Развивающие игрушки своими руками для детей 0-5 лет
В последнее время развивающие игрушки появились на прилавках всех магазинов. «А как без них?!» — восклицают педагоги. Давайте разберемся, что такое развивающая игрушка.
Если исходить из названия, то это игрушка, которая что-то развивает у ребенка: мелкую моторику или какие-то знания. По большому счету, все игрушки являются развивающими: погремушка учит ребенка управлять своими ручками (хватать, перекладывать из руки в руку, бросать). И все-таки, развивающими обычно называют те игрушки, которые позволяют ребенку чему-то научится в игровой форме. Многие из таких игрушек вы можете сделать своими руками.
Оглавление:
- Основные этапы развития ребенка
- 0— 3 месяца
- 3 — 6 месяцев
- 6 — 9 месяцев
- 9 — 12 месяцев
- 1 год — 1 год 3 месяца
- 1 год 3 месяца — 1 год 6 месяцев
- 1 год 6 месяцев — 1 год 9 месяцев
- 1 год 9 месяцев — 2 года
- 2 — 3 года
- 3 — 5 лет
- Материалы для изготовления развивающих игрушек
- Остатки ткани
- Швейная фурнитура
- Мебельная фурнитура
- Шуршащие элементы
- Гремящие элементы
- Звенящие элементы
- Блестящие и прозрачные элементы
- Открывающиеся элементы
- Старая одежда
- Наполнители
- Какими бывают развивающие игрушки
- Варианты игрушек и умения, которые они развивают
- Детский браслет-погремушка
- Бусы (слингобусы)
- Подушка с пуговицами
- Книжка
- Стенд с замочками
- Коврик — сказка
- Меры предосторожности при изготовлении игрушек
- Мастер-классы по созданию развивающих игрушек своими руками
Автор игрушки — Татьяна Акчурина
Основные этапы развития ребенка
Прежде чем приступить к изготовлению игрушки, определите, на какой возраст она будет рассчитана.
Очевидно, что игрушка для годовалого ребенка не будет интересна пятилетке. Немаловажно и то, чем увлекается ребенок. От этого зависит, какой формы будет ваша игрушка и каким сюжетом она будет объединена.
Хотелось бы напомнить, что все индивидуально. Возможно ваш ребенок уже овладел каким-то навыком раньше времени, возможно — нет.
к оглавлению ↑
0— 3 месяца
Ребенок большую часть времени лежит на спине. Необходимо развивать умение сосредоточивать взгляд.
Виды игрушек: мобили, яркие погремушки, гирлянды, бусы.
Требования к игрушкам: разные фактуры, легкость игрушек, простые формы. Цвета яркие, но не пестрые. Желательно не больше 5 предметов.
3 — 6 месяцев
Ребенок больше двигается и все предметы тянет в рот. Учится переворачиваться со спины на живот. Необходимо развивать координацию движений, слух и зрение, навык хватания.
Виды игрушек: неваляшки, тряпичные бусы, игрушки с зеркалом, погремушки — гантели, кольца.
Развивающие коврики с дугами. Тряпичные мячики, браслеты с пуговицами.
Требования к игрушкам: яркие, разнофактурные игрушки, издающие разные звуки.
к оглавлению ↑
6 — 9 месяцев
Ребенок учится ползать, узнает близких. Некоторое время способен развлекать себя сам. Необходимо поощрять двигательную и речевую активность, а также развивать умение хватать предмет не всей рукой, а двумя пальцами.
Виды игрушек: развивающие коврики, сортеры, пирамидки, матрешки, музыкальные игрушки с кнопками.
Требования к игрушкам: яркие, звучащие игрушки должны отличаться по форме, весу, способу использования.
к оглавлению ↑
9 — 12 месяцев
Ребенок учится ходить, говорить. Необходимо развивать двигательную и речевую активность.
Виды игрушек: развивающие коврики и книжки с картинками, игрушки–каталки, куклы с ярко выраженными чертами лица, перчаточные и пальчиковые куклы, пирамидки, кубики, сортеры, варианты коробочек, ведерок, корзинок (игрушки– вкладыши).
Требования к игрушкам: игрушки, состоящие из разных частей, которые можно собирать и разбирать. Игрушки, отражающие ситуации реального мира.
к оглавлению ↑
1 год — 1 год 3 месяца
Начинается активное развитие и исследование окружающего мира. У ребенка проявляется стремление к самостоятельности. Необходимо развивать двигательную и речевую активность, а также операции мышления: сравнение, обобщение, анализ.
Виды игрушек: пирамидки, кубики, игрушки-вкладыши, музыкальные инструменты.
Требования к игрушкам: игрушки, состоящие из разных частей, которые можно собирать и разбирать.
к оглавлению ↑
1 год 3 месяца — 1 год 6 месяцев
Развитие речи, поощрение речевой активности, развитие мелкой моторики (расстегивание — застегивание различными способами). Развитие операция мышления.
Виды игрушек: развивающие коврики и книжки, кубики, игрушки с сюрпризом (секретом), сортеры.
Требования к игрушкам: игрушки, позволяющие обобщать предметы по признакам сходства, величины, цвета. Названия животных, растений, одежды и т. п.
к оглавлению ↑
1 год 6 месяцев — 1 год 9 месяцев
Активное познание окружающего мира. Необходимо развивать активное использование предметов по другому назначению, самостоятельную игру, понимание эмоций.
Виды игрушек: игрушки, отражающие реальные ситуации и предметы окружающего мира, животных.
Требования к игрушкам: предметные игры (сюжетные, строительные и т. п.). Игрушки, требующие показать и назвать цвета, форму, выбрать действие.
к оглавлению ↑
1 год 9 месяцев — 2 года
У ребенка идет активное социальное развитие. Необходимо развивать понимание формы, цвета, размера.
Виды игрушек: сортеры, пирамидки, кубики, книжки.
Требования к игрушкам: игрушки, которые можно группировать по форме, цвету, размеру.
2 — 3 года
Продолжается активное социальное развитие малыша, он уже умеет взаимодействовать с другими детьми. Необходимо развивать мелкую моторику, а также умение различать формы, цвета, размеры.
Все виды игрушек. Поделки из природных материалов, бумаги, пластилина.
Требования к игрушкам: игрушки для предметных, сюжетно-ролевых игр.
3 — 5 лет
Активность, умение самостоятельно выстраивать свою игровую деятельность. Необходимо закреплять эти навыки.
Виды игрушек: детское лото, пазлы. Игры на изучение времени суток и времен года. Изучение алфавита и цифр.
Материалы для изготовления развивающих игрушек
Материалов для изготовления развивающих игрушек огромное множество, большинство из них есть в каждом доме!
ВАМ ПРИГОДИТСЯ
Всё про развивающие коврики для детей от 0 до 1 года и старше
к оглавлению ↑
Остатки ткани
Развивающие игрушки хороши тем, что для них можно использовать остатки, которые есть у каждой рукодельницы.
Например, остатки различных тканей, фетра, флиса, трикотажа. Разная фактура только приветствуется!
Хотите облегчить себе жизнь? Используйте небольшие отрезки тканей, которые прикладывают к новым костюмам.
Те, кто умеет вязать, могут использовать квадратики, которые вяжутся для расчета петель.
к оглавлению ↑
Швейная фурнитура
В ход идет всё: шнурки, ленты, пуговицы, бусины, молнии, кнопки, кулиски, защелки, липкая лента, пряжки и многое, многое другое! А небольшие термоаппликации вполне могут сыграть роль секретика, спрятавшегося за шторкой или в кармашке.
Мебельная фурнитура
Защелки-щеколды, крючки, ключи с замочками и винтики с резьбой можно использовать, например, при «строительстве» домика.
Шуршащие элементы
Шуршание того или иного элемента достигается за счет вложенной внутрь скомканной целлофановой обертки от чая или коробки конфет.
Гремящие элементы
Гремящие элементы представляют огромный простор для фантазии.
Вложите внутрь пластиковый контейнер от бахил или пластиковое яйцо из Киндер-сюрприза, в которое насыпана какая-нибудь крупа (рис, горох, греча, небольшие макароны), соль, сухие вишневые косточки или желуди.
Звенящие элементы
Чаще всего представляют собой небольшой колокольчик, купленный за небольшие деньги в сувенирной лавке или рыболовном магазине.
Блестящие и прозрачные элементы
К таким относятся кусочки плотной фольги, внутренняя сторона упаковки от сока или молока, а также упаковки от игрушек или постельного белья.
Открывающиеся элементы
Они обычно очень нравятся детям, особенно если под ними кто-то прячется) Варианты: окошко, кармашки, шторки. А можно использовать вот такие обычные крышечки от воды или сока.
Автор — Ольга Максимова
Старая одежда
Некоторые мастерицы используют детскую одежду своих малышей, которая им уже мала.
Наполнители
В качестве мягких наполнителей обычно используют синтепон, поролон (тогда ваш кубик будет держать форму) или пенопласт.
Впрочем, я уверена, что если вы подумаете, то обязательно придумаете что-то свое!
Какими бывают развивающие игрушки
В сети Интернет можно найти огромное количество развивающих игрушек, сделанных своими руками: книжки, кубики, панно и коврики, подушки, стенды, домики, фигуры животных и т. д.
ВАМ ПРИГОДИТСЯ
Развивающие коврики для детей своими руками: как сшить коврик с дугами и бортиками, игровой, двусторонний и коврик-пазл
Развивающий коврик
Развивающие книжки
Развивающий коврик и стенд
Развивающие подушки
Развивающий домик и пазлы-животные
Сюжеты тоже разнообразны. Это может быть какая-то детская сказка или просто сюжетная картинка.
Вспомните, например, чем увлекается ваш мальчик: машинками или паровозиками?
Интересны варианты книжек «про малыша» — они не только развивают моторику, но и помогают ребенку лучше узнать окружающий мир.
А может это будет просто кубик, с некоторыми элементами? Выбирать вам.
Все игрушки можно разделить на 2 большие группы: те, с которыми ребенок может играть самостоятельно и те, для которых нужна помощь или присутствие взрослого. Обычно к первым относят развлекающие игрушки для детей первых месяцев жизни, а также игрушки, развивающие мелкую моторику. После нескольких показов, ребенок уже самостоятельно сможет расстегивать молнию или пуговку, откручивать крышечку и т. д.
Присутствия взрослого требуют игрушки, развивающие умение считать; находить больше-меньше, право-лево, верх-низ; называть цвета и геометрические фигуры, части тела или животных, объяснять правила поведения или дорожного движения и т. д.
к оглавлению ↑
Варианты игрушек и умения, которые они развивают
Детский браслет-погремушка
Такой браслет пригодится совсем маленькому малышу (от 2 до 4 месяцев).
Он будет способствовать развитию слуха и зрения малыша, а также координации движений.
Бусы (слингобусы)
Слингобусы развивают восприятие цвета, тактильные ощущения, учат ребенка перебирать и перекатывать небольшие элементы. А можно помимо бусин, прикрепить несколько небольших вязаных зверьков или фрукты.
к оглавлению ↑
Подушка с пуговицами
Несмотря на кажущуюся легкость — игрушка довольно интересна. Пуговки разной фактуры развивают тактильное восприятие малыша. Возьмите её с собой в дорогу и просите ребенка (в зависимости от его возраста) найти все пуговицы определенного цвета, сосчитать их (на всей подушке, в одном ряду или столбце), найти наибольшую или наименьшую пуговицу определенного цвета в ряду или на всей подушке, показать какая пуговица справа от маленькой синей и т. д.
к оглавлению ↑
Книжка
Развивает мелкую моторику, учит называть животных, позволяет изучать цвета и геометрические фигуры.
МАСТЕР-КЛАСС ПО ТЕМЕ
Зимняя страница со снеговиками
к оглавлению ↑
Стенд с замочками
Уверена, мальчишки будут просто в восторге! Ведь столько всего, что можно открыть, расстегнуть, повернуть и нажать. Сделать развивающий стенд довольно просто, бОльшая часть элементов найдется в кладовке любого мужчины.
Коврик — сказка
Коврик развивает речь и фантазию ребенка. Несложные наводящие вопросы родителей помогут малышу быстрее освоить эти навыки (А представь, что Колобок повернул в другую сторону? С кем он встретится? и др.)
Не забывайте, что любая сказка — это и лишний повод напомнить правила поведения (о том, что нельзя убегать от родителей, что надо слушаться старших, быть прилежным и трудолюбивым).
ВАМ ПРИГОДИТСЯ
Какими могут быть игровые и тематические развивающие коврики
к оглавлению ↑
Меры предосторожности при изготовлении игрушек
- Все мелкие элементы должны быть крепко пришиты.
- Проверьте на себе все элементы, которые вы собираетесь использовать. легко ли расстегивается молния? Не прищемит ли ребенок палец защелкой-карабином?
- Внимательно осмотрите игрушку: на ней не должно быть острых элементов, которые могут поранить вашего малыша.
- Материалы не должны содержать вредных добавок и примесей.
к оглавлению ↑
Мастер-классы по созданию развивающих игрушек своими руками
А вот некоторые мастер-классы и примеры развивающих игрушек, которые представлены на «Крестике»:
Тактильная книжка для малыша
Развивающая игрушка из ленточек и тесьмы
Развивающая игрушка «Машина-искалка»
Развивающая игрушка «Стручок гороха»
Развивающий домик для девочки
Развивающие игрушки «Подружки»
ВАМ ПРИГОДИТСЯ
Массажный коврик для детей своими руками: 100% пользы и никакого вреда
ПОДЕЛИСЬ!
«Крестик» плохого не посоветует! 🙂
Шьем игрушки своими руками (выкройки, видео)
Новогодний декор Ёлочка из ткани
, Ольга Максимова
В прошлом году в садик для украшения веранды я сшила Ёлочки из ткани, высотой 70х50 см. И сделала Снеговика из синтепона, высотой 65 см. Сегодня я покажу, как сшить Ёлочек из ткани для Новогоднего декора.
Игрушки Мышки на Новый год
, Ольга Максимова
Приближается Новый 2020 год. В качестве подарков и сувениров я решила сшить игрушки в виде Мышат. В итоге я заказала наборы с сублимационной печатью для самостоятельного пошива игрушек-мышек. Выкройки игрушек с пожеланиями уже напечатаны на ткани. Такие игрушки можно сшить вместе с детьми.
Подушки для новорожденных Бабочка, Мишка и Сова (+ выкройки)
, Ольга Максимова
Как сшить подушки для новорожденных в форме Бабочки, Мишки и Совы. Шить быстро и просто. Выкройка.
Сердце-подушка с индивидуальной вышивкой
, Ольга Максимова
Приближается День Влюблённых, а также Международный Женский День (8 Марта).
В качестве подарка любимым, а также мамам, бабушкам или близким подругам можно сшить сердце-подушку с вышивкой. Такой подарок останется на долгие годы и будет украшать собой гостиную или спальню, добавив комнате тепла и уюта.
Валентинка в форме Сердца ко Дню Влюблённых
, Ольга Максимова
Приближается самый романтичный праздник — День Святого Валентина. В этот день все влюбленные дарят друг другу подарки и сувениры с символикой праздника, некоторые из которых можно сделать и самому. В статье 2 мастер-класса по созданию сердца из фетра с пайетками и вязаного сердечка.
Игрушка из фетра в виде собачки
, Ольга Максимова
Приближается зима и Новый год совсем рядом. Новый 2018 год будет годом Собаки. Предлагаю сшить из фетра маленьких милых собачек, которые будут отличным украшением новогодней праздничной ёлки. А также станут запоминающимся подарком-сувениром для друзей и близких.
Из таких собачек можно сделать брелочки или броши.
Пенал и игрушка из фетра в виде мороженого
, Ольга Максимова
Как сшить необычный пенал из фетра в виде мороженого с застёжкой на молнии. Из таких же ярких и весёлых мороженок меньшего размера можно сделать брелочки, брошки или просто игрушки для детей.
Развивающая игрушка «Горошек»
, Ольга Максимова
Сегодня хочу показать, как сшить еще одну развивающую игрушку для малыша. В ней есть молния, липучки, разные цвета и даже можно выучить немного цифр, расставляя их в правильном порядке, что будет очень занятно для малышей.
Грибы из ткани
(обновлено назад), Ольга Максимова
С наступлением осени, в детских садах проходят праздники и конкурсы поделок на осеннюю тему. На праздник Осени в группу младшей дочки я сшила грибы из ткани.
Впоследствии эти грибочки можно использовать для игр, а также делать поделки. Такие грибы можно шить вместе с детьми.
Вязаный крабик
, Ольга Максимова
Продолжая тему вязаных игрушек, хочу показать один способ вязания маленького крабика. Можно связать большого или среднего размера краба для игр детям, а можно и совсем маленького, например, для слингобус или других аксессуаров.
Зайка-комфортер / Игрушка-сплюшка для новорожденных
, Ольга Максимова
Как сшить игрушку-комфортер (игрушку-сплюшку) для малышей. Такая игрушка создана для новорождённых и детей постарше, которая станет хорошим другом на протяжении многих месяцев или даже лет.
Как сшить мягкие буквы-подушки своими руками
, Ольга Максимова
Сейчас очень популярны мягкие именные подушки-буквы, которые шьют как одну (начальную букву имени), так и несколько (имя целиком или слово).
Такие подушки понравятся не только малышам, но и многим взрослым. Они отлично украсят собой детскую или спальню, добавив комнате тепла и уюта.
Новогодние елочные игрушки из фетра
, Ольга Максимова
Приближается долгожданный праздник — Новый год. Многие из нас будут украшать новогодние елки различными игрушками, шарами и гирляндами. Ранее я уже вязала новогодние игрушки (вязаный елочный шар, вязаный Олененок, рождественский венок), а сегодня я покажу, как можно сшить елочные игрушки. Недавно я впервые купила фетр и решила сшить новогодние игрушки из него. Шить из фетра одно удовольствие — легко, быстро и красиво.
Костюм русалки для куклы Барби
, Ольга Максимова
Недавно моя дочка увидела рекламу про куклу Барби (Русалку с хвостом) и захотела себе такую. Такая маленькая кукла у нее уже есть, только Фея. Покупать новую куклу нет смысла, ведь можно просто сшить костюм русалки для нашей куклы.
И вчера, уложив дочку спать, я сшила такой костюм за просмотром фильма. Быстро, просто и занимает минимум времени.
Развивающая доска с замочками для малышей
, Ольга Максимова
Давно хотела сделать для своей дочки детскую развивающую доску с замочками и кнопочками, о которой неоднократно читала в сети Интернет. Недавно были в строительном магазине и дочка увлеченно играла замочками на стенде магазина, тут я и решила, что уже пора. Прикупив несколько замочков и найдя остальные дома в ящике с инструментами, мы с мужем соорудили нашей доченьке вот такую развивающую игрушку. Ника сразу начала увлеченно играть и открывать замки, а когда увидела за дверцей домика попугайчика, то радостно закричала: «попугайчик».
Мягкий алфавит и цифры из ткани
(обновлено назад), Ольга Максимова
Обучать ребенка алфавиту и чтению нужно начинать примерно в 4 года, когда ребенок сам будет к этому готов.
Но показывать и знакомить с буквами и цифрами можно начинать с 2,5 лет. Тактильно дети запоминают лучше, чем на слух или визуально. Ощупывание мягких буковок доставляет малышам огромное удовольствие, и вскоре они уже будут знать весь алфавит. Вот я и решила сшить для своей маленькой дочки мягкий алфавит и цифры из ткани.
2 способа приготовить тесто для лепки (домашний пластилин)
, Ольга Максимова
Занятие лепкой не только очень интересно и увлекательно, но и полезно для развития мелкой моторики у деток. Соленое тесто для лепки для своей дочки я делаю сама, такое тесто безопасное и легко отстирывается, что очень важно. В данной статье описано 2 способа приготовления такого теста, его еще называют домашним пластилином.
Новогодние игрушки. Вяжем ёлочные шары крючком
(обновлено назад), Ольга Максимова
Приближается долгожданный Новый Год.
Многие уже начали наряжать елочки различными игрушками, пушистой мишурой и гирляндами. Половина игрушек на моей новогодней елке вязаные: Дед мороз, елочка, олени, колокольчики, рождественский венок, снеговик, черепашка, крабик, сердечки и даже свечка . На днях я связала еще и несколько новогодних шаров, мастер-класс одного из них покажу в этой статье.
Игрушка на объектив фотоаппарата «Сова»
, Ольга Максимова
Когда мы хотим сфотографировать малышей, то очень часто приходится долго ловить их внимание. Многие привлекают детишек яркими предметами и игрушками. Чтобы упростить фотосъемку и привлечь взгляд малышей к объективу фотоаппарата, можно сшить специальную игрушку на объектив.
Лошадка в стиле Тильда (выкройка)
(обновлено назад), Ольга Максимова
Недавно я захотела попробовать сшить игрушку тильду, но все никак не могла решиться, т.
к. еще не шила игрушки в этой технике. И вот, немного поработав вечерами, я сшила такую Лошадку. Лошадка самостоятельно стоит и сидит.
арт-проектов для детей :: сделай сам подушку
В последнее время пятницы после школы мы посвящаем домашним арт-проектам. с другой семьей, мы собираемся и делаем искусство вместе. украшение собственных подушек было одним из наших наиболее успешных проектов (успех оценивается по вовлеченности и интересу детей к заданию, а не обязательно по результату. иногда эти вещи работают в тандеме, но, знаете, это не всегда так). .)
ткань как раз для этого и сделана, она из Икеи… толстыми черными линиями на белой ткани нарисованы причудливые изображения, как повторяющаяся страница в книжке-раскраске. какая классная идея, правда!
, чтобы сделать наши подушки, я измерил и обрезал ткань по размеру доступной формы подушки, добавив один дюйм на припуск на шов и достаточно ткани сзади, чтобы сделать простую застежку-конверт. (эмпирическое правило, которое я слышал для этого, «отрежьте 2 куска одинаковой ширины, но 75% длины».
)
Затем я приклеил ткань к клеенчатой скатерти, которую мы используем для художественных проектов. Я не хотел, чтобы ткань толкалась, потому что это только раздражало бы маленьких художников. затем я положил на стол целую радугу фломастеров (одновременно с выражением великого, великого, очень важного правила, что они НЕ должны покидать стол! Серьезность моего тона сработала, маркеры остались на месте. )
дети взялись за работу всерьез, они действительно увлеклись этим. особенно C. Шарфики создают приятный, насыщенный цвет, а картинки получаются довольно интересными. на самом деле, оба мальчика продолжали возвращаться к этому проекту в течение всех выходных, они действительно хотели сделать все правильно.
J был в этом проекте, но он также достиг точки, когда он просто действительно хотел заполнить его… он большой в этом, каждый камень должен быть перевернут. но его подход (и это для него стандартно) состоит в том, чтобы «просто сделать это». Я действительно нахожу это очаровательным.
Я прекрасно понимаю этот инстинкт! Я думаю, что профессионалы назвали бы это «заполни все это и на этом закончим». когда он достиг этого момента, он просто схватил эти маркеры и нацарапал все, что не имело цвета. иди, маленький человек. работай, твой стиль.
Мне нравится думать, что получилось очень «абстрактно». Да, в самом деле.
C, с другой стороны, так увлекся этим проектом, что настоял, чтобы я вырезал кусок простой белой ткани, чтобы он мог делать свои собственные проекты. затем он продолжил делать именно это. он нарисовал свои собственные изображения, а затем заполнил их. Ему это понравилось.
Я действительно восхищаюсь этим в детях, они не застенчивы в творчестве. они просто продолжают идти. Я имею в виду, посмотрите на эту прекрасную фотографию мужчины, мечтающего об арахисе!
конечно эта подушка нужна человеку мечтающему об арахисе! кто не мечтает об арахисе… рядом со старомодным автомобилем и заводом? ничто не сравнится с этим! ничего.
мои дети действительно классные.
о, это было мечтательное касание. вернемся к делу. когда все работы были завершены (и заполнены), я сделал простые подушки, которые теперь являются частью огромного множества подушек в тихом уголке их комнаты. визуально в тихом уголке стало довольно оживленно, но я вряд ли могу протестовать, потому что это моя вина.
одно маленькое замечание: никого не пугать, но фломастеры довольно вонючие. Я пытался убедиться, что они не использовали их в течение длительного периода времени во время этого проекта… на всякий случай.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Легко сделать своими руками: подушки для глаз не нужно
перейти к содержаниюИщете интересное занятие этим летом или способ успокоить ум и снять стресс? Не смотрите дальше этих супер простых и забавных подушечек для глаз, сделанных своими руками!
Мои ученики часто спрашивали меня: «Можем ли мы заняться релаксацией?» на протяжении всего учебного года.
Поза Шавасана, или поза «расслабления», является очень важной частью занятий йогой моих детей. Я хотел добавить новый инструмент, подушки для глаз «Сделай сам» без шитья, и, без сомнения, они имели огромный успех! Детям не только нравилось вдыхать успокаивающие ароматы, но и делать их было очень приятно.
Когда учебный год подошел к концу, я решила сделать несколько наборов подушек для глаз, которые не нужно пришивать, чтобы отправить их домой вместе со своими учениками в надежде, что это доставит им какое-то удовольствие летом, а также напомнит им, что нужно следить за своим здоровьем. ежедневная практика йоги и релаксации. В качестве подарка я хочу поделиться с вами своим рецептом и инструкцией по изготовлению подушек для глаз без пришивания.
Почему подушки для глаз? Что такое подушечки для глаз и почему они важны? Легкое давление, которое подушки для глаз оказывают на нервы головного мозга, помогает улучшить настроение и снизить частоту сердечных сокращений.
В частности, блуждающий нерв, который регулирует частоту сердечных сокращений, пищеварение и отвечает за регулирование настроения. Благодаря размещению подушечки для глаз эти нервы массируются и успокаиваются.
Подушечки для глаз уже давно используются в больницах для успокоения больных, уменьшения беспокойства и улучшения сна. Это делает подушечку для глаз идеальным подарком для ребенка и родителей, особенно летом, поскольку она имеет множество применений. Без лишних слов, вот как мои ученики и я делаем подушки для глаз без пришивания!
Самодельные подушечки для глаз «No-Sew» Ингредиенты:- Неприготовленный длиннозерный белый рис или семена льна
- Успокаивающие эфирные масла (полезны при тревоге)
- Ромашка
- Лаванда
- Кедровое дерево
- Сандаловое дерево
- Клэри Сейдж
- Детские носки
- Начните с насыпания 2 чашек сырого риса или льняного семени в большую миску.
- Взрослым добавьте в рис 4 капли вашего любимого эфирного масла. Используйте деревянную ложку, чтобы перемешать рис, пока масло полностью не впитается. Здесь лучше осторожность! Слегка понюхайте смесь риса и ароматизированного масла, чтобы определить, является ли запах слишком легким или слишком сильным.
Если вы чувствуете запах риса больше, чем масла, добавьте еще 1-2 капли масла. Хотя эфирные масла прекрасны, некоторые из них могут вызывать раздражение кожи, особенно в нежной области вокруг глаз. В этом случае меньше может быть лучше. В случае, если вы добавили в рис слишком много масла, просто возьмите 1/3 стакана ароматизированного риса и замените его 1/3 стакана риса без запаха, чтобы попытаться рассеять силу масла.
- Как только вы найдете идеальный баланс масла и риса, перемешайте еще раз.
- Пришло время добавить рисовую смесь! Возьмите один носок и вставьте воронку в отверстие. Используя ¼ мерного стакана, зачерпните ароматный рис и высыпьте его в воронку. Вы добавите ½ стакана к ¾ стакана ароматного риса. Это может варьироваться в зависимости от размера носка.
Вы добавите ½ стакана к ¾ стакана ароматного риса. Это может варьироваться в зависимости от размера носка.Убедитесь, что кончик воронки достаточно широкий, чтобы через него мог пройти рис. Встряхните воронку несколько раз, чтобы рис попал в носок. Если у вас нет воронки, не беда! Откройте верх носка и держите его открытым, пока ребенок насыпает рис. Вы также можете использовать лист бумаги, свернутый в форме конуса, где меньший конец конуса входит в отверстие носка.
ПрименениеПодушечки для глаз помогают расслабиться и успокоиться. Они оказываются очень полезными в более медитативных и расслабляющих частях йоги. Некоторым студентам успокаивающие ароматы даже помогают облегчить головную боль.
Помимо релаксации, подушечка для глаз имеет много других применений! В жаркие летние дни подушка для глаз может служить холодным компрессом и спасать от жары. Поместите подушку для глаз No Sew в холодильник на час или два. Возьмите охлажденную подушку и приложите ее к шее или другому месту, которое нуждается в охлаждении.
Кроме того, подушки для глаз No-Sew DIY можно использовать в качестве грелки при растяжении связок или мышечных болях. С помощью взрослого прогрейте подушечку для глаз в микроволновой печи не более 15 секунд. Будьте осторожны, чтобы не поджечь рис внутри, так как это создаст очень неприятный запах. Опять же, меньше значит больше! Испытайте тепло на голой коже и приложите к области, которая болит. Просто так, грелка, чтобы помочь уменьшить боль! №
Другое применение — использовать подушечку для глаз в качестве мешочка с фасолью или игрушки для беспокойных рук.
Уход Держите подушечку для глаз в сухом и прохладном месте, чтобы рис оставался свежим. Поскольку это подушка без швов, вы можете развязать узел и изменить рис и ароматы по своему вкусу. Я бы рекомендовал менять рис не реже одного раза в три месяца, чтобы он оставался свежим. Если вам необходимо постирать носок по какой-либо причине, убедитесь, что весь рис высыпан из носка перед стиркой, как обычно.