homyrouz.ru — Банкетный зал Хоми Роуз

Обзорная статья про устройство рулевой рейки, обслуживание и виды реек, фото реек

  Рулевая рейка — исполнительный механизм системы рулевого управления. Применяется на большинстве моделей  автомобилей с передним приводом. Назначение узла — преобразование поворота рулевого колеса в пропорциональное перемещение рулевых тяг.

Конструктивно рулевая рейка выполняется в виде компактного узла в корпусе, защищенном от попадания извне загрязнений и влаги.

    Варианты исполнения

    Реечные механизмы различаются приводом. Наиболее распространены три типа:

    — механический;

    — гидравлический;

    — электрический.

    Механическая рейка

    Простая и надежная, испытанная временем конструкция. Поворот осуществляется за счет мускульной силы водителя.

    Состоит из следующих основных элементов (см. Рис.):

Рис. Кинематическая схема работы механической рулевой рейки. 1 — рулевое колесо; 2 — рулевой вал с шестерней, сидящей на нижнем конце вала; 3 — эубчатая рейка, сопряженная с шестерней; 4 — рулевые тяги; 5 — поворотные рычаги; 6 — управляемые колеса.

    Для более удобного комфортного вождения используется конструкция с переменным передаточным числом. Шаг зубьев увеличивается от середины рейки к ее краям. При небольших углах поворота при движении на высокой скорости, работа руля — острая и требующая большого усилия. На небольшой скорости, характерной для маневрирования, например, на парковке в городе, когда требуется большой угол поворота, маневр не требует приложения значительного усилия к рулевому колесу.                                                                                    

    Гидравлическая рулевая рейка

    Отличие от механической в том, что исполнительный механизм оснащен усилителем руля с гидроприводом. Обеспечивает легкость управления с сохранение так называемой «остроты» руля.

    Самый популярный тип рулевой рейки. Используется как в легковых, так и на тяжелых грузовых автомобилях и тракторах.

    Кроме облегчения управления, гидравлическая рейка повышает комфорт работы водителя за счет смягчения ударов от неровностей дороги, которые воспринимают колеса. Правда, при этом уменьшается обратная связь в системе «оператор — машина» и теряется ощущение дороги. Частично этот недостаток компенсирует использование в приводе насоса ГУР электромотора.

     Электрическая рулевая рейка

    В качестве усилителя используется электропривод.

    Варианты компоновки:

    — с электромотором, встроенным в рулевую колонку;

    — с электромотором на рулевом валу;

    — с мотором, интегрированным с рейкой.

    Размещение электродвигателя в рулевой колонке опасно тем, что при выходе его из строя водитель теряет контроль над автомобилем.

    Самый надежный и безопасный вариант исполнения электрорейки — с интегрированным электродвигателем. Обеспечивает отличную управляемость. Используется преимущественно на авто бизнес-класса, а также спорткарах, для которых управляемость — залог успеха. На бюджетных авто применяется редко.

    Применение электропривода в рулевой рейке обеспечивает автомобилю ряд преимуществ:

    — выше КПД;

    — экономичность, так как электропривод включается только при выполнении маневра, тогда как в ГУРе масло циркулирует непрерывно, на что тратится часть мощности двигателя и ресурс самого узла;

    — не требуется прогрев масла в зимнее время перед началом движения;

    — электропривод менее трудоемок в обслуживании;

    — в целом более высокая надежность благодаря отсутствию таких деталей, как шланги, прокладки, сальники.

    Признаки неисправности рулевой рейки

    Рулевая рейка — изделие надежное. Тем не менее, учитывая важность рейки для безопасности автомобиля, ее техническое состояние — предмет постоянного внимания водителя. Признаки неисправности рулевой рейки таковы:

    1. Течь рабочей жидкости — появление подтеков на пыльниках, снижение уровня жидкости в компенсационном баке.

    Утечка рабочей жидкости может появляться из-за повреждения, износа сальников вала, а также при коррозии и износе самого вала.

    2. Стук. Локализация источника стука — передняя ось. Интенсивность может нарастать во время проезда крупных выбоин, а может быть постоянной.

    Причины появления стука:

    — износ деталей рулевой рейки;

    — износ сайлентблоков крепления рейки;

    — износ шарниров рулевых тяг.

    3. Люфт в рулевой колонке.

    4. Тугое вращение рулевого колеса.

    5. Несоответствие угла поворота рулевого колеса углу поворота колес.

    6. Рулевое колесо плохо возвращается в исходное положение.

    Могут появляться и другие признаки. Например, вибрация руля, отдача при проезде препятствий и т. д.

    Естественно, часть неисправностей опытный водитель может устранить самостоятельно, используя ремкомплект рулевой рейки. Однако, для более серьезного ремонта, требующего специального оборудования, знаний и навыков необходимо обращаться в СТО.

    Иногда неисправности рулевого управления устраняются очень просто. Например, руль туго вращается в обоих направлениях, работа ГУРа сопровождается свистом. Причина может крыться в ослабленном ремне насоса ГУР или падении уровня рабочей жидкости ниже предельно допустимого.

    Запчасти для ремонта рулевой рейки

    К запасным частям рулевой рейки относятся:

    — ремкомплект рулевой рейки;

    — пыльники;

    — рулевые тяги и наконечники рулевых тяг.

    Ремкомплект рулевой рейки включает в себя следующие детали:

    — опорные втулки валов;

    — сальники;

    — кольца гидробарьерные;

    — уплотнительные резиновые детали.

    Полный ремкомплект может включать в себя также подшипники или другие детали в зависимости от типа, конструкции рейки для конкретной модели автомобиля. В малый ремкомплект входят только сальники и манжеты.

    Своевременная и квалифицированная замена ремкомплекта увеличивает ресурс рулевой рейки и снижает вероятность серьезной поломки.

    Пыльник рулевой рейки подлежит немедленной замене при обнаружении в нем повреждения. При выборе пыльника предпочтение следует отдавать комплекту, в который помимо пыльника входит смазка и хомуты.

    Исправный, заполненный спецсмазкой пыльник надежно защищает рулевую рейку от попадания внутрь механизма пыли, влаги и грязи.

      Ремонт рулевой рейки

    При появлении признаков неисправности рейки специалисты рекомендуют обратиться на специализированную СТО.

    Для определения дальнейших действий проводится диагностика рейки. Эта операция выполняется без демонтажа узла. Если в результате диагностики выяснится, что неисправна именно рейка, ее снимают с автомобиля для выяснения пригодности к реставрации.

    Возможно, окажется, что рейка уже не подлежит ремонту. В этом случае требуется замена агрегата. Для замены непригодной рейки можно приобрести новую, отреставрированную или же рабочую, с разборки. 

    При ремонте рулевой рейки, кроме стандартных операций разборки, мойки, дефектовки, сборки и регулировки выполняются такие виды работ:

    1. Очистка (механическая и химическая) вала рейки (рулевого штока) от загрязнений и ржавчины, хромирование, шлифовка, полировка, дополнительная защита от коррозии.

    2. Замена всех сальников, втулок и тефлоновых колец.

    3. Гильзование распределителя.

    4. По необходимости — замена рулевого штока на новый или исправный б/у.

    После выполнения сборки и регулировки рулевую рейку проверяют на специальном испытательном стенде под давлением, превышающем номинальное.

    Внешним осмотром выявляется отсутствие протечек и подтеканий, после чего выполняется окончательная сборка:

    — устанавливаются тяги;

    — надеваются пыльники;

    — накручиваются наконечники тяг.

    После установки рейки на автомобиль проводится прокачка гидросистемы.

    СТО дает гарантию на выполненные работы. Срок гарантии — от 6 месяцев до 2 лет.

    Внимание!

    1. После ремонта, замены рулевой рейки в обязательном порядке проводится регулировка развала и схождения.

    2. После ремонта элементов гидросистемы выполняется замена рабочей жидкости. Если система ГУР автомобиля оборудована гидрофильтром, его также необходимо заменить.

    Некоторые модели автомобилей имеют фильтр рабочей жидкости, встроенный в компенсационный бак. Перед заливкой свежей рабочей жидкости встроенный фильтр следует тщательно промыть. Зачастую для этого бачек приходится снимать. Если это по какой-либо причине невозможно, бак нужно заменить на новый.

    Как защитить рулевую рейку от поломки

    Продлить жизнь рулевой рейки легко. Для этого следует выполнять некоторые правила:

    1. Не выворачивайте руль до упора — всегда оставляйте небольшой запас.

    2. Не ставьте машину на стоянке с вывернутыми колесами.

    3. С осторожностью перемещайтесь по разбитым дорогам. Преодоление на высокой скорости даже небольших ухабов значительно снижает ресурс рейки.

    4. Если автомобиль оснащен ГУР, следите за уровнем жидкости в бачке. Контролируйте состояние рабочей жидкости, вовремя меняйте ее, используйте только рекомендованную производителем PSF.

    5. Не забывайте контролировать состояние пыльников. Даже небольшое повреждение пыльника требует его незамедлительной замены.

    Один из факторов, серьезно влияющих на срок службы рейки — стиль езды. Экстремальная езда по бездорожью — залог процветания автосервиса.

Фото Рейки Рэйки Reiki Reyki on Vimeo

Фото Рейки Рэйки Reiki Reyki на сайте reyki.pp.ua
рэйки лечение, рэйки символы, рэйки сила открытой чаши, рэйки в киеве, рэйки лакшми, рэйки инициация, рэйк бэк, рэйком ооо, рэйки россия, мастер рэйки в киеве, усуи рэйки риохо, окунев рэйки, дистанционные сеансы рэйки киев, целитель мастер рэйки, рэйки теория и практика смирнов, рэйки исполнение желаний, рэки, краснодар рэйки, каруна рэйки, скачать бесплатно книгу рэйки, иггдрасиль рэйки, курсы рэйки, дух рэйки, рэйки картинки, рэйки для начинающих, рэйки краснодар, принципы рэйки, рэйки 3 ступень, рэйки окунев форум, 1 ступень рэйки, рэйки усуи, рэйки екатеринбург, жизнь и рэйки, рэй ки, форум рэйки, основы рэйки, рэйки в одессе, рэйки искусство гармонизации обстоятельств жизни, 3 ступень рэйки, скачать книгу рэйки, дайяна стайн основы рэйки, музыка рэйки слушать, рэйк йон, рэйки полное руководство, кашлинская лиза система рэйки, рэйки в ростове, ступень рэйки, тантра рэйки, рэйки теория и практика, путь рэйки елена ушаковская, рэйки энергия жизни, рэйки целительная практика, круги рэйки, медитации рэйки, сеанс рэйки, рэйки центр, рейки, техника рэйки, скачать бесплатно музыка рэйки, сеансы рэйки в киеве, сеансы рэйки киев, мен чо рэйки, массаж рэйки, книги по рэйки, рэйки техники, мастер рэйки, музыка для сеансов рэйки, сэйкем сэйким рэйки, рэйки фото, рэйки иггдрасиль мастер, рэйки иггдрасиль, рэйки массаж, целительство рэйки, скачать бесплатно рэйки, рэйки рейки, рэйки риохо, техники рэйки, проводники рэйки, школа рэйки, скачать рэйки, дмитрий окунев рэйки, энергия рэйки, рэйки настройки, рэйки новосибирск, сияние рэйки, рэйки и жизнь, гармонизация отношений рэйки, ступени рэйки, 100 вопросов мастеру рэйки, рэйки традиционное, рэйки возрождение, картинки рэйки, рэйки киев, рэйки сеанс, рэйк ди с, рэйки знаки, знаки рэйки, каруна ки рэйки, рэйки путь сердца, традиция рэйки, первая ступень рэйки, рейки рэйки, рэйки работа, исцеление рэйки, рэйки рисэ, рэйки вторая ступень, алтай рэйки, школы рэйки, круг рэйки, посвящение в рэйки, рэйки смирнов, рэйки окунев, рэйки 2 ступень, усуи рэйки, дух рэйки скачать, фото рэйки, татьяна копцева мастер рэйки, лечение рэйки, рэйки википедия, татьяна копцева рэйки, рэйк покер, блог о рэйки, традиционное рэйки, рэйки каруна, учение рэйки, инициация рэйки, позиции рэйки, рейки символы, символы рэйки, рэйки в москве, рэйки обучение, рэйки медитации, обучение рэйки в житомире, мастер рэйки киев, кундалини рэйки, огонь рэйки, рэйки отзывы, 1ступень рэйки иггдрасиль расширенный курс, рэйки волгоград, сила рэйки, рэйки руссия, рэйки отзывы отрицательные, рэйки ступень 3, книги рэйки, рэйки книги, рэйки музыка ютуб, книги рэйки скачать, рэйк ди с салон красоты, православие и рэйки, рэйки энергия

Я пробовал сеанс исцеления Рейки на расстоянии — вот мой обзор

Вся сессия заняла около часа — 15 минут на закрытие глаз и откидывание и 45 минут на обсуждение моей энергетической карты и карты рождения. Что меня действительно поразило в дистанционном сеансе, так это то, что я физически не чувствовал работу энергии (я думаю, это больше для личных сеансов), но я обнаружил, что это больше похоже на сеанс с терапевтом или мудрым другом. Я отошел от всего этого с одобрением и признанием того, что я чувствовал и о чем думал, с большим пониманием того, почему я делаю или чувствую в отношении определенных вещей, и с некоторыми пунктами действия, которые улучшили и улучшили мою жизнь.Я нашел это очень заставляющим задуматься, и, когда я пишу об этом сейчас, несколько дней спустя, я все еще думаю о предложениях, которые In дал мне, когда я занимаюсь своими повседневными делами.

Для тех, кто подумывает о дистанционном сеансе, но скептически относится к работе с энергией, по моему опыту, это было больше связано с улучшением вашего ума и действий, а также с более глубоким пониманием вашей текущей ситуации и некоторых вещей, с которыми вы боретесь подсознательно. Я считаю, что любой, кто ищет руководство, ответы или другую точку зрения, выиграет от этого — и, честно говоря, разве мы все не ищем этих вещей? Главное — сохранять непредвзятость.Что касается меня, то я вышел из сеанса, более заинтересованный рейки, и подумываю о том, чтобы в ближайшее время заказать еще один сеанс, чтобы поговорить о темах, которые мы почти не затронули во время первого сеанса. И если вас интересует цена, сеанс дистанционного исцеления стоит 60 долларов в час.

Что касается того, как часто вам следует планировать сеанс, Ин сказал мне, что это зависит от личных предпочтений. «В зависимости от намерения или пути, к которому стремится человек, рейки может быть очень полезным, если практиковать его постоянно», — сказала она.«Многие клиенты обращаются за лечением один раз в неделю, пока не будет достигнута желаемая цель, а затем — по мере необходимости. Рейки отлично подходит для лечения боли, направления энергии на конкретные цели или просто работы над саморазвитием».

Далее: это продукты для сна, которые действительно работают для нас

Эта статья была опубликована ранее и была обновлена.

Рейки: как работает это энергетическое исцеление и его польза для здоровья

Основное преимущество Рейки (которое приводит к множеству других преимуществ) — снижение стресса, — объясняет Майлз.«Наши тела не могут заживать, когда они все время находятся в напряженном состоянии».

Рейки дает вашему телу отдохнуть от стрессов повседневной жизни, помогая вашему телу вернуться в состояние расслабления. Находясь в этом состоянии, ваше тело способно излечить любой ущерб, нанесенный стрессом, травмой или болезнью: «Помогая человеку испытать глубокое расслабление, Рейки усиливает и ускоряет наш собственный естественный процесс исцеления, потому что тело может перестать подвергаться стрессу и сосредоточиться на самоисцелении », — говорит Мауте.

Например, исследования показывают, что один сеанс Рейки может помочь вашей вегетативной нервной системе, примитивной части вашей нервной системы, которую вам не нужно сознательно контролировать (она отвечает за такие вещи, как сердцебиение и дыхание), отойти от симпатической нервной системы. — от доминантного состояния, или состояния «борьба или бегство», до парасимпатического доминантного состояния, или состояния «отдыха и переваривания пищи», — объясняет Майлз.(12)

Ваш мозг постоянно обрабатывает информацию в области, называемой гипоталамусом, который затем посылает сигналы через вашу вегетативную нервную систему остальным частям вашего тела, чтобы стимулировать или расслаблять различные функции, такие как частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание. , и пищеварение, согласно данным Harvard Health. (13)

Когда вы испытываете стрессовые факторы, такие как плохой сон, конфронтация с другом или даже упражнения, ваша симпатическая нервная система реагирует, высвобождая гормон адреналин и повышая частоту сердечных сокращений и артериальное давление (реакция борьбы или бегства, которая вызывает тело готово бороться с потенциальными опасностями).(14) Но когда ваше тело постоянно находится в состоянии стресса, эта реакция может перерасти в чрезмерную, что может привести к таким проблемам, как повышенный риск сердечных заболеваний, как показали исследования. (15)

«Парасимпатическое доминирование — это состояние, в котором мы должны жить», — говорит Майлз. И Рейки помогает поддерживать вегетативную нервную систему в этом состоянии.

В исследовании, опубликованном в Biological Research for Nursing , 21 медицинский работник с выгоранием (связанное с работой состояние психического здоровья, характеризующееся умственным истощением, эмоциональной отстраненностью и сниженным чувством собственного достоинства) получил 30-минутный сеанс Рэйки. с опытным терапевтом, а также 30-минутное лечение плацебо с неопытным терапевтом, который имитировал лечение Рейки.Две процедуры были разделены одной неделей; участникам был случайным образом назначен порядок лечения, и им не сказали, какое лечение они получали во время какого сеанса. (16)

Исследователи измерили вариабельность сердечного ритма или меру изменения во времени между каждым сердечным сокращением, чтобы определить, как нервная система реагирует на терапию.

Низкий балл указывает на небольшую вариабельность между сердечными сокращениями, что свидетельствует о том, что симпатический компонент вашей нервной системы может работать сверхурочно, а у вас высокий уровень стресса.Между тем, высокий балл означает большую вариабельность между сердечными сокращениями и что парасимпатический компонент нервной системы, отвечающий за отдых и переваривание пищи, активизировался. (13)

Исследователи обнаружили, что вариабельность сердечного ритма была больше после сеанса Рэйки, что предполагает (с использованием очень поддающихся количественной оценке физиологических измерений), что Рэйки может помочь расслабить нервную систему, подвергшуюся стрессу. (16)

Имейте в виду, что Рэйки — это форма дополнительной терапии, что означает, что оно работает вместе, а не вместо других медицинских и терапевтических методов.«Поскольку Рэйки так сбалансировано для системы в целом, оно потенциально может принести пользу в любой ситуации», — говорит Майлз, — но не должно использоваться в качестве замены других методов лечения, прописанных вашими поставщиками медицинских услуг.

Рейки Самолечение

Обзор

Что такое Рейки и терапия Рейки?

Рейки — это японское название «Энергии Универсальной Жизненной Силы», которая представляет собой живительную энергию, присутствующую в каждом человеке. Лучший способ понять Рейки — это рассматривать его как «пережитое ощущение жизни».«Рэйки-терапия — это мягкая сенсорная терапия, которая включает в себя размещение рук терапевта или пациента в различных частях тела пациента, чтобы способствовать расслаблению и ощущению спокойствия.

Рейки берет свое начало в древней китайской и японской медицине. С начала 1990-х годов рейки-терапия все чаще используется в медицинских учреждениях. Более 900 больниц и систем здравоохранения США используют рейки в качестве дополнительной терапии. Рейки никоим образом не вредит пациентам, и его безопасно использовать в сочетании с химиотерапией, лучевой терапией и лекарствами, используемыми для лечения рака.

Рейки используется в здравоохранении в качестве дополнения к регулярному лечению пациентов и приема лекарств, а не в качестве замены. Рейки поддерживает естественные целебные способности организма. Об этом важно помнить.

Почему мне рекомендовано самолечение Рейки?

Этот документ предоставляется вам в качестве дополнения к недавнему лечению рейки, которое вы прошли в Институте рака Тауссиг. Рейки — это дополнительная терапия, доступная пациентам Тауссига.Было обнаружено, что лечение, проводимое обученными мастерами-терапевтами Рейки, и самолечение, проводимое пациентами, являются полезными для поддержки процесса исцеления больных раком. Автор:

• Содействие расслаблению
• Снижение стресса и беспокойства
• Повышение уровня энергии и снижение усталости
• Содействие улучшению самочувствия

Рейки-терапия предоставляется пациентам в лечебных и смотровых кабинетах Тауссига сертифицированными мастерами-терапевтами.За лечение, проводимое в Taussig, с пациентов не взимается плата. Терапевты Рейки считают, что самолечение может помочь пациентам продолжать получать пользу от Рейки на ежедневной основе. В этом документе содержится подробная информация о самолечении Рейки, которое вы можете выполнять самостоятельно дома по своему усмотрению. Их можно адаптировать под свои нужды.

Как мне подготовиться к сеансу самолечения Рейки?

Следующие советы помогут вам подготовиться к самолечению рейки.Внимательно прочтите эту информацию.

• Перед тем, как начать, напомните себе, что рейки — это универсальная энергия жизненной силы, которая уже существует в каждом человеке. Энергия Рейки усиливает естественные целебные способности организма.
• Пациентам рекомендуется заниматься самолечением рейки вне зависимости от того, хорошо они себя чувствуют или нет. Рассматривайте свои процедуры самолечения рейки как особое время, которое вы можете выделить в течение дня, чтобы быть умиротворенным и спокойным.
• Выделите определенное время каждый день для самолечения рейки.Рекомендуется начать с 20-минутного самолечения в первую очередь утром, а затем еще 20-минутного самолечения в конце дня. При желании эти процедуры можно проводить в течение более длительного периода времени (от 30 до 60 минут). Время дня также можно настроить в соответствии с вашим графиком.
• Найдите в доме безопасное и удобное место для самолечения. Старайтесь регулярно использовать это пространство. Вы можете выполнять эти самолечения сидя в кресле или лежа на спине на диване, кровати или полу.
• Если вам не нужен кто-то в комнате для вашего ухода и безопасности, подумайте о том, чтобы проводить самолечение в одиночестве в комнате.
• Создайте тихую обстановку без отвлекающего шума. Многие пациенты считают полезным включить расслабляющую инструментальную музыку во время самолечения. Далее в этом документе приводится несколько примеров музыки для сеансов рэйки.
• Когда вы будете готовы начать самолечение рейки, пройдите в отведенное для этого место, включите расслабляющую фоновую музыку и снимите обувь.Если вы лежите, положите подушку под голову, а вторую подушку подложите под колени. Для комфорта накройте тело одеялом, чтобы не замерзнуть. Закрой глаза. Расслабьте свое тело и разум. Обратите внимание и мысленно отметьте любые особые места в вашем теле или уме, которые требуют особого внимания во время сеанса. Напомните себе, что ваше самолечение рейки выполняется для высочайшего и величайшего блага. Во время самолечения дышите легкими и расслабляющими вдохами. Часто помогает сосредоточить внимание на дыхании и теле при выполнении различных положений рук.

Детали процедуры

Как мне выполнить самолечение рейки?

Постарайтесь следовать инструкциям по положению рук в том порядке, в котором они описаны ниже. Однако не стесняйтесь вносить любые коррективы, которые, по вашему мнению, будут для вас полезны. Для 20-минутного самолечения рекомендуется выполнять каждое положение рук в течение 2 минут, но не беспокойтесь о точном количестве времени. Возможно, вы почувствуете необходимость выполнять одни положения рук дольше, чем другие.Со временем вы запомните положение рук. Пожалуйста, не беспокойтесь об идеальном выполнении положений рук. Просто расслабьтесь и сделайте все, что в ваших силах. Этого будет достаточно. Наконец, не стесняйтесь класть руки в другие места на теле, которые, по вашему мнению, нуждаются в расслаблении и исцелении.

Положение рук 1 : Начните самостоятельное лечение рейки, осторожно сложив руки вместе в молитвенном положении посередине груди, чуть ниже подбородка.См. Рисунок 1. Держите руки в этом положении на мгновение или две, сосредотачивая свое внимание на вдохах и выдохах. Еще раз, дышите медленно и глубоко, чтобы способствовать расслаблению тела и разума.

Рисунок 1: Положение руки в начале сеанса Рэйки (1-2 минуты)

Положение рук 2 : Осторожно возложите обе руки на голову. См. Рисунок 2. Сделайте глубокий и расслабленный вдох. Сосредоточьте внимание на руках на макушке.Позвольте этому положению руки расслабить мышцы и кожу головы.

Рисунок 2: Положение руки 2 (2 минуты)

Положение рук 3 : Осторожно закройте глаза обеими руками. См. Рисунок 3. Снова сделайте глубокий и расслабленный вдох. Сосредоточьте внимание на руках над глазами. Для комфортного дыхания старайтесь не закрывать нос руками. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы и кожу лба, лица и глаз.

Рисунок 3: Положение руки 3: (2 минуты)

Положение руки 4 : Осторожно положите правую руку на горло, а левую — на сердце. См. Рисунок 4. Продолжайте дышать глубокими и расслабленными вдохами. Сосредоточьте свое внимание на горле и сердце. Для вашего комфорта старайтесь не прижимать руку слишком сильно к горлу. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы шеи, горла и верхней части груди.

Рисунок 4: Положение руки 4 (2 минуты)

Положение рук 5 : Осторожно поместите руки чуть ниже линии груди.Средние пальцы должны касаться друг друга. См. Рисунок 5. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на области под грудью. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в центре груди и в области ребер.

Рисунок 5: Положение руки 5 (2 минуты)

Положение рук 6 : Переместите руки на ширину ладони вниз от линии груди, осторожно расположив их над верхней частью живота и в области солнечного сплетения.См. Рисунок 6. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 6: Положение руки 6 (2 минуты)

Положение рук 7 : Осторожно положите руки на область живота и пупка. См. Рисунок 7. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 7: Положение руки 7 (2 минуты)

Положение рук 8 : Осторожно возьмитесь обеими руками за мышцы плеча. См. Рисунок 8. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела и позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 8: Положение руки 8 (2 минуты)

Положение рук 9 : Осторожно положите руки выше линии талии на область почек.См. Рисунок 9. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела и позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 9: Положение руки 9 (2 минуты)

Положение рук 10 : Осторожно положите руки либо на верхнюю часть стоп, либо на подошвы. См. Рисунок 10. Чтобы облегчить это положение, скрестите левую ногу через правое колено, чтобы дотянуться до левой ступни. Скрестите правую ногу над левым коленом, чтобы достать правую ногу.Не напрягайся. Просто сделай все, что в твоих силах.

Рисунок 10: Положение руки 10 (2 минуты)

Какую музыку я должен играть во время самолечения?

Вы можете включить расслабляющую инструментальную музыку во время самолечения. Вот ссылки на два бесплатных клипа по рэйки на YouTube.

Отправка исцеляющей энергии через пространство и время: практика дальнего рейки

Либби описывает, как она выполняет отсутствующее Рэйки, следующим образом: «Громко или тихо я приглашаю энергетическую сущность человека пройти между моими руками.Затем я использую простую четырехступенчатую формулу, состоящую из трех символов, для связи с энергетической сущностью человека или ситуации. Повернув ладони друг к другу, не касаясь друг друга, я держу в руках энергетическую сущность этого человека и говорю вслух: «Пусть этот человек или ситуация будут наполнены Рэйки для высочайшего исцеления».

Некоторые практикующие могут ссылаться на фотографию человека, которому они посылают Рэйки, или они могут написать имя человека на листе бумаги. Но просто думая о получателе при активации символа расстояния, практикующие могут отправлять Рэйки кому угодно, независимо от того, где они находятся.

Как работает отсутствующее Рейки? Представьте себе сотовый телефон. Чтобы разговаривать по мобильному телефону, необязательно находиться в непосредственной близости от вызывающего абонента, поскольку сотовые телефоны используют электромагнитные радиоволны для связи с другими сотовыми телефонами. Точно так же получателям Рэйки не нужно находиться в непосредственной близости от практикующих Рэйки, чтобы получить Рэйки, точно так же, как практикующим не нужно находиться рядом с получателями, чтобы отправить его. «Мы следуем протоколу Рейки, и он нас связывает, — говорит Либби, — потому что мы все едины».

В то время как многие из тех, кто получает Рэйки в отсутствии, сидят спокойно или ложатся на сеансы, которые могут длиться всего 15 минут, нет необходимости брать тайм-аут.«Вы можете поехать на работу и получить отсутствующее Рейки», — говорит Либби. «Клетки тела разумны. Они могут втягивать энергию и использовать ее соответствующим образом, чтобы активировать внутреннее благополучие ».

Либби использует аналогии, чтобы уточнить, как Рэйки воспринимается лично или на расстоянии. «Мы даем машине бензин, и она умеет ездить», — говорит она. «Происходит то, что клетки тела тянут необходимую энергию через руки практикующего, как будто вы протягиваете молочный коктейль через соломинку.Клетки получают столько энергии Рэйки, сколько они хотят, и практикующий тоже получает Рэйки. Ты всегда получаешь подпитку, когда предлагаешь это ».

Опыт получения отсутствующего Рэйки варьируется в зависимости от чувствительности получателя. В целом, говорит Либби, получатели чувствуют себя более спокойными и расслабленными, оптимистичными и полными сил. Их заживление может ускориться; их чувство благополучия может увеличиться.

Имея это в виду, я вызвался принять отсутствующее Рэйки от Либби, которая выполняет Рэйки как в ситуациях, так и в людях.По телефону я сказал ей, что моя мать недавно обратилась в хоспис, и что я скоро отправлюсь через всю страну навестить ее. Мы поговорили о моей предстоящей поездке и о моих чувствах по поводу ухудшения состояния матери. Я сказал ей, как мне грустно, и как я хочу быть для нее успокаивающим присутствием. Потом мы закончили разговор по телефону. Я лег в своей спальне к северо-западу от Бостона, чтобы получить Рэйки от Либби в Нью-Гэмпшире. Она сказала, что позвонит мне, когда сеанс будет завершен.

Что происходит в типичном сеансе Рейки? Действительно ли это работает? Мы говорим вам, что

Рейки — это энергетическая лечебная терапия, которая обычно проводится в спокойной и успокаивающей обстановке. Так как Рэйки на самом деле работает, передавая энергетические поля по телу, практикующий Рэйки легко помещает его / ее на тело участника на или над определенной частью тела.Установка руки неинвазивна и не должна причинять пациенту боль.

В случае особой травмы или боли практикующий держит руку чуть выше ран. Обычно в этом энергетическом сеансе не используются кристаллы или камни, но если Рейки выполняется на расстоянии, их можно использовать для помощи с вибрациями. Типичный сеанс исцеления Рейки может длиться от часа до 90 минут и зависит от потребностей пациента.
Как вы можете себя чувствовать после сеанса Рэйки?

Поскольку основная концепция исцеления Рейки заключается в том, чтобы направить универсальную энергию и использовать ее для расслабления тела, вы можете почувствовать глубокое спокойствие и расслабление после сеанса Рейки.Также считается, что он избавляет организм от всего накопившегося стресса и способствует эмоциональному исцелению.

Однако важно помнить, что опыт часто бывает субъективным и может сильно отличаться от человека к человеку. В то время как некоторые могут в конечном итоге погрузиться в глубокий медитативный сон во время сеанса, другие могут почувствовать волны энергии, окружающие их. Также возможно, что о первом сеансе не стоит вспоминать, и может потребоваться некоторое время, чтобы ощутить спокойствие и расслабление, которые приносит это энергетическое исцеление.

Какая польза для здоровья от Рэйки?

Одно из самых распространенных преимуществ для здоровья, которое испытывают многие люди, — это чувство глубокого расслабления и снятия стресса, скрытого в теле. Во многих исследованиях участники часто сообщали, что чувствуют себя легче и спокойнее с самими собой.

Рейки также помогает залечивать эмоциональные раны и увеличивает вашу способность глубоко любить себя и других. Кроме того, считается, что он может поддерживать иммунную систему и избавляться от токсинов в организме.

Что такое Рейки? Все, что вам нужно знать

Любой человек в штанах для йоги, духовно настроенный, здоровый тип Гвинет Пэлтроу, конечно, уже хорошо разбирается в искусстве Рейки.Ни один из них? Нет. Я тоже. Но какое-то время я задавался вопросом, не причастны ли они к секретному источнику дзен, который я просто обошел, потому что не знал, в чем дело?

Но это новый год, и если нужно предпринять какие-то действия по снятию стресса, мы все могли бы сделать кое-что после шока, который был в 2020 году. Несомненно, сейчас идеальный момент, чтобы получить свое просветление и задействовать потенциальный шрифт спокойствие, чтобы отогнать январскую хандру.

Итак, рейки: я слышал великие вещи.У меня сложилось впечатление, что это включает в себя медитацию, возможно, растирание ступней и выброс целительной энергии. Друзья говорят мне, что они уходили с сессий, чувствуя себя совершенно новыми женщинами — более легкими, спокойными и свежими, — что в точности похоже на мою вечеринку.

Что такое рейки?

Проще говоря, рейки — это японская форма альтернативной медицины, называемая энергетическим исцелением. Его выполняет обученный целитель, который своими ладонями и руками передает вам «универсальную энергию», способствуя эмоциональному или физическому исцелению.

«Рейки — это естественный метод исцеления, который работает посредством направления энергии из вселенной в тело», — объясняет мастер Рейки и основатель Healing Brand The Calmery, Сушма Сагар.

Произносится как «лучевой ключ», это просто означает универсальную энергию жизненной силы. «Это сбалансированная энергия, протекающая через терапевта, которая вызывает исцеление у реципиента. Независимо от того, называем ли мы себя терапевтами», — говорит мастер Рейки и целитель Рия Авани. эта идея гораздо менее спорна, чем это было в 2002 году, когда она впервые узнала об этом.«Для начала мы теперь говорим« дополнительные методы лечения », потому что они являются дополнением к западной медицине, которая имеет дело только с одной частью целого. Было проведено так много клинических исследований, которые доказали положительные эффекты рейки, что теперь вы можете найти это в NHS в нескольких больницах Великобритании, что, безусловно, влияет на общее отношение к этой методике », — добавляет она.

Каковы истоки Рейки?

«Он был разработан японским буддистом по имени Микао Усуи на рубеже 20-го века, но установлено, что его происхождение восходит к временам Будды.Также были ссылки на христианскую веру со ссылками в Библии, описывающими исцеляющие руки Христа. Однако сегодня мы прослеживаем это до основателя современного Рейки Микао Усуи », — говорит Риея.

«Исцеление с помощью энергии — одна из древнейших существующих форм медицины — она ​​предшествует любой западной медицине и была задокументирована в древних текстах из Китая, Индии и Египта, например. Шаманы также используют энергетическую медицину для лечения, и это считается Многие считают, что Иисус был великим целителем энергией », — говорит Сушма.

Откуда произошло название Рейки?

«Разделенная на две части, Рей имеет следующие значения: дух, душа и вселенная; Ки означает энергия. Вместе они охватывают энергию души или духовную энергию », — объясняет Риея.

Как работает Рейки?

«Он работает, чтобы восстановить естественный поток энергии тела, направляя энергию, существующую во Вселенной. Эта энергия является разумной силой, которая помогает вам высвобождать тяжелые вибрации (обычно в форме эмоций, таких как стресс, горе и т. Д. расстройство и т. д.) от вашего тела, чтобы вам стало легче, а затем дает вам заряд положительной энергии », — говорит Сушма.»Это может помочь на нескольких разных уровнях. Это может ускорить выздоровление, которое может потребоваться в физическом теле, если мы больны, оно может поддержать нас в нашем разуме и эмоциях, чтобы мы могли чувствовать себя сильнее, чтобы справиться с жизнью, и это может утешить». мы духовно, давая нам чувство единства или связи, когда мы чувствуем себя одинокими. Каждый может получить пользу от Рейки, потому что все мы — существа, созданные из энергии », — объясняет Сушма.

Что такое рейки? Взгляд на энергетическую лечебную практику прикосновения

Прикосновения другого человека во время пандемии коронавируса может быть достаточно, чтобы вызвать беспокойство, но рейки, техника релаксации, включающая возложение рук, стала источником комфорта для некоторых людей. Сейчас.

Рейки, зародившаяся в Японии в 1800-х годах, названо от двух японских слов: Рей означает «высшая сила», а Ки — «энергия жизненной силы». Хотя эта практика существует уже много веков, эта практика приобрела популярность в Соединенных Штатах за последние несколько десятилетий.

«В последнее время, поскольку все было так сложно, большинство людей получают это один раз в месяц, но если кто-то испытывает сильный стресс, я заставляю людей делать это каждую неделю», — сказала Лурдес Леброн, мастер рейки из Нью-Джерси. .«Рейки — это действительно просто расслабление».

Что происходит во время сеанса рейки?

Сеансы Рейки обычно проходят на массажном столе, однако энергия также может быть получена и с большего расстояния. (Мы скоро вернемся к этому!)

Сеанс начинается с того, что человек ложится, полностью одетый, и закрывает глаза, чтобы расслабиться. Затем практикующий Рейки приступит к практике.

«Это делается простым делом, с легким прикосновением и сложением рук, а иногда руки находятся (парят) на расстоянии нескольких дюймов», — сказал Уильям Рэнд, автор книги «Рейки: исцеляющее прикосновение».»

Затем практикующий рейки будет перемещать свои руки в различные места на теле на протяжении всего сеанса, оставляя их в одной области на несколько минут за раз. Человек, получающий рейки, может испытывать различные ощущения в зависимости от своего эмоционального и физического состояния. в этот конкретный момент.

«Некоторые люди могут ощущать то, что выглядит как электрический тип энергии, — сказал Леброн. — Некоторые люди чувствуют себя так, будто (хотя) кто-то находится рядом с ними или рядом с ними. Иногда люди видят цвета и видят слова или музыку, нюхают или пробуют что-то на вкус.Это может происходить по-разному ».

Джен Бартли, мастер Рейки, которая также регулярно проводит сеансы, чтобы помочь ей расслабиться, сказала, что получение Рейки дает ей ощущение, что она« парит ».

« Рейки притягивает всю негативную энергию. и стресс из меня. Это прекрасное чувство эйфории. Я позволяю рейки течь свободно, и у меня нет никаких ожиданий, — сказала она TMRW. — Я обнаружила, что рейки является удивительным, красивым, нежным и мощным лечебным средством ».

Нет определенного времени, как долго длится сеанс. , хотя практикующие, которые говорили с TMRW, сказали, что от 30 до 45 минут являются типичными.

Дистанционное рейки

Хотя дистанционное рейки кажется чем-то, что было бы специально разработано для пандемии, на самом деле это всегда было частью практики.

Он основан на принципе, согласно которому все является энергией, согласно Леброну, и что все мы связаны через одни и те же энергетические поля. Работа практикующего Рэйки — подключиться к этим областям.

У каждого практикующего Рэйки есть свои способы послать человеку дистанционное Рэйки.Некоторые могут выбрать видеочат, в то время как другие сообщат согласованное время, когда они его отправят, или отправят записку позже, чтобы сообщить человеку, что их сеанс завершен. Во время сеанса практикующий войдет в медитативное состояние и визуализирует человека, над которым работает.

«Я делаю это для людей по всему миру. Не имеет значения время и место», — сказал Леброн.

Она рекомендует всем, кто получает рейки, лечь дома в тихом месте, чтобы полностью впитать положительную энергию.

Иногда это практикуется не только для конкретного человека. Существуют онлайн-сообщества рейки, где практикующие организуют дистанционные действия рейки, такие как посылать положительную энергию в мир, чтобы помочь друг другу или сосредоточиться на более крупных идеях, таких как мир во всем мире или безопасность от вируса.

Если все это звучит неправдоподобно, подумайте об этом так: Рейки в конечном итоге сводится к распространению хороших вибраций в мире. Для некоторых это включает в себя добрые дела. Для других это молитва, медитация или сочетание всего вышеперечисленного.

Как найти практикующего Рэйки

Трудно подсчитать количество практикующих Рэйки в Соединенных Штатах, так как есть много разных мест, где мастер Рэйки мог бы получить свою сертификацию, сказал Рэнд.

Сертификаты могут варьироваться от онлайн-классов до интенсивных очных программ обучения.

«Важно знать, что рейки легко выучить, и есть диапазон компетенций в преподавании», — сказал он. «Некоторые из них хорошо обучены.Некоторые нет. Узнайте, где они тренировались, где это было и как часто тренируются. Ищите рекомендации ».

Стоимость сеанса рейки также может зависеть от того, где живет человек. Рэнд сказал, что она варьируется от практикующих, которые принимают пожертвования, до более 100 долларов за сеанс в крупных городах.

В то время как рейки использовалось для успокоения Для всех, от неизлечимо больных до тех, кто переживает эмоциональные трудности, важно отметить, что нет никаких научных доказательств того, что он обладает целебными способностями.Многие мастера Рэйки включают заявления об отказе от ответственности в отношении своих услуг.

«Рейки — это дополнительный энергетический метод, и его не следует использовать в качестве замены для медицинских нужд. Предоставленная информация НЕ является юридической, психологической, медицинской, деловой или финансовой консультацией», — отмечается на веб-сайте Леброна. «Всегда обращайтесь за советом к врачу по вопросам и трудностям. Видео по Рэйки не следует принимать во время использования механизмов или вождения. Поскольку у всех разная энергия, результаты могут отличаться и не гарантированы.

Тем не менее, преданные Рэйки зациклены на чувствах, которые они получают от практики. Идея состоит в том, что, в конце концов, если это заставляет человека чувствовать себя хорошо, это самое главное.