вашего жесткого диска или файлы cookie, созданные другими сайтами. Этот веб-сайт использует файлы cookie для получения определенных типов информации, таких как ваше имя пользователя и пароль, для настройки областей контента или для анализа активности сайта и поведения пользователей. REV Cycle оставляет за собой право использовать файлы cookie в будущем в сочетании с новым контентом или расширенными функциями.


ЗАЯВЛЕНИЕ О КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Мы в REV Cycle обязуемся защищать вашу конфиденциальность.Эта политика конфиденциальности описывает тип информации, которую мы получаем и собираем, когда вы используете функции на нашем веб-сайте, а также некоторые шаги, которые мы предпринимаем для защиты информации. Пожалуйста, прочтите эту политику конфиденциальности перед использованием этого сайта или отправкой вашей личной информации. Используя этот сайт, вы принимаете методы, описанные в этой политике конфиденциальности. Мы никому не продаем вашу информацию.


СБОР ИНФОРМАЦИИ

Мы собираем личную информацию, такую ​​как имена, номера телефонов, почтовые адреса, адреса электронной почты, информацию о кредитных картах и ​​т. Д., Когда она добровольно предоставляется нашими участниками и / или посетителями.Если вы используете этот веб-сайт, вы несете ответственность за сохранение конфиденциальности своей учетной записи и пароля и за ограничение доступа к своему компьютеру, и вы соглашаетесь принять на себя исключительную ответственность за все действия, которые происходят под вашей учетной записью или паролем.

Регистрация несовершеннолетних (12-18 лет) должна быть завершена лично в одной из наших студий в присутствии родителя или законного опекуна. Если мы узнаем, что какая-либо личная информация была отправлена ​​на веб-сайт от ребенка в возрасте до 14 лет, мы удалим эту информацию как можно быстрее.REV Cycle не ищет и не передает личную информацию несовершеннолетних через этот веб-сайт.

Ваша личная информация хранится в безопасности. Только уполномоченные сотрудники, агенты и подрядчики, которые согласились хранить информацию в безопасности и конфиденциальности, имеют доступ к этой информации. Все электронные письма, телефонные звонки, мобильные текстовые сообщения и информационные бюллетени с этого сайта позволяют вам отказаться от будущих маркетинговых сообщений. Мы прилагаем все усилия, соответствующие отраслевым стандартам, для защиты конфиденциальности вашей личной информации, включая использование межсетевых экранов и программного обеспечения уровня защищенных сокетов, где это необходимо.Мы никому не продаем вашу информацию.

REV Cycle оставляет за собой право отказать, закрыть учетные записи, удалить или редактировать контент или отменить заказы по своему усмотрению.


ОТКАЗ И РАЗРЕШЕНИЕ

Когда вы посещаете REV Cycle или отправляете нам электронные письма, вы общаетесь с нами в электронном виде и, следовательно, соглашаетесь получать от нас сообщения в электронном виде. Мы будем связываться с вами по электронной почте или размещая уведомления на этом веб-сайте. Вы соглашаетесь с тем, что все соглашения, уведомления, раскрытия и другие сообщения, которые мы предоставляем вам в электронном виде, удовлетворяют любым юридическим требованиям, согласно которым такие сообщения должны быть в письменной форме.

Регистрируясь и / или посещая классы, мероприятия и другие программы REV Cycle, а также используя помещения, помещения и оборудование REV Cycle (в совокупности классы и помещения), вы тем самым соглашаетесь с определенными рисками и опасностями, присущими езде на велосипеде в помещении. а также упражнения и использование велотренажера и оборудования для занятий спортом в помещении в соответствии с Классами и Помещениями. Имейте в виду, что езда на велосипеде в помещении с минимальным сопротивлением или без него может нанести вред и привести к травме.Пожалуйста, постоянно держите на велосипеде один-два полных оборота сопротивления. Принимая во внимание возможность участвовать и получать доступ к Классам и Услугам, предоставляемым REV Cycle, помимо оплаты любых сборов или сборов, вы настоящим (1) соглашаетесь принять на себя полную ответственность за любые травмы или ущерб, которые были понесены. или отягощены вами в отношении Классов и Услуг, (2) отказаться, освободить и навсегда освободить REV Cycle, его должностных лиц, агентов, членов, сотрудников, представителей и всех других от любой ответственности, претензий, прав, причин действия и / или ответственность за травмы или ущерб вашей личности или имуществу, возникшие в результате вашего участия в Классах и Услугах и их использования, и (3) представляют, что у вас нет медицинского или физического состояния, которое могло бы помешать вам посещать и / или использовать какие-либо классов и объектов REV Cycle и / или подвергнуть вас какой-либо физической или медицинской опасности и не получили указаний врача не делать этого.Кроме того, если, по мнению персонала REV Cycle, вы будете подвергаться физическому риску при использовании классов и средств REV Cycle, вам будет отказано в доступе к REV Cycle, его классам и объектам до тех пор, пока вы не предоставите REV Cycle письмо с мнением вашего врача. врач, за ваш собственный счет и за ваш счет, специально решив проблемы REV Cycle и заявив, что опасения REV Cycle необоснованны.

REV Cycle может фотографировать и записывать вас. Они могут публиковать и распространять эти фотографии и записи в связи с вашим участием в мероприятиях REV Cycle и посещением объектов REV Cycle.Принимая эти условия, вы соглашаетесь и соглашаетесь с тем, что REV Cycle может отображать эти фотографии и записи через наш веб-сайт и каналы социальных сетей.


ПРАВА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ

«REV Cycle Studio», «REV Cycle», «REV» и логотип и другая графика, дизайн, заголовки страниц, значки кнопок, скрипты являются знаками обслуживания, товарными знаками и / или фирменным стилем REV Cycle Holdings DBA REV Cycle и не могут быть использованы вами по какой-либо другой причине, кроме случаев, прямо разрешенных настоящими условиями.Вы имеете право просматривать, копировать в электронном виде и распечатывать части этого веб-сайта на бумажных носителях с единственной целью — бронирования занятий или другого личного использования. Любое другое использование материалов на этом веб-сайте без предварительного письменного разрешения REV Cycle Holdings LLC DBA REV Cycle строго запрещено.


ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Ни при каких обстоятельствах REV Cycle Holdings LLC dba REV Cycle, ее должностные лица, директора, сотрудники или агенты не несут ответственности перед вами за любые прямые, косвенные, случайные, особые, штрафные или косвенные убытки, возникшие в результате любых (1) ошибок. , ошибки или неточности в содержании, (2) телесные повреждения или материальный ущерб любого характера, возникшие в результате вашего доступа к нашему веб-сайту и его использования, (3) любой несанкционированный доступ или использование наших защищенных серверов и / или любых и вся личная информация и / или финансовая информация, хранящаяся в нем, (4) любое прерывание или прекращение передачи на наш веб-сайт или с него, (5) любые ошибки, вирусы, троянские кони и т.п., которые могут быть переданы на наш веб-сайт или через него. сайтом любой третьей стороной и / или (6) любыми ошибками или упущениями в любом контенте или за любые убытки или ущерб любого рода, понесенные в результате использования вами любого контента, размещенного, отправленного по электронной почте, переданного или иным образом сделанного доступным через REV Веб-сайт Cycle, будь то гарантия, договор t, деликт или любая другая правовая теория, а также о том, уведомлена ли компания о возможности таких убытков.Вышеупомянутое ограничение ответственности применяется в максимальной степени, разрешенной законом применимой юрисдикции.

Вы прямо признаете, что REV Cycle не несет ответственности за материалы, клеветнические, оскорбительные или незаконные действия третьих лиц, и что риск причинения вреда или ущерба в результате вышеизложенного полностью ложится на вас.

REV Cycle Holdings LLC DBA REV Cycle может пересмотреть эти положения и условия, обновив эту публикацию. Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с любыми такими изменениями и, следовательно, должны периодически посещать эту страницу, чтобы определять текущие Условия и положения, с которыми вы связаны.

REV Cycle Holdings LLC DBA REV Cycle | 1718 Whetstone Way, Балтимор, Мэриленд 21230 | 410-727-4738


Условия использования цикла

REV

Peloton против Nordictrack S22i: какой велосипед выбрать?

Бутик-классы по запросу

Пелотон

Классы + верховая езда по всему миру

NordicTrack S22i

Велосипед Peloton — это домашний велосипед, который позволяет вам посещать индивидуальные занятия фитнесом, не выходя из дома.С помощью этого велосипеда вы можете транслировать занятия в студии Peloton в Нью-Йорке, кататься с другими участниками Peloton в прямом эфире и по запросу, отправлять пять и фильтровать, с кем вы едете, по подписчикам, возрасту или полу. Велосипед оснащен 22-дюймовым ЖК-экраном, на котором отображаются показатели в реальном времени. Измеряйте свой прогресс по частоте пульса, сопротивлению, частоте вращения педалей и мощности. Участвуйте в увлекательных задачах и стремитесь к достижению цели, связанной с фитнесом, по ходу зарабатывая значки. Смотрите плейлисты, составленные инструктором, сохраняйте любимые песни и создавайте свои личные плейлисты.

От 2245 долларов США + 39 долларов США в One Peloton

Плюсы

  • Высокотехнологичный спин-байк с 22-дюймовым сенсорным ЖК-экраном
  • Доступ к тысячам занятий в режиме реального времени / по запросу
  • Получение личных показателей в режиме реального времени
  • Бесплатный доступ к приложению Peloton
  • Вы контролируете свои настройки

Минусы

  • Дорогой
  • Ремонт может занять несколько недель
  • Необходимо приобрести ежемесячное членство за 39 долларов отдельно
  • Экран не может быть использован, если вы отмените членство
  • Нет глобального опыта

Велосипед Nordictrack S22i позволяет отлично тренироваться на велосипеде, не выходя из дома.Покупка велосипеда включает годовое членство в NordicTrack iFit, которое позволяет вам транслировать занятия фитнесом в прямом эфире и по запросу. Пробуйте что-то новое каждый божий день: энергичные студийные поездки, велосипедные прогулки по всему миру или кросс-тренинг. Благодаря интегрированной технологии тренировок Google Maps от Nordictrack вы можете ездить на велосипеде в любой точке мира. Следите за своими успехами благодаря подробной персонализированной статистике тренировок, а одно членство позволяет вам создавать до четырех профилей катания, чтобы вся семья могла наслаждаться ими.

1999 долларов в NordicTrack

Плюсы

  • Дешевле, чем Peloton
  • Поставляется с набором 3-х фунтовых грузов
  • Покупка включает годовое членство в NordicTrack iFit
  • 22-дюймовый сенсорный экран Smart HD
  • Подробная персонализированная статистика тренировок
  • Фитнес-классы в бутике + опыт верховой езды по всему миру

Минусы

  • Инструктор / опытный контролирует ваши настройки
  • Экран не может быть использован, если вы отмените членство

Так какой же мотоцикл вам подходит?

И Peloton, и NordicTrack S22i — это высокотехнологичные спин-байки с хорошей репутацией.В сочетании с их подпиской вы получаете тысячи возможностей для велосипедных прогулок по требованию и в реальном времени. Тем не менее, NordicTrack S22i дает вам большую отдачу от вложенных средств!

Это дешевле, чем Пелотон. Nordictrack автоматически поставляется с годовым членством в iFit, где вы можете транслировать тысячи занятий фитнесом в режиме реального времени / по запросу, участвовать в виртуальных поездках по всему миру, кросс-тренировке с другими тренировками и включает в себя набор свободных весов.

Служба поддержки клиентов

NordicTrack также кажется немного более отзывчивой, и ремонт происходит в среднем примерно за одну неделю, а не за неделю.Пелотон, где один ремонт может занять недели. Есть много чего сломать, чтобы подобрать то, что вам подходит, так что давайте начнем.

Какая поездка лучше?

Когда дело доходит до выбора идеального велосипеда, лучше всего начинать с технических характеристик. Давайте посмотрим, что предлагают эти машины:

NordicTrack S22i Пелотон
Размеры продукта 55 x 22 x 55 дюймов 60 x 24 x 48 дюймов
Регулировка по горизонтали и вертикали Есть Есть
Экран Сенсорный экран HD Сенсорный ЖК-экран
Поворотный экран Есть
Высота экрана 22 дюйма 22 дюйма
Предел веса 350 фунтов 305 фунтов
Включено членство Да (1 год)
Масса в комплекте Есть
Держатели для бутылок с водой Есть Есть
Маховик Повышенная инерция Магнитное устройство с ручным управлением
Сопротивление с контролем движения Под управлением райдера
Вспомогательный порт Есть
Динамики Есть Есть
Показатели производительности Есть Есть

Критическое различие, которое отличает эти два параметра, — это контроль над вашими настройками.С NordicTrack S22i инструктор или выбранный вами опыт езды контролирует ваш наклон, снижение и сопротивление во время езды. С Peloton гонщик может контролировать свои настройки сопротивления. NordicTrack S22i — лучший выбор для тех, кто хочет исходить от своего инструктора или опыта, по сравнению с Peloton, который больше подходит для тех, кто любит толкать и сам контролировать свои настройки.

Цена

Источник: NordicTrack

Еще одно большое отличие — стоимость членства.Имейте в виду, что вам придется платить за членство в Peloton в размере 39 долларов в месяц сверх стоимости выбранного вами велосипедного пакета, тогда как NordicTrack автоматически поставляется с годовым членством в iFit. Оба членства дают вам доступ к тысячам живых занятий и уроков по запросу. Тем не менее, NordicTrack использует технологию Google Map, чтобы вы могли путешествовать по всему миру в симуляторах на открытом воздухе.

NordicTrack также предлагает 10-летнюю гарантию на раму, 2-летнюю гарантию на детали и 1-летнюю гарантию на работу, в то время как Peloton предоставляет только 5-летнюю гарантию на раму и 1-летнюю гарантию на детали и работу.Служба поддержки клиентов NordicTrack также кажется более отзывчивой. Ремонт NordicTrack занимает в среднем неделю, в то время как многие клиенты Peloton жаловались на то, что ремонт занимает недели.

Настройка, мобильность и надежность

Давайте на секунду поговорим о настройке и мобильности. Когда вы закажете свой Peloton, он будет доставлен к вашей двери полностью собранным. Все, что вам нужно сделать, это свернуть его в желаемое место. Когда вы заказываете свой NordicTrack, он будет доставлен в коробке. NordicTrack рекомендует, чтобы его собирали два человека, так как некоторые детали довольно тяжелые.Однако вы можете попросить их сделать эту работу за вас за дополнительную плату при выезде.

Оба велосипеда полностью подвижны. У каждого из них есть два колеса спереди, так что вы можете взять заднюю часть и удобно катить их в желаемое место. Велосипед Peloton немного больше, но ненамного: его размеры 60 на 24 на 48 дюймов по сравнению с NordicTrack, который имеет размеры 55 на 22 на 55 дюймов.

Оба велосипеда изготовлены из сверхпрочного и чрезвычайно прочного оборудования. Вы получаете 10-летнюю гарантию на раму с NordicTrack и 5-летнюю гарантию на раму с Peloton.

Разработка

Источник: One Peloton

Оба членства включают доступ к кросс-тренировочным тренировкам. Вы можете включить другие упражнения в свой распорядок фитнеса с помощью йоги, пилатеса и других силовых тренировок. Кроме того, они включают в себя доступ к сегментам силы рук во время их поездок. NordicTrack S22i поставляется с парой 3-фунтовых свободных грузов. В Peloton вы должны приобретать все дополнительные услуги отдельно.

Давайте поговорим о метриках. То, что вы видите во время езды, немного отличается между Peloton и NordicTrack.Когда вы едете на NordicTrack S22i, вы увидите наклон / снижение, количество потраченных калорий, прошедшее время, пройденное расстояние и скорость (в милях в час). Когда вы едете на Peloton, вы будете видеть частоту сердечных сокращений, сопротивление, частоту вращения педалей (в оборотах в минуту) и выходную мощность.

NordicTrack S22i обеспечивает живое общение с вашим инструктором или опытным пользователем, тогда как Peloton предлагает живое общение с вашим инструктором и другими гонщиками. Вы можете соревноваться с другими гонщиками и фильтровать, кого видите, по возрасту, полу и подписчикам.Если вы хотите взять с собой домой свой спин-класс, Peloton — ваш лучший выбор. Если вам нужна более индивидуальная поездка, NordicTrack определенно вам подходит.

Завершить

Вы не ошибетесь ни с одним велосипедом. Оба являются уважаемыми, высокотехнологичными и любимыми многими. Я думаю, что NordicTrack S22i дает вам максимум за ваши деньги и предоставит вам классы премиум-класса и глобальные симуляторы на открытом воздухе. Кроме того, вы получаете дополнительный бонус в виде годового членства в iFit и набора гантелей весом 3 фунта при покупке.

NordicTrack имеет более длительное покрытие своих гарантий, а их обслуживание клиентов и ремонт выполняются быстрее и оперативнее. Кроме того, живое, индивидуально ориентированное взаимодействие с вашими инструкторами или опыт верховой езды по всему миру дадут вам дополнительный толчок к преодолению дистанции.

Бутик-классы + международный опыт верховой езды

NordicTrack S22i

Поездка контролирует ваши впечатления

Высокотехнологичный спин-байк в сочетании с дополнительным членством предлагает тысячи индивидуальных занятий по спин-байку в режиме реального времени / по запросу, а также возможность кататься по всему миру.Инструктор или аттракцион будет управлять вашими настройками в соответствии с привязанным ландшафтом. Вы получите подробную личную статистику, чтобы отслеживать свой прогресс.

Бутик классы + контроль ваших настроек

Пелотон

Все под вашим контролем

Высокотехнологичный спин-байк, который в сочетании с дополнительным членством может предложить тысячи индивидуальных занятий по спиннингу в режиме реального времени / по запросу. Вы отслеживаете и контролируете свои настройки и можете соревноваться / взаимодействовать с другими участниками.

SoulCycle изменили физическую форму.Его культура и токсичная рабочая среда сделали рост невозможным.

Не так давно попасть в класс SoulCycle означало не только 45-минутную тренировку; это означало статус. Ни один фитнес-класс в бутике не был таким эксклюзивным, и не было более гламурной или преданной клиентуры, приходящей несколько раз в неделю, чтобы покататься на велосипеде в темноте.

В Лос-Анджелесе Бейонсе ехала с Анжелой. В Нью-Йорке Брэдли Купер отправился к Чарли. Когда Мишель Обама была первой леди, она заказывала частные уроки у Гарретта в Вашингтоне.Эта тренировка предназначалась не только тем, кто хотел вспотеть, но и богатым, популярным и важным людям, которые хотели вспотеть.

Внутри каждой спин-студии каждый элемент создавал атмосферу стремления и приверженности: приветливый логотип без засечек и поднимающие настроение мантры на стенах, свечи с ароматом грейпфрута, великолепные инструкторы, низкое настроение освещения, охлажденные бутылки Умная вода, кристаллы аметиста, которые предположительно поглощают плохую энергию. Послушники говорили на тайном языке посвященных (тапбэки, петухи, двойники, племя) и носили униформу новообращенных (леггинсы Lululemon, украшенные логотипом компании в виде черепа и скрещенных костей).

Попасть в класс также означало преодолеть крутой ценник Soulcycle в 34 доллара за класс на пике. Отделить логику от денег было несложно. Многие платили сотни в месяц, посещая два или три занятия в день. (Говорят, что SoulCycle имеет мягкое ограничение в три занятия на человека в день, но не обеспечивает его строгого соблюдения.) Сложной частью было бронирование велосипедов. По понедельникам в полдень откроется система онлайн-бронирования SoulCycle, и можно будет разыграть слоты на целую неделю.Лучшие тайм-слоты с лучшими инструкторами были съедены за секунды. Люди делали все, что могли, чтобы обыгрывать систему — систему, которая была разработана для того, чтобы не пускать людей внутрь, а не пускать их внутрь.

В период пика популярности SoulCycle с 2013 по 2015 годы сотрудники стойки регистрации в флагманском районе Нью-Йорка, Нохо, были вынуждены перестать отвечать на три телефонных линии студии в 11:50 в начале каждой недели. Сообразительные водители поняли, что если они позвонят в студию и найдут ничего не подозревающего сотрудника, они могут задержать его на очереди до полудня, умоляя заказать велосипед через бэк-энд студии.Эти райдеры научились не спрашивать менеджеров и нацелены на новичков.

«У вас были люди, которые говорили:« Я вошел в систему прямо в 12:01, и все было продано », и мы думаем, да, ни хрена», — говорит Рэйчел, бывшая сотрудница SoulCycle с шестилетним стажем, смеясь над воображаемым компьютерный глюк. «Есть люди, которые звонят, пишут по электронной почте и жалуются, спрашивая:« Где я в списке ожидания? Ваша система сломана ». Она не сломана. Просто много людей пытаются записаться на один и тот же курс ».

По словам бывших сотрудников — всех которых, как и Рэйчел, называют псевдонимами, либо потому, что они подписали соглашения о неразглашении, либо потому, что они опасаются сопротивления со стороны богатых и хорошо связанных райдеров компании, каждый понедельник по стране царил хаос.Дополнительные сотрудники были назначены во флагманских локациях только для того, чтобы справиться с потоком звонков, электронных писем и болтовни всадников в надежде, что некоторые дополнительные усилия могут привлечь их в класс.

«Если бы вы написали нам по электронной почте и спросили, мы постараемся сделать это для вас, потому что у нас была культура« да », — объясняет Рэйчел. «У вас были наездники, у которых были особые отношения с сотрудниками стойки регистрации, которые на Рождество дарили им бутылки с выпивкой, подарочные карты Amex на 500 долларов и старую сумку Dior их дочери, которую они больше не хотели.”

Вы могли бы назвать SoulCycle феноменом, безумием, молнией в бутылке, но это не полностью отражает фанатизм.

«Культовая вещь была реальной, но в положительном смысле», — говорит Рэйчел. «Потому что это была семья, верно?» Все участники чувствовали себя участниками создания чего-то нового и важного, и во многом так и было. SoulCycle произвел революцию в индустрии фитнеса и в течение многих лет был ее самым сексуальным игроком. Благодаря ему тренировка перестала быть рутиной или даже необходимостью, став чем-то духовно и физически воодушевляющим, возможно, даже эмансипирующим.

«Культовая вещь была реальной, но в хорошем смысле. Потому что это была семья, верно? »

Бренд рекламировал сообщество и использовал такие слова, как «племя», «команда» и «отряд», чтобы продать свой опыт. Но за мантрами вроде «мы вдыхаем намерение и выдыхаем ожидание» и «наша собственная сила каждый раз удивляет нас» были безудержные сплетни о том, какие инструкторы с какими всадниками спали, секретные списки любимых и наименее любимых клиентов инструкторов и бесчеловечные выражения некоторых самых привилегированных людей страны.Все хотели быть внутри, а эксклюзивность порождает плохое поведение как со стороны инструкторов, так и со стороны клиентов.

В конце 2014 года, согласно заявке на IPO S-1, выручка компании составила 112 миллионов долларов от более чем 30 студий. В том году компания продала 2,9 миллиона мотоциклов, которые ни к чему не привели.

Когда через несколько лет телефоны перестали звонить, Рэйчел поняла, что что-то не так. Просьбы об одолжении перестали приходить, не нужно было дергать за ниточки, исчезло беспокойство, которое ее тело превратило в инстинкт.IPO так и не состоялось. Племена, отряды и отряды сократились.

«Это было неловко, потому что у нас все еще был весь этот персонал, а потом мы просто сидели без дела и говорили:« Вау, сегодня понедельник был действительно тихим! , — говорит она. «Мне стало неловко и неудобно, потому что вы привыкли к этой энергии, а затем она замолчала».

Тишина предшествовала более тихой. К 2017 году у SoulCycle было больше студий, чем когда-либо, больше инструкторов, чем когда-либо, и был план продолжать расширяться в большем количестве городов, но, по словам сотрудников студии и инструкторов, с которыми я разговаривал, в нем также было больше пустых комнат и не хватало гонщиков, чтобы их заполнить.В 2020 году пандемия нанесла финансовый ущерб компании, вынудив ее закрыть студии по всей стране и уволить сотрудников.

На первый взгляд, пандемия поразила SoulCycle так же, как и многие компании, особенно в секторе группового фитнеса. Но, по словам бывших инструкторов, руководителей и других сотрудников, пандемия не разрушила SoulCycle. Скорее, они думают, что это просто ускорило неизбежный крах компании.

SoulCycle никогда не создавался для массового использования.Похоже, не подпускать людей было так же важно для бизнеса, как и лояльные гонщики. Чем больше становился SoulCycle, тем менее желанным он становился. Чем менее желанным он становился, тем меньше у людей было терпимости к культуре, которую он культивировал. Как только компания стала мейнстримом, магия растворилась.

Эксклюзивность масштабировать невозможно.

«Я до сих пор помню то утро, когда решила бросить курить», — говорит Рэйчел, описывая давление в груди. «В конце концов, мне пришлось поставить себя на первое место.Я чувствовал, что они больше не заботятся обо мне. Так как я мог оправдать то, что отдал им свою жизнь? »


SoulCycle — детище талантливого менеджера Джули Райс, риелтора Элизабет Катлер и инструктора Рут Цукерман. Эти трое открыли первую студию SoulCycle на 72-й улице в Верхнем Вест-Сайде Манхэттена в 2006 году, полагая, что они могут изменить спиннинг, сделав его менее рутинным и более развлекательным. Комната была почти скрыта. Он жил в костях старого танцевального зала, спрятанного в заднем вестибюле.Студию не было видно с улицы, и вывески не могли быть размещены на фасаде из-за статуса здания. Основатели нарушили это правило, поставив снаружи желтую рикшу, а также сэндвич-доску, которая приносила им ежедневные билеты.

Этот скрытый брендинг «фактически стал плюсом», — говорит Цукерман, поскольку он добавил привлекательности. (Зукерман покинула SoulCycle в 2009 году и в 2010 году основала конкурирующую спин-компанию Flywheel, которую она покинула в 2018 году. Райс и Катлер не ответили на запросы о комментариях к этой статье.)

SoulCycle стал известен только через шепотную сеть. О спин-классе нужно было слышать от друга. К счастью, богатые, модные и здоровые люди города объединяются в сплоченные группы, которые вызвали достаточно шума, чтобы заполнить 33 велосипеда студии.

«Вы должны понимать, что круг людей довольно невелик», — говорит Цукерман. «Итак, когда один человек говорит об этом, все слышат об этом. Это просто идет по цепочке ».

Изменила правила игры вторая студия, Barn.Открытое в 2007 году и все еще действующее сегодня, это просторное пространство вмещает более 75 велосипедов (в зависимости от того, насколько великодушно настроен начальник пожарной охраны в тот день), и, что еще лучше, он находится в Хэмптоне, куда состоятельные жители Манхэттена сбегают от лета в городе. .

Инструкторы SoulCycle, включая Стейси Гриффит (внизу), были невероятно важны для бренда.

«Сарай только что открылся, — говорит бывший наездник SoulCycle, — и я помню, как Шарлотта Саркози говорила мне:« О боже, вот эта супер-горячая лесбиянка преподает эту удивительную тренировку.В нее влюблены все матери. Тренировка такая хорошая ». Ее группа пошла — пять или шесть из них в клике — и когда закончилось лето, она двинулась в город».

(Для тех, кто не знаком с французской социальной иерархией, Шарлотта Саркози — бывшая жена Оливье Саркози, сводного брата бывшего президента Франции Николя Саркози. Оливье также, что, возможно, более важно, бывший муж Мэри-Кейт Олсен.)

Цукерман говорит, что после того первого лета, проведенного в Хэмптоне, она начала видеть, как Эскалейдс выстроился в очередь перед уроками в 9:30 в студии Upper West Side.

Фактическая тренировка SoulCycle осталась относительно неизменной за 14 лет существования компании, по-прежнему в значительной степени такая же, как та, о которой говорил Саркози. Уроки предлагаются по 45, 60 или 90 минут; они проходят в полностью темных студиях, за исключением нескольких зажженных свечей и декоративного освещения вокруг подиума инструктора, которые оставляют достаточно видимости, чтобы видеть отражения пота на голой коже. Цель состоит в том, чтобы весь класс синхронизировался с музыкой, чтобы каждое нажатие педали происходило в унисон.

Меня зацепило открытие SoulCycle в Вашингтоне. Я могу поручиться за сочетание удовольствия и физических результатов Soul (я потерял 25 фунтов за первый год катания). Я выходил из каждого урока, который я посещал — более 1000 за шесть лет — с лужей пота под велосипедом. Вот откуда я узнал, что рассматриваемая «супер-горячая лесбиянка» была Стейси Гриффит, старшим мастером-инструктором SoulCycle.

Размещение инструкторов в центре внимания — это противоположность обычного упражнения. До эры индивидуального фитнеса, которую открыла SoulCycle, люди посещали тренажерные залы или посещали групповые занятия в студиях йоги, где тренировка была важнее учителя.SoulCycle изменил это.

«О, боже, вот эта супер-горячая лесбиянка преподает эту потрясающую тренировку. Все матери в нее влюблены ».

В 2007 году завсегдатаи SoulCycle не принимали SoulCycle; они забрали Стейси. Или они взяли одного из ее коллег-инструкторов, таких как Лори или Рике. У каждого был свой особый стиль, клиентура, предыстория и любимая музыка, которую они приносили на тренировки. Идея о том, что учитель важнее тренировки, сохраняется в SoulCycle и сегодня.Указанные здесь инструкторы не ответили на запросы о комментариях.

Гриффит, которая до сих пор преподает, по-видимому, так хорошо преподала этот класс Барн и была настолько харизматичной, что могла уговорить влюбленность самых холодных мам из окраин. Ей, как и другим звездам, тоже платили щедро за привлечение всадников на занятия. По словам двух бывших сотрудников, она зарабатывала минимум 800 долларов за класс — что, по словам бывших сотрудников, вероятно, является самой высокой ставкой за класс в истории компании.Инструкторы Top Soul могли зарабатывать более 400 долларов за урок.

При 15 занятиях в неделю ставка Гриффита составляет более полумиллиона долларов в год. Это не включает такие стимулы, как бонусы за распродажу, которые получали некоторые инструкторы, которые могут поднять цену за класс выше 1000 долларов. Также сюда не входят подарки от гонщиков: праздничные чаевые и подарки, изысканные обеды, поездки в дома отдыха. После роста популярности Instagram инструкторы смогли еще больше увеличить свою зарплату за счет спонсорства и рекламы.

Катлер и Райс (которые еще до SoulCycle приложили руку к созданию карьеры для таких, как Эллен Помпео, Сельма Блэр и Джастин Лонг в голливудской управленческой фирме Handprint) отлично умели находить таланты. Они наняли инструкторов, которые могли прорваться сквозь шум жизни жителей Нью-Йорка и убедить их выкроить час, чтобы сходить в Соул. Если бы инструкторы не знали, как это делать естественным образом, SoulCycle мог бы их научить.

Мастер-инструктор Джанет Фицджеральд была нанята, чтобы обучить потенциальных звезд SoulCycle не только тому, как кататься, но и тому, что делает класс успешным: разные типы песен, которые должны составлять плейлист сеанса, как BPM трека определяет настроение , как расположить свечи.По сей день она обучает стажеров «обмену сообщениями» SoulCycle — воодушевляющим кредо, которое измученные нью-йоркцы сочли бы банальными, если бы пробормотали в любой другой обстановке («Будьте безмерно благодарны!», «Мы едем как один!»). Она учит их запоминать лица и имена своих всадников.

Она также учит их, как продавать желание, что является ключевой частью привлекательности Души.

«Ваши наездники должны хотеть быть вами или трахать вас. Это была мантра ».

«Ваши наездники должны хотеть быть вами или трахать вас.Это была мантра, , — говорит бывший инструктор, которого я назову Бобби. «И эти две концепции не исключают друг друга».

Бобби говорит, что Джанет произнесла речь «будь ты или пошел на хуй» перед другими стажерами около семи лет назад. Другой инструктор, который находился в комнате с Бобби и Джанет, подтвердил рассказ Бобби: «Это было чертовски неловко».

Несколько инструкторов и штатных сотрудников сообщают, что Фицджеральд часто говорит такие вещи, как «секс продает», и призывает тренеров носить красную помаду.Она называет своих наездников «маленькими шлюшками». Ее дескриптор в Instagram — «SpinPimp».

Бобби преподавал в Soul более пяти лет. По его словам, вначале, когда он изо всех сил пытался заполнить уроки, Фицджеральд сказал ему, что ему нужно потрахаться. Он говорит, что видел, как Фицджеральд уговаривал другого инструктора сохранять ритм и вести лучший класс, спрашивая женщину, когда они с мужем в последний раз занимались сексом.

Бывший сотрудник поделился с Vox фотографией записки, которая висела в офисе студии.В нем цитата, приписываемая Джанет, гласит, что если гонщики начинают спрашивать, были ли они на кокаине, или говорят, что выглядят так, как будто у них расстройство пищевого поведения, это означает, что инструкторы достигают своих целевых значений веса.

Клейкая записка с цитатой, приписываемой Джанет Фицджеральд.

В то время как Фицджеральд открыто говорит о маркетинге секса на тренингах, толчок более неявный на стороне клиента. Примерно в 2011 году инструкторы стали моложе, с более резкими линиями подбородка, более выраженными скулами и прессом, у которых, казалось, был свой собственный пресс.Некоторые из них были моделями на неполный рабочий день, а многие позировали в розничных дизайнах SoulCycle для веб-сайта.

Независимо от того, следуют ли инструкторы предложению Фицджеральда о красной помаде или нет, идея состоит в том, что они смогут вывести гонщиков на свои орбиты. Им нужно сделать так, чтобы их классы не пропускали соревнования и убедили гонщиков в том, что велосипед во втором ряду лучше, чем один в задней части, но не так хорош, как в самом переднем. Гонщикам всегда было чего-то большего. Некоторые гонщики даже брали два или три класса подряд с одним и тем же инструктором.

В отличие от американских гладиаторов или Шер, лучших инструкторов душ всегда знали по именам — Стейси, Акин, Анджела, Чарли, Дэнни, Карин, Пикси. Иногда они получали известность от знаменитостей из списка А, которые посещали их занятия, таких как звезда футбола Дэвид Бекхэм или модель Карли Клосс. По мере роста популярности SoulCycle инструкторы начали появляться в музыкальных клипах для Kid Cudi и Zedd. Они позировали для журналов и ходили на утренние ток-шоу; некоторые были представлены на шестой странице.Они стали мини-знаменитостями.

«Я помню, как часто проверял Хэмптонс летом 2013 года», — говорит Шон, бывший сотрудник, проработавший в Soul четыре года, о занятиях Гриффита. «В ее списке ожидания было более 300 человек, а это большая студия, поэтому в комнате было 70 велосипедов». По его словам, к утру класса «лист ожидания превысил 400».


Когда Катлер, Райс и Цукерман основали SoulCycle в 2006 году, термин «бутик-фитнес» еще не получил широкого распространения.Традиционно в тренажерные залы входили люди, у которых было достаточно денег и которые заботились о физических упражнениях. В этих спортзалах было множество занятий, в том числе уроки спиннинга. Кроссфит, который также произвел революцию в переносе фитнеса из тренажерных залов, был основан в 2000 году. Существовали и отдельные студии йоги и пилатеса, но упражнения в основном были привязаны к тренажерным залам.

Основатели SoulCycle разбили эту идею бархатным молотком.

Перед тем, как основать компанию, Цукерман проводил занятия в клубе Reebok, тренажерном зале с полным спектром услуг, который предлагал все виды группового фитнеса, какие только можно представить, а также баскетбольную площадку и бассейн олимпийских размеров.«Но что я заметила, — говорит она, — это то, что очереди на мои занятия по вращению стали длиннее. Все, кто брал уроки спиннинга, проходили только этот урок. Они ни для чего другого не использовали спортзал ». Цукерман воспринял эти строки как «огромный знак» того, что если бы была студия только для занятий спортом, люди бы полностью пропустили спортзал.

SoulCycle сделал упражнения гламурной необходимостью.

Идея «опыта SoulCycle» заключалась в том, чтобы стать местом назначения — чтобы испытать лучший в мире класс спиннинга, у вас было , чтобы перейти в SoulCycle.Плейлисты будут адаптированы. Тренировку синхронизировали под музыку. Инструкторы были специально обучены обучению вращению.

Свидетельством раннего бизнес-плана SoulCycle является то, что он выдержал крах рынка в 2008 году. Можно подумать, что класс роскоши станет одной из первых вещей, которые люди сократят из своих бюджетов во время рецессии. Но этого не произошло. Важной частью этого было то, насколько богатой была клиентура SoulCycle. Зукерман говорит, что даже если бы все затягивали ремни, ее гонщики не видели, чтобы «хорошее самочувствие» стало расходом, который они бы сократили.

Другой спасительной благодатью во время рецессии был сдвиг в сторону менее заметных форм богатства и статуса. Термин «скрытое богатство» появился, чтобы описать, как богатые люди начали уклоняться от потребления, которое активно выставляло напоказ их доход — автомобили, одежда, сумки. Процветали минималистские лейблы и менее кричащие бренды. Роскошное здоровье и хорошее самочувствие также выиграли от этого эффекта, которые рассматривались как способ потратить деньги и не казаться бестактными или бесчувственными.

SoulCycle воспользовался своим статусом инсайдера и стал окончательным опытом вращения.Для сравнения, компания достигла всего своего успеха, не запустив национальную рекламную кампанию, что компания наконец сделала в 2017 году. По данным Международной ассоциации здоровья, ракетки и спортивных клубов, участие в групповых велосипедных гонках выросло с чуть менее 5 миллионов участников. В 2010 г. до более чем 10 миллионов в 2019 г. — IHRSA в значительной степени считает, что рост компании SoulCycle и бутиков.

Катлер и Райс знали, как заставить каждого человека в студии, от обслуживающего персонала до работников стойки регистрации и инструкторов, чувствовать, что они делают что-то ценное.Они заявили, что ни одна задача не является незначительной и что компания больше похожа на семью, чем на бизнес. Это позволяло даже самым трудным частям работы казаться чем-то достойным благодарности.

«Наша стойка регистрации, нам нужно будет встать и подготовиться к урокам в 5 утра», — говорит Рэйчел. «Это означает, что мы должны были быть в студии не позднее 16:30, но мы хотели это сделать. Мы были в восторге от этого ».

Мантра, которую усвоили сотрудники стойки регистрации, была «найди да». Душа была «культурой да».«Сотрудники всегда должны делать все возможное, чтобы обеспечить удовлетворение потребностей клиентов. Это может означать, что нужно потратить дополнительное время на то, чтобы научить нового гонщика пристегиваться к велосипеду, поставить чей-то багаж за стол или зарядить мобильный телефон водителя, пока он находится в классе. Катлер и Райс знали, что маленькие добрые дела имеют решающее значение.

Мантра, которую усвоили сотрудники стойки регистрации, была «найди да». Душа была «культурой да».

Но быть «культурой« да »было токсично.

«Вначале это означало, что вы отдаете носки наезднику, если он забыл свои носки», — объясняет Рэйчел.«Я буквально видел, как люди так поступали. Это создало чувство общности: «Мы сделаем для вас все, что угодно», но на самом деле это стало чем-то вроде оскорбления как внутри, так и снаружи ».

Побочным продуктом построения целого бренда, ориентированного на обслуживание, дефицит и «полдень понедельника», является то, что некоторые клиенты неизбежно не получают того, чего хотят. Уроки некоторых инструкторов становились все более популярными. Больше людей закрывались. Исключение людей сделало эти занятия еще более желанными.Звездным инструкторам был дан полный контроль над чем-то очень ценным.

Гонщики-ветераны знали, что помимо официального списка ожидания, у некоторых инструкторов были свои списки ожидания, чтобы гарантировать, что их любимые завсегдатаи получат велосипеды. У Studios также был так называемый «список ходов» — список, в который вы можете вписать свое имя, чтобы приблизиться к переднему ряду. У некоторых инструкторов также были «секретные» списки ходов, чтобы указывать, кто будет достаточно хорош, чтобы сесть в их первые ряды. Было круто, что в первом ряду были опытные гонщики, которые могли хорошо справиться с хореографией, но это также позволило новым гонщикам следить за классом и не отставать от него.

Старший мастер-преподаватель-основатель Лори Коул часто упоминается — сотрудниками стойки регистрации, корпоративными служащими и инструкторами — как человек, который воспользовался своим звездным статусом.

Коул, по словам нескольких бывших сотрудников, проинструктировал администраторов держать ее велосипеды переднего ряда, чтобы она могла поставить на них своих лучших и самых привлекательных гонщиков. Она кричала на сотрудников, если они сажали «не того человека» на велосипед, которого она не считала заслуженным.

«Она говорила:« Я не хочу, чтобы этот человек был в моем первом ряду », — говорит бывший сотрудник.«Она говорила:« Мне не нравится, как они катаются. Мне не нравится их отношение. Мне не нравится, как они на меня смотрели. Я не люблю на них смотреть ». Несколько других сотрудников подтвердили это.

Другой сотрудник говорит, что Коул пристыдил всадника через микрофон во время урока и часто унижал команду уборщиков. Один менеджер студии создал папку со снимками экрана, которыми они поделились с Vox, в которую вошли электронные письма и тексты от Коула, ругающие сотрудников в первом ряду, текстовое сообщение, осуждающее сотрудника, работающего на стойке регистрации, и несколько сообщений с критикой руководителей студии.

Сотрудники

Studio говорят, что им также приходилось иметь дело с купоросом от гонщиков, некоторые из которых невольно стали жертвами плохого поведения инструкторов.

Эстетика SoulCycle, от логотипа до плейлистов, была огромной частью его привлекательности.

Шон, который работал в студии NoHo в Нью-Йорке с 2012 по 2016 год, вспоминает, что один популярный инструктор однажды сказал ему не позволять конкретному гонщику заказывать так называемый «байк-френд» — велосипед, который стоит прямо перед подиумом инструктора. .Инструктор сказал, что они не хотели смотреть на всадника.

Гонщик все равно смог зарезервировать велосипед, и поэтому штатный сотрудник, выполняя пожелания инструктора, переместил гонщика.

«Она позвонила буквально через 30 секунд после того, как я это сделал, потому что вы получаете электронное письмо с уведомлением, когда ваш велосипед перемещается, и она начала словесно оскорблять меня», — говорит Шон. «Слова, которые она использовала, о боже. Она назвала меня глупым. Она даже назвала меня словом на букву «буква р». Она принижала меня из-за того, что я там работал.Она пригрозила зайти в студию и «нас испортить». И все потому, что я переместил ее один [велосипед] ».

Несколько сотрудников стойки регистрации сказали, что на них кричали и ругали регулярно. В то время как SoulCycle продвигал культуру сообщества и принадлежности, он также служил привилегированным взрослым, потакавшим их худшим порывам.

Эксклюзивность также побуждала гонщиков объединяться в группы. Некоторые сотрудники отмечают, что самые известные наездники принадлежали к так называемой «Армии Акин» — наездникам, преданным инструктору Акину Акману.Бывшие сотрудники говорят, что, хотя Акман, у которого теперь есть собственная фитнес-компания AARMY, вместе с бывшим инструктором SoulCycle Анжелой Мануэль-Дэвис, всегда был дружелюбен к своим сотрудникам и клиентам, некоторые из его райдеров — совсем другое дело.

«Они запугивали людей, заказавших байки в первом ряду, и физически сталкивались с ними в студии», — говорит Рэйчел. Затем они отправляли электронные письма на адрес службы поддержки клиентов SoulCycle «Your Soul Matters» и жаловались на то, как гонщик испортил впечатление.«Я видела, как плачут взрослые женщины», — добавляет она.

Инструкторы часто намеренно и непреднамеренно подкрепляли лояльность своих гонщиков. Многие тусовались со своими самыми обожаемыми фанатами вне уроков, и эти гонщики затем говорили о том, чтобы выпить со своим любимым инструктором в пределах слышимости других гонщиков, что приводило к еще большей враждебности.

«Подумайте об этом: всадники приезжают в студию за 30 минут до занятия, проходят три занятия подряд по 45 минут каждое, а потом вы тусуетесь с ним.Эти женщины проводят с ним пять-шесть часов в день », — объяснила Рэйчел об Akin, но также отметила, что многие инструкторы разделяют такие отношения с гонщиками. «Его постоянная работа — заботиться об этой стае женщин, преследующих его повсюду».

Гонщики нередко видели своих инструкторов так же, если не больше, как своих друзей, семьи и партнеров.

«Его постоянная работа — заботиться об этой стае женщин, которые следуют за ним повсюду»

«Вот когда появляется это соревнование, и люди борются за внимание инструктора», — говорит Бобби.«Некоторые люди выходили в слезах, потому что Конор не подходил к их байку».

Конор — Конор Келли, звездный инструктор, чьей базой был Гринвич, штат Коннектикут. По словам трех бывших сотрудников, разногласия между его коллегой были из-за его репутации якобы имеющего сексуальные отношения с наездниками. Источники сообщили Vox, что инструкторы по душе, которые подбрасывают своих клиентов в нерабочее время, были обычным явлением. Действительно, компания стала известна поклонникам Barstool Sports, когда тогдашняя девушка основателя Дэйва Портного якобы переспала с инструктором из Нью-Йорка (в отместку фанаты Portnoy и Barstool окрестили ее «CuckCycle»).

Эти отношения могут создать больше проблем, и часто повторяемая история саботажа Души сосредотачивается на Келли: в то время как в студиях обычно есть шкафчики, женщины в Гринвиче аккуратно выстраивали свои сумочки и косметички в ряд в ванной комнате студии по порядку. оставлять места перед зеркалом, чтобы освежиться после занятий. Кто-то, по-видимому, подумал, что Келли уделяет слишком много внимания одному гонщику, которого он позволил прокатиться на подиуме вместе с ним. Позже, по словам сотрудников, наездница нашла в сумочке использованный тампон.

Несмотря на заявления об издевательствах, эти гонщики продолжали возвращаться в SoulCycle, и сотрудники терпели это. Оглядываясь назад, такие сотрудники, как Рэйчел и Шон, признали, что одиозное поведение было скорее обычным, чем необычным. Рэйчел нашла такое поведение эмоционально утомляющим и истощающим. Шон говорит, что чем дольше работал там, тем больше разочаровывался в нем, понимая, что токсичность — это скорее признак, чем ошибка.

Даже если это было место, где были оскорблены чувства, взрослые мужчины и женщины по-прежнему стремились принадлежать ему.Это немного похоже на то, чтобы быть популярным ребенком в школе. И хулиганы, и запуганные были частью чего-то. Возможно, это было ужасно, но это было лучше, чем быть снаружи.

«SoulCycle любит притворяться инклюзивным, хотя на самом деле он существует и функционирует исключительно на основе исключительности», — говорит Шон. Динамика сил между инструкторами, гонщиками и штатными сотрудниками также может переходить в некомфортную зону.

Совсем недавно появилось обвинение в том, что инструктор Майк Пресс заставлял всадника заняться с ним оральным сексом.Наездница, согласно Business Insider, говорит, что она предупредила SoulCycle о прессе, но ее проигнорировали.

Компания SoulCycle ответила на обвинения в адрес прессы и рассказы о плохом поведении инструкторов в заявлении для Vox:

В SoulCycle нашим приоритетом всегда было построение сообщества, основанного на наших основных ценностях разнообразия, включения, принятия и любви. Когда мы получаем жалобы или утверждения, связанные с поведением в нашем сообществе, которое не соответствует нашим ценностям, мы очень серьезно относимся к ним и расследуем их и рассматриваем их.Мы стремимся продолжать совершенствовать и обеспечивать соответствие ценностям, которые наши команды и гонщики ожидают от нас.

Существует прямая зависимость между крутизной компании и количеством жестокого обращения. В дни славы, когда SoulCycle все еще оставался самым популярным фитнес-брендом, было легче скрыть всплески и раздражительность. Когда уроки перестали продаваться, когда в полдень по понедельникам было тихо, было труднее игнорировать плохое поведение.


В 2011 году компания по недвижимости «Связанные компании» приобрела контрольный пакет акций SoulCycle, передав его под эгидой Equinox, гиганта фитнеса класса люкс, которым частично владели его руководители. Эта покупка помогла SoulCycle расшириться до 36 студий к 2014 году; План Equinox состоял в том, чтобы добавлять около 15 или больше в год. Задача, по крайней мере, для материнской компании, заключалась в том, чтобы прядильные студии были повсюду.

SoulCycle подала заявление о регистрации в 2015 году, что стало первым шагом к выводу компании на IPO.Согласно документации SoulCycle, каждая из студий компании приносила средний годовой доход в размере 4 миллионов долларов. В том же году Мелани Уилан была назначена генеральным директором, а Катлер и Райс заняли пост креативных директоров.

Бывшие сотрудники говорят, что Катлер и Райс столкнулись с председателем Equinox Харви Спеваком. Ему не нравились их бесцеремонные траты. Им не понравилось сосредоточение Equinox на оптимизации и масштабировании бизнеса, который они создали. Когда в 2016 году компания открыла 60 студий, Катлер и Райс ушли с 90 миллионами долларов каждая.IPO никогда не было.

Исчезающее IPO не обязательно является поводом для беспокойства или признаком финансовой слабости. Но это сигнализирует о том, что что-то изменилось. Дэвид Эриксон, старший научный сотрудник и преподаватель Wharton и эксперт по IPO, сказал мне, что форма SoulCycle S-1 использовалась в качестве примера на одном из его курсов примерно в то время, когда она была подана.

«Я был большим сторонником [IPO]; Я думал, что это будет здорово, потому что это была большая история роста », — сказал он мне. «Как и Shake Shack, здесь было всего около 30 магазинов.И с огромной прибылью, и они продают [одежду в розницу] людям — рубашки продаются за [около] 80 долларов, что стоит около 5 долларов? Так что это была отличная история ».

В 2015 году SoulCycle намекнула на IPO, но этого не произошло.

Эриксон сказал, что показатели SoulCycle и прогнозируемый рост аналогичны и выгодно отличаются от Shake Shack, теперь неизбежной сети бургеров от Дэнни Мейера. Он объяснил, что бизнес SoulCycle казался еще более сильным, если учесть относительно низкие и устойчивые накладные расходы, связанные с простым привлечением людей в студию.Не то чтобы компания покупала булочки, мясо и мороженое каждый месяц. И темпы их роста были даже выше, чем у Shake Shack.

«Когда компания отзывает заявление о регистрации, это просто означает, что что-то изменилось», — сказал он. «Возможно, они не думают, что у них есть возможность стать публичными. Возможно, они потенциально видят другую стратегию, в которой, возможно, они сами ее кому-то продают. И это могут быть финансовые проблемы, но не всегда ».

Эриксон сказал, что пока он был наездником SoulCycle (по его словам, сзади), он не был хорошо знаком с внутренней работой бизнеса.Но он следил за некоторыми новостями компании. Он сказал, что стечение факторов, в том числе уход соучредителей из компании, задолженность, необходимая для их выкупа, и рост индустрии группового фитнеса, особенно с бумом Peloton, могут быть причинами отказа от нее.

Только правление и высшее руководство SoulCycle знают наверняка, почему IPO так и не состоялось; один из бывших руководителей считает, что IPO было пустым жестом, которому не суждено было случиться.

Также становилось ясно, что быстрое расширение — неправильный ход.По словам бывших сотрудников, чем больше студий открылось в таких центрах, как Нью-Йорк, округ Колумбия и Сан-Франциско, тем больше можно было найти пустых классов. Equinox, похоже, не понимал невозможности масштабирования эксклюзивности. Взять магию занятий на Нохо или Юнион-сквер, проходящих один за другим с аншлагом, и попытаться повторить его 20 раз, не получится.

«Чем быстрее мы росли, тем более размытым становился бренд», — говорит бывший сотрудник. «Эти дружелюбные, знакомые лица исчезли». SoulCycle был стартапом, и покупка Equinox означала, что его будущее будет расти любой ценой.

Внутренний моральный дух начал падать.

Корпоративная директива, казалось, была сосредоточена на «числах, а не на людях», и бывшие сотрудники говорят, что студии начали сокращать бюджеты и вводить строгие правила в отношении расходов. Вместо «найди« да »» директива стала, по сути, «найди то, что сэкономило больше всего денег». Инструкторы, которые не были допущены к работе, увидели, что их базовая ставка заработной платы была снижена, и давление с целью заполнить классы было сильным.

Даже Гриффит, который ненадолго уехал из Нью-Йорка в Лос-Анджелес, не мог так легко заполнять комнаты.

«Чем быстрее мы росли, тем более размытым становился бренд»

Это момент, когда Рэйчел, которая продвигалась вверх в SoulCycle, поняла, что телефоны замолчали. В понедельник полуденная суета прекратилась. Поклонники SoulCycle не хотели кататься в пустой комнате или с новыми учителями. Из-за редко посещаемых занятий, сварливых инструкторов и сотрудников стойки регистрации, которые не могли в прямом или переносном смысле дать вам свои носки, компания потеряла свою основную базу райдеров.

«Опыт SoulCycle» больше не существует.

«То же самое произошло с Flywheel, поскольку новые руководители не имели абсолютно никакого представления о том, чем занимались эти предприятия», — говорит Цукерман. Она была свидетелем бума SoulCycle с точки зрения соперника и увидела процветание своего собственного конкурирующего бизнеса. Цукерман также воочию наблюдал, насколько сильно расширилась индустрия группового фитнеса с тех первых дней рикши на 72-й улице, и какие опасности сопутствуют этому массовому росту.

Для этих «новых руководителей», как выразился Цукерман, цель была иная.«Они сосредоточены на достижении чистой прибыли. Суть в том, чтобы заработать как можно больше денег и как можно быстрее », — говорит она. «Когда это стало в центре внимания, все остальное потерялось».

Пытаясь догнать эту прибыль, компания также допустила критическую осечку, недооценив своих конкурентов. Peloton, бренд домашнего фитнеса, известный своими велотренажерами, рос в геометрической прогрессии с момента представления домашнего велосипеда в 2014 году. Как сообщает Marketwatch, «в 2019 финансовом году Peloton зафиксировал выручку в размере 719 долларов.2 миллиона долларов от продаж фитнес-тренажеров по сравнению с 348,6 миллиона долларов в 2018 году и 183,5 миллиона долларов в 2017 году ».

В это время компания SoulCycle задумалась над идеей создания собственного велосипеда для дома, но так и не решила полностью, — говорит один из бывших руководителей. Сначала SoulCycle не рассматривал компанию как конкурента. Душа продавала чувство в комнате, в то время как Пелотон продавал домашнюю тренировку. Только в 2018 и 2019 годах компания SoulCycle решила изучить этот рынок, пока не увидела растущий успех Peloton и его собственные пустые комнаты.

По словам двух людей, осведомленных в этом вопросе, приложение

SoulCycle для домашнего велосипеда и помощника не было готово к выпуску до 2019 года, но затем было отложено Equinox. Велосипед назывался Hail Mary из SoulCycle; было больше студий, приносящих деньги, но, по словам двух бывших сотрудников, знающих цифры, студии не превышали своих планов по доходам.

В заявлении для Vox представитель SoulCycle сказал, что количество его студий в 2017-2019 годах было лучше, чем в первые годы.«По мере того, как мы масштабировали SoulCycle и выводили бренд на новые рынки, мы увеличили нашу среднюю загрузку», — сказали они (загрузка — это термин, который SoulCycle использует для обозначения того, насколько заполнена комната). «В период с 2017 по 2019 год мы заполняли в среднем 65% наших мощностей по сравнению с 61% в среднем с 2014 по 2016 год».

Бывший давний служащий из Нью-Йорка, знающий эти цифры, сказал, что использование SoulCycle может быть увеличено, если SoulCycle сократит малоэффективные классы или часы работы в студии.Это могло бы объяснить невыполнение целевого показателя доходов при сохранении немного более высокого процента использования. В документах на конец года, предоставленных Vox, необработанное количество оплаченных поездок в мегаполис Нью-Йорка, составляющее примерно 25 процентов студий SoulCycle по всему миру, снизилось с 1,89 миллиона в 2016 году до 1,62 миллиона в 2019 году.

Между тем, вместо того, чтобы продвигать отдельное приложение SoulCycle и домашний велосипед, Equinox якобы использовала приложение и модель для создания собственного приложения и свертывания в SoulCycle, подрывая работу, которую команда SoulCycle вложила в это, сказал бывший руководитель.

«Суть в том, чтобы заработать как можно больше денег и как можно быстрее»

Затем, летом 2019 года, в тот день, когда SoulCycle, наконец, объявила о выпуске своего домашнего велосипеда, компания оказалась в центре споров Стивена Росса по поводу сбора средств в пользу Трампа. Росс, владеющий компанией Related, которая имеет крупные доли в SoulCycle и Equinox, публично поддерживал президента, известного своей ксенофобией, сексизмом и расизмом. Учителя SoulCycle возмутились. Наездники чувствовали себя преданными. Корпоративный офис, в котором уже наблюдалась быстрая текучесть кадров, был эмоционально подавлен.Для многих ценности Трампа противоречили всему, что олицетворял SoulCycle. Послание компании к сообществу, и без того деградировавшее, казалось еще более пустым для тех, кому было поручено поддерживать фасад.

Уилан, которого некоторые сотрудники отрицательно охарактеризовали как ориентированную на детали и бюджет «электронную таблицу», а другие положительно признали лидером в неблагодарной роли, — ушел с поста генерального директора в ноябре 2019 года, когда SoulCycle открыла свою 98-ю студию в Ноттинг-Хилле, Лондон.

1 декабря 2020 года SoulCycle назначил Эвелин Вебстер, бывшего генерального директора Guardian, своим новым генеральным директором.Финансовый директор компании Сандер Редди исполнял обязанности генерального директора между Уиланом и Вебстером. В своем объявлении о смене руководства SoulCycle заявила, что создание «корпоративной культуры» будет одной из ближайших целей Вебстера.

Пандемия охватила SoulCycle, как и всю индустрию группового фитнеса. Студии не открываются из-за риска передачи. Без открытых студий доход исчезает, хотя арендную плату за почти 100 студий по-прежнему нужно платить. Некоторые инструкторы были уволены, другие уволены.Этим летом SoulCycle закрыла свою знаменитую студию на Юнион-сквер, а также аванпосты в Торонто и, как сообщается, в Малибу.

В мае материнская компания Equinox получила отсрочку от выкупа части долга SoulCycle. Эта цифра, по данным S&P Global Ratings в июне, составила 72,8 миллиона долларов. Агентство Moody’s, занимающееся рейтингом кредитоспособности облигаций, в ноябре понизило рейтинг долга Equinox и предположило, что у него «не будет достаточно денежных средств для выполнения своих обязательств в качестве гаранта кредитного соглашения SoulCycle».«У Equinox есть всего несколько холодных, зараженных коронавирусом недель, чтобы получить деньги к крайнему сроку в феврале; даже при наличии вакцины это непростая задача.

Хорошая новость для Soul заключается в том, что у него наконец-то появился домашний велосипед, а его классы Soul Outside (которые проходят на открытом воздухе с социальным дистанцированием) распроданы. Поскольку весь Нью-Йорк и его закрытые студии в Калифорнии закрыты, SoulCycle снова пользуется популярностью.

По данным компании, существует около 30 открытых площадок, многие рабочие классы имеют значительные списки ожидания.В этом есть какая-то божественная симметрия, указатель на полдень-понедельник сверху.

«Забавно, потому что теперь, когда они проводят эти уроки на крыше, это похоже на то, что было раньше», — говорит Бобби, бывший инструктор. «Тебе известно? Ты не можешь войти ».

вокс-метка

Подпишитесь на Новостная рассылка Товары

Ваш еженедельный справочник о том, что мы покупаем, почему мы это покупаем и почему все это важно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.