homyrouz.ru — Банкетный зал Хоми Роуз

Идеи для создания уютной атмосферы дома: подборка с фото

Капитальный ремонт с перепланировкой и заменой мебели или переезд в новое жилье – это всегда волнительный момент. Владельцы с замиранием сердца ожидают позитивных перемен в жизни, строят далеко идущие планы. Желают на новом месте построить быт иначе, лучше и радостнее. Но, реальность зачастую рушит все ожидания, внося грубые правки. Мечта под названием «мой милый дом» оборачивается очередной чередой тусклых дней и рутиной. В чем же дело? Почему в квартире у подруги или в шумном кафе люди ощущают себя комфортнее, чем дома? Почему стремятся как можно быстрее уйти, возвращаясь далеко за полночь в холодное и неуютное жилье?

У каждого человека свои представления о красоте и удобстве. Кому-то нравится жесткий минимализм, а кто-то жить не может без кружевных салфеток и рюшей на всех доступных поверхностях. И всем, без исключения, хочется домашнего тепла и уюта. Однако, это эфемерное ощущение, согревающее душу и дарящее ни с чем не сравнимое счастье, довольно трудно уловить. Иногда получается так, что дорогостоящий, элитный ремонт с выверенными лучшими дизайнерами интерьерами, новыми мебельными гарнитурами, оставляет пустоту в сердце, не трогает душевных струн. А старенький бабушкин дом раскрывает свои теплые объятия. А загадка разгадывается просто: все дело в мелочах, которые делают обычное жилье желанным домом. На практике проверено: домашний уют можно создать своими руками, не обращаясь к наемным профессионалам. Как это сделать? Мы подскажем.

Три основы для создания домашнего уюта

Как создать уют для себя и своей семьи? Журналы и мастер-классы с новомодными изысками дизайнерских интерьеров в этой задаче помогают мало. Даже самый эксклюзивный интерьер холоден и безлик, пока в него не вдохнут душу. А вот какой она будет – полностью зависит от владельцев жилья.

Прежде, чем что-то менять, бросаться покупать новую мягкую мебель или краску для стен, необходимо остановиться и задуматься, разобраться в себе. Честно, открыто ответить на несколько вопросов:

• какой должна быть обстановка в квартире или доме, какие чувства она должна вызывать;
• какое настроение будет преобладающим в каждой из комнат;
• насколько важен идеальный порядок или творческий беспорядок для того, чтобы чувствовать себя комфортно.

Необходимо найти по три слова-символа, которые будут четко, ярко характеризовать атмосферу в каждой из комнат после окончания ремонта. Например – светлая, мягкая, романтичная. Или же яркая, воодушевляющая, творческая. На основе этих слов-ощущений строятся дальнейшие изменения в интерьере и отделке комнат. Не разобравшись в своих желаниях и пристрастиях, сложно воплотить в жизнь идеальную уютную обстановку. И даже профессионалы не помогут: если человек сам не знает, чего хочет, результат длительных усилий будет недостаточно идеальным.

В уютном доме не место хламу

Как правило, в любом доме или квартире есть одно или несколько мест, где хранятся не очень нужные, старые вещи. Они не используются годами, а выбросить жалко, так как состояние вполне приличное. Такой хлам копится из года в год, заполняя кладовки и шкафы, превращая балкон в храм полузабытых вещей. Кроме собирания в себе залежей пыли и насекомых-вредителей, у накопившихся предметов есть еще несколько негативных сторон:

• риск ухудшения состояния здоровья у склонных к аллергии домочадцев;
• психологические «гири», утягивающие в прошлое, мешающие смотреть в будущее;
• плохая энергетика, присущая сломанным вещам.

Психологи и сторонники учения фен-шуй рекомендуют раз в год избавляться от надоевших, пришедших в негодность, невостребованных вещей, даже если это костюм, который ни разу не надевали или ни разу не использованное покрывало. Если жалко выбросить в мусор, можно выставить на сайтах продаж или раздать нуждающимся людям. Такой подход способствует очищению энергетики в доме, привлечению чего-то нового, интересного.

Правильное освещение для создания уютной обстановки

Довольно часто владельцы жилья ограничиваются одной-единственной потолочной люстрой или светильником для освещения комнат. В дополнение приобретают торшер или настольную лампу, но не часто. А между тем, осветительные приборы – это мощнейший инструмент по созданию домашнего уюта.

Так, в Швеции практически на каждом подоконнике можно увидеть оригинальные ночники в виде звездочек, а открытые балконы украшают светящимися гирляндами даже в обычные дни. Крохотные огоньки создают невероятную атмосферу тепла, гостеприимного домашнего очага. И эту практику стоит взять на вооружение.

В помещении не должно быть мрачных, темных углов. Отдельными источниками света выделяют все функциональные зоны – напольный торшер у дивана или кресла для чтения, пара бра у изголовья кровати, подсветка у зеркала. Для придания камерной, романтичной обстановки нет ничего лучше трепещущих, живых огоньков свечей. А в детской обязательно устанавливают атмосферный ночник. Если позволяет тип лампы, эксперты рекомендуют снабдить все светильники диммерами, которые позволяют произвольно менять насыщенность освещения.

Диван – важнейшая деталь уютной гостиной

Присутствие мягкой мебели в комнате позволяет смягчить строгие, прямые линии, без особых хлопот создать атмосферу довольства и неги. Особе место занимают диваны. Являясь центральным фокусом зоны отдыха, они аккумулируют на себе внимание, зовут расслабиться и предаться спокойному времяпровождению. Именно на диване можно сбросить напряжение, на пару часов забыть о проблемах и даже полноценно выспаться.

Именно поэтому к выбору подходящего предмета меблировки стоит подойти со всей ответственностью. Диван должен быть комфортным, в меру мягким и упругим, с аккуратной, качественной обивкой. Кроме того, необходимо обратить внимание на наполнитель – он не должен вызывать аллергии и быстро терять форму.

• Быстрый просмотр

  43 890 ₽ 62 700 ₽

  -30%

  Цена за всю спальню

  Общие размеры

• Быстрый просмотр

  28 326 ₽ 32 806 ₽

  -14%

  Цена за всю кухню

  Общие размеры

• Быстрый просмотр

  20 980 ₽ 29 971 ₽

  -30%

  Цена за всю спальню

• Быстрый просмотр

  Цена за всю кухню

  Общие размеры

• Быстрый просмотр

  Цена за всю детскую

• Быстрый просмотр

  Цена за всю прихожую

  Общие размеры

• Быстрый просмотр

  34 763 ₽ 40 898 ₽

  -15%

  Цена за всю гостиную

  Общие размеры

Домашний текстиль для уютного дома своими руками

Декоративные подушки, теплые и тонкие летние пледы, очаровательные вязаные и вышитые салфетки придают комнатам жилой, характерный вид. Домашний текстиль ясно и твердо заявляет: в этом доме живут и его любят. Украсить комнату можно как покупными, так и сделанными своими руками.

Приятный аромат для уютного дома

При входе в дом людей окутывает особенный, присущий именно ему, аромат. От того, насколько он приятен, зависит отношение к жилищу, вызванное подсознательными реакциями. Будет ли это тревога, чувство неустроенности и отторжения, или же приятная расслабленность, легкое счастье и умиротворение – зависит именно от витающих в воздухе ароматов. Для этого используют:

• мешочки-саше с натуральными сушеными травами или развешенные букетики;
• засушенные корочки цитрусовых;
• ароматические свечи или аромалампы с эфирными маслами;
• букеты живых цветов.

А еще аромат дома можно оживить сдобной выпечкой или любимыми блюдами, сделанными руками хозяйки.

Оживляем уютный интерьер домашними растениями

Живые цветущие и вьющиеся растения прекрасно дополняют обстановку комнат, делая ее более живой, позитивной. Они освежают, бодрят и дарят приятные эмоции. А еще, определенные виды домашних растений «чистят» энергетику и токсичные вещества в воздухе, делая атмосферу дома намного чище.

Создание атмосферы своего дома с помощью личных вещиц

После капитального ремонта или окончания строительства помещения квартиры или дома выглядят шикарно. Если отделкой и меблировкой занимались профессионалы, или у владельцев есть чувство меры и вкус, то результат, как правило, бесподобен. Можно ходить и любоваться обновленной, с иголочки, обстановкой, трепетно проводя пальцами по глянцевым панелям или резному дереву. Однако, когда проходит первая эйфория, члены семьи замечают, что им не очень-то уютно. А дело все в отсутствии индивидуальности, излишней стерильности. Принадлежащее человеку пространство не может быть безлико-музейным, его стоит наполнить личными вещами.

• Книги обладают собственной аурой. Кроме того, любимые тома рождают приятные воспоминания, ярко говорят об увлечениях и предпочтениях владельцев. Стоит расставить на стеллаже или полке несколько художественных книг или справочников, и комната приобретает обжитой вид.
• Фотографии – еще один верный способ рассказать миру о своем «я» и подарить дому определенное настроение. В окружении радостных или нарочито-серьезных лиц близких людей, пейзажей памятных, любимых местечек и фото с праздников или отдыха любой человек почувствует себя счастливым.
• Картины и сувениры наполнены яркой энергетикой. Из-под рук мастеров выходят шедевры, на которые хочется любоваться снова и снова. А привезенные издалека раковины, статуэтки или этнические вещицы пробуждают приятные воспоминания.

Единственное ограничение в выборе личных, атмосферных вещей – чувство меры. Не стоит превращать комнату в склад памятных предметов или воплощение хаоса.

Зеркальные поверхности для расширения пространства дома

Одним из испытанных, беспроигрышных способов оживить пространство комнаты являются зеркала. Отраженные от них световые лучи добавляют света и воздуха небольшим помещениям, озаряя самые дальние уголки. Они придают парадный, нарядный вид статусным мебельным гарнитурам и незаменимы для оформления стильных столовых, гостиных, помещений для торжественных приемов. Без зеркал не обойтись в туалетных комнатах и прихожих, их часто можно встретить в дамских будуарах и спальнях.

Чтобы придать помещению особенную атмосферу и подлинный уют, стоит повесить зеркало над каминной полкой или над диваном. Можно отделать стену прихожей зеркальными панелями или установить большое зеркало в раме между оконными проемами.

Камин в уютной квартире

С древних времен и до наших дней живое пламя в очаге ассоциируется с домашним теплом, надежной поддержкой близких людей, уютными вечерами в кругу семьи. Не удивительно, что камин буквально преображает помещение гостиной или кабинета. Потрескивание сгорающих поленьев, тонкий аромат настоящего дерева и слегка горьковатый дымок дарят умиротворение, способствуют восстановлению душевного равновесия, релаксации. Давно замечено, что на огонь свечи или костра можно смотреть бесконечно. А пара комфортабельных, мягких кресел или кресел-качалок с удобным пуфом для ног и кофейным столиком помогут создать великолепный уголок для отдыха.

Если нет возможности установить настоящий камин с дымоходом, можно воспользоваться современной альтернативой – электрокамином. К услугам покупателей модели с качественной имитацией огня, увлажнителями воздуха и встроенным обогревателем.

Подводя итоги, можно сказать, что ощущение душевного, домашнего уюта зависит от нескольких составляющих:

• комфортная обстановка;
• любимые вещицы и предметы меблировки;
• оформление комнат, сделанное своими руками или тщательно подобранное под увлечения, вкусы и мироощущение.

И, конечно же, наличие добрых отношений с членами семьи, близкими родственниками и друзьями. Из такого дома не захочется уходить, и будет тянуть скорее вернуться обратно.

как создать красоту и гармонию своими руками. Как создать уют в доме? Уют в доме идеи для дома

Здесь представлены проверенные способы и современные идеи оформления интерьера, которые подскажут как сделать комнату уютной и комфортной. Вашему вниманию представлена коллекция фото функциональных, семейных, красивых и модных дизайнерских проектов и советы по декорированию, которые помогут своими руками и без ремонта добавить уют и очарование вашей комнате.

Как сделать комнату уютной своими руками – фото

Сделать «правильный» интерьер теплым и домашним помогают элементы, олицетворяющие уют и комфорт. Вы хорошо с ними знакомы, но для того чтобы эти детали «работали» на уют, а не создавали в доме беспорядок, их нужно правильно использовать.

Хаотично разбросанные где попало, не согласованные по цвету с другими элементами интерьера, подушки не украсят, а забарахлят ваш дом. Красивые, но слишком твердые подушки будут вызывать у вас и у гостей одно желание – убрать их, когда вы присаживаетесь отдохнуть, поэтому:

• Выбирайте мягкие объемные подушки: пуховые, синтепоновые, из холлофайбера. Самые экологичные варианты наполнителей – бамбуковое волокно и гречневая шелуха.
• Подушки можно разложить не только на диване, но и на креслах, на полу.
• Цвет подушек должен повторяться в других вещах, которые есть в комнате (занавесках, ковре, обоях, светильниках, цветочных горшках и т.д.).

В зависимости от сезона подушки (или чехлы на них) можно менять осенью и зимой, использовать вязаные и шерстяные теплых спокойных оттенков, весной и летом – шелковые и хлопчатобумажные, сочных насыщенных цветов.

Как сделать уютной и красивой маленькую комнату

Функциональная планировка и удобное размещение мебели необходимы для создания уюта, особенно в малньких комнатах. Современные модульные стеллажи, горизонтальные и вертикальные полки, диваны, стулья и журнальные столики могут визуально увеличивать небольшие пространства.

Мягкие ткани, успокаивающие и элегантные узоры, стильные ткани и аксессуары для украшения ручной работы с вышивкой или аппликациями, вязанные крючком и трикотажные изделия привносят уют в дизайн небольшой комнаты и создают стильную, но расслабляющую и спокойную атмосферу.

Плед как элемент декора очень «подвижный»: он может путешествовать из комнаты в комнату на ваших плечах, «переезжать» с дивана на кресло, с кресла на кровать, а оттуда – на пол. Но, где бы ни находился плед, он будет добавлять уюта помещению.

Самые уютные пледы – кашемировые, шерстяные с добавлением искусственных волокон (в этом случае изделие не колется), хлопковые, вязаные (особенно крупной вязки), а также имеющие расцветку «шотландская клетка».

Если вы не пользуетесь пледом в данный момент, не убирайте его, а аккуратно сложите и набросьте на подлокотник дивана или спинку кресла: одно только присутствие этого элемента будет согревать комнату.

Клетчатые и пестрые пледы хорошо смотрятся на фоне мебели и других предметов интерьера спокойных однотонных расцветок.

Как сделать уютнее комнату в общежитии

Если вы за уют комнаты в общежитии, выбирайте мягкую мебель с текстильной обивкой, а окна оформляйте тканевыми занавесками.

Прекрасные создатели уюта – скатерти, покрывала, текстильные элементы ручного творчества. Они смягчат и «одомашнят» даже самый строгий интерьер.

Шторы и другие текстильные элементы могут как преобразить помещение, так и испортить его вид, поэтому отнеситесь серьезно к выбору расцветок и фактур.

Избегайте излишней пестроты: клетчатая обивка кресла, пестрое покрывало на диване и шторы в цветочек будут «ругаться» между собой.

Яркие и пестрые элементы хорошо смотрятся на фоне однотонных обоев и мебели (особенно пастельных оттенков).

Накройте стол двумя-тремя скатертями разной длины, выглядывающими одна из-под другой и комната в «общаге» станет более уютной.

Как сделать уютной детскую комнату

Чтобы сделать уютной детскую комнату, обратите внимание на белое, воздушное оформление с яркими деталями, чтобы добавить теплоту и цвет.

Детские игрушки и аксессуары для украшения интерьера создают красивый и уютный интерьер комнаты для детей.

Сливочно-белые и светло-желтые оттенки натурального дерева и темно-серые или коричневые цвета очень привлекательны и красивы.

Декоративные ткани, обои или наклейки из винила на стены, идеи настенной живописи и мебель улучшают стиль интерьера, и дизайн детской комнаты выглядит приятным, уютным и расслабляющим.

Удобные контейнеры для хранения, корзины и полки из натуральных материалов могут помочь организовать декор и сохранить спальню ребенка чистой и аккуратной.

Как создать уютный интерьер большой комнаты

Плетеная корзина – довольно грубый элемент, но он создает в любом помещении, будь то кухня, прихожая, детская, спальня, гостиная или ванная, особую атмосферу. С помощью корзин городской квартире легко придать очарование загородного дома. К тому же это дополнительное место для хранения всевозможных вещей.

Корзины могут быть как отдельно стоящими, самостоятельными предметами интерьера, так и находиться на полках, в нишах стеллажей, выполняя функцию выдвижных ящиков.

Хорошо, если «в поддержку» корзинам в интерьере большой комнаты есть другие плетеные предметы (вазы, кресло и т.д.).

Положите в плетеную корзинку разноцветные клубки пряжи, и вы получите красивый и уютный элемент декора для гостиной или спальни.

Корзины изготавливают как из натуральных материалов – ротанга, лозы, бамбука, морской травы, так и из искусственных, что, естественно, отражается на стоимости.

В наш век информационных технологий, интернета и гаджетов (в том числе для чтения) бумажные книги по-прежнему остаются востребованными. Читающие люди бережно стирают пыль с потрепанных корешков старых экземпляров, купленных бабушкой, книги с удовольствием пополняют домашнюю библиотеку. Ведь книги – это не только источник интересной и полезной информации, но и прекрасный предмет уютного интерьера!

Сравните два стеллажа, на одном из которых стоят вазы и статуэтки, а на другом – книги. Какой из них «дышит» жизнью? Конечно же, второй! Так и хочется подойти, провести руками по корешкам, выбирая чтиво по душе, а потом устроиться в любимом кресле с книжкой и чашкой ароматного чая… Классическая картинка уютного вечера!

Не стремитесь разместить книги строго вертикально, «по росту». Уют создает как раз небольшой беспорядок, поэтому часть книг можно поставить, часть – положить рядом.

Эффектный прием – распределение книг группами по цвету: в зеленых обложках — на одну полку, в красных – на другую, и т.д.

Конечно же, книги не должны быть просто элементами декора – они должны «жить», то есть читаться. Они создадут в доме теплую атмосферу, если хозяева будут пользоваться ими в свое удовольствие!

Обустраивая новый дом или затевая ремонт в уже обжитой квартире, хозяева часто совершают одну ошибку: пытаются создать «правильный», идеальный интерьер, похожий на выставочный дизайнерский образец. Но, стремясь к безупречности, мы теряем главное – тепло и уют, ощущение «домашности». Интерьер с излишком глянца – будто декорация для фотосессии, но никак не место для комфортной жизни и отдыха. Воспользуйтесь этими подсказками о том, как сделать комнату уютнее и создайте комфортную и гостеприимную атмосферу в вашем жилище.

Почему в доме, на ремонт которого было потрачена немыслимо большая сумма, не ощущается настоящего комфорта? А в небольшой маленькой квартире, где мебель уже давно стоит заменить и сделать капитальный ремонт, все кажется таким уютным и милым?

Многие молодые хозяйки спрашивают, как сделать уют в доме, но они хотят конкретных советов, а можно ли так просто ответить на такой сложный вопрос?

Уют и тепло вашего дома зависят от вас самих, от вашего вкуса и желания создать собственный неповторимый стиль, где каждая мелочь будет на своем месте и будет радовать всех членов семьи.

Семейный уют в каждый дом

Уют в доме купить невозможно. Можно пригласить профессионала для создания уникального интерьера, можно приобрести массу привлекательных вещей для дома, но почему-то все равно жильцам в нем не будет житься счастливо.

Получится множество однотипных интерьеров, где не будет чувствоваться индивидуальности.

Под образ жизни семьи, под привычки всех членов семьи надо всегда стремиться создавать уютный дом. Доброта, тепло, спокойствие, удобство, комфорт – вот, что должно быть в нем, а эти качества будут присутствовать только в том доме, где царит настоящая любовь.

Что подразумевается под понятием «уют»? Во всех словарях это понятие толкуется как приятная устроенность быта, обстановки. Настоящий уют в вашем доме получится создать только самим хозяевам. Кто, как ни они сами лучше всего знают, что им нужно для того, чтобы после работы хотелось как можно быстрей попасть домой.

Пусть говорят, что с милым возможен рай и в шалаше. Это так, если в вашем шалаше всегда будет:

• царить индивидуальность;
• господствовать чистота и порядок;
• много света и простора;
• радовать хоть одно комнатное растение;
• всегда свежий запах.

Как создать уют в доме? Начинаем с генеральной уборки

Многие женщины почему-то считают, что для создания приятного проживания обязательно нужно сделать ремонт. Безусловно, даже простой недорогой косметический ремонт освежит вашу квартиру, наполнит светом и добавит визуального пространства, если все отделочные материалы использовать только светлые.

Но как будет неприятно, если спустя несколько месяцев после проведенных ремонтных работ, дверь в районе ручки покроется сальными пятнами, добротный паркет станет похожим на пол в сарае, а новые окна из-за загрязненных стекол плохо начнут пропускать солнечный свет.

Всегда должен присутствовать порядок, и уют в доме приложится. Если хозяйка всегда стремится содержать дом в чистоте, то даже небогатая обстановка не будет бросаться в глаза. Что может проще, чем поддерживать в доме образцовую чистоту? Если женщина не работает, то это так.

А как быть современным девушкам и женщинам, которые большую часть суток проводят на работе, у них не хватает времени даже на готовку ужина, а не то, чтобы каждый день сметать пыль и пылесосить комнаты.

Создайте график, в котором один день в две недели посвящается генеральной уборке. Ясно, что это будет выходной день и лучше – воскресенье. В субботу вы отдыхаете после рабочей недели, общаетесь с друзьями и родственниками, а вот на следующий день с полными силами можно приступить к наведению порядков.

Нельзя обманывать саму себя. Если убираете пыль, то пусть ни один уголочек не останется без вашего внимания. Если вещи после глажки раскладываются по шкафам, то кладите так, чтобы потом было удобно брать.

Летние вещи храните отдельно от зимних. Если моется окно, то не забудьте убрать паутину в углах оконного проема. Чистота должна наводиться везде, а не только там, где видно. Потратьте пару часов (при условии, что все члены семьи вам помогают: муж, например, моет пол, дети складывают книжки и игрушки) и дом уже преображен.

В чистом доме реже создается беспорядок. Дети, участвующие по мере своих возможностей в генеральных уборках, меньше мусорят. Все члены семьи стремятся поддерживать уют и комфорт в доме. Можно посоветовать на каждый день недели вечером запланировать какие-нибудь мероприятия по поддержанию чистоты. Мелкая уборка, которая не займет много времени в один вечер, получится трудоемкой, если все пункты списка сделать за один день.

Вот пример, как расписаны работы у одной хозяйки. Она приходит с работы не раньше семи вечера, но всегда стремится сделать все, что было запланировано ранее:

• понедельник – чистка унитаза и ванны;
• вторник – чистка кухонной плиты;
• среда – мытье полов на кухне и в коридоре;
• четверг – глажка вещей;
• пятница — пылесосить комнаты.

Уютный дом своими руками: нет плохим запахам

Еще одна составляющая уютного дома: в нем должно приятно пахнуть. Никто не призывает постоянно печь пироги, чтобы аромат сдобы распространялся даже на лестничную площадку. Под приятными запахами прежде всего подразумеваем свежий запах.

В современных домах, где установлены пластиковые окна, нарушена естественная вентиляция: в зимний период на окнах появляется конденсат, углы отсыревают. Старайтесь как можно чаще проветривать ваш дом.

Если соблюдается чистота, то плохим запахам меньше шансов проявиться. Они возникают от пыльных штор, влажной половой тряпки в ванной комнате, от невысушенной обуви в прихожей, от кошачьего туалета. Не оставляйте в стиральной машине грязное белье, от этого возникает неприятный запах из стиральной машины, который потом удалить очень трудно.

Правильно храните продукты. Нет ничего хуже, когда открывается холодильник, а из него по всему дому распространяется вонь от гнилых овощей – уборка холодильника, ревизия всего находящегося в нем должны быть регулярными.

Свежий запах дома – хорошо, его можно дополнить освежителями воздуха, но здесь главное – не переборщить, едкий химический аромат никому не нравится. Пусть будут вещи для уюта в доме: саше с ароматными засушенными травами, эфирные масла, ароматные свечи.

Цитрусовый аромат, запах ванили, корицы, бергамота – ваше обоняние от таких нежных ноток не будет раздражаться, а наоборот настроит на успокоение нервной системы.

Дом тепла и уюта начинается с кухни. Поставьте хорошую вытяжку, чтобы копоть и запах прогорклого масла не гуляли по всей квартире. Наличие такой качественной кухонной техники дает гарантию, что жирный налет не будет оседать на стенах кухни и всей мебели, находящейся в ней.

Создание уюта в доме с помощью комнатных растений

Невероятно простые, но всегда попадающие в «десятку» идеи для уюта в доме – комнатные растения. Гармоничное сочетание обивки мягкой мебели с горшками или любой другой текстиль в цвет с растением даст возможность всегда выглядеть стильно.

Любой стиль подразумевает, что в доме будет хоть небольшое количество растений. В однокомнатной квартире много разместить не получится, но хоть пару горшков с полезными комнатными растениями всегда можно поставить на подоконник.

В стиле минимализм, когда все предельно светлое, комнатные растения станут акцентом – ярким живым пятном. Красиво будут смотреться высокие цветки, расположенные на полу отдельной композицией. Домашние растения приобретаются не только для создания уюта в доме, но и для того, чтобы насытить дом кислородом. Не забывайте, что ночью они поглощают его, поэтому в спальнях, особенно небольших, не должно быть много растений.

Многие живым растениям предпочитают искусственные. Они выглядят хорошо, уход за ними минимальный, но они являются настоящей ловушкой для пыли, которую с них не всегда получается удалить качественно.

Купите живой цветок и он:

• создаст уют в вашем доме;
• станет настоящим целителем для вас;
• очистит воздух;
• улучшит энергетику дома;
• может стать талисманом;
• поможет плодотворней работать.

Вот так просто начать молодой семье создавать уют в доме своими руками и для этого не нужно тратить большие суммы денег. Не забывайте, что ваше жилище должно выражать вашу индивидуальность, должно быть для вас местом, куда хочется вернуться, чтобы жить и отдыхать в комфорте и уюте. Все хотят жить в идеальном доме, но получить его без создания уюта в нем невозможно.

Бывает так — приходишь в гости, а в доме вроде и чисто, и светло, и стиль прослеживается, а неуютно. Или наоборот — вроде и ничего особенного в доме нет, а все равно уютно, хорошо, уходить не хочется. Какие же предметы уюта в доме создают в нем атмосферу? В чем же тут дело? Только ли в радушии хозяев?

Когда в доме хорошо

Повезло тем, кто наделен внутренним чутьем стиля и интуитивно понимает, каким должно быть комфортное жилище. О том, как создать уют в доме, написано множество статей, существуют мастер-классы и лекции. Но тема по-прежнему актуальна. В этой статье собраны всевозможные советы и подсказки о том, как создать уют в доме своими руками.

Гармония в помещении создается добавлением в интерьер простых, но нужных вещей. Товары для уюта в доме можно найти буквально в любом магазине. Например, обычная занавеска, подобранная по правилам, может создать нужную атмосферу в комнате, а при несоблюдении простых условий только добавит хаоса.

Если комнаты маленькие

Если комнаты в доме небольшие, то загромождать их тяжелой мебелью не стоит. Лучше продумать экономичный, но эффективный вариант, где все шкафчики и полки будут строго функциональны, а пространство рассчитано максимально полезно. В маленькой комнате незачем вешать тяжелую многослойную портьеру, вполне достаточно будет простой милой занавески.

Цветы как предметы уюта в доме

Если предусмотрен подоконник, то небольшой горшок с цветком будет весьма уместен. Но если вы не «ладите» с живыми цветами, если они у вас гибнут и сохнут, то не нужно пересиливать себя и пытаться срочно стать цветоводом. Засохшие, неухоженные растения только портят впечатление. В этом случае отдайте предпочтение небольшим букетикам искусственных цветов, тем более что их можно расставить не только на подоконнике, но и на верхних ярусах шкафчиков.

Если же вы знатный цветовод, к вам приходят за советами по вопросам выращивания различных домашних растений и за рассадой, то вы, как никто, знаете, как создать уют в доме, и что цветы всегда настраивают на позитивный лад. Растения, посаженные в оригинальные цветочные горшки, а также подставки для них, искусственные бабочки и божьи коровки придадут помещениям свежесть и красоту.

Соответственно, если вы обладатель больших комнат, то растения вы можете выбирать любые — хоть пальму в кадке, хоть застенчивые фиалки в маленьких горшочках. В этом случае необходимо лишь грамотно выбрать место, где цветы будут смотреться наиболее выгодно. Если же ваши комнаты не отличаются гигантскими размерами, то отдайте предпочтение растениям средних размеров и маленьким. И помните о количестве — слишком много цветущих представителей флоры могут превратить ваш дом в дендрарий, а это явно сыграет не на пользу.

Уютные окна

Кроме цветов, украшающих подоконники, необходимы грамотно подобранные шторы для оформления оконного пространства. Главное условие при выборе оконных занавесок — соблюдение общего стиля квартиры. Например, если в вашем доме преобладает японский минимализм, то тяжелые многослойные портьеры будут выглядеть весьма неуместно, как и простые бумажные жалюзи не впишутся в роскошный восточный интерьер.

Освещение

Освещение в любом помещении должно быть эффективным. Например, на кухне важен яркий свет, тогда как в спальне он должен быть мягким, интимным.

Светлыми и ярко освещенными комнатами должны быть:

• кухня;
• ванная и туалет;
• прихожая.

Мягкий, рассеянный свет предпочтителен для спальни и столовой. В гостиной, как и в комнатах детей, лучше, чтобы была возможность менять освещение от яркого до мягкого.

Прихожая

С чего начинается уютный дом? Правильно, с прихожей. Даже еще раньше — с входной двери и с коврика у нее. Сегодня можно приобрести абсолютно любой коврик: с надписями, с рисунками, даже с 3D-эффектами, все зависит от вашего чувства юмора и финансовых возможностей.

Нет ничего проще, как создать уют в доме, если начинать от самых дверей. Если пространство прихожей позволяет, разместите там небольшую софу или мягкие пуфы-кубики, так будет удобнее обуваться и разуваться как вам самим, так и вашим гостям.

Спальня

В спальне, впрочем, как и в любой комнате дома, уют создают небольшие мелочи. Здесь, кстати, многослойная занавеска будет смотреться выгодно, даже если она скрадывает визуально пространство, ибо в этой комнате необходим полумрак и интимность. Спальня — это помещение, где углы желательно сгладить максимально. Даже кровать с прямыми углами может стать мягкой, если застелить ее шикарным атласным покрывалом с «мягким» узором.

В спальне можно отказаться от люстры в центре потолка, здесь скорее уместен мягкий, рассеянный свет. Вполне достаточно будет двух настольных ламп на или

Кухня

А вот здесь требуется яркое освещение в любое время дня и ночи. Приветствуется большое окно и светильники по всему периметру кухни, концентрация которых должна быть преимущественно над рабочими поверхностями.

Главное правило кухни — функциональность. И, тем не менее, здесь можно реализовать различные идеи для уюта в доме. Нужно лишь грамотно подобрать кухонную утварь в едином стиле, оформить кухонный фартук и мебель. Солонки, изящные подставки для салфеток, полочки со специями, крупами и прочим — это и есть те самые мелочи и детали уюта в доме.

Ванная и туалет

Стремясь создать гармонию в ванной комнате и туалете, многие совершают одну и ту же ошибку — расставляют различные милые безделушки, развешивают множество полочек. В результате создается обратный эффект, и помещение выглядит захламленным и тесным.

Если вы хотите, чтобы ваш туалет всегда выглядел уютно, уберите оттуда все лишнее. В этих помещениях важна четкая функциональность и чистота, а этого сложно добиться, если присутствуют посторонние вещи. Особенно портят вид различные предметы для уборки по дому, ведра, щетки и тряпки, которые многие хранят в ванной комнате или туалете. Для этих предметов лучше выделить какой-нибудь закуток в доме, возможно, шкаф-пенал в прихожей. Либо, если позволяет планировка, сделать специальную куда и убрать всю атрибутику для уборки. Если же вы предпочитаете все-таки разместить эти предметы в ванной, то сделайте для них специальный шкафчик, лучше в основных цветах комнаты. Основная цель — скрыть все лишнее. В таком шкафчике, кстати, можно спрятать и корзину для грязного белья.

В самой ванной должны остаться лишь а для них с лихвой хватит двух-трех полочек. Акценты помогут расставить оригинальные держатели для полотенец, коврики на полу, а также симпатичные наклейки на сантехнику, которые вы сможете выбрать по своему вкусу.

Гостиная

Это то место, где вы можете проявить всю свою фантазию и создать уют в доме своими руками. Ведь зачастую гостиная является зоной отдыха всех домочадцев, местом проведения вечеринок. Здесь тоже важно не переборщить и выдержать пространство — его должно хватать всем. Мягкий пушистый ковер, удобные кресла, диванные подушки — вот то, без чего просто немыслим уютный дом. Главное — не переусердствовать.

Как создать уют в доме, где живут маленькие дети? Это самый животрепещущий вопрос для молодых семей, имеющих детей разного возраста. Даже при наличии собственной комнаты малыши предпочитают играть там, где находятся взрослые, поэтому часто гостиная становится местом дислокации практически всех игрушек малыша. Выделите пространство для игр, положите там коврик-пазл и расположите корзину для игрушек.

Камин

Огонь в камине всегда создает атмосферу праздничности и таинственности, а приглушенный свет только усиливает общее впечатление. Дрова горят, слегка потрескивая, а свет от огня падает на лежащий пушистый ковер, уютные мягкие кресла… Романтика.

Если в вашем доме вы не можете позволить себе настоящий камин, то кто вам мешает сделать его имитацию? У одной из стен освободите необходимое пространство — и начинайте творить! Вот небольшой мастер-класс по созданию камина из обычных картонных коробок.

Возьмите много картонных коробок разного размера и сложите из них квадратную арку. Коробки скрепите между собой скотчем. Оклейте их обоями с изображением кирпичной или Теперь остается прикрепить ваш камин к стене — и вуаля — прекрасная имитация каминной полочки готова! Оформите пространство перед камином, а внутрь положите гирлянду. Переливаясь разными огнями, она отлично заменит натуральный источник огня, а на каминной полочке можно поставить фотографии в рамочках, рассадить плюшевых зверюшек или расположить фамильный фарфор.

Придумайте герб своей семьи, нарисуйте его и прикрепите на стене над камином. Так ваш дом обретет особую индивидуальность и шарм.

Система «Флай-леди»

Главное правило уютного дома — чистота. Ибо даже если обстановку вашего дома вам разрабатывали именитые дизайнеры, а воплощали идеи знаменитые строительные фирмы, грязь и пыль в доме рушат все впечатление от великолепного ремонта. Многие домохозяйки взяли на вооружение систему «Флай-леди» для уборки.

Суть ее в том, чтобы тратить на уборку ровно 15 минут в день. Ведь чистота и уют в доме — не всегда условие титанических усилий. Все пространство дома условно делится на зоны, и каждый день вы будете прибирать в одной из зон. В итоге система неизбежно приведет к тому, что в доме будет постоянная чистота, а вы не будете тратить на хлопоты целый выходной.

Кроме того, для уборки существует множество так называемых лайфхаков (а это и есть секреты уюта в доме), значительно облегчающих жизнь домохозяйки. Например, всем известно, что на верхних поверхностях кухонных шкафчиков постоянно скапливается особая жирная кухонная пыль и грязь, удалить которую стоит немалых усилий. Застелив верх ваших шкафчиков прозрачной пищевой пленкой, вы убедитесь, насколько сократится уборка в этом помещении. Ведь вам останется только регулярно менять загрязнившуюся пленку на новую. Такой же пленкой вы можете застелить внутренние поверхности кухонных шкафов, это также поможет сократить время на уборку кухни. Вообще, практически любая домохозяйка имеет свои секреты по поддержанию чистоты в доме, а кто-то может даже давать мастер-класс уюта в доме.

Для блеска стеклянных и зеркальных поверхностей воспользуйтесь раствором нашатырного спирта. В воду, с помощью которой вы планируете избавиться от пыли, добавьте немного кондиционера для белья. Тогда пыль еще долго не побеспокоит вас, а дом после уборки будет благоухать.

Но постарайтесь не переусердствовать с чистотой, ведь музейная стерильность напрочь убивает обаяние дома. Вручая гостям на входе бахилы и бдительно следя за вещами, к которым они прикасаются, вы рискуете более никогда не увидеть в своем доме никого, кроме собственного отражения в идеально чистом зеркале.

Атмосфера

Пожалуй, самое главное правило уютного дома — атмосфера, созданная не обстановкой или вещами, а людьми. Жизнерадостные, радушные хозяева, веселые гости, вкусная еда, смех, живые разговоры — именно это и создает атмосферу любого дома.

И не забывайте про запахи! Неприятные запахи сведут на нет все ваши усилия, поэтому не дайте им шанса просочиться в вашу квартиру. Все щели в стенах, полу и потолке должны быть обнаружены и зашпаклеваны, так вы избавитесь от навязчивых подвальных запахов или амбре, идущего от соседей.

Кухня уютного дома наполнена ароматами свежих пирогов, кофе и корицы, в спальне и гостиной преобладают легкие цветочные нотки, а в ванной и туалете — свежий аромат с нотками цитруса или хвои. С любой из этих задач справятся современные освежители воздуха.

В кухне же можно разместить небольшую картину, изготовленную с использованием кофе, корицы, сушеного лимона, она будет источать тонкий приятный аромат. Лепестки цветов, насыпанные в стеклянные емкости, не только поддержат благоуханную атмосферу, но смогут стать стильной частью интерьера.

Другими словами, уютный дом — это дом, где обращают внимание на мелочи, а точнее, мелочей в таком доме нет. Все на своем месте и все гармонично расположено в пространстве.

Уютный интерьер довольно субъективное понятие. Для каждого человека критерии уютного интерьера будет разными. Объединяющим в этом вопросе является только то, что это некое пространство, в котором хочется находиться и в котором повышается настроение, а дурные мысли и проблемы отходят на второй план.

Разберемся, как создать уютный интерьер и гармонию в каждом уголке дома. Дадим несколько идей по оформлению уютного интерьера в квартире. Просто выбирайте тот, который понравился и воплощайте!

«Уютный интерьер» — понятие очень обширное, оно заключается не только в красивом дизайне, но и в том, что в квартире царит порядок, все вещи лежат на своих местах, а в комнатах приятно пахнет. Но, кроме того, должна быть гармония – дизайн должен быть разработан с учетом особенностей жилой площади и вкуса жильцов.

Все интерьеры домов и квартир разрабатываются по одному и тому же принципу, а начинается все с того, что человек определяет для себя то, каким он хочет видеть свою квартиру.

Как создать уютный интерьер квартиры

Дети очень любят рисовать, и часто на их картинах можно увидеть предметы и вещи, о которых они мечтают. Взрослые такими вещами обычно не занимаются, но для того, чтобы создать уютную атмосферу, придется «визуализировать» желаемое.

Даже если человек не умеет рисовать, он должен хотя бы примерно изобразить обстановку, в которой ему захочется жить.

Подсознание само подскажет предметы, которые необходимо будет обязательно разместить и даже некоторые детали, например, или форму люстры.

Именно от этого можно будет отталкиваться, и продумывать сочетание отделки помещений, мебели и декоративных элементов.

Если нет большого опыта в выборе материалов и покупке мебели, то можно использовать один нехитрый прием:

Для каждой комнаты можно выбрать свою тему. Например, для гостиной можно использовать морскую, а для детской — тему сказки. Для кухни – тему парижского кафе. Гостиную и кухню можно выбрать на свой вкус и заказать .

В этом случае будет легко подобрать материалы, а также детали, которые будут перекликаться и гармонировать между собой.

Но «визуализация» это только начальный этап. Люди, которые задаются вопросом: «Как же сделать комнату уютной и красивой?», должны понимать, что любое помещение в квартире должно быть очень удобным и функциональным.

Поэтому необходимо будет также на бумаге провести зонирование и подумать о том, какие предметы обязательно должны быть в доме. После этого можно выбирать стиль, в котором будет оформлено помещение.

Уютный интерьер квартиры — подборка самых уютных стилей

Оформление в этом стиле позволит создать уют в больших помещениях. Примеры можно увидеть в голливудских фильмах. Пространство в квартире должно быть свободным, но не пустым. Так, лучше снести ненужные перегородки, но обязательно купить большой и удобный диван.

Из предметов, которые чаще других можно увидеть в таких интерьерах, можно отметить камин, барную стойку, большое кресло или кресло-качалку, а также большие тумбы и полки, на которых можно хранить все детали, создающие домашнюю атмосферу.

Тем, кто хочет сделать не только уютную комнату, но и очень красивый дизайн, можно выбрать английский стиль. Стоит только отметить, что на это придется потратиться, ведь одна из главных особенностей — использование только натуральных материалов.

Но если есть возможность сделать трехуровневые стены, приобрести английскую массивную мебель, кресла с «ушами», а также имеется огромное количество книг — то это подходящий вариант.

Бидермайер

Несмотря на странное название, дизайнеры любят этот стиль. Именно так создается уют по-немецки: простая отделка, обои в цветочек, деревянная мебель, портреты в рамах и вышитые вещицы.

Винтаж

Этот стиль следует выбрать тем людям, для которых слово «уют» ассоциируется с домом родителей или бабушки. Удивительная обстановка создается за счет сочетания новых вещей с потертыми предметами.

Тем, у кого есть старая мебель, нужно ее только отреставрировать и выбрать именно винтажный стиль для оформления. Цветочки в вазах, скатерти с бахромой или рюшами и вещи с блошиного рынка, перенесут владельца такой комнаты в беззаботное детство.

Кантри

Раньше этот стиль выбирали только для оформления интерьера в частных загородных домах, но теперь его используют в квартирах. Кухня или гостиная со светлой мебелью, деревянными полками, плетеными корзинками и торшером, наверняка станут любимым местом в доме.

Этот стиль называют «душевным». Поклонники Франции, любители лаванды и бирюзового цвета выбирают именно его. Общая цветовая гамма подходит для того, чтобы создать такой уют даже в самом крохотном помещении.

Самая большая сложность – придется поработать руками: состарить мебель, украсить кружевом и рюшами предметы, вышить веточки лаванды на салфетках и подушках. Но результат того стоит.

Этот стиль подходит для оформления женской комнаты или гостиной. Помещение становится похожим на кукольный домик, но для романтичных натур ощущение уюта создает светлая мебель, текстиль с цветочными мотивами и предметы, украшенные в технике декупаж.

Эклектика

Это один из самых комфортных стилей, его особенность заключается в сочетании вещей и предметов разных эпох. Он подходит людям, которые получили в наследство много различных красивых вещей от бабушек и даже прабабушек, и которые не хотят с ними расставаться.

Все эти предметы должны найти место рядом с последними моделями техники, современной отделки и с практичной мебелью.

Цветовая гамма в уютной комнате

Если посмотреть, как в основном оформлены интерьеры домов и квартир, то можно увидеть, что яркими обычно бывают только какие-нибудь детали, или отдельные части помещения.

В основном преобладают спокойные цвета, или те, которые часто встречаются в природе. Именно такое цветовое решение создает ощущение уюта.

Выбирать цветовую гамму стоит в зависимости от стиля, функции помещения и собственных предпочтений.

Однако дизайнеры не советуют любителям красного или фиолетового использовать эти цвета в больших количествах, так точно не получиться сделать комнату уютной, наоборот, интерьер вскоре начнет раздражать.

Стены в уютном помещении в основном имеют нейтральные оттенки, зато мебель и текстиль могут быть выполнены в любимых цветах человека.

Детали, без которых не обойтись

Как можно увидеть на многочисленных фото, уютная комната, оформленная своими руками, имеет определенные особенности. А также в помещениях, созданных в первую очередь для комфорта, всегда можно встретить одни и те же предметы.

Вот детали, без которых невозможно создать уют:

Хорошее освещение

Свет может визуально изменить любое помещение, а уют создается с помощью теплых ламп с желтым светом. Но недостаточно просто повесить красивую люстру.

Домашнюю атмосферу помогут создать дополнительные источники света, как, например, бра, торшеры, или точечная подсветка.

Текстиль

Именно текстиль позволяет сделать дизайн законченным. Чтобы улучшить вид жилища достаточно поменять детали. Например, шторы или обивку дивана.

Обязательный атрибут уютной комнаты – шторы на окнах. Они могут быть легкими, или тяжелыми. Главное, чтобы были плавные складки и драпировка.

Уют также ассоциируется с мягкостью. Поэтому можно использовать различные покрывала, пледы, мягкие сиденья на стулья и приятную на ощупь ткань для обивки дивана.

И конечно, нельзя обойтись без декоративных подушек! Их можно использовать как дополнение в любой комнате.

Ковер

Голое напольное покрытие бывает обычно в холле театра или в зале для танцев. Но дома должен быть ковер. Это не очень удобная вещь, потому что ее постоянно нужно чистить. Но именно ковер создает ощущение дома. Ведь человек разувается и ходит по мягкому покрытию.

Кроме этого, нужно везде иметь небольшие коврики. В прихожей, ванной комнате, на кухне и на балконе – это также создает уют.

Растения

Как приятно сидеть в кафе за столиком в окружении зелени. Именно растения позволяют почувствовать красоту этого мира. И вместе с тем поднимают настроение и обогащают помещение кислородом.

Поэтому дома следует обзавестись хотя бы несколькими комнатными цветами. Если не хочется ухаживать, то можно изредка покупать цветы и ставить их в вазы. А еще сейчас в магазинах продают различные неувядающие букеты.

Ширмы и различные перегородки

Эти элементы зонирования следует использовать аккуратно, чтобы не загромождать пространство. Но как бывает приятно переодеться за ширмой! Или спрятаться за нею в кресле с кружкой чая.

Эти детали также создают уют. К тому же, если внезапно нагрянули гости, за ширмой можно спрятать грязный угол комнаты.

Уютный интерьер с помощью поделок своими руками

Уютный интерьер комнаты всегда имеет свое лицо. Он должен быть уникальным, отражающим характер и привычки людей, которые в нем живут. Комната должна говорить о том, что в ней живут.

Поставьте на тумбочки фотографии, повесьте на стены картины, поместите на открытые полки книги. Приветствуется использование различных корзинок, коробочек и прочих емкостей для хранения мелочей.

Также уютный интерьер говорит о том, что его создавали с любовью. Поэтому также стоит украшать комнату предметами, сделанными собственными руками.

Что можно использовать:

• повесить картины, сделанные в технике резьбы по дереву;
• повесить панно, выполненное в стиле батик;
• надеть на стулья чехлы, сшитые вручную;
• подушки украсить наволочками с вышивкой.

Очень популярно стало украшать дом вязаными деталями, или вещами с элементами декупажа. Главное – проявить фантазию и сделать комнату, в которой захочется находиться постоянно.

Еще больше современных и уютных интерьеров в нашем INSTAGRAM Подписывайтесь и получайте новые идем и вдохновение!

P.S. Не забудьте поставить сердечко под статьей;)

Возвращаясь домой с работы, человек хочет зайти в уютную квартиру, где царит счастье, тепло, комфорт, гармония. Не чувствуя комфортности в собственной квартире – начинайте действовать! Создавайте уют в доме своими руками.

От действий зависит домашний комфорт. Уют в доме своими руками создать не так сложно, как могло бы показаться с первого взгляда. Давайте подробнее разберемся в нюансах создания комфорта.

Уют в каждом доме

Уютная жилплощадь учитывает привычки и пожелания всех жильцов. Комфортный дом освещается добром, теплом, спокойствием, удобством, улыбками и хорошим настроением.

Хозяева дома должны самостоятельно создать благоприятную для себя атмосферу в квартире, воплотив в реальность мечты, чтобы хотелось очутиться в теплой домашней обстановке после трудового дня.

Создавая уют в доме своими руками важно учесть все нюансы:

• особенности окон, пространства, домашней перестановки;
• цветовую гамму комнат;
• состояние кухни, ванной;
• график проведения уборки для ;
• приятные, неприятные запахи;
• домашние комнатные растения;
• музыкальное сопровождение для комфорта на душе, для создания хорошего настроения.

Если учесть все перечисленные детали при создании уюта, дом наполниться теплом, вы всегда будете идти домой с удовольствием, чтобы окунуться в домашний комфорт.

Уют в доме своими руками с помощью декора окон

При осмотре квартиры, вам может показаться, что комнаты темные и тусклые. Чтобы насытить их светом, вымойте окна, замените шторы более яркими.

Учитывая финансовые возможности собственной семьи, выполните замену окон. Грамотные специалисты проведут установку пластиковых окон, которые станут лицом дома, наполнять ваши комнаты солнечным светом.

Большие подоконники можно украсить разнообразными комнатными цветами в красивых разноцветных вазонах.

Растения для домашнего комфорта

На каких цветах остановиться? Чтобы комната была стильной, подбирайте для вазонов горшочки таких же оттенков, как мягкая мебель, или другой домашний текстиль. На подоконнике маленькой квартиры разместите несколько симпатичных вазонов.

Симпатично выглядят высокие цветы, стоящие на полу как отдельная композиция. Домашние вазоны создают уют в доме. Они насыщают кислородом комнату. Ночью цветы поглощают много кислорода, поэтому в комнатах, где вы спите лучше не ставить растения.

Благодаря живым цветам создается уют в доме, очищается воздух, улучшается энергетика дома. Цветочки могут стать талисманами, а также целителями для владельцев жилья. Также они помогают плодотворно работать.

Цветовая гамма уютного дома

Задумайтесь, будет ли вам комфортно находиться в комнатах со стенами красного, оранжевого, фиолетового цвета? Или же когда интерьер будет создан в черных и белых тонах?

Такие цвета сейчас модные, оригинальные. Но, они плохо влияют на психику, из-за чего человек постоянно раздраженный или возбужденный.

Находится в таком помещении несколько часов – можно, но постоянно жить не рекомендуется.

Комнаты оформите с помощью ненавязчивых, приглушенных экологических оттенков. Например, бледно-желтых, светло-коричневых, светло-голубых, бледно-зеленых цветов. Такие цвета успокаивают человека, насыщают комнату уютом.

Что делать со старыми вещами?

Старые вещички и мебель могут сильно захламлять дом, убивать всю домашнюю уютность. Поэтому переберите их и без сожаления выбросьте застаревшие вещи, чтобы освободить пространство для насыщения положительной энергией, добавления чего-то нового и более комфортного.

Среди старых вещей можно найти вещь, которая ценна для вас и для вашей семьи. Статуэтку, картину или вазочку просто помойте, протрите, обновите, освежите чем-то и расположите их на новом месте.

Некоторую старую мебель можно реанимировать. Например, в крепком старом диване смените обивку, пошейте для него стильный яркий чехол или купите новый плед.

Иногда старая мебель намного крепче новой. Поэтому не спешите ее выбрасывать. Благодаря обновленной мебели вы создадите уютный семейный уголок.

Со стен можно снять ковры и застелить их на полу. Стены украсьте детскими рисунками в рамках или семейными фотографиями. На полках поставьте поделки, сделанные собственноручно вместе с детишками. Благодаря таким мелочам ваш интерьер в доме будет индивидуальным и уютным.

Домашняя перестановка

Освободив дом от ненужностей, освежив старые вещи новизной, можно приступать к перестановке. Измерьте размеры комнат и мебели. Нарисуйте на бумаге примерный план комнат. Подумайте, какой интерьер вы хотите получить.

Рассмотрите различные варианты. Подобрав наилучший вариант комфортности, расположите мебель и предметы интерьера по своим местам. Уютный дом всегда будет радовать, и согревать даже при ненастной погоде за окном.

Делая домашнюю перестановку можно найти много затерявшихся и давно забытых вещей, протереть всю пыль. Очистить комнаты от плохой энергетики и наполнить их положительной энергией.

Генеральная уборка поможет создать уют

Для уюта в доме хорошего ремонта недостаточно. Ежедневно следите за порядком и чистотой в доме. Время от времени проводите генеральную уборку во всех комнатах.

Обычно после работы нет желания приготовить ужин, куда там к уборке браться. Поэтому выделите денек и раз в четырнадцать дней проводите генеральную уборку. Вытрите пыль во всех уголках своей квартиры.

Вещи разложите так, чтобы они не помялись, и их легко можно было достать из шкафа в любой момент. Вещи, которые вы носите летом храните в отдельном месте от зимних вещей. Общие усилия всей семьи через несколько часов приведут к тому, что в вашем доме поселится чистота, порядок и уют.

Кроме большой уборки составьте график ежедневной маленькой уборки, который должны соблюдать все члены семьи.

Ваш график может быть таким:

• в понедельник нужно почистить унитаз, ванну;
• во вторник – кухонную плиту;
• в среду – помыть полы на кухне, в коридоре;
• в четверг – погладить все чистые вещи;
• в пятницу – замести комнаты.

Если разбивать все дела по уборке на перечисленные дни, то убирать будет совсем легко и быстро. Ведь легче убирать понемногу, чем переделать все дела за один день.

Порядок на кухне

Уют зависит от того, в каком состоянии находятся кухня, кухонная утварь, ведро для мусора, средства для ванной комнаты, косметические принадлежности.

• Важно разумно все разместить на кухне. Под раковиной в ящиках можно спрятать все кухонные предметы, которые помогают в приготовлении пищи.
• В выдвижных ящичках храните все необходимые предметы. Кухонную утварь, редко используемую, можно положить в дальние ящики. Ближе поставьте кастрюльки и сковородки, которыми пользуетесь ежедневно.
• Крышки расставьте на стойках, висящих на видном месте. Все формы для выпечки, доски, банки можно хранить в ящиках, расположенных ближе, чтобы в любой момент их можно было легко взять.
• На дверках повесьте несколько крючков, чтобы вешать сортировочные пакеты или чистые кухонные полотенца для рук и посуды.
• Для уютности на кухне мыло, спрей и кухонные губки храните под раковиной, аккуратно расставив так, чтобы легко достать салфетки или моющее средство в нужный момент. Чтобы хранение таких предметов было удобным, купите кухонную тумбочку с вращающейся подставкой. Храня таким образом все кухонные нужности и приспособления, кухня всегда будет чистой и в порядке.
• Мусорное ведро расположите под руками, но не на виду. Его спрячьте под умывальником или в закрывающемся нижнем шкафчике кухонного гарнитура. Чтобы ведро для мусора заполнялось компактно, бумажные отходы выбрасывайте отдельно, пустую тару и продуктовые отходы отдельно. В скользящие ящики складывайте вторсырье. Пластиковые пакеты храните в хромированных держателях. Сделав небольшой разрез в таре с пакетами, легко можно достать нужное количество пакетиков.

Создаем уют в ванной

Если под вашей ванной есть место для хранения, храните там все средства для уборки и мытья посуды. Все принадлежности, используемые каждый день, поставьте в доступном местечке. Благодаря такой системе хранения, каждодневная уборка будет проходить легко и быстро.

Баночки с моющими средствами разместите в большой коробке так, чтобы легко найти нужное средство. Если в шкафчике есть еще место, во второй коробке расставьте дополнительную туалетную бумагу, губки, тряпки и другие предметы для уборки.

Бутылочки, используемые часто храните отдельно, в легкодоступном месте.

При большом количестве средств для создания макияжа, храните их в тумбочках под раковиной в ванной комнате. Для каждого члена семьи создайте отдельные коробочки, для хранения только тех предметов, которыми они индивидуально пользуются. Благодаря такому подходу у вас не будет возникать ссор по поводу пропажи какого-то важного косметического средства.

Уют в доме своими руками с помощью запахов

С давних времен рядом со словом уют всегда шагает приятный и вкусный запах пирогов и ароматного чая. Чтобы сделать уют в доме с помощью аромата, не стоит выбирать ароматические палочки или туалетную воду, так как такие запахи отрицательно влияют на здоровье человека.

Отдайте свое предпочтение ненавязчивому ванильному запаху. Выпекая вкусную выпечку можно открыть дверь кухни, чтобы ароматом наполнились другие комнаты. При жарке рыбы, наоборот, закройте дверь и откройте окошко, так как резкий запах вызовет дискомфорт.

Зимой, выходя на прогулку, по возможности проветривайте комнаты. Не давайте залеживаться грязным вещам, регулярно выносите мусор, правильно храните продукты. Раз в неделю проводите осмотр всех полок холодильника. Наличие продуктов проверьте, и испорченное уберите.

Любителям освежителей воздуха лучше всего покупать средства с цитрусовым ароматом, запахом ванили, корицы или бергамота. Нежные нотки добавят умиротворение вашему дому.

Уют в доме своими руками с помощью музыки

Музыкальное сопровождение способствует получению положительных эмоций и поддержанию хорошего настроения. Включите тихую, мелодичную и монотонную музыку, чтобы чувствовать себя замечательно и комфортно.

Если пришли гости, посоветуйтесь с ними по поводу музыкального сопровождения, чтобы всем было уютно.

Из статьи стало известно, как сотворить уют своими руками, чтобы хотелось возвращаться домой после трудовых будней. Придерживаясь вышеописанных советов, ежедневно поддерживайте чистоту и порядок, которые создают тепло, комфорт всем членам семьи.

Заботьтесь о гармонии и домашнем уюте собственного дома. Любите свой дом. Тогда к вам с радостью будут приходить гости-друзья, чтобы насладиться общением, комфортом и получить заряд положительной энергии. Когда на улице будет пасмурная погода, она не испортит вам настроение.

5 советов, как использовать осенний декор для украшения дома

Вашими помощниками в подготовке интерьера к осени могут стать обычные ветки, желуди, ягоды и листья.

Осень ассоциируется не только с переменчивой погодой, дождями, слякотью, но еще и с домашним уютом и теплом. Именно в этот сезон хочется проводить все свободное время дома в кругу своей семьи и радующей глаз обстановке. Вы удивитесь, но ее можно создать с помощью небольших дизайнерских хитростей и подручных средств, которые способны сделать ваше пространство более интересным. О том, как это осуществить, рассказала дизайнер Ася Бондарева.

Осень стучится!

Вы точно поднимете настроение себе и соседям, если украсите входную дверь венком из сухоцветов, листьев или из гроздьев рябины. Такой способ декорирования никогда себя не изживет, поскольку с каждым годом у него все больше поклонников. Соберите ягоды, приобретите сухоцветы и принимайтесь за плетение венка, ведь художница-осень уже на пороге!

Аппетитный декор

В это время года можно попробовать себя в качестве флориста. Соберите букетик из колосьев пшеницы, камыша, сухоцветов и поставьте его не в вазу, а в крупную тыковку. Композиция прекрасно впишется в ваш интерьер и точно привлечет внимание гостей. Чтобы сделать вазу из тыквы, необходимо:

1. Срезать верхушку овоща.

2. Вынуть из него срезанную часть.

3. Вычистить ложкой все семена и мякоть.

Поставьте композицию в центре стола и добавьте к ней пару шишек, желудей, а также подсвечники или канделябр.

Обновите в доме посуду

Наступила осень, а это прекрасный повод, чтобы приобрести новую посуду. Присмотритесь к керамике или глиняным предметам кухонного декора. С чашечками и тарелочками с осенней тематикой и расцветкой каждый прием пищи станет особенно уютным и приятным.

Достаньте теплый плед

Текстиль в осенних или пастельных оттенках не только согреет вас в холода, но и украсит своим видом габаритную мебель. Не стоит прятать пледы в шкафы, оставляйте их на диване или на кровати в хаотичном виде. Не беспокойтесь, эта маленькая дизайнерская хитрость не придаст вашему интерьеру беспорядочный вид, наоборот, с помощью легкой небрежности пространство станет более живым и уютным.

Создайте панно своими руками

Фото: pexels.com

Осень – не самое продуктивное время года, однако, если на вас найдет вдохновение, попробуйте сделать панно из сухих листьев своими руками. Поищите в парке листья красивой формы, засушите их, разложите на дереве или бумаге и накройте композицию стеклом. Это занятие невероятно увлекательное, более того, оно не требует много времени и может понравиться вашему ребенку.

создают уют и домашнее тепло Создайте уют в доме

В этой статье я предлагаю вам 50 отличных идей, от безумно простых до сложных, как сделать свой дом уютным!

1. Коллаж на стене памятных вещей

Наверняка у вас есть памятные вещи в шкафу или коробке. Вы изредка натыкаетесь на него и окунаетесь в мир воспоминаний. Согласитесь, на душе приятно. Так зачем прятать это счастье в шкафу? Сделайте интересный коллаж или картинку из любимых мелочей и повесьте пусть не на самом видном месте, а в любимый уголок, где любите побыть одному.Будет еще один повод для улыбки)

2. Спрячьте все фигурки, которые вы не симпотичны, а есть везде, потому что они были подарены и их нужно было куда-то положить, тонны старой косметики на комод и вещи!

3. Используйте для освещения нижнего или бокового света вместо верхнего.

Это создаст не только уютную атмосферу, но и добавит романтики, таинственности, умиротворения

5.Обновите мебель интересными подушками, игрушками, ковриком

6. Преобразить ванну поможет яркая занавеска, подобранная в тон пара аксессуаров (мыльница, стакан для зубных щеток). Наклейте на зеркало пару позитивных наклеек — и радостное утро вам обеспечено!

7. Поменять текстиль: новые шторы, одеяло на диван, забавный коврик, накидки на табуретки

Новые табуреты на табуретках, новая скатерть полностью изменят настроение кухни, новые шторы и коврик — ваше комната заиграет новым настроением!

8.Огонь-ничто не «греет». Расставьте свечи (желательно в натуральных подсвечниках) и зажгите их уютным романтическим или просто задушевным вечером

9. Вязаные изделия окутывают теплом и создают так называемую «домашнюю атмосферу»

10. Из конечно же цветы в горшках! Главное не переборщить)

11. Перегородки и ширмы помогут сделать большую комнату уютной

12. Оригинальные вещицы ручной работы (сделанные своими руками или купленные) будут радовать глаз не только домочадцев, но и гостей.

13. Волшебные ароматы. Ароматы кухни, кофе, корицы, свежей выпечки помогут создать в доме уютный и незабываемый запах. Также можно разделить жилые районы с помощью ароматерапии.

Ну и конечно же атмосфера. Это всегда чувствуется. Будьте дома счастливы, не повышайте голоса, пусть царит атмосфера любви, взаимопонимания и поддержки! Пусть вся ваша семья почувствует себя как дома УЮТНО!

Каждая женщина стремится создать в доме уют, это закладывается на инстинктивном уровне.Ведь даже современный дизайн, новая дорогая мебель не сделают дом уютным. Занимаясь ремонтом, подумайте об украшении интерьера различными аксессуарами, они придадут индивидуальности и тепла. Многие вещи можно сделать своими руками, например перетащить старую мебель, покрасить журнальный столик или комод, изготовить новый абажур. Антиквариат обретет новую жизнь, а в вашем доме будет уютно.

Как создать уют в доме

При создании неповторимого и уютного интерьера нужно учитывать, из чего построен дом, его планировка, ваши индивидуальные предпочтения.

Намного уютнее находиться в доме с камином, даже если это электрическая модель. А смотреть на настоящий огонь и слушать треск поленьев можно практически бесконечно. Старая деревянная мебель может быть отшлифована, покрыта цветным лаком или краской. Мягкие кресла, кресла, диваны перетягивают.

Вязаные салфетки, скатерти, вышитые подушки — все это найдет свое применение в интерьере в стиле Прованс или Кантри. Эти милые вещички напомнят вам о ваших близких, добавят тепла и уюта в ваш дом.

Как сделать комнату уютной

Выбирая цветовую гамму интерьера, отдайте предпочтение спокойным натуральным цветам: светло-желтым, бежевым, коричневым, зеленым, нежно-голубым. Эти цвета окажут успокаивающее действие, наполнят комнату теплом и уютом. Модные черный и белый, серый, красный цвета рекомендуются для офисов, ресторанов, магазинов.

Несколько советов дизайнерам по созданию комфорта:

У кого-то комфорт в комнате ассоциируется с абсолютным порядком и чистотой, а кто-то любит «творческий беспорядок», придающий комнате живой вид.
Необходимо учитывать личные предпочтения, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уютно в своем доме. Ведь простой дизайн не добавит души и тепла, он заставит вас грустить.

Уютный дом своими руками

Стремясь сделать свой дом уютным, важно избавиться от всех старых ненужных вещей. Помимо того, что они засоряют комнату, старые вещи обладают плохой энергетикой. Регулярно делайте уборку, выбрасывайте сломанные игрушки, написанные листы бумаги, упаковку и коробки от покупок.

Придать интерьеру частичку «души» можно с помощью различных поделок. Вышивка, панно, мозаика, гобелены, вязаные вещицы придадут помещению изюминку. На стенах можно разместить вышивку и панно, вязаные коврики украсят пол.

Также для хранения можно использовать плетеные корзины и ящики. из бумажных трубочек доступны даже новички. В ходу старая бумага, клей, цветной лак. Гибкость бумаги позволяет создавать уникальные вещи, которые можно хранить в одежде, текстиле и даже товарах.

При начальных навыках шитья красивые шторы, покрывала можно сшить самостоятельно. В этом случае можно выбрать ткань, подходящую к интерьеру и доступную по цене. Мягкие драпировки, ламбрекены, тканые или вязаные кружева придадут помещению элегантности и уюта.

Идеи для уюта в доме

Интерьер в любом стиле украсит прозрачная круглая стеклянная ваза. В зависимости от стиля комнаты заполняется:

Можно установить такую ​​вазу на полку, журнальный столик.

Придать новую жизнь старому журнальному столику можно с помощью шкатулки в технике декупаж. Разнообразие мотивов позволяет подобрать наиболее подходящий общий дизайн. Старое покрытие снимается наждачной бумагой, затем наносится декор.

Вязаные, тканые, сшитые цветные коврики не только порадуют ноги теплом и мягкостью, но и расставят цветовые акценты.

С помощью модной технологии лоскутного шитья из различных кусков ткани изготавливаются эксклюзивные покрывала, подушки, прикроватные коврики.

В технике квиллинг созданы уникальные поделки из бумаги, которыми можно украсить книжные полки и шкафы.

Для того, чтобы разложить все по мелочи, для книг можно сделать стеллажи, полки своими руками.

Уютный дом: фото

Как создать в доме уют, сделать жилище местом, куда хочется возвращаться снова и снова, мечтают многие.

Придя с работы к себе домой, каждый человек мечтает, чтобы в нем царила атмосфера полной гармонии, уюта и покоя. Если вы не чувствуете всего этого в своей квартире — это верный сигнал к действию.

Специалисты в области дизайна интерьера утверждают, что сделать свой дом комфортным не так уж и сложно, важно соблюдать несколько простых правил. Рассмотрим их подробнее.

Комфорт в каждом доме

По-настоящему комфортное жилое пространство должно соответствовать желаниям всех арендаторов.В уютном доме верные спутники — это всегда улыбки, блаженство, умиротворение и просто хорошее настроение хозяев и гостей. Такого окружения можно добиться за счет воплощения всех идей и мечтаний хозяев дома. При создании домашнего уюта следует учитывать несколько особенностей:

· Цветовая гамма всех помещений;

· Состояние помещений, в частности кухни и санузла;

· Особенности расположения окон, распределения внутреннего пространства, планировки;

· Время уборки для сохранения созданного комфорта;

· Введение приятных запахов и удаление неприятных в помещения;

· Расположение комнатных растений;

· Обеспечение комнат с музыкой для создания уютной атмосферы.

Это далеко не все, как профессиональные дизайнеры создают уют в доме. Однако даже следуя этим принципам, вы сможете привнести в свою квартиру атмосферу уюта и каждый день после работы мечтать снова оказаться в его объятиях.

Работа на windows

Часто в домах помещения слишком тусклые и темные — это создает удручающую обстановку, которая приводит к унынию и апатии у жителей. Чтобы исправить эту ситуацию, следует тщательно очистить окна от грязи и пыли, а затем установить шторы светлых тонов.Если позволяет семейный бюджет, можно даже окна заменить на новые.

После таких изменений комнаты дома должны быть залиты солнечным светом, так необходимым для нашего хорошего настроения. Дополнить оконное пространство можно, поставив на подоконники красивые небольшие комнатные растения.

Комнатные растения

В любом доме должны быть комнатные растения, ведь они не только придают помещению уют и уют, но и производят столь необходимый и полезный для нас кислород. Говоря о комнатных растениях в доме, мы, прежде всего, имеем в виду домашние цветы в горшках.Какие цвета выбрать для дома?

Дизайнеры советуют подбирать цветы тех же оттенков, что у мебели и стен комнаты. Для подоконников подойдет несколько красивых вазонов с мелкими цветочками. Также хорошо будут смотреться высокие растения в больших вазонах, поставленных на пол.

О выборе цвета

Как подобрать цветовое решение для создания настоящего уюта в доме? Цветовая гамма задает настроение всему помещению. Вам будет комфортно в доме с белыми или черными стенами? А может быть, вас привлекают яркие цвета: красный, оранжевый, зеленый? Такие цветы считаются модными и довольно оригинальными, но психика человека от них быстро устает.Находясь несколько часов в комнате с яркими красками, человек может стать раздражительным и нервным.

Лучше всего оформлять комнаты в мягких приглушенных тонах. Отличным вариантом всегда считалось сочетание светло-коричневого и бледно-желтого. Также в комнатах уместно использовать бледно-голубые, серые оттенки. Такие цвета обязательно создадут в помещениях атмосферу уюта и в нужный момент успокоят любого, кто там находится.

Освобождение помещений от старых вещей и перестановка мебели

Мы часто оставляем старые вещи просто потому, что их жалко выбрасывать, или если на это нет времени.Будьте уверены, что избавив дом от ненужных вещей, вы не только освободите много полезного пространства, но и повысите комфорт в помещениях, разгрузив их.

Когда в комнатах станет больше места, можно подумать о перестановке мебели и других элементов интерьера. В этом деле очень помогает визуальная планировка, поэтому постарайтесь воссоздать расстановку мебели в комнате на бумаге и скорректировать этот план со всеми жильцами. Изменение расстановки мебели и прочего — действенный способ повысить комфорт в доме и проводить такое мероприятие можно довольно часто, например, раз в полгода.

Комфорт на кухне

Кухня — важная часть дома, в которой мы проводим много времени за едой и просто отдыхаем, разговаривая с семьей и друзьями. Вот почему комфорт на кухне должен быть необходим.

• · Важно, чтобы вся бытовая техника и кухонная утварь располагались компактно и не загромождали пространство. Для этого хорошо подходят ящики, в которые помещается много предметов;
• · На кухне должно быть несколько крючков на стене — для полотенец и других мелочей;
• · Мыло, моющее средство, щетки — все это удобнее хранить в кухонном шкафу, а не на столе возле раковины;
• · Мусорное ведро должно быть всегда под рукой, но не на виду у всех;
• · Уютной атмосферы на кухне можно добиться, установив мягкую мебель и небольшой телевизор.

О ванной

Не стоит размещать все аксессуары для водных процедур по всей ванной, лучше спрятать их в небольшой ящик или в прикроватную тумбочку. При входе и выходе в комнату, а также перед ванной должны быть специальные коврики.

Если в доме проживает много жителей, стоит выделить для каждого из них небольшой уголок или ящик, в котором поместятся все личные полотенца, мочалки и другие предметы.Выбирая цвет ванной комнаты, следует отдать предпочтение стандартным синим или синим оттенкам, которые удачно сочетаются с белым.

Часто именно эксперименты в дизайне дома позволяют найти идеальный вариант для создания уютной атмосферы.

Комфорт в квартире очень важен для любой семьи. Однако создать уютную атмосферу в своем доме не так просто, как может показаться на первый взгляд. Для этого нужно выбрать подходящий интерьер и придать ему соответствующую атмосферу с помощью различных мелочей.В этой статье мы поделимся идеями по созданию домашнего уюта в квартире.

Создание уюта в маленькой квартире

Создать уют в квартире с небольшой метражом особенно сложно. Ведь нужно найти место для размещения множества необходимых вещей и мебели. Часто бывает, что в одном помещении нужно совместить место для приема гостей, работы и отдыха.

В таком помещении можно создать уютную атмосферу, разделив его на зоны.При этом необходимо, чтобы эти зоны как можно меньше пересекались.

Большую роль в интерьере однокомнатной квартиры играет сочетание разных цветов. Подбор более светлых оттенков зрительно увеличит пространство в квартире. Причем в таком помещении важно максимально использовать каждый квадратный метр пространства.

Поэтому хорошим решением будет покупка многофункциональной мебели. Она сможет освободить жилое пространство от лишних предметов и максимально сэкономит пространство комнаты.

Ну, чтобы мебель выглядела красиво и стильно, можно использовать самоклеющуюся пленку.

Организация уютной детской комнаты

Комната для детей непременно должна быть просторной и светлой. И правильным решением для его организации станет отказ от тяжелой и крупногабаритной мебели. Конечно, для уюта лучше использовать новую мебель. Но в этом нет необходимости, ведь старые вещи и мебель можно отреставрировать в стиле детской комнаты своими руками.

Сделать уютные мелкие детали помогут детскую. Например, можно положить на пол красивый коврик с рисунком или украсить стены иллюстрациями из сказок. И конечно, для его оформления следует подобрать светлые тона.

Уютная гостиная

В гостиной встречаем гостей, а также собираемся всей семьей. Поэтому главное условие создания уюта в гостиной — простор.

Все необходимые вещи должны быть максимально расставлены и расположены поблизости.Не отказывайтесь от ковров в гостиной, так как они помогут создать в комнате уютную атмосферу. А дополнительный уют вашему дому придаст ковер с длинным ворсом.

Сделайте атмосферу расслабляющей и домашней, помогут сделать подушки с декоративной обшивкой на диване.

Стоит обратить внимание на более мелкие предметы интерьера: вазы, картины, гобелены, различные поделки на стенах и украшения, которые также помогут сделать дом уютным.

Самым подходящим элементом интерьера, позволяющим создать в доме атмосферу уюта и тепла, является декоративный камин. Можно купить в магазине, а можно сделать самому. Торшер с высокой подставкой также придаст помещению спокойную и уютную атмосферу.

Цветовое решение в гостиной желательно выдержать в светлых тонах. Это придаст помещению вид большего пространства, а внутреннее убранство помещения сделает его проще.Оптимальный вариант в этом случае — использование бежевого и белого цветов.

Создаем уют в прихожей

Как правило, в коридоре хранятся вещи, которые негде спрятать. Однако правильно обыграть такую ​​особенность прихожей можно. Для этого можно поставить специальные вешалки, настенные полки и другие приспособления. Во-первых, они несут большую функциональную нагрузку, во-вторых, создают декор комнаты.

Еще один важный момент в организации прихожей — правильно подобранная мебель.Чаще всего коридор в наших квартирах узкий и длинный. Поэтому наиболее оптимальным решением будет установка гарнитуры с несколькими нишами. Чтобы придать прихожей атмосферу уюта и тепла в нем можно повесить полки с разными безделушками.

Пространство в коридоре можно визуально увеличить с помощью специально подобранных цветов. Оптимальным вариантом станет сочетание темного и светлого цветов. Таким образом, длинные стены в коридоре желательно оформить в светлых тонах.Хорошо смотрится сочетание белого с темным, а бежевого с коричневым.

Создание атмосферы умиротворения и расслабления в спальне

Создание уюта и покоя в спальне особенно важно. Поэтому стоит покупать мебель из натуральных материалов. Чтобы создать романтическую и расслабляющую атмосферу, спальню украшают цветами. Следует помнить, что ставить цветы в комнате лучше, чем без запаха.

Для гардеробной стоит предусмотреть отдельную зону, которая не будет соприкасаться с зоной отдыха.Желательно, чтобы освещение в спальне было рассеянным.

Очень хорошо, если комната будет освещена от нескольких источников. С одной стороны, он сделает его ярче, а с другой — добавит стиля декору. И, конечно же, для комфорта на пол хорошо постелить ковер.

Среди цветов в дизайне спальни должны преобладать цвета кровати. Подойдут голубой, голубой, розовый, бежевый и нежно-зеленый цвета.

Создание дома на кухне

Кухня не должна выглядеть загроможденной.Поэтому следует избегать большого количества бытовой техники.

Использование мелких декоративных атрибутов — вернейший способ создать уют на кухне.

Предметы декора придадут кухне домашнюю атмосферу: различные модели фруктов, декоративные расписные доски, магниты на холодильник, красочные кружевные салфетки. Если денег не хватает, эти предметы можно изготовить самостоятельно.

Для оформления кухни стоит использовать самые яркие и сочные цвета.Для этого отлично подойдут красный, оранжевый, желтый, зеленый и фиолетовый.

Любая комната в доме требует любви и заботливой руки хозяина. Поэтому ухаживайте за ней, создавайте тепло и уют: шейте, декорируйте, делайте вещи своими руками или покупайте уже готовые. Помните, что дом — это проявление вашей души, вкуса и отношения к близким.

Как украсить свой дом хюгге этой зимой

Для тех из нас, кто живет в более холодном климате, эта зима будет сложной.Зимы уже достаточно суровые в таких штатах, как Миннесота, где метели и отрицательные температуры являются обычным явлением. Дополнительный стресс, вызванный пандемией, ограничит наше социальное время и заставит нас чувствовать себя еще более замкнутыми, чем в обычную зиму. Излишне говорить, что в предстоящем сезоне всем нам понадобится немного дополнительного комфорта и уюта. Вот здесь-то и появляется концепция хюгге! Вместо того, чтобы бояться холодных и темных зимних дней, мы можем научиться принимать более медленную и простую жизнь, которую зима заставляет нас воплощать.Давайте посмотрим, что означает хюгге и как мы можем использовать его в своих интересах этой зимой.

Что такое хюгге?

Как и в Миннесоте, в скандинавских странах (хюгге — датское слово) длинные и холодные зимы. В северных городах Норвегии, Швеции и Финляндии в это время года очень мало солнечного света, но их население по-прежнему является одним из самых счастливых в мире. Люди в этих странах известны своей способностью не терпеть, а переносить самые холодные и самые темные дни в году.Это и есть суть хюгге (произносится как хьюга) — окружать себя простыми удовольствиями, чтобы поддерживать хорошее настроение. Если вы уделите время тому, чтобы позаботиться о своем окружении и о благополучии этой зимой, это поможет вам замедлиться и обрести комфорт в это время года. Вот несколько способов добавить хюгге в свой дом этой зимой!

В центре внимания тепло и свет

Немного дополнительного света имеет большое значение в зимние месяцы. Солнечный свет ограничен, и длительное нахождение в темноте может сильно повлиять на настроение.Итак, этой зимой обязательно найдите изящные способы добавить больше света в свое пространство, тем более что некоторые из нас проводят больше времени, работая дома. Используя хюгге в качестве вдохновения, вы обнаружите, что свечи и камины (если они у вас есть) — самые важные предметы интерьера, которые нужно добавить в ваш дом, поскольку они обеспечивают «живой свет». Чем естественнее и минималистичнее свеча, тем лучше! Но если это не вариант, установка огней или просто добавление счастливого света в ваш утренний распорядок подбодрит вас и поможет восполнить потерю естественного солнечного света.Цель должна заключаться в создании расслабляющей, уютной и теплой атмосферы, в которой вы захотите провести всю зиму.

Добавить уютные, богатые текстуры

Если в вашем доме все еще царит летняя атмосфера, сейчас отличное время, чтобы внести некоторые изменения в интерьер. Украшения Hygge уютные и нейтральные по цвету, часто минималистичные. Но поскольку комфорт и уют являются ключевыми составляющими хюгге, насыщенные теплые текстуры просто необходимы в вашем доме. Такие предметы, как очень удобные декоративные подушки и одеяла из свитера или искусственного меха, будут незаменимыми для того, чтобы уютно устроиться в холодный день с чашкой горячего чая в руках.

Помимо добавления подобных удобных предметов, попробуйте найти предметы декора из следующих материалов, чтобы добавить их в качестве акцентов:

• Шерсть
• Камень
• Дерево
• Золото или серебро

Создайте уютный уголок

Пока вы делаете косметический ремонт в своем доме, найдите время, чтобы обозначить свой собственный уголок. Установите диван или стул перед окном, чтобы у вас было много естественного света. Затем добавьте несколько уютных вещей, таких как подушки или одеяла, которые помогут вам расслабиться в напряженный день.Концепция hygge поощряет простоту и комфорт, поэтому обязательно окружите это пространство предметами, которые доставляют вам радость и способствуют умиротворению. Погрузитесь в более медленную зимнюю жизнь и используйте это новое пространство для чтения, письма, творчества или просто для жизни.

Мы поможем добавить хюгге в ваш дом!

Если вы чувствуете вдохновение в дизайне хюгге и хотите, чтобы этой зимой комфорт стал приоритетом, остановитесь в Turn Style! Каждая локация полностью укомплектована уникальными предметами интерьера, мебелью и декором из подержанных вещей, и каждый день появляются новые предметы.Вы обязательно найдете украшения и штрихи, которые добавят хюгге в ваш дом этой зимой.

10 причин, по которым вам слишком комфортно жить в доме (и это вам больно)

После окончания колледжа вы попадаете в сумеречную зону. Сумеречная зона, где половина ваших друзей получают работу своей мечты и переезжают в прохладные города по всей стране, а половина из них возвращается домой в надежде улучшить свое резюме.

Это сумеречная зона, которая сначала проявляется, когда вы распаковываете свои сумки на полу своей старой спальни и складываете стопки одежды обратно в свой шкаф, не имея ни малейшего представления о том, когда вы снова будете их собирать.

Это когда вы лежите на кушетке родителей и смотрите любимое телешоу на реальном экране с помощью кабеля, а не на своем ноутбуке в учетной записи Netflix.

Это даже тогда, когда вы голодны, и голос вашей мамы эхом разносится по лестнице, говоря вам, что ужин готов … пятый вечер подряд.

Вы вернулись домой, живете так же, как тогда, когда были 17-летним школьным бунтарем с надеждой уехать дальше, познакомиться с новыми людьми и увидеть новые места. Но вы были там и сделали это.

Вы создали воспоминания; вы узнали, что могли, и теперь вы вернулись, не имея ни малейшего представления о том, что будет дальше.

Сначала тебе скучно. Вы не знаете, что делать сейчас, когда некоторые из ваших самых новых и самых близких друзей больше не так легко прогуляться или уехать, а свобода, которую вы имели, когда жили самостоятельно, уменьшилась.

Ваши родители живут в соседней комнате, а ваша собака — ваш новый ночной приятель.

Но через какое-то время он тебе нравится.

Вы совершенно нормально относитесь к тому, что вам не нужно ежемесячно отдавать чек своему домовладельцу, и вы постепенно привыкаете к тому, что у вас есть кухня, которая состоит не только из нескольких разбросанных коробок с хлопьями, чашек Keurig и пива.

Вам комфортно, и вы довольны.

Но я вас предупреждаю; не слишком комфортно жить дома, потому что, если вы это сделаете, вам будет труднее вернуться к целям, которые вы ранее поставили перед собой.

Удобство рождает комфорт, а удобство тормозит ваш личный рост.

I знаю, что жить дома легче, чем быть одному и столкнуться с «большим плохим реальным миром», но слишком комфортно жить в старом доме больше вредит вам, чем помогает — вот почему:

1 . Вам не нужно платить за аренду.

Это прекрасное чувство, когда не нужно беспокоиться об аренде на месяц.

Вы можете сэкономить деньги, так что у вас будет приличное гнездышко на тот случай, когда вы снова решите переехать, и вам начнет нравиться ощущение того, что вы не разорены, когда месяц закончится.

Тем не менее, оплата аренды (и других счетов), очевидно, поможет в развитии навыков управления деньгами, и если вы постоянно откладываете и тратите деньги по собственному желанию, вы можете в конечном итоге потерять представление о том, на что это будет похоже, когда вы Придется снова платить за аренду.

Экономьте, что можете, но не слишком привыкайте к отсутствию ежемесячных финансовых обязательств.

2. Холодильник редко бывает пустым.

Если вы живете дома со своей семьей, велика вероятность, что на кухне, которую вы не купили, будет значительное количество еды.

Вы, родители, вероятно, ходите в магазин за продуктами и, будучи семьей, предлагают вам продукты, которые покупают. Даже в этом случае, если вы будете слишком комфортно себя чувствовать с едой, которая уже есть в доме, это может спровоцировать нисходящую спираль в вашей мотивации пойти и купить свою.

Когда вы один, вы обычно наполняете шкафы тем, что вам нравится. Вместо того, чтобы полагаться на кого-то из членов семьи, который купит его для вас, встаньте с дивана и купите его сами.

3. У вас есть своя комната.

У вас есть уединение, тишина и покой и свобода делать то, что вам нравится, не отвлекаясь от соседа по комнате (не то чтобы все соседи по комнате были обузой, но каждый любит комнату, которую можно назвать своей собственной).

Опять же, не расслабляйтесь. Когда вы снова переедете, скорее всего, у вас появится сосед по комнате, если только у вас не накоплено достаточно денег, чтобы получить место с собственной спальней.

Не становитесь слишком уютными с уединением по собственному желанию и смиритесь с тем, что вы снова будете делить свое пространство в будущем.Не бойтесь мысли, что настанет еще один день, когда ваша спальня будет не только вашей.

4. Ваши лучшие друзья живут за углом.

Когда вы живете дома, есть вероятность, что по крайней мере двое или трое из ваших лучших друзей тоже вернулись домой, живя в нескольких минутах ходьбы от вас. Вероятно, они так же запутались в жизни, как и вы, и вам, вероятно, нравится проводить время друг с другом.

Независимо от того, какие удивительные дружеские отношения вы установили в сумеречной зоне «дома», помните, что у каждого есть свои планы и собственные мечты на будущее.

Поддерживайте крепкую дружбу и не менее твердыми цели, потому что в один прекрасный день вы все обнаружите, что уезжаете и переходите к новым начинаниям в своем собственном темпе. Смотри в будущее. Ваши друзья всегда будут рядом, независимо от вашего местоположения.

5. Вы вернетесь к прежней работе с частичной занятостью.

Вы выдергиваете волосы и не ложитесь спать до восхода солнца, выставляя заявление о приеме на работу за заявлением о приеме на работу с большой надеждой найти что-то, что может подойти для вашей карьеры.

А потом звонит ваш старый босс и предлагает работу, на которой вы годами учились в старшей школе. Вы это понимаете? Вы просто говорите нахуй и работаете со своим старым подработником ради денег?

Вы не хотите разориться, но и не хотите отступать.

Сделай это. Вы возвращаетесь на свою старую работу и снова возвращаетесь к тем часам, которые вы проработали до колледжа или до того, как впервые уехали.

Если это так, не волнуйтесь! Не расслабляйтесь, работая на старой работе, которая не имеет абсолютно никакого отношения к вашей карьере.Это ступенька, которая приносит вам деньги, пока вы стараетесь сделать карьеру. Придерживаться его.

Это не будет длиться вечно, так что зарабатывайте деньги, пока можете, пока вы готовитесь к тому, что будет дальше. Делайте , а не , пока вы не будете довольны своей карьерой — вы, вероятно, не найдете ее дома.

6. Вы знаете все, что связано с хорошей едой.

У вас есть любимый бар в городе, который вы и ваши друзья посещаете почти каждую ночь. У вас есть своя закусочная для поездок на завтрак в 2 часа ночи, и вы не отважитесь уходить из своего любимого места для ужина.

По сути, вам настолько комфортно с окружающим вас бизнесом, что вы начинаете забывать, что есть другие заведения, богатые культурой, новой едой и новыми людьми за пределами вашего родного города.

7. Ваши родители всегда рядом и готовы протянуть руку помощи.

Посмотрим правде в глаза: живете ли вы дома с мамой, папой, тетей, дядей, сестрой или братом, скорее всего, они будут рядом и предложат протянуть руку, когда это необходимо.

Они семья — это то, для чего нужна семья.Вы должны ценить их желание помочь, но вы не можете полагаться на это.

Примите всю возможную щедрость, но не пользуйтесь ею, потому что вам нужно оставаться независимым, когда вы снова уедете, и у вас нет другого выбора, кроме как быть самодостаточным.

Конечно, пока вы живете дома, вам также нужно помогать своей семье, но не ждите, что их руки будут при каждом вашем зове — это быстро устареет.

8. Вам не нужно делиться.

Ваш шкаф — ваш шкаф .Ваша обувь — это , ваша обувь — . Ваш алкоголь — это , ваш алкоголь — . Ваш макияж — это , ваш макияж — . Когда вы живете дома, не нужно беспокоиться о том, чтобы поделиться своими вещами с соседом по комнате.

Тем не менее, не становитесь слишком эгоистичными и собственническими по поводу своих вещей, потому что они в конечном итоге будут разбросаны по комнате, которая принадлежит не только вам, когда вы соберетесь вместе и снова уедете.

А пока наслаждайтесь свободной волей владеть вещами в одиночестве, потому что совместное использование станет повторяющейся задачей будущего.

9. У вас безлимитный Wi-Fi.

Нет необходимости перезагружать модемы или рыться в старых документах, чтобы найти утерянный пароль WiFi; у твоей семьи есть это дерьмо под замком.

У вас нет проблем с выходом в Интернет, и это работает как шарм. Черт возьми, тебе даже не нужно за это платить. Просто расслабься и наслаждайся.

Опять же, не привыкай. Wi-Fi — замечательная вещь, и ее не всегда можно получить. Будьте благодарны за полные полосы подключения на вашем ноутбуке, потому что, скорее всего, в будущем это будет не так легко или бесплатно.

10. … и бесплатное кабельное телевидение!

Количество каналов на родительском ТВ нереально. У вас есть все ваши любимые шоу, и просмотр того, что по запросу, каждую ночь становится ритуалом. Netflix, кто?

Тебе это даже не нужно. Каждую ночь вы оказываетесь на диване, и вы не уверены, нравится вам это или нет. Даже в этом случае вы не можете перестать смотреть. Но тебе нужно остановиться. Встаньте с дивана и оторвитесь от телевизора.

Бесплатное кабельное телевидение — это прекрасно, но есть много других вещей, которыми вы можете заниматься, пока живете дома, за исключением HBO или реалити-шоу.

Работайте над своими увлечениями и укрепляйте свои позиции в карьере. В конце концов, у вас будет собственный кабель, так что не привязывайтесь к коробке дома.

Поверьте мне, жить в вашем старом доме и иметь семью, которая заботится о вас достаточно, чтобы делить свое пространство, — это благословение. Тем не менее, они хотят видеть, как вы процветаете, так же сильно, как вы хотите достичь своих целей и мечтаний.

Не слишком комфортно жить дома. Наслаждайтесь этим, пока можете, но продолжайте расти и продолжайте двигаться вперед. Как говорится, жизнь начинается за пределами вашей зоны комфорта.

Руководство для воспитателя по пониманию поведения при деменции

От лица, осуществляющего уход за семьей Alliance , рассмотрено Бет Логан, M.S.W.

Слушайте

Чтобы прослушать этот информационный бюллетень, щелкните по ссылкам ниже.

Часть 1: Введение

Часть 2: Обработка проблемного поведения

Часть 3: Обработка проблемного поведения (продолжение).

Введение

Уход за близким, страдающим деменцией, создает множество проблем для семей и лиц, осуществляющих уход. Люди с деменцией из-за таких состояний, как болезнь Альцгеймера и связанные с ней заболевания, имеют прогрессирующее биологическое расстройство мозга , из-за которого им становится все труднее запоминать вещи, ясно мыслить, общаться с другими и заботиться о себе. Кроме того, деменция может вызвать перепады настроения и даже изменить личность и поведение человека. В этом информационном бюллетене представлены некоторые практические стратегии решения тревожных проблем поведения и коммуникативных трудностей, с которыми часто приходится сталкиваться при уходе за человеком с деменцией.

Десять советов по общению с человеком с деменцией

Мы не рождены со знанием того, как общаться с человеком с деменцией, но мы можем этому научиться. Улучшение коммуникативных навыков поможет сделать уход менее стрессовым и, вероятно, улучшит качество ваших отношений с любимым человеком. Хорошие коммуникативные навыки также улучшат вашу способность справляться со сложным поведением, с которым вы можете столкнуться, когда ухаживаете за человеком с безумным заболеванием.

1. Установите позитивный настрой для общения. Ваше отношение и язык тела выражают ваши чувства и мысли сильнее, чем ваши слова. Создайте позитивное настроение, поговорив с любимым человеком в приятной и уважительной манере. Используйте мимику, тон голоса и физическое прикосновение, чтобы передать ваше сообщение и показать свои чувства привязанности.
2. Привлекайте внимание человека. Ограничьте количество отвлекающих факторов и шума — выключите радио или телевизор, закройте шторы или закройте дверь, или переместитесь в более тихую обстановку.Прежде чем говорить, убедитесь, что вы привлекли ее внимание; обращайтесь к ней по имени, идентифицируйте себя по имени и родству, используйте невербальные сигналы и прикосновения, чтобы помочь ей сосредоточиться. Если она сидит, опуститесь на ее уровень и сохраняйте зрительный контакт.
3. Четко изложите свое сообщение. Используйте простые слова и предложения. Говорите медленно, отчетливо и успокаивающим тоном. Воздержитесь от повышения голоса выше или громче; вместо этого понизьте голос. Если она не понимает с первого раза, используйте ту же формулировку, чтобы повторить сообщение или вопрос.Если она все еще не понимает, подождите несколько минут и перефразируйте вопрос. Используйте имена людей и мест вместо местоимений (он, она, они) или сокращений.
4. Задавайте простые вопросы, на которые можно ответить. Задавайте по одному вопросу за раз; лучше всего подходят те, у кого есть ответы «да» или «нет». Воздержитесь от открытых вопросов или слишком большого выбора. Например, спросите: «Вы бы хотели надеть белую рубашку или синюю?» Еще лучше покажите ей варианты выбора — визуальные подсказки и подсказки также помогут прояснить ваш вопрос и помогут ей ответить.
5. Слушайте ушами, глазами и сердцем. Будьте терпеливы и дождитесь ответа любимого человека. Если она пытается найти ответ, можно подсказать слова. Следите за невербальными сигналами и языком тела и отвечайте соответствующим образом. Всегда старайтесь прислушиваться к значениям и чувствам, которые лежат в основе слов.
6. Разбейте действия на серии шагов. Это делает многие задачи более управляемыми. Вы можете побудить своего любимого делать то, что он может, мягко напомнить ему о шагах, которые он склонен забывать, и помочь с шагами, которые он больше не может выполнить самостоятельно.Очень полезно использовать визуальные подсказки, например показать рукой, где поставить тарелку.
7. Когда дела идут тяжело, отвлекитесь и перенаправьте. Если ваш любимый человек расстроен или взволнован, попробуйте сменить тему или обстановку. Например, попросите его о помощи или предложите прогуляться. Перед перенаправлением важно установить контакт с человеком на уровне чувств. Вы можете сказать: «Я вижу, тебе грустно, мне жаль, что ты расстроен.Пойдем поесть.
8. Отвечайте нежно и успокаивающе. Люди с деменцией часто чувствуют растерянность, тревогу и неуверенность в себе. Кроме того, они часто путают реальность и могут вспомнить вещи, которых на самом деле никогда не было. Не пытайтесь убедить их, что они неправы. Сосредоточьтесь на чувствах, которые они демонстрируют (которые реальны), и отвечайте словесными и физическими выражениями комфорта, поддержки и успокоения. Иногда держание за руки, прикосновения, объятия и похвала заставляют человека отвечать, когда все остальное терпит неудачу.
9. Вспомните старые добрые времена. Воспоминание о прошлом часто успокаивает и укрепляет. Многие люди с деменцией могут не помнить, что произошло 45 минут назад, но они могут ясно вспомнить свою жизнь 45 лет назад. Следовательно, избегайте задавать вопросы, основанные на кратковременной памяти , например спрашивать человека, что он ел на обед. Вместо этого попробуйте задать общие вопросы о далеком прошлом человека — эта информация, скорее всего, будет сохранена.
10. Сохраняйте чувство юмора. По возможности используйте юмор, но не за его счет. Люди с деменцией, как правило, сохраняют свои социальные навыки и обычно рады смеяться вместе с вами.

Как справиться с проблемным поведением

Одними из самых серьезных проблем при уходе за близким человеком с деменцией являются часто происходящие изменения личности и поведения. Вы можете лучше всего справиться с этими проблемами, используя творческий подход, гибкость, терпение и сострадание. Это также помогает не принимать вещи на свой счет и сохранять чувство юмора.

Для начала примите во внимание следующие основные правила:

Мы не можем изменить человека. Человек, за которым вы ухаживаете, страдает заболеванием мозга, которое определяет то, кем он стал. Когда вы попытаетесь контролировать или изменить его поведение, вы, скорее всего, потерпите неудачу или столкнетесь с сопротивлением. Важно:

• Попытайтесь приспособить поведение, а не контролировать поведение . Например, если человек настаивает на том, чтобы спать на полу, положите на пол матрас, чтобы ему было удобнее.

• Помните, что мы можем изменить наше поведение или физическое окружение. Изменение собственного поведения часто приводит к изменению поведения любимого человека.

Сначала посоветуйтесь с врачом. Поведенческие проблемы могут иметь основную медицинскую причину: возможно, человек испытывает боль или побочный эффект от лекарств. В некоторых случаях, например при недержании мочи или галлюцинациях, могут применяться лекарства или методы лечения, которые могут помочь справиться с проблемой.

У поведения есть цель. Люди с деменцией обычно не могут сказать нам, чего они хотят или в чем нуждаются. Они могут что-то делать, например, ежедневно вынимать из шкафа всю одежду, и мы задаемся вопросом, почему. Очень вероятно, что человек удовлетворяет потребность быть занятым и продуктивным. Всегда обдумывайте, какие потребности человек пытается удовлетворить своим поведением, и, по возможности, старайтесь их удовлетворить.

Поведение запущено. Важно понимать, что любое поведение запускается — это происходит по какой-то причине.Это может быть что-то, что человек сделал или сказал, что вызвало поведение, или это могло быть изменение физической среды. Корень изменения поведения — это нарушение создаваемых нами шаблонов. Попробуйте другой подход или попробуйте другие последствия.

То, что работает сегодня, может не завтра. Множество факторов, влияющих на вызывающее беспокойство поведение и естественное развитие болезни, означают, что решения, которые эффективны сегодня, могут нуждаться в изменении завтра или могут больше не работать.Ключом к управлению сложным поведением является творческий подход и гибкость в ваших стратегиях решения данной проблемы.

Получите поддержку от других. Вы не одиноки — есть много других, кто ухаживает за больным деменцией. Найдите ближайшее региональное агентство по проблемам старения, местное отделение Ассоциации Альцгеймера, Центр ресурсов по уходу в Калифорнии или посетите Навигатор по семейному уходу (www.caregiver.org/family-care-navigator), чтобы найти группы поддержки, организации и услуги. это может вам помочь.Ожидайте, что, как и у любимого человека, о котором вы заботитесь, у вас будут хорошие и плохие дни. Разработайте стратегии, чтобы справиться с плохими днями.

Ниже приводится обзор наиболее распространенных форм поведения, связанных с деменцией, с предложениями, которые могут быть полезны при их устранении. Вы найдете дополнительные ресурсы, перечисленные в конце этого информационного бюллетеня.

Блуждающие

Люди с деменцией ходят бесцельно по разным причинам, таким как скука, побочные эффекты лекарств или поиск «чего-то» или кого-то.Они также могут пытаться удовлетворить физическую потребность — жажду, голод, необходимость пользоваться туалетом или заниматься физическими упражнениями. Обнаружить триггеры блуждания не всегда легко, но они могут дать представление о том, как справиться с поведением.

• Найдите время для регулярных упражнений, чтобы уменьшить беспокойство.

• Рассмотрите возможность установки новых замков, для которых требуется ключ. Установите замки высоко или низко на двери; многие люди с деменцией и не думают смотреть дальше уровня глаз. Помните о пожаре и заботах о безопасности всех членов семьи; замок (и) должен быть доступен для других и открываться не более чем через несколько секунд.

• Попробуйте использовать барьер, например занавеску или цветную ленту, чтобы замаскировать дверь. Знак « стоп » или знак « не вводить » также могут помочь.

• Положите черный коврик или нарисуйте черное пространство на крыльце; это может показаться непроходимой дырой человеку с деменцией.

• Добавьте «безопасные для детей» пластиковые крышки на дверные ручки.

• Рассмотрите возможность установки системы домашней безопасности или системы наблюдения, предназначенной для наблюдения за людьми, страдающими деменцией.Также доступны новые цифровые устройства, которые можно носить как часы или закрепить на поясе, которые используют системы глобального позиционирования (GPS) или другие технологии, чтобы отслеживать местонахождение человека или определять его местонахождение, если он уходит.

• Уберите важные вещи, например пальто, сумочку или очки сбитого с толку человека. Некоторые люди не выходят без определенных предметов.

• Попросите вашего родственника носить идентификационный браслет и пришить идентификационные ярлыки к своей одежде. Всегда имейте под рукой текущую фотографию, если вам нужно сообщить о пропаже любимого человека.Вы можете оставить копию в архиве в отделении полиции или зарегистрировать человека в программе безопасного возвращения Ассоциации Альцгеймера или в другой службе отслеживания чрезвычайных ситуаций.

• Расскажите соседям о странствиях вашего родственника и убедитесь, что у них есть ваш номер телефона.

Недержание мочи

Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником часто происходит по мере прогрессирования деменции. Иногда несчастные случаи возникают из-за факторов окружающей среды; например, кто-то не может вспомнить, где находится ванная комната, или не успевает до нее добраться.Если произойдет несчастный случай, ваше понимание и уверенность помогут человеку сохранить достоинство и свести к минимуму смущение.

• Установите распорядок пользования туалетом. Попробуйте напоминать человеку или помогать ему сходить в туалет каждые два часа.

• Составьте график приема жидкости, чтобы у сбитого с толку человека не произошло обезвоживания. Знайте, что некоторые напитки (кофе, чай, кола или пиво) обладают более сильным мочегонным действием, чем другие. Ограничьте прием жидкости вечером перед сном.

• Используйте знаки (с иллюстрациями), чтобы указать, какая дверь ведет в ванную комнату.

• Комод, который можно купить в любом магазине медицинских товаров, можно оставить на ночь в спальне для облегчения доступа.

• Прокладки и средства для лечения недержания можно приобрести в аптеке или супермаркете. Уролог может назначить специальный продукт или лечение.

• Используйте одежду, которую легко снимать, с эластичным поясом или застежкой на липучке, а также одежду, которую легко стирать.

Возбуждение

Возбуждение относится к ряду форм поведения, связанных с деменцией, включая раздражительность, бессонницу, словесную или физическую агрессию. Часто эти типы поведенческих проблем прогрессируют со стадиями деменции, от легкой до более тяжелой. Возбуждение может быть вызвано множеством факторов, включая факторы окружающей среды, страх и усталость. Чаще всего возбуждение возникает, когда у человека отнимают «контроль».

• Уменьшите шум, беспорядок или количество людей в комнате.

• Поддерживайте структуру, придерживаясь тех же процедур. Храните предметы домашнего обихода и мебель в одних и тех же местах. Знакомые предметы и фотографии дают чувство защищенности и могут вызвать приятные воспоминания.

• Уменьшите потребление кофеина, сахара и других продуктов, вызывающих всплеск энергии.

• Попробуйте нежные прикосновения, успокаивающую музыку, почитайте или прогуляйтесь, чтобы подавить волнение. Говорите обнадеживающим голосом. Не пытайтесь сдерживать человека в период возбуждения.

• Храните опасные предметы вне досягаемости.

• Позвольте человеку делать для себя как можно больше — поддерживайте его независимость и способность заботиться о себе.

• Признайте гнев сбитого с толку человека из-за потери контроля над своей жизнью. Скажите ему, что вы понимаете его разочарование.

• Отвлечь человека перекусом или чем-нибудь. Позвольте ему забыть тревожный инцидент. Столкновение с растерянным человеком может усилить беспокойство.

Повторяющаяся речь или действия (персеверация)

Люди с деменцией часто повторяют слово, утверждение, вопрос или действие снова и снова. Хотя этот тип поведения обычно безвреден для человека с деменцией, он может раздражать и вызывать стресс у лиц, осуществляющих уход. Иногда поведение вызывается тревогой, скукой, страхом или факторами окружающей среды.

• Обеспечьте уверенность и утешение как на словах, так и в контактах.

• Попробуйте перекусить или чем-нибудь заняться.

• Не напоминайте им, что они задали тот же вопрос. Попробуйте игнорировать поведение или вопрос, а вместо этого попробуйте переключить внимание человека на что-то вроде пения или «помощи» вам по хозяйству.

• Не обсуждайте планы с растерянным человеком непосредственно перед мероприятием.

• Вы можете попробовать повесить табличку на кухонном столе, например, « Ужин в 6:30, » или « Лоис приходит домой в 5:00, », чтобы убрать тревогу и неуверенность в ожидаемых событиях.

• Научитесь распознавать определенное поведение. Например, возбужденное состояние или дергание за одежду могут указывать на необходимость в туалет.

Паранойя

Видеть, как любимый человек внезапно становится подозрительным, ревнивым или обвиняющим, — это тревожно. Помните, что то, что человек переживает, для него очень реально. Лучше не спорить и не соглашаться. Это тоже часть слабоумия — постарайтесь не принимать это на свой счет.

• Если сбитый с толку человек подозревает, что деньги «пропали», позвольте ему хранить небольшие суммы денег в кармане или сумочке для облегчения проверки.

• Помогите им найти «пропавший» объект, а затем отвлеките их на другое занятие. Постарайтесь узнать, где излюбленные укрытия сбитого с толку человека для хранения предметов, которые часто считаются «потерянными». Избегайте споров.

• Найдите время, чтобы объяснить другим членам семьи и помощникам по дому, что подозрительные обвинения являются частью безумной болезни.

• Попробуйте невербальные заверения, например, нежное прикосновение или объятие.Ответьте на чувство, стоящее за обвинением, а затем успокойте человека. Вы можете попробовать сказать: «Я вижу, это вас пугает; оставайся со мной, я не допущу, чтобы с тобой что-нибудь случилось.

Бессонница / закат

Беспокойство, возбуждение, дезориентация и другое тревожное поведение у людей с деменцией часто ухудшается в конце дня и иногда продолжается всю ночь. Эксперты считают, что такое поведение, обычно называемое заходом солнца , , вызвано сочетанием факторов, таких как усталость от дневных событий и изменения биологических часов человека, которые путают день и ночь.

• Увеличьте дневную активность, особенно физические упражнения. Избегайте бездействия и дневного сна.

• Остерегайтесь диетических виновников, таких как сахар, кофеин и некоторые виды нездоровой пищи. Исключите или ограничьте употребление этих продуктов и напитков в начале дня. Планируйте небольшие приемы пищи в течение дня, включая легкую еду, например половину бутерброда, перед сном.

• Планируйте, что днем ​​и вечером будет тихо и спокойно; тем не менее, важна структурированная, спокойная деятельность .Вы можете прогуляться на свежем воздухе, поиграть в простую карточную игру или вместе послушать успокаивающую музыку.

• Включение света задолго до заката и закрытие шторы в сумерках минимизирует тени и может помочь уменьшить путаницу. Как минимум, держите ночник в комнате, коридоре и ванной комнате человека.

• Убедитесь, что дом безопасен: заблокируйте лестницу воротами, заприте дверь кухни и / или уберите опасные предметы.

• В крайнем случае, посоветуйтесь с врачом о лекарствах, которые помогут взволнованному человеку расслабиться и уснуть.Имейте в виду, что снотворное и транквилизаторы могут решить одну проблему и создать другую, например, спать по ночам, но на следующий день еще больше сбить с толку.

• Очень важно, чтобы вы, сиделка, высыпались. Если вас не спит ночная деятельность любимого человека, подумайте о том, чтобы попросить друга или родственника или нанять кого-нибудь, чтобы он по очереди, чтобы вы могли хорошо выспаться. Также может помочь дневной сон.

Еда / Питание

Непросто обеспечить, чтобы ваш любимый человек ел достаточно питательной пищи и пил достаточное количество жидкости.Люди с деменцией буквально начинают забывать, что им нужно есть и пить. Проблема может быть осложнена проблемами с зубами или лекарствами, которые снижают аппетит или делают вкус еды «забавным». Последствия плохого питания многочисленны, включая потерю веса, раздражительность, бессонницу, проблемы с мочевым пузырем или кишечником и дезориентацию.

• Сделайте время приема пищи и перекусов частью своего распорядка дня и составляйте его примерно в одно и то же время каждый день. Вместо трех больших приемов пищи попробуйте пять или шесть небольших.

• Сделайте время приема пищи особенным. Попробуйте цветы или мягкую музыку. Выключите громкие радиопрограммы и телевизор.

• Самостоятельное питание должно преобладать над аккуратным или «правильным» поведением за столом. Еда из пальца поддерживает независимость. Предварительно нарежьте и приправьте пищу. Попробуйте использовать соломинку или детскую «поильную чашку», если вам стало трудно держать стакан. Оказывайте помощь только при необходимости и выделяйте достаточно времени для еды.

• Сядьте и поешьте с любимым человеком.Часто они будут имитировать ваши действия, и вам будет приятнее поделиться едой с кем-нибудь.

• Готовьте еду, думая о любимом человеке. Если у них есть зубные протезы или проблемы с жеванием или глотанием, используйте мягкую пищу или нарежьте пищу на небольшие кусочки.

• Если есть проблемы с жеванием и глотанием, попробуйте осторожно двигать подбородком человека жевательными движениями или слегка погладить его горло, чтобы побудить его сглотнуть.

• Если потеря веса является проблемой, предлагайте питательные калорийные закуски между приемами пищи.Часто предпочтительны продукты для завтрака с высоким содержанием углеводов. С другой стороны, если проблема заключается в увеличении веса, держите калорийные продукты вне поля зрения. Вместо этого держите под рукой свежие фрукты, овощные подносы и другие полезные низкокалорийные закуски.

Купание

Людям с деменцией часто трудно вспомнить «хорошую» гигиену, такую ​​как чистка зубов, пользование туалетом, купание и регулярная смена одежды. С детства нас учат, что это сугубо личные и личные дела; быть раздетым и чистым другим человеком может быть пугающим, унизительным и неловким.В результате купание часто причиняет страдания как лицам, осуществляющим уход, так и их близким.

• Подумайте с исторической точки зрения о правилах гигиены вашего любимого человека — она ​​предпочитала ванну или душ? Утром или ночью? Мыли ли она волосы в салоне или делала это сама? Был ли она всегда любимым ароматом, лосьоном или пудрой? Принятие — насколько это возможно — ее прежнего распорядка купания может принести некоторое утешение. Помните, что, возможно, нет необходимости мыться каждый день — иногда достаточно двух раз в неделю.

• Если ваш любимый человек всегда был скромным, усилите это чувство, убедившись, что двери и шторы закрыты. Будь то в душе или в ванне, накройте ее перед полотенцем, приподнимая, чтобы умыться по мере необходимости. Когда она выйдет, приготовьте полотенца и халат или ее одежду.

• Помните об окружающей среде, например о температуре в комнате и воде (пожилые люди более чувствительны к жаре и холоду) и достаточности освещения. Рекомендуется использовать средства безопасности, такие как нескользящие коврики для ванной, поручни и сиденья для ванны или душа.Ручной душ также может быть хорошим вариантом для установки. Помните — люди часто боятся упасть. Помогите им чувствовать себя в безопасности в душе или ванне.

• Никогда не оставляйте человека с деменцией без присмотра в ванне или душе. Заранее разложите все необходимое для ванны. Если вы принимаете ванну, сначала наберите воду из ванны. Убедите человека, что вода теплая — возможно, налейте ему на руки чашку воды, прежде чем он войдет.

• Если мытье волос — проблема, сделайте это отдельным занятием.Или используйте сухой шампунь.

• Если ванна или душ постоянно травматичны, ванна с полотенцем является успокаивающей альтернативой. Кровать Ванна традиционно использовалась только для самых слабых и прикованных к постели пациентов, намыливая понемногу в постели, ополаскивая таз с водой и вытирая полотенцами. Однако все большее количество медсестер в медицинских учреждениях и вне их начинают осознавать его ценность и разновидность — «полотенце в ванне» — также и для других, включая людей с деменцией, которым купание в ванне или душе неудобно или неприятно.В полотенцесушителе используется большое банное полотенце и мочалки, смоченные в полиэтиленовом пакете с теплой водой и мылом, которое нельзя смывать. Большие банные одеяла используются для укрытия, сухости и тепла пациента, в то время как влажное полотенце и мочалки массируют по телу.

Дополнительные проблемные зоны

• Большинству пациентов с деменцией трудно одеваться. Выбирайте свободную, удобную одежду с легкими молниями или кнопками и минимальным количеством пуговиц. Ограничьте выбор человека, убрав из шкафа редко носимую одежду.Люди с деменцией часто продолжают одевать одежду, даже если они полностью одеты. Чтобы облегчить одевание и поддержать независимость, выкладывайте по одному предмету одежды за раз в том порядке, в котором он должен носить. Уберите из комнаты загрязненную одежду. Не спорьте, если человек настаивает на том, чтобы надеть то же самое снова.

• Галлюцинации (видение или слышание того, чего не видят другие) и заблуждения (ложные убеждения, например, что кто-то пытается причинить вред или убить другого) могут возникать по мере прогрессирования деменции.Просто и спокойно изложите свое восприятие ситуации, но избегайте споров или попыток убедить человека в том, что его восприятие неверно. Держите комнаты хорошо освещенными, чтобы уменьшить тени, и дайте уверенность и простое объяснение, если шторы двигаются из-за циркуляции воздуха или если слышен громкий шум, такой как самолет или сирена. Могут помочь отвлечения. В зависимости от тяжести симптомов вы можете рассмотреть возможность приема лекарств.

• Неприемлемое сексуальное поведение, такое как мастурбация или публичное раздевание, непристойные высказывания, необоснованные сексуальные требования, даже сексуально агрессивное поведение, могут иметь место во время болезни.Помните, что такое поведение вызвано болезнью. Разработайте план действий, которому нужно следовать до того, как возникнет такое поведение, т.е. что вы будете говорить и делать, если такое поведение происходит дома, в окружении других родственников, друзей или оплачиваемых опекунов. Если можете, определите, что вызывает такое поведение.

• Словесные всплески, такие как проклятия, споры и угрозы, часто являются выражением гнева или стресса. Реагируйте, оставаясь спокойным и обнадеживающим. Подтвердите чувства любимого человека, а затем попытайтесь отвлечь или перенаправить его внимание на что-нибудь другое.

• «Слежка» — это когда человек с деменцией имитирует и следует за опекуном или постоянно разговаривает, задает вопросы и прерывает. Подобно закату, такое поведение часто возникает в конце дня и может раздражать тех, кто ухаживает за ребенком. Утешайте человека словесным и физическим заверением. Также могут помочь отвлечение или перенаправление. Поручите любимому человеку работу, например складывание белья, может помочь ему почувствовать себя нужным и полезным.

• Люди с деменцией могут перестать сотрудничать и сопротивляться повседневным действиям, таким как купание, одевание и еда.Часто это реакция на чувство неконтролируемости, спешки, страха или замешательства из-за того, что вы их просите. Разбейте каждую задачу на шаги и успокаивающим голосом объясните каждый шаг, прежде чем делать это. Выделите достаточно времени. Найдите способы, чтобы они помогали им в этом процессе или выполняли действия, которые они могли бы выполнить.

• Даже при таком большом количестве потенциальных проблем важно помнить, что такое поведение часто является тактикой совладания с человеком с ухудшающейся функцией мозга.Нет никаких сомнений в том, что преодоление такого поведения может сделать уход особенно трудным.

Ресурсы

Альянс семейных опекунов
Национальный центр опеки
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Веб-сайт: www.caregiver.org
Электронная почта: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Государственные услуги: www.caregiver.org/connecting- Caregivers / services-by-state /

Family Caregiver Alliance (FCA) стремится улучшить качество жизни лиц, осуществляющих уход, посредством образования, услуг, исследований и защиты.Через свой Национальный центр по уходу FCA предлагает информацию по текущим социальным вопросам, государственной политике и вопросам ухода, а также оказывает помощь в разработке государственных и частных программ для лиц, осуществляющих уход. Для жителей большей части района залива Сан-Франциско FCA предоставляет услуги прямой поддержки лицам, ухаживающим за людьми с болезнью Альцгеймера, инсультом, черепно-мозговой травмой, болезнью Паркинсона и другими тяжелыми заболеваниями, поражающими взрослых.

Информационные бюллетени FCA

Список всех фактов и советов доступен на сайте www.caregiver.org/fact-sheets.

Деменция, уход и контроль разочарования
Забота о ВАС: Самостоятельный уход за членами семьи
Наем помощи на дому
Варианты ухода по месту жительства

Другие организации и ссылки

ADEAR образование и направление ) Center
www.nia.nih.gov/alzheimers
Служба Национального института старения, предлагающая информацию и публикации по диагностике, лечению, уходу за пациентами, потребностям в уходе, долгосрочному уходу, образованию и исследованиям, связанным с болезнью Альцгеймера. болезнь.

Eldercare Locator
Eldercare.acl.gov
Служба федерального управления по делам старения, которая предлагает информацию и направления для временного ухода, а также другие услуги на дому и в общине, доступные через агентства по вопросам старения штата и округа.

Программа безопасного возвращения Ассоциации Альцгеймера
www.alz.org/care/dementia-medic-alert-safe-return.asp
Общенациональная программа, выявляющая заблудших людей с деменцией и возвращающая их домой.За определенную плату семьи могут зарегистрировать своих близких в национальной конфиденциальной компьютерной базе данных. Участники получают идентификационный браслет или ожерелье и другие идентификационные и образовательные материалы.

---

Этот информационный бюллетень был подготовлен Family Caregiver Alliance и проверен Бет Логан, MSW, консультантом по образованию и обучению и специалистом по лечению деменции. © 2004, 2008, 2016 Family Caregiver Alliance . Все права защищены .

Советы для родителей по поводу коронавируса (COVID-19) | UNICEF

8. Сохраняйте спокойствие и справляйтесь со стрессом от COVID-19

Это тяжелое время. Позаботьтесь о себе, чтобы содержать своих детей.

Загрузите эти советы [в формате PDF].

Вы не одиноки

Миллионы людей боятся того же, что и мы. Найдите кого-нибудь, с кем вы можете поговорить о своих чувствах. Слушай их. Избегайте социальных сетей, которые вызывают у вас панику.

Сделайте перерыв

Нам всем иногда нужен перерыв.Когда ваши дети спят, займитесь чем-нибудь веселым или расслабляющим для себя. Составьте список здоровых занятий, которыми ВЫ любите заниматься. Ты заслуживаешь это!

Слушайте своих детей

Будьте открыты и слушайте своих детей. Ваши дети будут обращаться к вам за поддержкой и утешением. Слушайте своих детей, когда они делятся своими чувствами. Примите то, что они чувствуют, и дайте им утешение.

Сделайте паузу

Вот одноминутное расслабляющее действие, которое вы можете выполнять, когда чувствуете стресс или беспокойство.

Шаг 1. Настройка

• Найдите удобное сидячее положение, поставив ступни на пол, положив руки на колени.
• Закройте глаза, если вам удобно.

Шаг 2: Думай, чувствуй, тело

• Спросите себя: «О чем я сейчас думаю?»
• Обратите внимание на свои мысли. Обратите внимание, положительные они или отрицательные.
• Обратите внимание на свои эмоциональные чувства. Обратите внимание, счастливы вы или нет.
• Обратите внимание на ощущения вашего тела. Замечайте все, что причиняет боль или напряжение.

Шаг 3. Сосредоточьтесь на своем дыхании

• Слушайте свое дыхание, когда оно входит и выходит.
• Вы можете положить руку на живот и почувствовать, как он поднимается и опускается с каждым вдохом.
• Вы можете сказать себе: «Все в порядке. Что бы это ни было, я в порядке ».
• Тогда просто послушайте некоторое время свое дыхание.

Шаг 4: Возвращение

• Обратите внимание на ощущения всего вашего тела.
• Слушайте звуки в комнате.

Шаг 5: Отражение

• Подумайте: «Чувствую ли я себя по-другому?».
• Когда будете готовы, откройте глаза. Будьте открыты и слушайте своих детей. Ваши дети будут обращаться к вам за поддержкой и утешением. Слушайте своих детей, когда они делятся своими чувствами. Примите то, что они чувствуют, и дайте им утешение.

Пауза также может быть полезна, когда вы обнаружите, что ребенок вас раздражает или сделал что-то не так.Это дает вам возможность быть спокойнее. Даже несколько глубоких вдохов или ощущение пола под ним могут иметь значение. Вы также можете сделать паузу со своими детьми!

<Вернуться к началу

Травмы пальцев, кисти и запястья

У вас есть травма пальца, кисти или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья

Нет

Травма пальца, кисти или запястья

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Прошло ли больше месяца с момента травмы пальца, руки или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Нет

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если проблема вызывает гипс, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальцах, кистях или запястьях за последний месяц

Нет

Операции на пальцах, кистях и запястьях за последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-нибудь из ваших пальцев могло бы быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Возникают ли у вас проблемы с обычным движением пальцев или руки?

Боль или припухлость могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение пальцев или руки

Нет

Затруднение движения пальцев или руки

Можете ли вы вообще двигать пальцами, кистью и запястьем?

Да

Может двигать пальцами, кистью и запястьем

Нет

Не может двигать пальцами, кистью и запястьем

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев, кисти или запястья более 2 дней?

Да

Затрудненное движение руки более 2 дней

Нет

Затруднение движения руки более 2 дней

Есть ли боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль. можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Ваша рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Частично или полностью порезана какая-либо часть пальца выключенный?

Да

Отрезана часть пальца

Это больше, чем кончик пальца, или больше половины десятицентовика, или вы видите кость?

Осторожно смойте грязь, оберните отрезанную часть чистой тканью, поместите обернутую часть в полиэтиленовый пакет, поместите пакет на лед, чтобы палец оставался прохладным, и принесите его в больницу.

Да

Отрезано больше, чем кончик пальца

Нет

Отрезано больше, чем кончик пальца

Был ли палец или запястье искривлены или согнуты из своего нормального положения, даже если они сейчас вернулись в свое нормальное положение?

Да

Палец или запястье вывихнуты или были вывихнуты

Нет

Пальцы или запястья вывихнуты или были вывихнуты

Палец или запястье застряли в чем-то, например, в банке или игрушке?

Да

Захваченный палец или рука

Есть ли предмет, застрявший в вашем пальце или руке, и вы не можете его вытащить?

Это может быть что-то вроде гвоздя, иглы или большой кусок дерева, металла или пластика.

Да

Предмет, вложенный в палец или руку

Нет

Предмет, вложенный в палец или руку

В вашу руку или палец вводили что-то под высоким давлением, например масло или краску из распылителя?

Да

В кисть или палец введено что-то под высоким давлением

Нет

В руку или палец введено что-то под высоким давлением

Есть ли отек или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас слабость, онемение или покалывание в руке или руке, которые длились более часа?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Нет

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной зоне

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы более чем на один неделя?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или ухудшать их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезная травма — это любое событие, которое может привести к очень серьезной травме, например:

• Падение с высоты более 3,1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет] .
• Автомобильная авария, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
• Любое событие, которое вызывает сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Боль у детей младше 3 лет

Может быть трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие из зоны.
• Гной, вытекающий из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры.Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть быстро после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязная рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.

• При глубокой или грязной ране , в которой есть грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться укол, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка за последние 5 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
  • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.
• Для чистой раны вам может понадобиться укол, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка за последние 10 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
  • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.

При сильном кровотечении может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровь выкачивается из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих утверждений может быть верным:

• Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

• Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
• Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, , возможно, вам скоро понадобится помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя автомобиль самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Проблемы с пальцами, кистями и запястьями, без травм

Послеоперационные проблемы

Воздействие низких температур

5 способов чувствовать себя комфортно и нравиться на видео (из видео «Кто-то, кто привык ненавидеть»)

Если вы спросили Мне нужен год, что единственное, что приносит мне больше чистой, неподдельной радости, чем кусок сыра, я бы без колебаний ответил: «Успешно уклоняясь от просьб поставить меня перед камерой для рекламного видео.»

Почему? Как бы я ни любил быть в центре внимания, я никогда не чувствовал себя комфортно на видео.

Вместо этого, всякий раз, когда кто-то поворачивал объектив камеры в мою сторону, я немедленно начинал чувствовать себя неловко и гиперосознавать все, что было «не так» во мне, и хотел снова заползти в свою пещеру контента. Там меня окружают безопасные вещи, такие как слова, знаки препинания и мои любимые наушники, которые защищают меня от остальной части этого жестокого, жестокого мира.

Бесплатный курс: продажа видео и маркетинговая стратегия

И все же, вот и мы!

За последний год я узнал, насколько критично видео, если вы хотите объединить людей на больших расстояниях — будь то в контексте маркетинга или продаж или сотрудничества с коллегами, которые работают удаленно.

Итак, вот почему я отбросил свои личные проблемы и страхи и сделал своей миссией в последние 12 или около того месяцев, чтобы быть более дома перед камерой.

Это было нелегко, и я определенно все еще нервничаю. Но у меня есть несколько советов и приемов, которыми я хочу поделиться с вами сегодня, которые могут помочь вам в вашем стремлении стать суперзвездой видеомаркетинга.

(Или, по крайней мере, кто-то, кто не выглядит так, как будто его только что похитили, и его попросили поднять газету с датой в качестве доказательства жизни.)

Совет №1: приведите в порядок себя (и свое окружение)

Один из самых быстрых способов почувствовать себя некомфортно в любой ситуации — это когда я пренебрегаю своей внешностью — возможно, я чувствовал себя ленивым и не одевался так, как следовало бы, или мои волосы, вероятно, нужно было дополнительно расчесать. . Или, что еще хуже, когда я приглашаю людей и убираю их, пока они проходят через дверь.

(Я не могу быть единственным, кто отчаянно отбрасывает обувь и собачьи игрушки в сторону или сбрасывает почту с кухонной стойки в мусорное ведро, когда я предлагаю другу выпить… верно?)

То же самое и с видео, поэтому я отношусь к подготовке перед камерой так же, как и к прибытию гостя, задав себе следующие три вопроса:

• Одеваюсь ли я надлежащим образом по случаю и стараюсь изо всех сил?
• Комфортно ли мне то, что на мне надето, и как я выгляжу?
• Есть что-нибудь, что я должен убрать или устроить перед включением камеры?

Что касается последнего, я часто проверяю камеру, чтобы увидеть, что появляется в кадре, после того, как я очистил и обработал область, если это необходимо.(Это легко с GoVideo от Vidyard, потому что они дают вам предварительный снимок, прежде чем вы начнете запись.)

Я не только чувствую себя более уверенно перед камерой, но и выгляжу комфортно, безупречно и профессионально для тех, кто смотрит мое видео.

Даже если это обычное видео, и нелегко определить, какие настройки я сделал, чтобы подготовиться к нему, вы будете удивлены, как ответы на эти три вопроса могут иметь большое значение для успеха вашего видео.

Совет № 2: Готовьтесь, но не репетируйте слишком много

Видео работает, потому что способствует подлинным человеческим связям.Так что, если вы слишком много репетируете то, что собираетесь сказать, это будет звучать неискренне и по сценарию.

Однако это не означает, что вам не следует планировать.

Лично мне неудобно вставать перед камерой и говорить совершенно непринужденно. (Я оставлю это Крису Дюпри со всего мира.) Итак, прежде чем я встану перед камерой, я запишу то, что я хочу сказать.

Поскольку я писатель по профессии, мои заметки, как правило, читаются как сценарий, но на самом деле я просто использую их как руководство, поэтому я уверен, что знаю, что я хочу сказать и в каком порядке.Я просматриваю его один или два раза — но не буду репетировать — а потом пойду снимать себя для своего видео. Я знаю нескольких людей, которые говорят, что их версия — просто записывает пару пунктов по порядку, чтобы они знали, о чем они хотят поговорить.

Чтобы быть полностью прозрачным, я должен указать, что я не делаю тонны длинных видео, поэтому я мог бы еще немного порепетировать в этих сценариях.

Тем не менее, я обнаружил, что для коротких видеороликов — особенно разговорных — чем меньше я сосредотачиваюсь на том, чтобы звучать идеально и чем больше я полностью выкидываю из головы концепцию «запоминания строк», тем лучше и искреннее мой финал результаты есть.

Это подводит меня к следующему совету …

Совет № 3: Избегайте ошибок

Это один из первых советов Зака ​​Баснера, вдохновителя наших тренингов по видеомаркетингу для команд на месте, которые когда-либо давал мне о том, чтобы быть на камеру.

«Если вы ошиблись, продолжайте движение. Не останавливайтесь».

Мне потребовалось много времени, чтобы привыкнуть к этому, потому что у меня было естественное желание остановиться и сделать еще один дубль. Но чем больше дублей вы сделаете, тем больше ошибок вы сделаете, тем более запрограммированным вы будете звучать и менее естественным вы будете выглядеть.Действительно сложно с улыбкой стереть с лица тревогу желания сделать что-то правильное с 13-го раза.

Теперь я склоняюсь к этим естественным перерывам. Я попробую их перебрать. Или, иногда, я добавляю, «Ну, вы знаете, что я пытаюсь здесь сказать», с улыбкой и смехом, а затем переформулирую свою идею.

Спотыкания естественны и неизбежны. Это как в футболе привыкать к падению. Человек (или люди), наблюдающие за вами, ищут подлинной связи с реальным человеком — независимо от того, осознают они это или нет — и эти моменты могут помочь вам очеловечить.

Помните, скриптовые роботы могут казаться идеальными, но они не очень хорошо справляются с тем, чтобы казаться аутентичными.

Конечно, есть разница между небольшими словесными опечатками и полным провалом и необходимостью повторить попытку. И необходимость еще одного дубля — не признак того, что вы неудачник — позвольте мне сказать вам, наши собственные внутренние барабаны с ляпом — это весело .

Все, что я говорю, это не кричите «Стой!» из-за запутанного слова или заикания.Улыбнитесь, станьте человеком, пройдите вперед и продолжайте. И если вам действительно нужна пара дублей, не делайте сразу несколько дублей. Дайте ему несколько попыток, а затем вернитесь к нему позже, когда он снова станет свежим, как в первый раз.

Совет № 4: Начните с улыбки и не бойтесь использовать свои руки

Это совет, который я узнал от Мириа Андерсон, которая является человеческим эквивалентом солнечного света и доминирует в видеоиграх в нашем отделе продаж.

Начав с улыбки перед тем, как нажать на запись — или если вы используете Vidyard GoVideo или Wistia Soapbox, когда обратный отсчет 3-2-1 начинается до начала фактической записи — вы избегаете этого неудобного — двухсекундная задержка выражения, когда ваше ворчливое лицо перекликается с тем фактом, что вы находитесь в кадре и вам нужно улыбнуться.

В этот момент вы буквально позволяете людям увидеть, как вы надеваете маску счастья, прежде чем разговаривать с ними. Мы все делаем это, но когда вы видите, как кто-то другой делает это на видео, это может оставить не очень хорошее впечатление.

(Кроме того, улыбка, естественно, дает дополнительное преимущество, делая ваш голос более дружелюбным и доступным, как будто вы приглашаете друга сесть и поболтать.)

Еще один отличный способ создать гостеприимную атмосферу — совместить теплую улыбку с разрешением себе говорить руками, как обычно.

Не знаю, как вы, ребята, но когда я впервые начал ходить перед камерой, моя осанка была жесткой. А учитывая, что я от природы суетливый человек, я компенсировал это тем, что держал руки по бокам и вообще не двигался. В результате я выглядел жестким и неискренним.

Позволив себе использовать свой стиль общения, жестикулируя обеими руками во время разговора, я начал чувствовать себя намного комфортнее, поскольку я сразу же разговаривал по видео. Это также позволило мне проявить эмоции и увлечься темами, когда я их обсуждал.

Преимущество здесь в том, что те, кто естественно улыбается и практикует открытый язык тела — например, жестикулирует и разговаривает руками, — выражают открытую и честную позу, которая вызывает доверие. Вы показываете, что вы готовы быть уязвимым, расслабленным и очень самим собой со своей аудиторией.

Кроме того, всякий раз, когда я смотрю маркетинговое видео, где кто-то от природы полон энтузиазма и демонстрирует страсть и азарт — будь то только для меня или предназначенный для большой аудитории, — я тоже не могу не уловить это чувство.Это заразно.

Совет № 5: Создавайте как можно больше видео

Я сделаю этот последний совет коротким и приятным … ах.

Чем больше вы ставите себя перед камерой, тем легче становится создавать видео. (Более конкретно, чем больше вы снимаете видео, тем меньше вероятность того, что у вас будет паническая атака каждый раз, когда кто-то вынимает камеру.)

Используя себя в качестве примера, я теперь использую Vidyard GoVideo всякий раз, когда я могу (и когда это имеет смысл), чтобы отправлять сообщения отдельным участникам и делиться обновлениями команды по электронной почте или в Slack.

Чтобы сохранить привычку и отточить свои навыки, я также использую GoVideo вне работы .

Например, я возглавляю комитет по коммуникациям Молодежной лиги Аннаполиса, и я использовал его только на этой неделе, чтобы разослать мотивационные сообщения моему комитету во время нашей ежегодной кампании по сбору средств для благотворительного вторника.

Ставя перед собой задачу использовать видео как можно чаще, я обнаружил, что каждый раз, когда я включаю старую веб-камеру, слова текут более органично, а лучшие практики становятся больше похожими на рефлекс.

(Кроме того, в качестве дополнительного бонуса, полное использование видео научило меня, как лучше думать на ногах и рифовать по темам, вместо того, чтобы быть привязанным к сценариям и сильно отредактированным мыслям.)

Опять же, я далек от совершенства и у меня много возможностей для совершенствования, но постоянная практика резко сокращает мою кривую видеообучения.

Наконец, знайте свою аудиторию и «прочтите комнату»

Я хочу закончить на этой заметке, потому что, если вы ничего не помните из этой статьи, пусть будет это — и это не столько совет, сколько образ мышления, который вам нужно принять.

Успех вашего видео будет зависеть от вашей способности понимать, с кем вы разговариваете и что им нужно, а также от контекста, в котором будет доставлено ваше сообщение.

Например, в живом разговоре один на один, который происходит через приложение для видеоконференцсвязи, вам не захочется приходить, улыбаясь как сумасшедший и проявлять супер-энтузиазм прямо на пороге. Вы, конечно, захотите быть теплым, дружелюбным и гостеприимным, но вы, вероятно, захотите потратить минуту или две, чтобы измерить уровень энергии человека, чтобы вы могли сопоставить его и успокоить его.