homyrouz.ru — Банкетный зал Хоми Роуз

Книга «Чистая архитектура. Искусство разработки программного обеспечения» «Идеальный программист» и «Чистый код» — легендарные бестселлеры Роберта Мартина — рассказывают, как достичь высот профессионализма. «Чистая архитектура» продолжает эту тему, но не предлагает несколько вариантов в стиле «решай сам», а объясняет, что именно следует делать, по какой причине и почему именно такое решение станет принципиально важным для вашего успеха.

Роберт Мартин дает прямые и лаконичные ответы на ключевые вопросы архитектуры и дизайна. «Чистую архитектуру» обязаны прочитать разработчики всех уровней, системные аналитики, архитекторы и каждый программист, который желает подняться по карьерной лестнице или хотя бы повлиять на людей, которые занимаются данной работой. Все архитектуры подчиняются одним и тем же правилам! Роберт Мартин (дядюшка Боб)

Тест на профпригодность

Почему так много программного обеспечения превращается в микропрограммы? Похоже, что основная причина заключается в стремлении получить действующий встраиваемый код и практически не уделяется внимания его структурированию для увеличения срока службы. Кент Бек описывает три шага в создании программного обеспечения (далее в кавычках приводятся слова Кента, а курсивом выделены мои комментарии):

1. «Сначала заставьте его работать». Вы останетесь не у дел, если он не работает.
2. «Затем перепишите его правильно». Реорганизуйте код, чтобы вы и другие смогли понимать и развивать его, когда потребуется что-то изменить или понять.
3. «Затем заставьте его работать быстро». Реорганизуйте код, чтобы добиться «необходимой» производительности.

Большая часть встраиваемых систем, которые мне приходилось видеть, похоже, писалась с единственной мыслью в голове: «Заставьте его работать», — и иногда с навязчивой идеей: «Заставьте его работать быстро», — воплощаемой введением микрооптимизаций при каждом удобном случае. В своей книге The Mythical Man-Month Фред Брукс предлагает «планировать отказ от первой версии». Кент и Фред советуют практически одно и то же: узнайте, как это работает, и найдите лучшее решение.

Встраиваемое программное обеспечение ничем не отличается в отношении этих проблем. Многие невстраиваемые приложения доводятся только до стадии «работает», и мало что делается, чтобы код получился правильным и служил долго.

Получение работающего приложения — это то, что я называю тестом на профпригодность для программиста. Программист, разрабатывающий программное обеспечение, встраиваемое или нет, который заботится только о том, чтобы получить работающее приложение, наносит вред своим продуктам и работодателю. Программирование — это нечто большее, чем умение писать работающие приложения.

В качестве примера взгляните на следующие функции, находящиеся в одном файле маленькой встраиваемой системы, написанные в ходе прохождения теста на профпригодность:

ISR(TIMER1_vect) { ... }
ISR(INT2_vect) { ... }
void btn_Handler(void) { ... }
float calc_RPM(void) { ... }
static char Read_RawData(void) { ... }
void Do_Average(void) { ... }
void Get_Next_Measurement(void) { ... }
void Zero_Sensor_1(void) { ... }
void Zero_Sensor_2(void) { ... }
void Dev_Control(char Activation) { ... }
char Load_FLASH_Setup(void) { ... }
void Save_FLASH_Setup(void) { ... }
void Store_DataSet(void) { ... }
float bytes2float(char bytes[4]) { ... }
void Recall_DataSet(void) { ... }
void Sensor_init(void) { ... }
void uC_Sleep(void) { ... }

В таком порядке функции были объявлены в файле с исходным кодом. А теперь разделим их и сгруппируем по решаемым задачам:

функции, реализующие предметную логику:

• float calc_RPM(void) {… }
• void Do_Average(void) {… }
• void Get_Next_Measurement(void) {… }
• void Zero_Sensor_1(void) {… }
• void Zero_Sensor_2(void) {… }

функции, обслуживающие аппаратную платформу:

• ISR(TIMER1_vect) {… }*
• ISR(INT2_vect) {… }
• void uC_Sleep(void) {… }

функции, реагирующие на нажатия кнопок:

• void btn_Handler(void) {… }
• void Dev_Control(char Activation) {… }

функция, читающая данные из аппаратного аналогово-цифрового преобразователя:

• static char Read_RawData(void) {… }

функции, записывающие значения в долговременное хранилище:

• char Load_FLASH_Setup(void) {… }
• void Save_FLASH_Setup(void) {… }
• void Store_DataSet(void) {… }
• float bytes2float(char bytes[4]) {… }
• void Recall_DataSet(void) {… }

функция, которая не делает того, что подразумевает ее имя:

• void Sensor_init(void) {… }

Заглянув в другие файлы этого приложения, я нашел множество препятствий, мешающих пониманию кода. Также я обнаружил, что организация файлов подразумевает единственный способ тестирования этого кода — непосредственно внутри целевого устройства. Практически каждый бит этого кода знает, что относится к специализированной микропроцессорной архитектуре, используя «расширенные» конструкции языка C1, привязывающие код к конкретному набору инструментов и микропроцессору. У этого кода нет ни малейшего шанса служить долго, если будет решено перенести продукт на другую аппаратную платформу.

Приложение работает: инженер прошел тест на профпригодность. Но нельзя сказать, что оно имеет чистую встраиваемую архитектуру.

Привязка к оборудованию — узкое место

Существует масса особых проблем, с которыми приходится сталкиваться разработчикам встраиваемых систем и не знакомых разработчикам обычного программного обеспечения. Например, ограниченный объем памяти, ограничения по времени выполнения операций, ограниченные возможности ввода/вывода, нетрадиционные пользовательские интерфейсы, а также наличие датчиков и контактов, соединяющих с внешним миром. В большинстве случаев аппаратное обеспечение развивается параллельно с программным обеспечением и микропрограммами. У вас, как инженера, разрабатывающего код для такого рода систем, может не быть места для запуска кода. Но это еще не самое худшее — полученное оборудование может иметь собственные недостатки, что замедляет разработку программного обеспечения больше, чем обычно.

Да, встраиваемое программное обеспечение имеет свои особенности, и инженеры встраиваемых систем — особые люди. Но разработка встраиваемых систем не настолько особенная, чтобы принципы, описываемые в этой книге, нельзя было применить к встраиваемым системам.

Одна из особых проблем встраиваемых систем — тесная зависимость от оборудования. Когда встраиваемый код структурируется без применения принципов и приемов чистой архитектуры, часто приходится сталкиваться со сценарием, когда код можно протестировать только на целевом оборудовании. Если это оборудование — единственное место, где возможно тестирование, такая тесная связь начинает замедлять вас.

Чистая встраиваемая архитектура — архитектура, поддерживающая тестирование

Давайте посмотрим, как применяются некоторые архитектурные принципы к встраиваемому программному обеспечению и микропрограммам и как они помогают избавиться от тесной привязки к оборудованию.

Уровни

Деление на уровни можно произвести разными способами. Начнем с трехуровневой организации, изображенной на рис. 29.1. Внизу находится уровень оборудования. Как предупреждает Дуг, вследствие совершенствования технологий и согласно закону Мура оборудование будет изменяться. Одни компоненты устаревают, и на смену им приходят новые компоненты, потребляющие меньше электроэнергии, или имеющие более высокую производительность, или стоящие дешевле. Независимо от причин я, как инженер встраиваемых систем, не хотел бы делать больше, чем необходимо, когда неизбежное изменение оборудования наконец произойдет.

Раздел между оборудованием и остальной частью системы — объективная реальность, по крайней мере после определения оборудования (рис. 29.2). Именно здесь часто возникают проблемы при попытке пройти тест на профпригодность. Ничто не мешает знаниям об оборудовании инфицировать весь код. Если не проявить осторожность при структурировании кода и не ограничить просачивание сведений об одном модуле в другой, код будет трудно изменить. Я говорю не только о случае, когда изменяется оборудование, но также о ситуации, когда понадобится исправить ошибку или внести изменение по требованию пользователя.
Смешивание программного обеспечения и микропрограмм — это антишаблон. Код, демонстрирующий этот антишаблон, будет сопротивляться изменениям. Кроме того, изменения сопряжены с опасностями, часто ведущими к непредвиденным последствиям. Даже незначительные изменения требуют полного регрессионного тестирования системы. Если вы не создали тесты с внешним оборудованием, готовьтесь проводить тестирование вручную, а затем ожидать новых сообщений об обнаруженных ошибках.

Оборудование — это деталь

Линия между программным обеспечением и микропрограммами обычно видна не так четко, как линия, разделяющая код и оборудование (рис. 29.3).

Одна из задач разработчика встраиваемого программного обеспечения — укрепить эту линию. Границу между программным обеспечением и микропрограммой (рис. 29.4) называют слоем аппаратных абстракций (Hardware Abstraction Layer; HAL). Это не новая идея: она была реализована в персональных компьютерах еще в эпоху до Windows.

Слой HAL существует для программного обеспечения над ним, и его API должен приспосабливаться под потребности этого программного обеспечения. Например, микропрограмма может хранить байты и массивы байтов во флеш-памяти, а приложению требуется хранить и читать пары имя/значение с использованием некоторого механизма хранения. Программное обеспечение не должно заботиться о деталях хранения пар имя/значение во флеш-памяти, на вращающемся диске, в облаке или в основной памяти. Слой аппаратных абстракций (HAL) предоставляет услугу и не раскрывает программному обеспечению, как она работает. Реализация поддержки флеш-памяти — это деталь, которая должна быть скрыта от программного обеспечения.

Еще один пример: управление светодиодом привязано к биту GPIO. Микропрограмма может предоставлять доступ к битам GPIO, а слой HAL может иметь функцию Led_TurnOn(5). Это довольно низкоуровневый слой аппаратной абстракции. Давайте посмотрим, как повысить уровень абстракции с точки зрения программного обеспечения/продукта. Какую информацию сообщает светодиод? Допустим, что включение светодиода сообщает о низком заряде аккумулятора. На некотором уровне микропрограмма (или пакет поддержки платформы) может предоставлять функцию Led_TurnOn(5), а слой HAL — функцию Indicate_LowBattery(). Таким способом слой HAL выражает назначение услуги для приложения. Кроме того, уровни могут содержать подуровни. Это больше напоминает повторяющийся фрактальный узор, чем ограниченный набор предопределенных уровней. Назначение ввода/выводов GPIO — это детали, которые должны быть скрыты от программного обеспечения.

» Более подробно с книгой можно ознакомиться на сайте издательства
» Оглавление
» Отрывок

Для Хаброжителей скидка 20% по купону — Чистая архитектура

Книги по архитектуре — Публикации по зданиям

Книга по архитектуре, Новые публикации по архитектуре, Объемы современных зданий, Названия архитекторов

Названия современных зданий — Новости архитектурных публикаций

Ссылки на книги по архитектуре — хронологический список

Книги по архитектуре

Эта страница содержит подборка последних архитектурных публикаций со ссылками на отдельные страницы книги. Мы выбрали ключевые книги по архитектуре .Основное внимание уделяется книгам современных архитекторов, но также приветствуется информация о ключевых публикациях по традиционной архитектуре.

Книги по архитектуре: текущие публикации (эта страница)

Книги по архитектуре: последние публикации до 2017 года включительно — последние дополнения к этой странице, упорядоченные в хронологическом порядке:

28 апреля 2020 года

Дрор-мечты: дизайн без границ

Двигаясь к гармоничному будущему, взгляните на наше дизайнерское путешествие за последние 15 лет. «Мечты Дрора: дизайн без границ», опубликованный издательством Monacelli Press.Предисловие Арика Чена

Дрор Бенсетрит; предисловие Арика Чена

Массово успешный дизайн Дрора Бенсетрита для таких брендов, как tumi, rosenthal и cappellini, и его следующая фаза дальновидных крупномасштабных проектов теперь собраны в этой дебютной монографии.

С 2002 года Dror Benshetrit разработал междисциплинарную практику, специализирующуюся на действительно инновационных дизайнерских проектах. Его многогранный подход к дизайну в самых разных масштабах и концепциях охватывает дизайн продукта, дизайн интерьера, графический дизайн и архитектуру.

В этом обзоре первых пятнадцатилетних практик Дрора Бенсетрита читатели знакомятся с оригинальной дизайнерской практикой, которая начиналась с предметов домашнего обихода и мебели, с сотрудниками ведущих брендов, такими как Tumi, Rosenthal, Cappellini и Bentley, и с тех пор превратился в дальновидный архитектурный офис.

20 апреля 2020 г.

молодых архитекторов на конкурсах

В настоящее время доступно в открытом доступе:

Хорошо документированное заявление в поддержку повторного включения более молодых фирм дизайнеров в архитектурные конкурсы.

, когда конкурсы и новое поколение идей повышают архитектурное качество

, Жан-Пьер Шупен и Дж. Стэнли Коллиер,
, опубликованные потенциальными книгами по архитектуре, Монреаль, Канада, 2020 г. ISBN 9781988962047,

Эта всеобъемлющая новая книга написанный Жаном-Пьером Шупеном (Каталог канадских конкурсов) и Стэнли Коллайером (КОНКУРСЫ), освещает важнейшую роль, которую конкурсы сыграли в продвижении карьеры молодых архитекторов, и приводит аргумент против тенденции приглашенных конкурсов и запросов предложений.Авторы подробно рассматривают прошедшие конкурсы, в которых участвовали молодые архитекторы и проектировщики, и анализируют состояние конкурсов в мире по регионам. Конечный результат — убедительный аргумент в пользу инклюзивного подхода к проведению международных конкурсов дизайна.

Ссылка на книгу: https://crc.umontreal.ca/en/publications-libre-acces/

22 марта 2020 г.
Понимание архитектуры Книга Акила Хана

Изображение предоставлено автором / издателем
Первая книга в году Что такое архитектура? Серия , Понимание архитектуры — это уникальное понимание значения, наследия и цели этого древнего ремесла:

Понимание архитектуры Книга

8 февраля 2020 г.
Амстердамская повестка дня — 12 хороших идей для будущего городов

Амстердамская повестка дня объединяет взгляды самых ярких на сегодняшний день имен из областей архитектуры, планирования, активизма и многого другого.
По инициативе Даана Роггевена (архитектура MORE) и Михила Халсхофа (Tertium) пара написала в соавторстве «Как город переехал к г-ну Солнцу» , исследуя новые мегаполисы Китая.

В других эссе обсуждаются, среди прочего, вопросы миграции и чрезмерного туризма

Запуск и предзаказ
Амстердамская повестка дня будет запущена в Pakhuis de Zwijger 11 февраля 2020 года, в 20:00 . Забронируйте свое место здесь.
Вы можете заказать книгу здесь.

При содействии Эстер Агрикола (город Амстердам), Даан Деккер (Pakhuis de Zwijger), Менно ван дер Веен (Университет Амстердама), Марк Шмит (playze), Флориан Иденбург ( SO-IL), Selva Gürdoğan & Gregers Tang Thomsen (Superpool), Valerie von der Tann (ViaVan), Neville Mars (MARS Architects), Inge Goudsmit (OMA), Adam S. Frampton (Только если), Мигель Джентил Фернандес (Baum Arquitectura), Стивен Ходес (LAgroup), Дэвид Малдер ван дер Вегт (XML)

Закажите сейчас на nai010.com

О компании MORE
MORE Architecture — это многопрофильная фирма, основанная Дааном Роггевеном и Робертом Ченом. Находясь в Шанхае и Амстердаме, MORE стремится создавать современные представления о коллективе в проектах, над которыми он работает во всем мире.

БОЛЬШЕ завершил строительство многофункционального здания острова Цзясин (с архитектурой AIM), галереи современного искусства BANK в Шанхае, штаб-квартиры MINTH Group и магазина модной одежды в центре Шанхая.

Текущие проекты включают бутик-отель в Анжи, музей современного искусства в Цзясине, выставочный центр лифтов в Нинбо (в процессе строительства), жилой комплекс в центре города в Роттердаме и виллу недалеко от Амстердама.

Вместе с журналистом Мишелем Хулсхофом Роггевин инициировал проект Go West, исследовательский центр, занимающийся проблемами мегаполисов. В 2011 году они опубликовали знаменитую книгу «Как город перешел к г-ну Солнцу — новые мегаполисы Китая ». В 2017 году Даан Роггевен опубликовал Прогресс и процветание — Китайский город как глобальная городская модель .

БОЛЬШЕ было включено в AD100, список 100 самых влиятельных дизайнерских фирм в Китае.

Эта публикация стала возможной благодаря щедрой поддержке Фонда Ван Эстерена-Флака и Ван Лохуйзена.

© 2020 MORE Архитектура | Lauriergracht 116R Амстердам | 406 Jianguo Xi Lu Shanghai

21 ноября 2019

Автоматическая система для города: проектирование для эпохи автомобилей без водителей

Готовы ли наши города к эпохе автомобилей без водителей? Новое название RIBA Automatic для City определяет курс

Как автоматические транспортные средства изменят нашу жизнь? Какие возможности и проблемы они предложат? Как мы можем сделать наши города безопасными и согласованными для этой новой технологии?

По мере того, как мы приближаемся к новому этапу нашей городской трансформации, Автоматическая система для города: проектирование для эпохи беспилотных автомобилей готовит городских дизайнеров и градостроителей к внедрению подключенных автономных транспортных средств (CAV) на наши улицы.Авторы Риккардо Бобисс и Андреа Павия прогнозируют, что автомобили без водителя

станут обычным явлением в самых богатых городских районах уже в ближайшие 10 лет.

«С революцией, которая стала частным автомобилем после Первой мировой войны, например, наши сайты претерпели беспрецедентную трансформацию», — говорит городской дизайнер Риккардо Бобисс. «Сейчас мы приближаемся к аналогичной революции, к которой мы должны быть готовы».

В результате этого прогноза практическое руководство по преобразованию общегородских принципов проектирования проиллюстрировано в книге посредством двух углубленных тематических исследований, посвященных двум разросшимся мегаполисам: Лондону и Лос-Анджелесу.

Андреа Павия объясняет больше о выборе тематических исследований: «Два показательных города были выбраны в качестве символических городских примеров в западном обществе, но, хотя влияние автомобилей на городскую форму радикально, каждый из них демонстрирует совершенно разные результаты, когда сталкивается с автомобильная парадигма ».

Используя эту аналогию города как человеческого тела, с его мутациями и революциями во времени и истории, эта своевременная книга представляет способы, которыми автомобили и CAV могут сосуществовать, предоставляя творческое и увлекательное представление о будущем нашей городской среды.Это размышление о взаимосвязи между новыми технологиями и урбанизмом, а также руководство по гибкому городскому дизайну, хорошо проиллюстрированное изображениями и мастер-планами пространственного расположения, обеспечиваемыми новыми технологиями.

Необходимые материалы для архитекторов, градостроителей, градостроителей, планировщиков транспорта и политиков, которые смотрят в будущее, Автомат для города информирует, вдохновляет и поощряет профессионалов отрасли разрабатывать то, что может быть не за горами.

Автомат для города теперь доступен по RIBA

О Риккардо Бобиссе и Андреа Павии

Риккардо Бобисс и Андреа Павия — городские дизайнеры, базирующиеся соответственно в Лондоне и Франкфурте.

В то время как оба работают с Steer, их исследования сосредоточены на подключенных автономных транспортных средствах (CAV).

В настоящее время они специализируются на генеральном планировании, а также на проектах городского и общественного строительства, уделяя особое внимание смешанным городским схемам и стратегиям активизации городского центра.

13 сентября 2019 г.
Историческая книга строительства и консервации

Книга «Историческое строительство и консервация: материалы, системы и ущерб» уже доступна для продажи.

В этой книге рассматривается история сохранения путем изучения материалов и конструкций, а также история строительства и повреждения. Коллектив авторов объединяет уникальную экспертизу, исследования и практику высокого уровня по всему миру.

Книга также является результатом участия авторов в работе Международного мастера структурного анализа памятников и исторических сооружений (www.msc-sahc.org) или SAHC, с 400 выпускниками из 70 стран, получившими самое престижное признание культурного наследия в Европе: Премию ЕС за культурное наследие / Europa Nostra Award.

Вы можете получить прибыль по специальной цене, используя промо-код (HCC30) до конца октября на сайте www.routledge.com/9780367145743. Смотрите прилагаемую листовку для деталей.

12 июня 2019 г.
Благосостояние в интерьерах Книга RIBA Publishing

Фото любезно предоставлено RIBA Publishing
Благополучие в интерьерах
Результат более чем десятилетнего исследования, направленного в книгу, которая одновременно является философским руководством и практический справочник для дизайнеров интерьера, архитекторов и специалистов по устойчивому развитию.

14 мая 2019 г.

Проекты и их последствия

Райзер + Умемото Джесси Рейзер и Нанако Умемото

ISBN: 978-1-61689-719-2

9 X 12 IN / 320 PP / MORE THAN 400 COLOR & B + W ИЗОБРАЖЕНИЯ

$ 60.00 / HARDCOVER

ДАТА ПУБЛИКАЦИИ: 28 мая 2019 г.

Изображение предоставлено архитектурным бюро

Автобиографическое, техническое, пророческое и медитативное, Reiser + Umemose 900 (май 2019 г., 60 долл.) — это монография, сочетающая жанры и представляющая 30-летнюю работу их фирмы RUR Architecture, которая предлагает уникальный взгляд на пересечение призрачного, умозрительного и практического произведения архитектуры и его отношения к искусству. и культура.В книге представлены 15 ключевых проектов фирмы, в которых прослеживаются инновационные, междисциплинарные исследования формы, структуры, техники и планирования.

Проекты и их последствия балансируют острые интервью и эссе с более чем 400 оригинальными рисунками, коллажами и картинами. Многочисленные, частично совпадающие перспективы описывают проекты, которые сильно различаются по масштабу и подходу: крупномасштабные исследования инфраструктуры для коридора Ист-Ривер и районов Хадсон-Ярдс на Манхэттене и железной дороги Алишан на Тайване, а также схемы для учреждений культуры, включая нью-йоркский Новый Музей, Детский музей Питтсбурга и Университет прикладных искусств Вены.

Также задокументированы тщательно продуманные мелкие проекты, такие как творческий водный сад и Дом Сагапонак; и заставляющие думать «текстовые проекты», повествовательные произведения, которые стирают границы искусства и архитектуры, такие как медитация на языке в контексте театра «Глобус».

Большие по форме и красиво оформленные проекты и их последствия — необходимый объем для архитекторов и тех, кто интересуется пересечением архитектуры, искусства и культуры.

Об авторах Джесси Рейзер и Нанако Умемото являются основателями и руководителями архитектуры RUR. Райзер — профессор архитектуры в Принстонском университете, а Умемото преподавал во многих учебных заведениях, включая Колумбийский университет, Университет Пенсильвании, Университет Вирджинии и Вашингтонский университет в Сент-Луисе. Они являются авторами Атласа новой тектоники (2006), также изданного Princeton Architectural Press.

RUR Архитектурный веб-сайт

11 мая 2019 г.
Книга иллюзий пограничной последовательности: архитектор Ян Макдональд
Книга иллюзий пограничной последовательности: архитектор Ян Макдональд

19 февраля 2019 г.
Будущий офис: дизайн рабочего места следующего поколения

Работающий демографическая ситуация меняется, но как это отражается на работе людей? Как будут выглядеть рабочие места в будущем? Как выживет традиционный офис? Вот некоторые из вопросов, обсуждаемых в новом издании RIBA Publishing под названием «Будущий офис: дизайн рабочего места следующего поколения».

Изображение любезно предоставлено RIBA Publishing

Future Office Book

18 января 2019
Создайте себе счастье в этот синий понедельник , говорит архитектор и автор Бен Ченнон

Поскольку праздничный период официально подходит к концу, и «Голубой понедельник» катается вокруг, Бен Ченнон, архитектор и автор книги «Happy by Design: Руководство по архитектуре и умственному благополучию», дает свои простые для понимания советы по дизайну интерьера, чтобы избежать январского блюза.

Голубой понедельник, который выпадает на третий понедельник января, широко провозглашается самым тоскливым днем ​​года, когда безжалостное сочетание мрачной погоды и возвращения к работе становится лучше великой британской публики.

Как пик уровня печали, Бен Ченнон, партнер и посол благополучия в отмеченной наградами практике Assael Architecture, считает, что есть множество простых советов по дизайну, которым мы можем следовать, чтобы создать более счастливые дома, офисы и перспективы.

В книге Чаннона «Happy by Design», вдохновленной его собственным опытом в области психического здоровья, рассказывается о том, как архитектура влияет на наше психическое благополучие и как лучший дизайн может его улучшить.Советы и рекомендации по дизайну, изложенные в книге, применимы ко всем, кто заинтересован в оптимизации пространства для максимизации счастья, будь то арендатор, домовладелец или застройщик.

Чтобы избавиться от январского блюза, Channon рекомендует следующие советы по дизайну для дома и офиса:

Осветлите свои пространства: «Январь обычно темный, влажный и мрачный, с ограниченным количеством часов солнечного света, что может вызвать хаос на наше психическое здоровье. В то же время резкий белый свет люминесцентного освещения офисной полосы может негативно повлиять на наше самочувствие.Чтобы найти подходящую среду и добавить как можно больше витамина D, не забывайте открывать жалюзи и шторы каждое утро, чтобы максимизировать свет, попадающий в пространство, и посмотреть, сможете ли вы изменить искусственное освещение в вашем доме и офисе, чтобы более мягкие, более окружающие оттенки. Световой короб может творить чудеса! »

Принесите наружу: «Растения не только дают нам кислород для дыхания, но и доказывают, что они делают нас счастливее, уменьшая концентрации гормона стресса кортизола в нашем мозге.Январь — идеальное время для игры на заводе, как дома, так и в офисе. Забота о растении и уход за ним повышают наше настроение, ускоряют восстановление болезней, а их присутствие улучшает качество окружающего воздуха ».

Проявите творческий подход к своим местам: «Когда наступит январь и мы вернемся к работе, реалии и стрессы предстоящего года могут показаться ошеломляющими». сказал Ченнон. «Одним из возможных путей решения этой проблемы является возвращение контроля над декорированием помещения, будь то путем перестановки мебели для спальни или полного ремонта комнаты.Делая это, вы контролируете и персонализируете свое непосредственное окружение, что может помочь снизить уровень стресса и напомнить нам о том, что у нас действительно есть возможность внести позитивные изменения в нашу жизнь ».

Удалить возможность для оправданий: «Новый год, новый я, верно? Но на этот раз вы действительно начнете тренироваться! Хотя у вас может не быть времени или энергии, чтобы использовать это новое членство в тренажерном зале, важно курировать ваше личное пространство, чтобы исключить любую возможность не заниматься спортом.Вы можете сделать небольшие толчки в своем доме, например, убедиться, что ваш велосипед находится у входной двери и легко доступен, или вы можете выделить угол своего пространства специально для упражнений ».

Увеличьте объем хранилища, чтобы уменьшить беспорядок: «Ваша мама была права: чистое и опрятное пространство может уменьшить стресс и сделать нас счастливее. Чтобы начать год в состоянии дзен, инвестируйте средства в дополнительное хранилище, чтобы освободить место дома и на работе. Аккуратное пространство может способствовать ощущению спокойствия и в офисной среде может помочь повысить вашу производительность, удаляя ненужные отвлекающие факторы.Я бы порекомендовал новую версию Netflix ‘Tidying Up With Marie Kondo’, если вы ищете вдохновение! ”

В «Happy by Design» каждая из семи глав охватывает определенный аспект дизайна, который необходимо учитывать для создания более счастливых пространств, таких как свет, комфорт, контроль, природа, эстетика, активность и психология.

Избранные отзывы о Happy by Design:

Shawn Achor , автор бестселлеров NYTimes «Счастье преимущество и большой потенциал»

‘Красочный, изобретательный и дальновидный, Channon превращает исследование счастья в новую важную область с Happy by Design помочь нам переосмыслить и спроектировать среду, которая поможет сделать выбор счастья более простым и устойчивым.’

Кевин МакКлауд, HAB

‘ Каждый, кто строит дом, должен сначала прочитать это. Как и каждому разработчику. ’

Дэвид Байерс, помощник редактора собственности, The Times

‘ В этой книге Ченнон пытается революцию

.