Йога студии в москве: Лучшие йога-студии Москвы | BURO.

Содержание

Лучшие йога-студии Москвы | BURO.

Эта камерная студия с довольно большим пространством расположилась в доме на Старом Арбате. При входе здесь сразу чувствуется запах ароматических палочек и эфирных масел, которым уделено особенное место в кабинетах косметологии рядом с залом йоги. Также есть небольшое кафе, где можно выпить травяной чай и попробовать веганские десерты. Преподают все виды йоги — от хатхи до йоги для беременных — на русском и английском языках. Регулярно проводятся семинары по медитации и аюрведе. Также студия устраивает йога-туры.

Одно из самых вдохновляющих в столице мест для занятий йогой находится на Большой Дмитровке. При входе в светлое пространство с высокими потолками гостей встречает небольшой магазин с веган-продуктами, косметикой, средствами для дома и аксессуарами для занятий. В студии обучают любым направлениям йоги, а преподаватели стараются как можно разнообразней подходить к практикам, щедро делятся теорией. Многие гости особенно отмечают плейлист преподавателя дживамукти-йоги Тони Арно, в который после многочасовых выборов попадают часто самые неожиданные, но идеально подходящие для занятий современные треки.

Камерная студия в переулке рядом с Арбатом открыта с 2006 года и умещает в себе массажный кабинет, кафе и зал для йоги. Пространство очень укромное: приглушенный свет и стены из красного кирпича. Приходить сюда лучше всего для расслабления. Основное направление студии — дживамукти-йога, которая совмещает хатха-йогу с пением мантр и медитацией. Но есть и другие популярные разновидности. В массажном меню представлены как релакс-терапии, так и направленные на избавление от мышечных зажимов.

Небольшая студия с современным интерьером расположилась в районе Большой Никитской. Это место подойдет тем, кому комфортно заниматься в совсем небольших группах. Здесь проходят занятия по более чем 20 направлениям. Преподаватели студии проводят регулярные занятия в фитнес-центрах Raketa. Много внимания в Yoga Class уделено семинарам: например, обучают йога-терапии для дальнейшего преподавания, а также проводят психотерапевтические семинары. Многие преподаватели здесь по совместительству психологи. За новостями студии имеет смысл следить, потому что они появляются довольно часто: летом было введено новое направление для любителей спокойной йоги — инь-йога, а в сентябре был разработан курс по антигравитационной йоге для лица.

Студия на территории Бадаевского завода открылась этим летом. В этом большом мультипространстве преподают йогу, сайклинг, TRX, а перед входом в зал открыто большое кафе Holybasil c боулами и веганскими завтраками в течение всего дня. Йога здесь классическая — хатха — и более интенсивная — Power. Создавая такое многофункциональное место для тренировок, основатели студии предполагали, что все занятия будут друг друга дополнять. Два зала для групповых занятий позволяют посетителям чередовать тренировки, посещая в день 2, а то и 3 занятия.

Интерьер этой йога-студии на Воздвиженке — один из самых красивых. Белые стены, черные графичные детали вроде кантов по периметру стен, пол цвета морской волны — дизайн создала студия Гарри Нуриева Crosby Studios. В день здесь около пяти-шести занятий в течение всего дня. Направлений немного, но самые популярные — хатха, виньяса, дживамукти, аштанга, ишвара.

Эту йога-студию основала ведущий преподаватель дживамукти-йоги в России Анна Лунегова, с которой занимаются Ольга Карпуть, Паулина Андреева и Ксения Собчак. Студия часто устраивает занятия с приглашенными преподавателями. Например, через несколько дней пройдут уроки с Йогешвари — одной из самых опытных преподавателей дживамукти из Нью-Йорка. Не так давно здесь запустили авторский курс Voice Way для тех, кто хочет научиться говорить четче, уверенней и легче. В среду и пятницу в студии принимает мастер тайского массажа.

Сеть йога-студий занимает самые удачные места с панорамными видами на город. Все студии сети представляют собой прозрачное стеклянное пространство с высокими потолками, а основная специфика — Aerial Yoga в гамаках. Среди других необычных стилей здесь можно найти акро-йогу, практику с элементами акробатики для двоих, а также наиболее интенсивный тип — интервальную йогу для повышения выносливости и проработки всех крупных групп мышц. Здесь также можно обучиться массажу и устроить йога-ланч в обеденный перерыв на работе.

7 студий йоги в Москве, которые сделают вас лучше

Каждый год в Москве открываются новые студии йоги, появляются новые преподаватели и новые направления йоги. Хатха, виньяса, кундалини, бикрам, йога 23, айенгара, дживамукти, антигравити и акройога — выбор направлений и студий сегодня такой большой, что среди них точно найдется то, что подходит именно вам. В этом обзоре — семь московских студий, в которых или я занималась сама, или которые чаще других советуют мои друзья и знакомые.

・ NYM yoga ・

Плотников переулок, 4/5 → nymyoga.com

Опытные преподаватели, просторный зал для занятий и удобное расположение — многие мои знакомые из года в год занимаются именно в этой студии. Среди преподавателей самые восторженные отзывы я слышу о Кате Кушнер и Ане Лунеговой. Основное направление студии — дживамукти йога, которая совмещает хатха-йогу с пением мантр и медитацией. После занятия можно также пойти на массаж или подкрепить силы в вегетарианском кафе.

・ Yoga Dom ・

Петровский пер., 1/30yogadom.ru

Эта студия находится в самом центре — всего в нескольких минутах от Чеховской и Тверской. Здесь у каждого преподавателя свой стиль и свои ученики. Самые продвинутые йоги пораньше занимают коврики на занятиях старшего инструктора студии Ани Шейн и в течение всех 90 минут интенсивно работают с телом, без мантр, медитаций и долгих рассуждений. На занятиях других преподавателей «Йога Дома» больше новичков, но столько же внимания к каждому и такое же классное ощущение перезагрузки после занятия.

・ Bikram Yoga Moscow ・

Малая Ордынка, 25bikramyoga.ru

Студия на Ордынке — одна из первых студий бикрам йоги в Москве и России. Здесь я первый раз попала на горячую йогу и не один раз шлепнулась, когда пот заливал глаза, а мокрые ноги разъезжались по коврику. Несмотря на падения и свекольного цвета лицо, в студию я возвращалась снова и снова. Каждое занятие состоит из одних и тех же асан и дыхательных упражнений, но у каждого преподавателя своя харизма, свой опыт и свое отношение к практике.

・Yoga Class ・

Вознесенский переулок 9, стр. 1, подъезд 2yoga-class.ru

Дубовый пол, белые стены и насыщенная программа семинаров на тему йоги, аюрведы и психологии. В уютной студии Yoga Class особенно понравится тем, кто любит заниматься в небольших группах, когда во время самых сложных асан нога соседа не задевает ваш лоб или нос.

・ Bikram Yoga Russia ・

ул. Льва Толстого, 23/7

В новой студии бикрам йоги рядом с метро Парк Культуры к преимуществам горячей йоги добавляются удобные раздевалки, душевые кабины и приятный интерьер. Несмотря на жару и влажность, в студии всегда хорошо дышится засчет продуманной вентиляционной системы.

・ YogaRoom ・

ул. Трубецкая, 10yogaroom.ru

Недавно открывшаяся студия рядом с Фрунзенской с хорошим преподавательским составом и просторным залом для занятий. На деревянном полу студии занимаются классической хатха-йогой, кундалини, йогой 23, также есть занятия йогой для беременных, детей и модная антигравити йога, которая проходит в подвешенных к потолку гамаках.

・ Bikram Yoga MSK ・

Печатников пер. 19, стр. 1bikramyogamsk.ru

Еще одно место, где можно позаниматься бикрам йогой в центре Москвы — студия находится рядом со Сретенкой. Небольшая, но уютная студия с хорошими преподавателями и минималистичным дизайном. Мои знакомые, которые приходят сюда попотеть после работы или в выходные, довольны и практикой, и дружеской атмосферой в студии.

✩ Занимаясь йогой 10 лет, я люблю преподавателей, которые не тратят время на разговоры и заставляют как следует попотеть на занятии. Больше всего мне нравится динамическая хатха-йога, виньяса, бикрам и йога 23. Очень важно найти свое направление и своего учителя. На занятии вам должно быть интересно и увлекательно. Пробуйте разные студии и занятия с разными преподавателями. И если странные позы на скользком коврике наводят на вас тоску, лучше отправляйтесь в бассейн, на каток, пинг-понг или танцы.

Вдохновляющие студии йоги в Москве — PORUSSKI.me

Практика йоги наскучила и хочется чего-то нового и необычного? Список студий, которые смогут вас удивить и вдохновить.

Йога – вид спорта, который способствует укреплению мышц тела, подтягивает фигуру и дарит прекрасную возможность заглянуть внутрь себя, обрести гармонию, чувство покоя и умиротворения. На сегодняшний день йога является одним из наиболее популярных видов спорта в России, интерес к которому увеличивается с каждым годом. Всем, кто еще не проникся йогой, но все же хочет как можно дольше оставаться молодым, здоровым и красивым, советуем попробовать такой вид физической активности.

Предлагаем вам ознакомиться с несколькими вдохновляющими студиями йоги Москвы, в которых легко и радостно оставаться наедине с собой.


5

Qualities

5qfit.com

5 Qualities – студия йоги, находящаяся в сердце бизнес-столицы с панорамным видом на «Москва-Сити». Здесь практика проходит на высоте более чем 100 метров над землей.

Стоимость разового занятия – 2000 р.
Адрес: Пресненская наб., 6 строение 2


SILA

 silaclub.ru

SILA CLUB дает возможность полетать в гамаках в студии с панорамным видом на Москву, а после тренировки угоститься смузи, полезными сладостями, чаем и кофе в собственном уютном кафе, а также приобрести в магазине атрибуты для практики и медитации.

Стоимость – от 600 р.
Адрес: ул. Люсиновская, 36/1


“ВОЗДУХ”

 vozduh-studio.ru

Уникальность студии “Воздух” кроется в растущих от пола и до самого потолка окнах и зеркалах во всю стену, благодаря чему всегда чувствуются легкость и расслабление во время практики.

Студия йоги объединяет всевозможные стили практик и каждую неделю проводит различные мастер-классы, лекции и семинары.


Стоимость – 1100 р
Адрес: 3-й Самотечный пер., 11 к.1    


City Retreat Club Mansion

 cityretreat.ru

City Retreat Club Mansion Wellness – современный центр с двумя просторными залами, оснащенными панорамным остеклением, где интерьер заставляет почувствовать себя как дома.

После занятия посетители могут посетить spa-комплекс и попробовать детокс-программы в эко-баре.

Стоимость – 2000 р.
Адрес:  Шмитовский проезд, 3с1


Mia Yoga

 miayoga.org

Студия, выполненная в стиле дизайнера Гарри Нуриева по проекту Crosby Studios, ломает стереотип, что йога – это пестрые принты и обилие этнического декора. Наоборот, ее спокойный и минималистичный интерьер создан таким образом, что ничто не будет отвлекать внимание практикующих от расслабления и познания самого себя.

Стоимость: первое занятие – бесплатно; разовое занятие – 1000 р.
Адрес: ул. Воздвиженка, 7/6

Читайте также: Здоровый образ жизни — с чего начать?

Читайте также: Путь к красивому телу: диета или сбалансированное питание?


Заглавное фото by Geert Pieters on Unsplash

Автор: Наталья Волкова

 

Репетитор английского языка, практикующая йогиня, частый гость Московских выставок и фестивалей, где черпаю вдохновение и делюсь им с другими людьми.

Автор онлайн-журнала Porusski.me Все самое интересное: путешествия, красота и мода, еда, дизайн, свадьбы, главные события, интересные фотосессии и многое другое!


Бикрам Йога, BIKRAM YOGA, HOT PILATES, HOT STRETCHING, HOT FLOW, TRX

ПОНЕДЕЛЬНИК

11:00Бикрам йогаОльга Маркина14/06/2021 11:00 14/06/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаЭдди Гузман14/06/2021 18:30 14/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT PILATESЭдди Гузман14/06/2021 20:15 14/06/2021 21:45:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ВТОРНИК

7:30Бикрам йога 60Инна Коляда15/06/2021 7:30 15/06/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT PILATES HARDИнна Коляда15/06/2021 11:00 15/06/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30HOT FLOWАлександра Смирнова15/06/2021 18:30 15/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15Бикрам йога /silent class/ Александра Смирнова15/06/2021 20:15 15/06/2021 21:45:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

СРЕДА

8:00HOT PILATESВиктория Шу16/06/2021 8:00 16/06/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00Бикрам йогаОльга Зимова16/06/2021 11:00 16/06/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

12:30HOTSTRETCHINGОльга Зимова16/06/2021 12:30 16/06/2021 13:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаИнна Коляда16/06/2021 18:30 16/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT PILATESЗахар Харченко16/06/2021 20:15 16/06/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ЧЕТВЕРГ

7:30HOT FLOWАлександра Смирнова17/06/2021 7:30 17/06/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT PILATESИнна Коляда17/06/2021 11:00 17/06/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаОльга Карева17/06/2021 18:30 17/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT FLOWКристина Мелак17/06/2021 20:15 17/06/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ПЯТНИЦА

8:00HOT PILATESВиктория Шу18/06/2021 8:00 18/06/2021 8:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00Бикрам йогаОльга Карева18/06/2021 11:00 18/06/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаPatricia Ratajczak18/06/2021 18:30 18/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15Бикрам йога /silent class/ Patricia Ratajczak18/06/2021 20:15 18/06/2021 20:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

СУББОТА

11:00TRX TABATA OUTDOOR /ЗАНЯТИЕ НА УЛИЦЕ/Елена Лев19/06/2021 11:00 19/06/2021 11:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

13:00HOTSTRETCHINGТатьяна Безродных19/06/2021 13:00 19/06/2021 13:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йогаЗахар Харченко19/06/2021 17:00 19/06/2021 18:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY


ВОСКРЕСЕНЬЕ

11:00Бикрам йогаОльга Маркина20/06/2021 11:00 20/06/2021 11:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

15:00HOT PILATESЭдди Гузман20/06/2021 15:00 20/06/2021 16:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йога /silent class/ Ольга Маркина20/06/2021 17:00 20/06/2021 18:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY


ПОНЕДЕЛЬНИК

7:30Бикрам йогаОльга Маркина14/06/2021 7:30 14/06/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT BarreЕва14/06/2021 11:00 14/06/2021 12:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаPatricia Ratajczak14/06/2021 18:30 14/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT FLOWАлександра Смирнова14/06/2021 20:15 14/06/2021 21:45:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ВТОРНИК

11:00Бикрам йогаОльга Зимова15/06/2021 11:00 15/06/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаОльга Маркина15/06/2021 18:30 15/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15Бикрам йогаОльга Маркина15/06/2021 20:15 15/06/2021 21:45:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

СРЕДА

7:30Бикрам йогаАлександра Смирнова16/06/2021 7:30 16/06/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT BarreЕва16/06/2021 11:00 16/06/2021 12:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаОльга Карева16/06/2021 18:30 16/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15Бикрам йогаОльга Карева16/06/2021 20:15 16/06/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ЧЕТВЕРГ

7:30Бикрам йогаPatricia Ratajczak17/06/2021 7:30 17/06/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00Бикрам йогаОльга Маркина17/06/2021 11:00 17/06/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаАнатолий Яковлев17/06/2021 18:30 17/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT PILATESАнатолий Яковлев17/06/2021 20:15 17/06/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ПЯТНИЦА

7:30HOTSTRETCHINGВсеволод Жданов18/06/2021 7:30 18/06/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT PILATESИнна Коляда18/06/2021 11:00 18/06/2021 12:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаЗахар Харченко18/06/2021 18:30 18/06/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT FLOWАлександра Смирнова18/06/2021 20:15 18/06/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

СУББОТА

11:00Бикрам йогаАлена Рудык19/06/2021 11:00 19/06/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

15:00HOT BarrePatricia Ratajczak19/06/2021 15:00 19/06/2021 16:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йогаPatricia Ratajczak19/06/2021 17:00 19/06/2021 18:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY


ВОСКРЕСЕНЬЕ

11:00Бикрам йогаИнна Коляда20/06/2021 11:00 20/06/2021 11:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

13:00HOTSTRETCHINGТатьяна Безродных20/06/2021 13:00 20/06/2021 13:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йога /silent class/ Patricia Ratajczak20/06/2021 17:00 20/06/2021 17:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY


Timeless Йога на Алексеевской Москва (хатха-йога, йога в гамаках и др)

У нас удобное месторасположение (всего 10 мин пешком от м. Алексеевская и 15 мин от м. ВДНХ). Приятная атмосфера уютного лофта и большие окна разбудят и придадут энергии утром. Приглушенный свет и камин позволят расслабиться и забыть о напряженных рабочих буднях вечером. Наши преподаватели сертифицированы, главное правило для них - "Не навреди".

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ СО СКИДКОЙ ОТ 50% ДО 100%!?

Первое занятие Вы можете посетить с 50% скидкой. При условии покупки абонемента на месяц и более первое занятие со скидкой 100%!

ЗАБРОНИРОВАТЬ СЕЙЧАС

Что может предложить Вам наша студия?

Вы не можете жить без спорта, а в результате перенесенных травм или операций врачи запретили вам сильные физические нагрузки? В таком случае выберете альтернативный и развивающий все группы мышц и душевное равновесие вид упражнений – занятия йогой для начинающих в Москве!

На сегодняшний день наша студия предлагает всем желающим посетить занятия для начинающих по следующим популярным направлениям:

Индивидуальные занятия в Московской школе йоги

Если вы делаете первые несмелые шаги в данной сфере телесных и духовных практик или предпочитаете единение занятиям в группах, тогда наши преподаватели с большим удовольствием проведут для вас индивидуальные уроки и ознакомят с основополагающими знаниями в данной сфере. Первое, что они сделают – научат правильно дышать и распределять нагрузку равномерно на все группы мышц. А индивидуальный подход позволит отстроить каждую асану и построить программу занятий подходящую именно Вам!

Кроме того, индивидуальные занятия йогой в нашем клубе помогут вам подготовиться к родам или быстро и правильно вернуть красивые форму после родов, убрав все проблемные места, а также вернуть счастье, гармонию и спокойствие в свою жизнь. Ведь именно в этом заключается философия йоги, помогающая всегда оставаться выше обстоятельств и нести гармонию в окружающий мир.

Тренеры нашей школы являются дипломированными специалистами, имеющими действующие лицензии государственного образца на осуществление профессиональной деятельности. Кроме того, все они – практикующие учителя, сделавшие распространение йоги и ее благотворного влияния на человека смыслом своей жизни. Именно поэтому, попав на занятия к ним, вы сможете укрепить и оздоровить не только физическое тело, но и дух. Студия йоги в Москве «YOGA STUDIO TIMELESS» гостеприимно открывает свои двери перед всеми желающими сделать свою жизнь здоровее и ярче!

Йога в Москве | Центр йоги Прана

Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!

Когда: 1-й модуль: 14–27 июня (онлайн / офлайн)
2-й модуль: 3–31 июля (онлайн-лекции)
3-й модуль: 3–9 сентября (онлайн / офлайн)
Экзамены: 11–17 сентября (онлайн / офлайн) 9:00–18:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Михаил Галаев, Сергей Агапкин, Мария Воробьева, Дмитрий Беляев

Курс «Подготовка к Тичерсу»

Десять практических занятий, чтобы протестировать и подтянуть себя в личной практике.

Когда: 3–31 июля, 14–28 августа, 11 и 18 сентября (по субботам) 13:00–16:00
Где: «Прана» на Войковской, онлайн через Boomstream
Кто: Михаил Галаев, Анастасия Веретенникова, Зарина Зубкова, Сергей Митропольский

Абонемент «Летнее настроение»

На абонементы на 10 занятий действует специальная цена! Приходите за хорошим настроением!

Когда: с 1 июня по 31 августа 2021г.
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Преподаватели центра йоги «Прана»

Хэндпан-обучение

Школа игры на хэндпане Валерии Рэй.

Когда: Регулярный класс None
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Валерия Рэй

Йога в парке Покровское-Стрешнево

Бесплатные занятия йогой в парке Покровское-Стрешнево с ведущими преподавателями «Праны» на Войковской.

Когда: Каждые выходные 11:00–12:30
Где: парк Покровское-Стрешнево
Кто: Центр йоги «Прана»

Гвоздестояние

Гвоздестояние является одной из самых действенных практик для улучшения как физического здоровья, так и психологического состояния.

Когда: по средам 18:30–20:00, по субботам 11:00–12:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Маргарита Маякова

Трийога с Индирой

Приглашаем всех желающих на йога флоу TriYoga в субботу, воскресенье с 10:00 до 13:00 с Индирой Ли

Когда: 27–28 марта, 24–25 апреля, 29–30 мая 10:00–13:00
Где: «Прана» на Войковской, «Прана» на Баррикадной
Кто: Индира Ли

Углубленный базовый инструкторский курс
для преподавателей по направлению «Аэройога»

Основной целью курса является подготовка инструкторов по Аэройоге (Йога в гамаках, Йога в воздухе) на базе имеющегося образования в области хатха-йоги; развитие знаний, умений и навыков, необходимых преподавателю аэройоги для успешного ведения классов и занятий, предполагающих использование йога-гамака.

Когда: 7–13 июня 2021 10:00–18:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Янина Ваисова, Алевтина Шелухина, Анна Ефимова

Йогатерапия с Леонидом Гарценштейном

Концептуальный и комплексный подход к оздоровлению спины и позвоночника при помощи йогатерапии.

Когда: 12–13 июня 10:00–19:00, 14 июня 10:00–16:00 (перерыв 13:00–14:00)
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Леонид Гарценштейн

Прогибы в йоге

Практический мастер-класс о том, как правильно осваивать прогибы и не переставать развиваться в этом направлении.

Когда: 12 июня 15:00–17:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Сергей Митропольский

Знакомство с мастером

Приглашаем вас на бесплатные занятия в «Пране» на Войковской.

Это отличная возможность попробовать практику с разными преподавателями, чтобы найти именно того, кто вам по душе.

Когда: 11 июня 08:00–09:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Гоар Сеферян

Знакомство с мастером

Приглашаем вас на бесплатные занятия в «Пране» на Баррикадной.

Это отличная возможность попробовать практику с разными преподавателями, чтобы найти именно того, кто вам по душе.

Когда: 13 июня 16:00–17:45
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Вера Рыжкова

Тайцзи-цигун. Вводный курс

Цикл из восьми занятий.

Когда: 13 июня – 7 июля (по средам 20:00–21:30 и по воскресеньям 15:30–17:00)
Где: «Прана» Прана на Войковской
Кто: Игорь Буриков

Звучание лета

Практика под живую музыку на веранде.

Когда: 19 июня – 10 июля (по субботам) 12:00–14:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Александр Липовский, Зарина Зубкова, Анна Рябиничева, Анастасия Веретенникова

Летний йога-девичник

Гармонизирующие практики и творческие мастер-классы для прекрасных девушек всех возрастов. Присоединяйтесь к нашей теплой атмосфере!

Когда: 20 июня 11:00–16:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Мария Митропольская, Анастасия Веретенникова

Знакомство с Аштанга-йогой

Часть 2. Тазобедренные суставы в практике.

Когда: 20 июня 12:00–14:30
Где: «Прана» Прана на Войковской
Кто: Майя Березина

Йога-нидра под звуки ханга

Релаксационная практика в воскресный вечер, которая позволит глубоко расслабиться после насыщенной недели.

Когда: 27 июня 16:00–18:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Мария Митропольская

Освобождение. Антистресс. Раскрепощение

Вы проведете глубоко полезный и насыщенный день, свободный от стереотипного мышления, паттернов, стеснения и телесного напряжения. В программе семинара — много музыки, аэробика и растяжка, освобождающий танец, интуитивный театр, упражнения на эмоциональное и физическое раскрепощение, завершающая практика на расслабление.

Когда: 26 июня 14:00–18:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Рената Волконская

Звуковая релаксация в гамаках

Практику можно назвать «звуковым массажем», «звуковой терапией», но эти названия не отражают всего многообразия и всей яркой палитры происходящего. Звук проникает так глубоко, куда добраться другим видами массажа практически невозможно. Позвольте себе максимально расслабиться, восстановиться, проработать свои блоки, зажимы — это незабываемый опыт, который останется с вами надолго.

Когда: 26 июня 18:00–19:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Александр Тишаев

Танец стихий: элемент Огонь

Семинар для всех, кто уже любит танцевать и хочет делать это более осознанно, и тех, кто только начинает знакомство с танцем.

Когда: 27 июня 11:00–13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Екатерина Малаховская

Класс-антистресс «Йога-нидра под звуки тибетских чаш»

Глубокая перезагрузка, которая позволит снять усталость, найти и почувствовать опору в себе, обнаружить скрытые ресурсы и дать им возможность проявиться. Эта практика может быть особенно эффективной в состоянии хронического стресса, повышенной тревожности, эмоциональных перегрузок, а также накануне принятия важных решений.

Когда: 3 июля 17:00 – 18:45
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Анастасия Леонова, Алеся Капитонова

Deep Dance

Вечер спонтанного танца и проживания себя в моменте.

Когда: 3 июля 18:00–21:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: (Dj) ReNata Ji

Балансы на руках

Если вы хотите научиться балансам на руках, понять основные принципы их отстройки и травмобезопасности, то этот семинар для вас.

Когда: 4 июля 12:00–15:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Алексей Кравец

Женское здоровье и йога

Семинар будет полезен всем девушкам, занимающимся йогой и желающим практиковать гармонично — на основе знаний о женском организме.

Когда: 17 июля 18:00–21:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Анастасия Леонова

Культура движения

Приглашаем вас на цикл классов Игоря Пантюшева

Когда: 23, 25, 27, 29 июля 19:00–21:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Игорь Пантюшев

Йога-тур в Чиралы

Тур отменен

12 дней йоги на идеальном пляже.

Когда: 1–12 августа
Где: Чиралы, Турция
Кто: Михаил Галаев, Анастасия Веретенникова

Авторский йога-тур «Весь Байкал за 13 дней»

В чем сила? Конечно, в йоге. И еще в Байкале. И про то, и про другое много знает Алексей Кравец — опытнейший инструктор йоги и ценитель сибирских красот. Это будет четвертая поездка, организованная Алексеем, так что присоединяйтесь и не пожалеете!

Когда: 1–14 августа 2021
Где: Озеро Байкал
Кто: Алексей Кравец

Семинар Суриндера Сингха

Учитель с мировым именем едет в Россию в разгар пандемии!
Суриндер Сингх учит заниматься йогой в широком смысле слова. Через самое понятное современному человеку — через тело — он помогает почувствовать каждому, как работает йога, приводя ученика к истине.
Занятия подходят для любого уровня подготовки. Вам не нужна подготовка, чтобы быть собой!

Когда: 6–8 августа 2021
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Суриндер Сингх

Антистресс. Медитация. Осознанность

Жизнь без стресса — это иллюзия? А что если можно научиться взаимодействовать со стрессом и оставаться полным ресурсов, спокойствия, здоровья? Семинар поможет разобраться, что такое стресс, каким он бывает, когда и как он разрушает. И самое главное — что делать, чтобы не происходило это разрушение.

Когда: 7 августа 14:00–16:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Анастасия Леонова

Семинар Петри Ряйсянена в Москве

Долгожданная встреча с Мастером после двухлетнего перерыва! Петри Ряйсянен по праву считается Учителем, чей уникальный подход к йоге способствует превращению интенсивной и силовой практики Аштанга-йоги в захватывающий и приносящий радость процесс физического и психоэмоционального самоизучения и исцеления.

Когда: 14–17 октября 2021
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Петри Ряйсянен

Йогатерапия варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен может говорить о серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и иметь тяжелые последствия для здоровья в целом. На семинаре мы узнаем, каковы причины варикоза и как можно воздействовать на них с помощью методов йогатерапии.

Когда: 15 августа 10:00–16:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Алевтина Шелухина

Йогатерапевтическая женская практика. Знакомство с Инь-йогой и практикой Тратаки

Внимание! Семинар отменяется

Знакомство с основными принципами Инь-йоги: терапевтический комплекс, который даст возможность исследовать свое тело на более глубоком и тонком уровне. Практика Тратаки: фиксация взгляда на пламени свечи для расслабления глаз и их восстановления. Она снимает избыточное напряжение глаз, предотвращает развитие болезней зрения, способствует умиротворению и расслаблению.

Когда: 30 мая 15:00–18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Наталья Дворцова

Корпоративная йога с центром йоги «Прана»

Друзья! Мы приглашаем к сотрудничеству компании, которые хотят проводить онлайн-занятия для своих клиентов или сотрудников в период карантина.

Когда:
Где: «Прана» на Войковской, Тимирязевской, Баррикадной
Кто:

Знакомство с методом ЙКВ

Каждую субботу в «Пране» на Войковской
и один раз в месяц в «Пране» на Тимирязевской будут проходить занятия для начинающих от ведущих преподавателей, направленные на знакомство с методом Йоги критического выравнивания.

Когда:
Где: «Прана» на Войковской
Кто:

Онлайн занятия с «Праной»

Здесь вы найдете информацию о новых классах, направлениях и инструкторах в нашем центре

Когда: Каждый день
Где: pranayoga.online
Кто: лучшие преподаватели «Праны»

Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна во всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Петри Ряйсянен

классическая йога и йога в гамаках, путешествия, массаж и SPA-программы

Mogu-Studio — йога-центр, созданный под руководством индийского мастера Ранжита Могу. Студия предлагает занятия для начинающих и практиков среднего уровня классической хатха-йогой, даосскими практиками, класс "Здоровая спина", массаж в сочетании с аюрведическими способами восстановления и поддержания духовного и телесного здоровья. Также у нас в студии открыто такое популярное направление как йога в гамаках.

Студия расположена в 250 метрах от метро Первомайская и в 5 минутах ходьбы от Измайловского парка.

В нашей студии вы сможете сочетать занятия йогой с эффективными аюрведическими терапиями и массажами. Это позволит вам восстановить и поддерживать в дальнейшем свое духовное и физическое самочувствие.

Студия предлагает зимние, майские и летние Йога-туры, познавательные Эко-Этно-Туры с погружением вглубь культуры и традиции Индии, Юго-Восточной Азии, страны бывшего СССР и др. А также новое направление - Арт-Туры в сопровождении искусствоведа. Такой вид отдыха отлично подойдет желающим познать себя в незабываемых тематических путешествиях. Это идеальный способ уделить больше внимания практике и сделать прорыв в своих занятиях.

Клиентам Mogu-Studio предлагают несколько видов терапевтических и SPA программ, позволяющих восстановить и поддерживать физическое и духовное здоровье.

  • Аюрведический массаж
  • Психосоматический массаж
  • Кедровая бочка
  • Расслабляющий арома-массаж
  • И многое другое

Нас рекомендуют

Вот не умею я писать отзывы)) И вообще,  тот кто меня знает понимает о чем я вредина, требовательная и капризная, с кучей проблем по здоровью... Прям не клиентка, а находка для психолога( или может психотерапевта) Но вот захотелось написать...

Екатерина Е.

Отличная, небольшая, по-домашнему уютная студия с потрясающими людьми! Я никогда не занималась до этого йогой и всё происходящее стало для меня огромным открытием! Если честно, то попав на первое занятие к Марине (здоровая...

Наталья Р.

Спасибо огромное Марине за величайшее открытие мне мира йоги и прочих интересностей, с ней связанных. Чрезмерно благодарна за позитив, профессионализм, любовь к своему делу и подход как к работе, так и к жизни! ОМ:)

Анастасия

Я познакомилась с Мариной 3,5 года назад и записала её в телефон как "Марина -Здоровье ". Так все и пошло, с тех пор я хожу подправить здоровье только к этому мастеру. Это мой причал, мой заряд энергии и бодрости духа, моё испытание воли, моя...

Луиза, Москва

Была на дне открытых дверей 5 ноября 2016 г. Очень комфортная домашняя студия, профессиональные тренеры с высокой квалификацией. Подходит для любого уровня подготовленности и любых возрастов. Уголок уюта и спокойствия. Делились опытом,...

Виктория, 50 лет

Инструкторы по йоге - Московский центр йоги

Джери Худак ([email protected])

Джери - сертифицированный инструктор йоги Айенгара и зарегистрированный преподаватель йоги (RYT). Она преподает йогу в Подмосковье с 1988 года. Джери изучала йогу у Иенгара несколько раз, как в Индии, так и в США. Она регулярно учится у старших учителей Айенгара, чтобы улучшить свое обучение и сохранить свежесть и вдохновение в преподавании.Джери также предлагает специальные семинары, частные уроки и курсы повышения квалификации.

Эрика Каннингем Гринвелл

Эрика - RYT, преподает йогу с 1995 года и продолжает обучение по программе повышения квалификации учителей в Московском центре йоги. Эрика сочетает свои обширные знания о человеческом теле и йоге на своих занятиях.

Марсия Госсард

Марсия, 200-часовой опытный зарегистрированный преподаватель йоги (E-RYT), начала преподавать в Московском центре йоги в 2001 году.Она изучала йогу Айенгара с Джери Худак с 1997 года, а также училась у Ингелы Эбботт, Джудит Ласатер, Линн Минтон, Джорджа Первиса, Джона Шумахера, Дженис Виен и Родни Йи. Она была вице-президентом правления Северо-западной ассоциации йоги Айенгара (IYANW), а также организовала и провела собрание членов Московского центра йоги. Уроженка Палауза, в 2004 году она получила докторскую степень в области экологической социологии в Университете штата Калифорния. В свободное время она любит путешествовать, играть в теннис и ходить в походы с мужем и сыном.

Маргрит фон Браун

Маргрит работает педагогом в Университете I более 30 лет, и она поделится своим опытом на занятиях йогой. Она занимается йогой с 1988 года и преподает в Московском центре йоги с 2003 года. Маргрит училась у многих старших инструкторов йоги и получила RYT.

Билл Мур

Поприветствуйте Билла в преподавательский состав… Билл переехал в Москву и начал заниматься йогой в 1975 году.Он начал обучение в Московском центре йоги в 2007 году и с 2009 года посещал программу повышения квалификации преподавателей в Московском центре йоги. Он также учился у Линн Минтон и Джорджа Первиса. Когда он не занимается йогой, Билл помогает поддерживать Интернет в First Step Internet.

Марта Ловетт

Марта имеет научное и инженерное образование и искренний интерес к людям и их мотивам.Имея более двадцати лет опыта йоги Айенгара под руководством Джери Худак, она ценит классы Advanced Study в Московском центре йоги и получила пользу от семинаров с Ингелой Эббот, Линн Минтон и другими.

Джессика Тинг

Джессика начала заниматься йогой в 2002 году в Московском центре йоги. После многих лет наслаждения плодами своей практики и учебы у нее возникло желание преподавать.В сентябре 2015 года она закончила курс RYT-200 в Центре йоги Сиэтла, школе йоги Айенгара. Она продолжает обучение в Московском центре йоги на курсах повышения квалификации с Джери, ассистирует на занятиях со старшими преподавателями MYC и посещает семинары. Она рада возможности начать преподавать в Московском центре йоги и благодарна за весь опыт, который ей подарило прекрасное сообщество.

Ребекка Бойсен

Ребекка занимается йогой Айенгара с Джери и Эрикой в ​​Московском центре йоги с 2006 года.Она продолжает обучение по программе повышения квалификации в MYC. Ребекка - учитель гуманитарных наук в чартерной школе Palouse Prairie и основатель их клуба йоги в средней школе. Средняя школа - это время полной трансформации, полного стресса, гормональных колебаний и стремительного роста, короче говоря, это идеальное время для того, чтобы начать регулярную практику йоги.

Дженнифер Джонсон-Люнг

Дженнифер Джонсон-Люнг изучает и практикует йогу с 1999 года.Она учится на программе повышения квалификации в Московском центре йоги и готовится к аттестации Айенгара. Дженнифер - мать четверых детей и работает доцентом математики в Университете Айдахо. Ей посчастливилось учиться у нескольких старших учителей Айенгара, включая Бонни Энтони, Ингелу Эбботт и Джона Шумахера. Было сказано, что мы учим тому, чему больше всего хотим научиться, и именно это желание понять привело Дженнифер к преподаванию йоги.

Нэнси Дразнин впервые начала практиковать йогу в 1987 году и регулярно занимается с Джери с 2005 года. Она работает акушеркой с 1999 года. Ее классы делают упор на развитие силы, гибкости и умственную подготовку к родам в любых условиях. У нее трое взрослых детей и активная акушерская практика.

Скотт Уильямс

Скотт начал свою практику йоги в Буль, штат Айдахо, в 1995 году.Он продолжал свою практику в течение следующих восьми лет и посещал занятия в студии Аштанги, а затем переехал в Пуллман в 2003 году, где начал регулярно посещать занятия в Московском центре йоги. Скотт обнаружил, что внимание к деталям йоги Айенгара обращается к его чувству порядка. Он также управляет влажными лабораториями аквакультуры в Univ. штата Айдахо и преподает курсы безопасности на мотоциклах в Льюистоне, штат Айдахо. Скотт - наш веб-мастер… .сопровождение и улучшение нашего веб-сайта.

5 мест для занятий йогой в Москве

Школа Аштанга Йоги Москва

Аштанга

Подготовка к ожогу

Если вы думаете, что йога - это успокаивающее расслабление, практика Аштанги будет шоком.Современная форма классической индийской йоги, Аштанга, включает в себя быстрые аэробные переходы между позициями йоги. Вы обнаружите, что стремитесь к финальной позе «Шавасана» или «поза трупа», когда вы ложитесь на спину, расслабляетесь на полу и чувствуете, что, возможно, у вас никогда не будет сил снова встать. В московской школе Аштанга есть две студии, расположенные в престижных районах рядом с Маяковской и Театральной. Стоимость вступительных классов - 700 рублей, абонемент на 8 классов на месяц - 4100 рублей. Некоторые учителя говорят по-английски, поэтому спрашивайте, когда вы бронируете.

ashtangamoscow.com
Различные локации

Прана-йога

Прана Йога

Изобилие опций

Prana Yoga собирает под одной крышей лучших учителей из разных практик йоги и позволяет вам выбрать свой предпочтительный стиль. 55 ежедневных занятий йогой в двух студиях означают, что вы избалованы выбором. Одноразовое занятие всего за 400 рублей или «Первые шаги в курсе йоги», предлагающие 3 урока всего за 1000 рублей, для новичков нет лучшего места, чтобы испытать воду.Если у вас больше опыта, вы можете оформить подписку. Стоимость восьми утренних уроков в течение месяца составляет 2700 рублей. Огромным плюсом в Тимирязевском филиале является сауна на территории - идеальный способ без чувства вины побаловать себя после тренировки.

pranayoga.ru
Различные локации

Йога 108

Йога 108

Профессионально, дружелюбно и по разумной цене

Yoga 108 фокусируется на развитии силы и выносливости своих учеников с помощью практики хатха-йоги, также известной как стандартная йога.Уроки интенсивные и, безусловно, подтолкнут вас, но опытные учителя привыкли работать с йогами всех уровней, поэтому вам не нужно смущаться из-за состояния вашей нисходящей собаки. Занятия проводятся на русском языке, но если вы сообщите центру о ваших языковых предпочтениях при бронировании урока, они могут гарантировать, что вы посетите занятие, где учитель хотя бы немного говорит по-английски. Восемь уроков продолжительностью 30 дней стоят всего 3600 рублей, одно занятие для вас - 3000 рублей. Нет оправдания, чтобы не схватить друзей, втиснуться в штаны для йоги и размяться.

yoga108.com
Старосадский переулок, 6/12. Метро Китай-Город

Энергия йоги

Энергия йоги

Растяжение без напряжений

Energy Yoga - еще одна студия, специализирующаяся на практике бикрам-йоги. Их стильная, хотя и оранжевая, студия специально оборудована, чтобы обеспечить необходимый уровень кислорода для оптимальной практики йоги. Центр оснащен современной, удобной техникой, а по пятницам проводится специальная акция «Счастливой пятницы» по выгодной цене 350 рублей.Это, конечно, не так весело, как обычный счастливый час, но, безусловно, намного полезнее для здоровья. Или же, если вы хотите отнестись к чему-то более серьезно, безлимитные занятия на один месяц стоят 4050 рублей за первый месяц. После вступительного предложения до 4500 рублей.

energyoga.ru
Варшавское шоссе, 118. Бизнес-центр Варшавка Скай. М. Чертановская, Южная

Бикрам-йога MSK

Бикрам-йога MSK

Горячий и горячий

Как следует из названия, Bikram Yoga MSK специализируется на бикрам-йоге.То есть 90-минутные занятия, на которых вы повторяете одну и ту же серию из 26 поз в комнате, нагретой до 40 градусов Цельсия. Если это звучит - в буквальном смысле - как ваше представление об аде, просто подумайте о пользе для здоровья. Потоотделение избавляет ваше тело от токсинов, а жара дает вам более интенсивную тренировку и может помочь при хронических болях, таких как артрит и боли в спине. Bikram Yoga MSK предлагает ряд пакетов, в том числе безлимитные занятия от 7000 рублей в месяц или одноразовые занятия за 900 рублей.Хотя занятия ведутся на русском языке, многие учителя либо немного говорят по-английски, либо достаточно терпеливы, чтобы разложить для вас все, если вы запутались с асанами.

bikramyogamsk.ru
Печатников переулок, 19. Метро Трубная

Москва Айдахо Йога | Meggie Cafferty Yoga + Wellness

Мегги занимается танцами и движением с юных лет. Она обучалась гимнастике, балету, джазу и современным танцам, прежде чем присоединиться к ее университетской команде поддержки.В 2010 году, на фоне перемен в личной и профессиональной жизни, Мегги познакомилась с физической практикой йоги. После окончания Университета Айдахо в 2011 году она решила сделать йогу более влиятельной и постоянной частью своей жизни и завершила свою первую 200-часовую программу подготовки учителей йоги в 2014 году под руководством Тиффани Вуд, сертифицированной Anusara® Yoga. Преподаватель, E-RYT 500. Вскоре после этого Мегги начала преподавать в сообществах Sandpoint, ID и Moscow, ID. С тех пор опыт Мегги в йоге расширился, включив в него пренатальные тренировки, посвящение в медитацию Neelakantha с доктором.Пола Мюллера Ортеги и Карен Фаунс, а также ее тренинги по Рейки 1 и 2, проводимые Ками Коте, мастером Holy Fire Reiki.

Практикуя йогу, она твердо верит, что вы можете начать исцелять себя изнутри. Уроки у Мегги плавные, игривые и веселые, и она встречает своих учеников именно там, где они находятся. Нахождение баланса между усилием и легкостью в своей практике может привести к большому открытию и расширению, так что студенты могут пойти глубже и исследовать части себя и свою практику, о которых они не знали.Путь к большему осознанию и блаженству от этого сосредоточенного на сердце подхода отличает Мегги от других, и на него влияют ее коллеги и наставники в традиции школы Анусара хатха-йоги.

Когда она не преподает, Мегги любит проводить время со своим партнером Дэйвом и их дочерью Пенелопой. Еще она любит проводить время на природе, помогая родителям с их ранчо. Зимой вы можете найти ее на горнолыжном курорте Швейцер, в Сандпойнте, а летом она занимается обучением йоге в разных местах на Палузе.

Присоединяйтесь к Мегги Кафферти и Джессике Драго на их первом совместном онлайн-курсе! Мы начинаем с 1 февраля 2021 года. Получайте ежедневную поддержку по электронной почте, записанные обучающие видео, эксклюзивный доступ к странице в Facebook только для участников и растущее сообщество таких же практикующих йогу, как вы!

Блестящий и талантливый инструктор, которому есть что предложить!
-Лэнс Р.

Лучший инструктор по йоге, который у меня когда-либо был! Я был новичком в йоге, когда пошел на первое занятие у Мегги.Она начала занятия с группой ОМ, которая мне очень понравилась. В конце урока, который проходил в плавном темпе, она спела какую-то мантру. От него по моему телу пробежали волны, и я так сильно расслабился. У нее просто есть те мелочи, которые мы все хотим от инструктора по йоге. Ее занятия были причиной того, что я продолжал заниматься йогой!

-Джонель Ф.

Самый удивительный опыт йоги на свете !! Вы никогда не слышали такого голоса, спой последнюю молитву, уверяю вас.Это просто невероятно. Когда я впервые испытал это, я подумал, что это еще одна запись фоновой музыки, которую мы слушали во время урока. Женщина не только опытный и представительный инструктор, но и талантливая вокалистка. Ее класс будет слишком переполнен, чтобы посещать его, или слишком дорогим, чтобы получить место в большом городе. Москве повезло с ней.

-Дэвид Д.

Mia Yoga Studio Москва, Crosby Studios

Новейшим пополнением в растущей мировой когорте дизайнерских тренажерных залов и студий здоровья является Mia Yoga Studio в России от Crosby Studios.Тенденция к тому, чтобы потеть в более стильных местах, кажется, останется навсегда, независимо от того, занимаетесь ли вы 45-минутной HIIT, вращением, горячей йогой, боксом или управляемой медитацией. Основанная художником и архитектором Гарри Нуриевым, студия Crosby Studios из Москвы и Нью-Йорка никогда не разочарует, когда дело доходит до цветовых блоков и ярких конфетных оттенков в неожиданных местах (например, на этом блестящем розовом полу). Mia Yoga Studio - еще один образец из портфолио студии мечтательных пространств в оттенках мороженого.

«10 лет назад у меня был класс йоги в другой студии с будущим владельцем Mia Yoga Studio», - объясняет Гарри Нуриев. «Я все время мечтал изменить дизайн пространства [тогда] Итак, вот и мы».

Основной цвет студии (если хотите) - кремово-фисташковый, для пола настоящей студии йоги, а также для стойки регистрации, скамейки в раздевалке и акцентов в ванной комнате. В то время как Гарри использовал бы «вероятно, использовал желтый вместо светло-зеленого» для проекта, мы очень рады, что он пошел с пожеланиями своего клиента в этом проекте, поскольку зеленый кажется гораздо более успокаивающим оттенком для собаки, смотрящей вниз.

В том, что, возможно, станет визитной карточкой Кросби, белые стены и арочные окна Mia Yoga Studio обрамлены тонкими черными линиями, что придает ощущение мультяшности в стиле поп-арт (эту идею Гарри также использовал в этой пыльно-розовой парижской ванной комнате. ).

Коврики и аксессуары для йоги тоже черные, а в лаундже в стиле кафе с плюшевым зеленым банкетом есть деревянный паркет, но в остальном пространство чистое и белое. «Когда вы работаете с пространством для йоги, вы на самом деле работаете с церковью…» Гарри добавляет. "Все дело в духе".

По теме: Истории о дизайне // The Rise of Designer Health Studio & Gyms.


[Изображения любезно предоставлены Crosby Studios. Фотография Михаила Лоскутова.]

коммерческий дизайнCrosby StudiosgreenМихаил ЛоскутовминималистMoscownewspastelProject Spotlightpublic spacerecreationrussiathin black linestimberWellbeingwhiteyoga

Поделиться на:

Об авторе

Sanctuary | Home

{"items": ["5f7cf46ac034d70017216ab1", "60634fc94bb2a800163e6e60"], "styles": {"galleryType": "Columns", "groupSize": 1, "showArrows": true, "cubeImages": true, " cubeType ":" max "," cubeRatio ": 1.7777777777777777, «isVertical»: true, «gallerySize»: 30, «collageAmount»: 0, «collageDensity»: 0, «groupTypes»: «1», «oneRow»: false, «imageMargin»: 20, «galleryMargin»: 0, «scatter»: 0, «rotatingScatter»: «», «chooseBestGroup»: true, «smartCrop»: false, «hasThumbnails»: false, «enableScroll»: true, «isGrid»: true, «isSlider»: false , "isColumns": false, "isSlideshow": false, "cropOnlyFill": false, "fixedColumns": 0, "enableInfiniteScroll": true, "isRTL": false, "minItemSize": 50, "rotatingGroupTypes": "", "rotatingCropRatios": "", "columnWidths": "", "gallerySliderImageRatio": 1.7777777777777777, «numberOfImagesPerRow»: 3, «numberOfImagesPerCol»: 1, «groupsPerStrip»: 0, «borderRadius»: 0, «boxShadow»: 0, «gridStyle»: 0, «mobilePanorama»: false, «placeGroupsLtr»: true, viewMode: «preview», «thumbnailSpacings»: 4, «galleryThumbnailsAlignment»: «bottom», «isMasonry»: false, «isAutoSlideshow»: false, «slideshowLoop»: false, «autoSlideshowInterval»: 4, «bottomInfoHeight»: 0, "titlePlacement": "SHOW_BELOW", "galleryTextAlign": "center", "scrollSnap": false, "itemClick": "ничего", "fullscreen": true, "videoPlay": "hover", "scrollAnimation": «NO_EFFECT», «slideAnimation»: «SCROLL», «scrollDirection»: 0, «scrollDuration»: 400, «overlayAnimation»: «FADE_IN», «arrowPosition»: 0, «arrowSize»: 23, «watermarkOpacity»: 40, "watermarkSize": 40, "useWatermark": true, "watermarkDock": {"top": "auto", "left": "auto", "right": 0, "bottom": 0, "transform": " translate3d (0,0,0) "}," loadMoreAmount ":" all "," defaultShowInfoExpand ": 1," allowLinkExpand ": true," expandInfoPosition ": 0," allowFullscreenExpand ": true," fullscreenLoop ": false," galleryAlignExpand ":" left " , «addToCartBorderWidth»: 1, «addToCartButtonText»: «», «slideshowInfoSize»: 200, «playButtonForAutoSlideShow»: false, «allowSlideshowCounter»: false, «hoveringBehaviour»: «NEVER_SHOW», 1, «imageHoverAnimation»: «NO_EFFECT», «imagePlacementAnimation»: «NO_EFFECT», «calculateTextBoxWidthMode»: «PERCENT», «textBoxHeight»: 116, «textBoxWidth»: 200, «textBoxWidthPercentSpace»: 50, «textImage» «textBoxBorderRadius»: 0, «textBoxBorderWidth»: 0, «loadMoreButtonText»: «», «loadMoreButtonBorderWidth»: 1, «loadMoreButtonBorderRadius»: 0, «imageInfoType»: «0,« imageInfoType »:« ATTACHED_BACKGROUND », элемент , «itemEnableShadow»: false, «itemShadowBlur»: 20, «itemShadowDirection»: 135, «itemShadowSize»: 10, «imageLoadingMode»: «BLUR», «expandAnimation»: «NO_EFFECT», «imageQuality»: 90, «usmToggle» : false, «usm_a»: 0, «usm_r»: 0, «usm_t»: 0, «videoSound»: false, «videoSpeed»: «1», «videoLoop»: true, «jsonStyleParams»: «», «gallerySizeType» «:« px »,« gallerySizePx »: 466,« allowTitle »: true,« allowContextMenu »: true, «textHori» zontalPadding ": - 30," itemBorderColor ": {" value ":" # F1EAE8 "}," showVideoPlayButton ": true," galleryLayout ": 2," calculateTextBoxHeightMode ":" MANUAL ", "textVerticalPadding": - 15, "targetItemSize ": 466," selectedLayout ":" 2 | bottom | 1 | max | true | 0 | true "," layoutsVersion ": 2," selectedLayoutV2 ": 2," isSlideshowFont ": true," externalInfoHeight ": 116," externalInfoWidth " ": 0}," container ": {" width ": 1," galleryWidth ": 21," galleryHeight ": 0," scrollBase ": 0," height ": null}}

Mia Yoga, Москва, автор Гарри Нуриев из Crosby Studios

Миа-йога в Москве - начало нового мятно-зеленого периода для Гарри Нуриева, правящего монарха дизайна в Instagram?

Действительно, всех нас привлекают постоянно меняющиеся цветовые предпочтения и смелые решения художника, дизайнера и архитектора из Нью-Йорка и Москвы.

Индивидуальные предметы мебели, архитектурные среды, а в последнее время даже мода. Кажется, этой весной повсюду всплыли образы работ Нуриева.

Однако, наряду с шокирующими цветами и переосмысленными деталями из мусора, 34-летний мужчина и его студия Crosby также создали сбалансированные, приглушенные и элегантные интерьеры, такие как Mia Yoga в Москве.

В работе Нуриева мы видим новый вид минималистичного подхода, в котором необычный, иногда яркий, а иногда приглушенный цвет направляет и вдохновляет, бросает вызов и выражает все, к чему дизайнер стремится в каждом конкретном случае.

Возможно, яркая работа больше подходит для инстаграмма, но это другая его работа, которая производит неизгладимые впечатления и действительно демонстрирует его талант.

О Миа, офис Нуриева рассказывает The Cool Hunter, он говорит, что «это очень свежо, настраивается не только на духовную и физическую, но и на эстетическую практику».

Он легкомысленно обработал интерьер с помощью контуров и кантов, преобладающих в общем мятном оттенке, который вызывает свежесть и спокойствие и не пытается привлечь к себе внимание.

Но в студенческие годы в Москве Нуриев был, что неудивительно, сплошь черным. Затем наступил длинный розовый период, который начался примерно в 2014 году и был отмечен на Sight Unseen OFFSITE в 2016 году. Его эклектичные апартаменты в Вильямсбурге, как известно, ярко-синего цвета (с ярко-розовыми акцентами).

Этой весной он был пурпурного цвета с лохматым стулом в стиле Чубакки неоново-пурпурного цвета и был представлен в магазине SoHo на церемонии открытия в Нью-Йорке.

Среди клиентов

Нуриева - ASICS, Boston Consulting Group, Cushman & Wakefield, Gorky Park и Nike.Нет сомнений в том, что в ближайшие десятилетия мы увидим гораздо больше его работ. Tuija Seipell.

Студия йоги предоставляет бесплатные занятия в стиле Айенгара - The Daily Evergreen

Владелец, инструктор, вдохновляющий, бесплатно информирующий новых студентов

KIERSTEN BUTTERWORTH | THE DAILY EVERGREEN

Джери Худак, владелец Московского центра йоги, демонстрирует позу Воина II в понедельник вечером в Московском центре йоги. Это одна из многих поз, которым Джери обучает новичков во время бесплатных общественных занятий йогой, предлагаемых Московским центром йоги в первую субботу каждого месяца.

Московский центр йоги будет проводить бесплатные занятия йогой каждую субботу в начале каждого месяца, начиная с субботы в 11:00.

В начале семестра многие студенты могут надеяться найти время в своем расписании, чтобы стать более гибкими и сосредоточенными.

Джери Худак, владелец Московского центра йоги, сказал, что йога может помочь в достижении обеих этих целей. Она также является одним из пяти инструкторов по йоге в центре.

Худак также занимается йогой более 40 лет.Она сказала, что эти занятия сосредоточены на практике йоги Айенгара.

«Основная идея йоги Айенгара - работать над выравниванием, силой и гибкостью», - сказал Худак.

Она сказала, что практика названа в честь йога в Индии. Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар скончался около четырех лет назад, и в этом году ему было бы 100 лет, сказал Худак.

Худак также преподает в Центре восстановления Латах в Москве и отметил, что вам не обязательно восстанавливаться после травмы, чтобы практиковать бесплатную йогу.

«Йога Айенгара использует подпорки, такие как одеяла, веревки и стулья», - сказал Худак.

Это позволяет любому, у кого есть опыт от новичка до специалиста, заниматься йогой. Тренироваться можно где угодно и в любом выбранном темпе.

«Я люблю йогу и люблю ее со средней школы», - сказала она. «Я действительно хочу, чтобы все тоже любили йогу. Я хочу, чтобы люди получали опыт и просто получали удовольствие от практики ».

Худак сказала, что надеется, что бесплатные занятия станут введением в йогу и что люди тоже полюбят эту практику.Она также отмечает, что йога - это бесплатный способ тренироваться и обрести гибкость, даже не осознавая этого.

Каждый может заниматься йогой с Худак и другими ее инструкторами, чтобы развить знания, необходимые для практики в своей комнате, в тренажерном зале или в студии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *