Минимализм (дизайн) | это… Что такое Минимализм (дизайн)?
У этого термина существуют и другие значения, см. Минимализм (значения).
Минимализм (англ. minimalism от лат. minimus — наименьший) — стиль в дизайне, характеризующийся лаконичностью выразительных средств, простотой, точностью и ясностью композиции. Отвергая классические приёмы творчества и традиционные художественные материалы, минималисты используют промышленные и природные материалы простых геометрических форм, нейтральных цветов (чёрный, серый) и малых объёмов. Истоки минимализма лежат в конструктивизме и функционализме.
Содержание
|
Минимализм в дизайне интерьера
Современный интерьер в стиле минимализма можно охарактеризовать как моделирование пространства и света с использованием только необходимых предметов.
Самым важным[источник не указан 289 дней] при создании таких интерьеров является грамотно спланированное пространство, в котором много рассеянного, спокойного света, когда кажется, что светятся сами стены и потолок, много воздуха. Чтобы создавалось ощущение широты и простора, помещение по возможности освобождается от внутренних перегородок. Большие окна, насыщая пространство светом, соединяют жилье с окружающим миром, делая его частью интерьера.
Основные черты
Создание интерьера в стиле минимализм подразумевает следующие черты:
- Пространственная свобода: малое количество мебели и аксессуаров.
- Зонирование пространства, многоуровневое освещение.
- Цветовая палитра светлая, основанная на игре полутонов, много белого цвета, графично подчёркнутого чёрным или серым. Палитру дополняют естественные тона дерева, кирпича, металла, блеск стекла.
- Простые природные отделочные материалы, зачастую необработанные, с грубой фактурой: кирпич, бетон, дерево или штукатурка.
- Простые формы и линии, практически нет декора на окнах и стенах.
- Никакого декора, никакого орнамента.
Японский минимализм
Одной из самых популярных этнических разновидностей минимализма является японский минимализм.
Здесь часто используют перегородки-ширмы, тканевые или деревянные жалюзи, соломенные циновки и лаконичные аксессуары — букеты-икебаны, статуэтки, скульптура. Зонирование пространства производится с помощью цвета пола, полупрозрачной ткани или стекла раздвижных перегородок с матовым стеклом, с помощью подсветки в стенах, полу или потолке. Светильников, как правило, не видно или они просты по форме. Также органично будет выглядеть бамбук, абажуры из рисовой бумаги и немногословные включения камня.
Стеклянные полки стеллажей, стеклянные столешницы и двери шкафов как бы растворяются в воздухе, не занимая пространства. Никаких безделушек, аксессуаров очень мало. Жалюзи или занавеси на окнах полупрозрачны, почти незаметны. Светлые матовые стены могут быть украшены небольшим количеством японской графики в тонких простых рамах.
Ещё один необходимый атрибут такого интерьера — неглазурованная, вылепленная от руки японская керамика.
Такие интерьеры напоминают графику — жанр лаконичный, требующий умения обходиться скупыми средствами чёрно-белой гаммы. Точнее, чёрного цвета и фона, который не обязательно должен быть белым, но обязательно светлым, контрастным, чтобы выгодно перевести внимание на каждую линию, проведённую художником.
Минимализм в моде
Главный девиз минимализма в моде: «Ничего лишнего!». Впервые был выведен на мировые подиумы в первую очередь скандинавскими, бельгийскими, английскими дизайнерами[источник не указан 289 дней].
Основные черты
- минимум деталей, отделок, украшений, меха
- цвета монохромные или спокойные (чаще всего пастельных оттенков). Используются всего два достаточно спокойных оттенка (красный и серый, тёмный синий и блеклый жёлтый, бежевый и травянисто-зелёный)
- простые формы, чёткие силуэты, отсутствие видимых застёжек и пуговиц, простой и качественный крой пояса.
Минимализм в промышленном дизайне
Первой компанией, распространившей минималистские тенденции в серийном промышленном дизайне, была Braun. Её глава, Артур Браун, целенаправленно набирал на работу дизайнеров, окончивших Высшую школу оформительского искусства в Ульме. Выпускники этой школы — наследницы философии Баухауза — сделали продукцию Braun символом пуристского дизайна. В 1964 году в Музее современного искусства (Нью-Йорк) прошла выставка изделий Braun, которая окончательно утвердила торжество минималисткой эстетики в серийном проектировании.
Представители минимализма
- Карим Рашид
- Наото Фукасава
- Петер Цумтор
См. также
- Минимал арт
- Хай-тек
| В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. |
Почему минимализм — это самая актуальная и комфортная концепция жизни? — Julia Cores на vc.ru
Меня зовут Юлия Корес, я автор TG-канала «Life as a project», сегодня я рассказываю, как минимализм способен превратить жизнь в мечту, и что такое минимализм для меня.
6017 просмотров
Минимализм, приоритетность и совпадение ценностей со всем, что наполняет жизнь. Рассказываю, как минимализм способен превратить вашу жизнь в мечту, и что такое минимализм для меня.
Жить мечтой
Минимализм — это не про пустоту или отсутствие вещей, это про имение любого количества нужных вещей, и отсутствие ненужных. Критики этого подхода сравнивают его с аскетизом, считая, что человек отказывает себе в жизненных удовольствиях и постоянно сокращает количество вещей. Но минимализм очень далек от аскетизма, он как раз гораздо ближе к полному гедонизму.
По-моему, цель минимализма — это living a dream (не знаю, как лучше перевести). Это тогда, когда все, что ты видишь вокруг себя и все, что ты делаешь с утра до вечера, идеально подходит тебе и доставляет ощущение счастья и комфорта.
Я люблю это движение и верю в его перспективность. Я начала свой путь в минимализм около двух лет назад, но все еще не могу сказать, что достигла идеала в нем. Я постоянно узнаю что-то новое о себе, поэтому материальное и нематериальное в моей жизни, прошедшее отбор на “важность”, все еще меняется. Мне (и большинству россиян) сложнее научиться осознанности в потреблении, так как культура собирательства с девизом “а вдруг пригодится” еще сидит во мне, спасибо воспитанию от бабушек, выросших в СССР. Но я стараюсь, и уже вижу ощутимые результаты — моя жизнь постоянно становится все более похожей на мои мечты.
Минимализм имеет такие заслуги, как: комфорт, выражение себя, соответствие своим индивидуальным ценностям, радость от жизни и быстрое достижение целей.
Следуя минимализму, мы обеспечиваем себя максимальным комфортом. Становится очевидно, что нет смысла хранить неудобные узкие джинсы, если нравятся свободные и мягкие. Нет смысла жить в большой квартире, если в маленькой уютнее. Часто можно встретить людей, которые носят то, что является модно, ездят на дорогих машинах, живут в престижных домах. Это связано с желанием доказать другим свою важность, но также и с тем, что нам сложно концентрироваться на своих желаниях, а не тупо следовать моде.
В начале пути минималиста, человек проходит через этап рефлексии, когда он анализирует каждую вещь, человека или проект из своей жизни, пытаясь определить действительно ли он хочет, что это было в его жизни, готов ли он быть вовлеченным в это. Некоторым это движение помогает осознать свои желания и ценности, а затем следовать им, отсеивая навязанные взгляды.
Стиль и выражение себя
Минимализм — это выражение себя сквозь все, чем мы пользуемся и носим на себе.
Мне очень близок этот смысл. Это схоже с понятием стиля — ты понимаешь себя, какой ты и что тебе нравится, а затем настраиваешь все внешние проявления себя так, чтобы они рассказывали миру о тебе. Сквозь одежду, прическу и макияж мы транслируем определенные смыслы. И важно, чтобы эти смыслы совпадали с тем, какой ты на самом деле и тем, что для тебя является ценным. Также и с остальными вещами. Каждая — несет в себе смысл, в своей форме, цвете, происхождении и функциональности.
Я верю в то, что если стремится к тому, чтобы все вещи, мысли и действия отражали ценности человека, то он достигнет гармонии с собой и со всем миром — всем будет понятна его личность: кто он, что для него важно и когда можно к нему обратиться. Выбор того, что подходит именно вам, требует времени и сил, но оно того стоит. Каждый раз пользуясь какой-то вещью, вы будете чувствовать себя на 100% собой.
Соответствие фундаментальных ценностей
Кроме того, минимализм — это про совпадения ценностей со всем, что наполняет жизнь.
Совпадение ценностей подразумевает, что вы пользуетесь только теми вещами, которые были сделаны в соответствие с вашими взглядами — от банального соответствия по цвету и форме вещи, до производства.
Если мне важно равенство животных и людей, а также забота о планете, то я буду выбирать производителей, которые разделяют мои взгляды — не эксплуатируют и не тестируют продукцию на животных, не производят лишнего мусора и не тратят ресурсы планеты зря. Ведь, покупая услуги кого-то, мы вносим такой же вклад и берем на себя ответственность за их деятельность. Соотвественно, если мы бездумно покупаем продукты и услуги у кого попало, мы подписываемся под вредом, которые некоторые из компаний могут оказывать другим людям или планете (по этой же причине не стоит поощрять плохой сервис, так как они существуют благодаря тому, что у них все равно покупают). Каждый человек формирует спрос и в этом плане, каждый из нас может существенно менять мир. Мы должны стремиться к тому, чтобы окружать себя вещами, которые идеально отображают наше видение мира и себя.
Достижение целей — минимализм в деятельности
В основном все книги о минимализме говорят о нем со стороны материальных вещей и других предметов, которые мы имеем. Но ведь, кроме очевидных материальных вещей, минимализм распространяется также и на нематериальное — наши социальные контакты, нашу деятельность и наши мысли. Это даже важнее, чем добиться минимализма в вещах, поэтому меня всегда удивляет то, что об этом почти никто не пишет. В сфере своей деятельности и обучения гораздо сложнее следовать минимализму, ведь мы не привыкли оценивать все, что наполняет нашу жизнь по степени важности — большинство наших родственников и не знало, что у главной деятельности в жизни должен быть смысл; на работу шли, потому что “надо”. Я считаю это
Так как мне очень близка тема самореализации, я люблю рефлексировать насчет минимализма в свой деятельности. По сути, в этой сфере это движение имеет несколько воплощений — приоритизация, соответствие целям и осознанность.
Я решила для себя следовать минимализму в главных направлениях своей жизни, т.е. оставлять только то, что меня по настоящему вдохновляет и то, в чем я хочу сделать свой вклад. Например, я бы хотела потратить часть своей жизни на науку, часть на социально значимую деятельность, часть на создание искусства. Для каждого этапа у меня зарезервирован определенный период в моей жизни. И все это время, пока я понимаю, что для меня важно, я не могу отвлекаться на бесполезную деятельность.
Минимализм в деятельности значит то, что ты всегда занимаешься чем-то великим для себя, не тратишь свою драгоценную жизнь на достижение чужих целей (навязанных нам кем-то или собой) и на деятельность, которая не приносит тебе удовольствия. При выборе работы, я исхожу из своих глобальных целей и желаний. При выборе отдыха — из того, что делает меня счастливой. Мне нравится быть лидером в обычных сферах своей жизни и управлении своей жизнью. И я хочу мотивировать других слушать себя и идти за своими желаниями, ведя при этом эффективную жизнь с помощью простых приемов, которые я описывала раннее.
Все, что мы делаем должно иметь смысл для нас, а то, что не имеет — должно покинуть нашу жизнь.
Осознанное обучение
Наш мир стал большим рынком с информацией. Никогда еще не было такой доступности любых знаний для всех людей, как сейчас. Фокус внимания становится очень ценным. Компании бьются за то, чтобы завоевать внимание каждого из нас, и сделать это становится все труднее из-за слишком большого количества информации. Нам становится необходимо учиться фильтровать поступающую к нам информацию. Как управлять всей поступающей к нам информации, тратя наши ресурсы только на то, что важно, я писала тут. Но чтобы не обрабатывать тонны нерелевантной нам входящей информации, нужно изначально окружать себя только самым ценным.
Желательно, при выборе курсов/каналов/статей в интернете ориентироваться на свои цели. Если знать, куда и зачем ты идешь, то будет гораздо легче приоритизировать всю информацию основываясь на этом.
Мы постоянно чему-то учимся, а минимализм в обучении позволяет отсекать все лишнее, и получать только необходимые знания, которые приведут к результату. Например, у меня стоит одна и целей — быть разносторонне образованной, поэтому я регулярно получаю знания из совершенно разных тем. При этом, я слежу за тем, чтобы такой информации было не так много, и это не мешало мне концентрироваться на своих главных темах.
Можно направлять свое внимание и во много разных тем/мест, но все равно, чтобы не запутаться и не потеряться, необходимо правильно систематизировать все темы в одну большую сферу. В идеале, даже в социальных сетях подписываться лишь на то, что вы точно хотите знать/читать, и то, что относится к вашим целям. Также, нет смысла ходить на курсы и лекции, которые не имеют смысла для вас (включая высшее образование) и общаться с подобными людьми.
Это можно делать редко, для расширения кругозора, но так, чтобы не тратить свое основное время и внимание на неважные вещи.
Почему минимализм — это наиболее комфортная и перспективная концепция жизни?
Минимализм очень важен во всех вещах и сферах жизни. Каждый материальны или нематериальный объект — это большая ответственность. Важно помнить, что имея что-то мы обязаны обслуживать это, и каждая вещь отнимает у нас время (на покупку, организацию хранения, на использование), деньги (на ее приобретение и обслуживание), эмоции и место в наших мыслях. На все, что есть в вашей жизни, включая ненужные вещи, которые у многих из нас лежат просто так, вы тратите ваши ресурсы. Поэтому нужно тщательно отбирать то, что достойно вашего времени и сил.
Минимализм — это функциональность. Про то, что в моем пространстве и в моем времени нет ничего, что мне не нужно, ничего, что я не хотела бы видеть. Минимализм — про совпадение желаний и реальности. Когда имеешь все, что ты хочешь и не имеешь ничего, чего не хочешь.
Пока что, сложно придумать более органичного подхода к жизни.
Что такое минимализм? Практическое руководство по минималистскому стилю жизни
Если вам интересно, вы новичок или просто хотите узнать больше о минимализме, это отличное место для начала. Ниже вы найдете различные определения минимализма, преимущества, проблемы и примеры из реальной жизни, чтобы вы могли решить, подходит ли вам минимализм.
Внимание, спойлер: скорее всего так и есть.
По иронии судьбы, это не будет пост о минимализме. Он более всеобъемлющий, так что устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь процессом обучения.
Для меня и моей жены Эми все началось в начале 2014 года, когда мы узнали об идее минимализма. Хотя мы оба исследовали концепции осознанности и осознанной жизни, мы еще не сталкивались с концепцией минимализма за пределами современного искусства.
Мы и представить себе не могли, что минимализм окажет такое большое влияние. Оглядываясь назад, можно сказать, что это было одно из самых важных изменений в нашей жизни.
Минимализм — это то, как я уменьшаю количество отвлекающих факторов в своей жизни, чтобы я мог делать больше того, что действительно важно.
Если вы чувствуете себя перегруженным идеей делать больше вещей, которые наиболее важны для вас, ваш календарь перегружен или ваше физическое пространство заполнено вещами, которые не служат вам и вашей семье, минимализм поможет вам освободите больше места в своей жизни. Пространство, чтобы рисковать по-крупному, попробовать что-то новое или просто провести больше времени с людьми, которые вам небезразличны. Со временем минимализм потенциально может помочь радикально изменить образ жизни, например, переехать в новый город, сменить профессию или заняться предпринимательством.
Что такое минимализм?
Минимализм определяется как дизайн или стиль, в котором используется минимальное количество простых элементов для создания максимального эффекта. Минимализм берет свое начало в искусстве — в произведениях искусства с простыми линиями, всего несколькими цветами и тщательным размещением этих линий и цветов.
В последнее время он стал символом стиля жизни, направленного на устранение беспорядка во всех аспектах жизни.
Здесь, в Break the Twitch, , мы определяем минимализм как стиль жизни, направленный на минимизацию отвлекающих факторов, которые мешают вам делать то, что для вас важно .
Минимализм заключается в том, чтобы владеть только тем, что добавляет ценности и смысла вашей жизни (а также жизни людей, которые вам небезразличны), и избавляться от всего остального. Речь идет об устранении беспорядка и использовании вашего времени и энергии для того, что осталось. В нашей жизни есть только определенное количество энергии, времени и пространства.
Чтобы извлечь из этого максимальную пользу, мы должны осознанно относиться к тому, как мы живем каждый день.
То, как мы проводим дни, это, конечно же, то, как мы проводим свою жизнь.
– Annie Dillard
Существует множество различных подходов к минимализму, но на самом деле это всего лишь инструмент, который поможет вам расставить приоритеты в жизни.
Джошуа Беккер из книги «Стать минималистом» предлагает следующее определение: «Минимализм — это намеренное продвижение вещей, которые приносят вам радость, и устранение того, что не приносит». Это можно назвать простой жизнью, крошечной жизнью, намеренной жизнью и множеством других вещей, но есть по крайней мере одна общая черта: идея курировать вещи, которыми мы владеем, чтобы наилучшим образом отражать наши приоритеты и видение нашей жизни.
Если идея минимализма кажется вам пугающей или если вы увидели какие-то изображения и подумали: «Это хорошая идея, но я бы никогда не хотел так жить», не беспокойтесь.
Вы можете извлечь выгоду из применения минимализма в своей жизни, живете ли вы в крошечном доме, загородном доме или особняке. Вы можете использовать минимализм в качестве руководящей философии и настраивать в соответствии с тем, что лучше всего подходит для вас.
Вот некоторые принципы минимализма, которые лучше всего сработали для нас с Эми за последние несколько лет сознательной жизни.
Подпишитесь на новые видео!Распространенные заблуждения о минимализме
Вопреки тому, что думают некоторые, в минимализме нет никаких правил. Не существует официального совета по минимализму, чтобы определить, правильно ли вы делаете минимализм. Минимализм действительно выглядит по-разному для всех.
Вам не обязательно иметь меньше определенного количества предметов. У вас все еще могут быть хорошие вещи, и нет, вам не нужно избавляться от любимой коллекции — будь то книги, обувь или музыка. Минимализм не должен выглядеть как современные и невзрачные дома с белыми стенами, которые вы, вероятно, видели в журналах и видео — распространенная ошибка минимализма.
Подпишитесь на новые видео! Минимализм тоже не разовый проект. Эми и я использовали минимализм как постоянную практику, чтобы гарантировать, что все в нашей жизни работает на нас в нашем видении, а не против нас. Мы использовали его на протяжении многих лет, чтобы внести существенные изменения в нашу карьеру, дом, образ жизни, покупательское поведение, а совсем недавно — в наш большой переезд по стране.
Каждый может извлечь пользу из применения принципов минимализма в своей жизни. Это процесс устранения отвлекающих факторов и вещей, которые больше не добавляют ценности в нашу жизнь.
На самом деле каждый должен быть минималистом.
Было бы глупо не быть, правда? Кто не хочет быть окруженным всем, что важно, и ничем, что нас отягощает? Это имеет массу смысла, когда вы начинаете думать об этом. Вот еще несколько мыслей о том, что значит быть минималистом.
Не нужно никаких полномочий, чтобы называть себя минималистом, и нет официального управляющего органа, который бы определял, правильно ли вы делаете минимализм. Но и минималистом себя называть тоже не надо. На мой взгляд, минимализм — это не моя индивидуальность или некая цель, которую нужно достичь; это инструмент, который мы с Эми используем, чтобы делать больше того, что действительно важно.
Почему минимализм — эффективный инструмент для осознанной жизни В конце концов, минимализм заключается не столько в том, чтобы владеть меньшим количеством вещей, сколько в том, чтобы активно выбирать, какие вещи действительно важны для вас.
Мы живем в обществе, которое создает ложную ценность, владея большим количеством вещей и не имея времени на их использование. Постоянное стремление к большему и лучшему — это бесконечный цикл. Всегда можно будет купить более красивую машину, большую лодку, больший дом или более быстрый частный самолет. Знаете ли вы, что есть сайт для миллиардеров? Ага. Это никогда не заканчивается.
Поначалу это может показаться невыполнимой задачей, но по мере того, как вы распутываете жизнь, которую вы построили вокруг владения большим количеством вещей, вы обнаружите, что стресс исчезает, а мир начинает замедляться. Тот выбор, который вы сделаете, начнет наращивать мышцы, которые коренным образом изменят ваш образ жизни.
Как начать работать с минимализмом
Найдите одну вещь, уберите ее из дома.
Вы можете много читать и смотреть множество видеороликов о минимализме (например, на канале BTT на YouTube). Вы можете исследовать себя до забвения, но лучший способ начать — просто найти одну вещь, которая вам больше не нужна, и отпустить ее.
Вы почувствуете, каково это — начать создавать пространство в своем доме и преодолеть этот первоначальный горб, когда вы не знаете, с чего начать. Начинать с малого — лучший способ начать что-то, что кажется большим изменением. Ознакомьтесь с этими советами по минимализму для начинающих, чтобы получить больше вдохновения для начала работы.
Остановите приток новых вещей.
Следующий немедленный шаг — остановить приток новых вещей, которые вам на самом деле не нужны. Независимо от того, означает ли это выход из Amazon или отказ от походов в торговый центр, примите меры, чтобы не покупать новые вещи, которые будут продолжать загромождать ваш дом.
Составьте несколько наводящих вопросов о том, какие вещи приносят пользу вашей жизни, а какие нет. Остерегайтесь ложного первого шага — покупки чего-то для вдохновляющей версии себя вместо того, чтобы предпринимать минимально жизнеспособные действия, используя то, что у вас уже есть.
Попробуйте найти метод расхламления.
Лучший способ начать работу — найти метод избавления от хлама, который работает для вас, и просто начать наращивать мышцы, принимающие решения! Вот 6 самых популярных методов расхламления.
Подпишитесь на новые видео! Важно помнить, что серьезные изменения обычно не происходят в одночасье. Постепенно вы начнете замечать, как пространство в вашем доме открывается вокруг вас.
Поверхности начнут очищаться, а шкафы потеряют статус переполненных. Со временем у вас появится больше времени и энергии, чтобы делать больше того, что действительно важно. Когда дела идут плохо, вы можете найти вдохновение в этих советах по расхламлению, которые мотивируют вас продолжать идти вперед.
Готовы действовать с секретным контентом и ресурсами сообщества только для членов? Присоединяйтесь к Attention Collective, нашему онлайн-сообществу единомышленников со всего мира, и немедленно получите полный доступ. Увидимся внутри!
Преимущества минимализма
Подпишитесь на новые видео!Меньше стресса
Представьте, что вы едете домой с работы и слышите звонок телефона.
Вы берете трубку (по громкой связи, конечно), и знакомая сообщает, что находится по соседству и спрашивает, может ли она забрать куртку, которую оставила у вас дома. Она живет в часе езды, так что было бы здорово, если бы она могла сделать все правильно, когда ты вернешься домой.
Вы все еще паникуете? Обычно у вас уходит полчаса, чтобы привести дом в порядок, прежде чем придет компания, но теперь у вас есть только пять минут. Может, меньше.
Но что, если быстрая очистка заняла у вас всего пару минут или около того? Просто собираете несколько вещей здесь и там? А может быть, никакой очистки нет? Звучит намного менее напряжно, не так ли? Хотя это может показаться далеким, это вполне возможно — и это возможно благодаря философии образа жизни, называемой минимализмом.
Беспорядок в доме и в жизни тоже способствует стрессу. Когда вы очистите поверхности в своем доме и упростите другие области своей жизни, вы почувствуете умиротворение и удивитесь разнице.
Больше времени
Время, пожалуй, наш самый ценный ресурс.
Однажды потраченный, он ушел навсегда. У нас никогда не бывает больше 24 часов в сутках, и мы никогда не знаем, когда наше время закончится. С меньшим количеством вещей, о которых нужно беспокоиться, с меньшим беспорядком, который нужно организовывать и поддерживать, мы возвращаем себе время в наши дни. Это дает возможность начать внедрять ежедневные привычки, которые будут направлять вашу жизнь в том направлении, в котором вы хотите.
Это время с нашими супругами, детьми, друзьями и членами семьи, о котором мы вспоминаем с любовью. Я никогда не слышал, чтобы кто-то сожалел о том, что хорошо провел время с членом семьи, прежде чем он скончался. Точно так же в хвалебной речи никогда не упоминается, насколько большой дом был у человека, сколько у него было спортивных автомобилей или насколько он был богат. Чаще всего упоминаются времена, которые были разделены, и воспоминания, созданные вместе.
Больше возможностей
Неиспользуемый предмет, загромождающий ваш дом или ваш разум, является конечным объектом.
В очень практичном, но в то же время философском смысле предмет может быть только тем, что он есть. С другой стороны, пространство, созданное удалением предмета, бесконечно. Возможности того, как можно использовать расчищенное пространство, полностью в вашем распоряжении. Когда вы продолжаете создавать больше пространства, вы становитесь более гибкими в отношении своего времени, энергии и производительности.
При удалении беспорядка ресурсы, захваченные этим объектом, возвращаются вам и не только.
Принципы применимы почти ко всем аспектам жизни в физическом, цифровом и других сферах. Вместо того, чтобы думать о минимализме как о стиле жизни, считайте его фильтром решений, который вы используете для принятия важных решений в своей жизни. Эти решения начинаются с малого и поначалу могут не иметь большого значения, но ценность, которую вы получаете от них, безусловно, со временем возрастает. С каждым решением вы увеличиваете свою способность изменить свою жизнь любым способом по своему выбору.
Хотя польза может не прийти в одночасье, если вы будете придерживаться этого принципа, вы увидите, что польза начинает приумножаться. Посмотрите три преимущества, которые мы увидели в начале нашего пути к минимализму, экспоненциальные преимущества минимализма, а также забавное видео выше о 15 способах облегчить жизнь минималистов.
Философия минимализма IRL (в реальной жизни)
Минимализм можно применять во многих сферах жизни. Ниже приведены примеры из реальной жизни.
Дом
Прогулка по чистому, спокойному дому — это удивительное чувство. Пространство, где поверхности чисты для использования, места для сидения пусты для отдыха и нет визуальных списков дел, конкурирующих за ваше внимание в ту минуту, когда вы входите в дверь. Независимо от того, является ли пространство в вашем доме гостиной, спальней, шкафом, холодильником или гаражом, вы можете извлечь выгоду из применения минимализма в этом районе. Физический беспорядок в доме и вокруг него является наиболее распространенным направлением минимализма.
Вот несколько забавных идей о том, как уменьшить домашний беспорядок.
Если ваше расписание забито встречами, поручениями и делами, это может привести к подавленности, беспокойству и истощению. Создавая больше свободного времени в течение дня и избавляясь от ненужного, у вас будет больше времени, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно. Проводить время с семьей, любимыми и друзьями. Чтение книги за чашечкой чая. Ложитесь спать пораньше и хорошо высыпайтесь. Работа над проектом, которым вы увлечены. Возможности открываются, когда в вашем расписании появляется больше места и времени.
Деньги
То, как вы распоряжаетесь своими деньгами, также может выиграть от минимализма. Когда вы тратите более целенаправленно и покупаете меньше вещей, у вас появляется больше денег, которые вы можете потратить на то, что для вас важнее всего. Будь то веселый опыт с семьей и друзьями, новый проект, путешествие по миру или прыжок в новую карьеру или предпринимательство — минимализм поможет вам лучше расставить приоритеты, на что идут ваши деньги.
Вам может быть полезно это видео с советами по минималистскому управлению капиталом.
Отношения
Когда дело доходит до отношений, качество важнее количества. Минимализм может быть особенно полезен в этой области. Отношения с людьми, которые хронически негативны, не поддерживают или оскорбляют нас, в долгосрочной перспективе вредны для нас. Они расходуют нашу энергию и ресурсы, которые, откровенно говоря, лучше направить в другое русло. Токсичные отношения отвлекают нас, унижают и часто мешают нам реализовать свой потенциал. Если у вас есть люди, которые не оказывают поддержки и не оказывают положительного влияния на вашу жизнь, в ваших интересах либо удалить их, либо сократить время, проводимое с ними. Часто говорят, что мы становимся средним из пяти самых близких людей вокруг нас, и я считаю, что это правда.
Цифровой
Поскольку в наши дни все становится более цифровым и мобильным, цифровой мир может стать огромным беспорядком, если мы не преднамеренно.
Эти тревожные статистические данные показывают, насколько наши устройства вызывают привыкание. От электронной почты, приложений, файлов, фотографий до нескольких устройств — к нам поступает огромное количество цифровой информации. Чтобы сохранить наше здравомыслие, лучше всего навести порядок и поддерживать нашу цифровую среду.
Бесплатный 7-дневный цифровой детокс
Создайте необходимое пространство в своей цифровой жизни с помощью этой бесплатной 7-дневной серии видеороликов по электронной почте от Break the Twitch.
Работает на ConvertKitЭнергия
Вы когда-нибудь становились настолько измученными, что все, что вы могли бы сделать, это прокрутить свой телефон? У нас не так много силы воли и самодисциплины каждый день. Эта умственная энергия является мышцей принятия решений. Узнайте больше об усталости от принятия решений и о том, почему минимализм важен для лучшего управления своей энергией для близких, себя и своего творческого потока.
Есть еще эмоциональная энергия.
Отпустите старые истории, которые вы себе рассказываете. Отпустите гнев, обиду и обиду, даже если в прошлом вас обидели. Все это вес, который вы носите себе во вред. Вы уже заплатили достаточно; нет необходимости продолжать страдать в настоящем.
Стремление к минимализму во всех аспектах жизни помогло нам более целенаправленно расходовать энергию. От решений, которые мы принимаем, до неучастия в прошлых историях, которые не служат нам в положительном ключе.
Проблемы минимализма
Часто все становится хуже, прежде чем станет лучше.
Будь то содержимое шкафа, разлетающееся по всей комнате, или случайные вещи повсюду, вещи часто становятся более грязными и сложными, прежде чем они станут проще. Вероятно, в процессе расхламления будут сложные моменты. Сначала работайте над легкими вещами, а затем переходите к более сложным. Знайте, что это становится легче, когда вы наращиваете мышцы принятия решений и тренируетесь избавляться от предметов.
После того, как вы рассортировали вещи, может быть трудно понять, что делать с расхламленными вещами.
Вместо автоматического пожертвования рассмотрите возможность продажи, передачи друзьям или соседям или других вариантов в этом руководстве по преднамеренному расхламлению.
Люди в вашей жизни могут не понять.
Люди, которые были в вашей жизни до минимализма, могут не понять. У них могут возникнуть вопросы или высказать свое мнение об изменениях, которые вы вносите. Их реакция может быть бесполезной, но помните, основное общество сосредоточено на получении большего дохода, чтобы накопить больше. Объясните им, что вы делаете, что вы понимаете, если это не резонирует с ними, но это то, что вам нужно прямо сейчас. Будьте живым доказательством того, что возможно, и подавайте пример.
Это может занять некоторое время, но как только люди увидят, насколько лучше вы себя чувствуете, выглядите и живете, они начнут приходить и задавать вопросы.
Требуется регулярное техническое обслуживание.
Как бы я ни хотел сказать, что как только вы примените минимализм в своей жизни, вы закончите — это не так. Мы все развиваемся, и по мере того, как меняются наши потребности и жизнь, меняется и все остальное. Как и сорняки на вашем дворе, минимализм в вашей жизни требует регулярного ухода. Минимализм — это не раз и навсегда, хотя с течением времени он становится легче.
В конце концов вы понимаете, что минимализм — это не волшебное решение.
Несмотря на то, что у минимализма есть определенные преимущества, которые мы (и многие другие) испытали на себе, в какой-то момент вы достигнете плато в этих преимуществах. В какой-то момент вы поймете, что минимализм — это не ответ на то, как жить хорошо и целенаправленно. Сломать «Twitch» — это только начало.
Минимализм помогает вам создать пространство — физически, умственно, эмоционально, с вашими ресурсами и временем — но это не конечная цель. Далее следует выработка привычек, которые закладывают фундамент, необходимый для того, чтобы делать больше того, что для вас важно. И с расчищенным пространством и построенной основой привычек, чтобы создавать вещи, находить свой творческий поток и оказывать положительное влияние на мир.
Еще больше вдохновения в минимализме
Хотя многие ресурсы можно найти в Интернете или в местной библиотеке, в моем сердце книги занимают особое место. Возможно, это относится и к вам, и я перечислил свои любимые книги по минимализму , если вы хотите узнать больше.
Есть также много разных голосов и подходов к минимализму. Вот некоторые другие рекомендуемые веб-сайты и блоги по этой теме.
Стать минималистом с Джошуа Беккером
Быть больше с меньшими затратами с Кортни Карвер
Замедлите свой дом с Брук МакЭлари
Минималисты с Джошуа Милберном и Райаном Никодимусом
Мисс Минималист с Франсин Джей
Есть еще вопросы по минимализму? Дайте мне знать по адресу [email protected]
4 способа вести минималистский образ жизни
Если вы ищете способ упростить свою жизнь, минимализм может подойти вам.
Минималистский образ жизни — это намеренная жизнь с меньшим количеством имущества — сосредоточение внимания только на том, что вам нужно. Жизнь с меньшими затратами может быть правильным выбором, если вы чувствуете себя подавленным беспорядком, если вы ищете меньше отвлекающих факторов или хотите сократить расходы.
Минималистский образ жизни
Итак, что такое минималистский образ жизни? Ключ в намерении. Люди, ведущие минималистский образ жизни, владеют только теми вещами, которые служат цели их жизни, и избавляются от вещей, которые отвлекают от одежды, декора, хобби и инструментов, которые они действительно ценят. Минимализм выглядит по-разному от человека к человеку, поэтому вам действительно будет решать, что оставить, а от чего избавиться, в зависимости от того, что для вас важно.
Многие люди решают попробовать минимализм, чтобы уменьшить стресс. Если вы обнаружите, что у вас напряженный график, загроможденные шкафы или занятый ум, вы можете попробовать жить с меньшим количеством обязательств, меньшим количеством имущества и меньшим количеством отвлекающих факторов.
4 способа вести минималистский образ жизни
Вести минималистский образ жизни означает задуматься о своих ценностях, а затем отказаться от вещей, которые больше не служат вам.
Наведение порядка
Хорошим началом может стать расхламление вашего физического пространства. Вы можете начать с простого избавления от одного предмета, например, предмета декора, который вам не нужен или не нужен. Оттуда выберите метод расхламления, который работает для вас. Например, вы можете начать с безделушек на полках или праздничных украшений на складе. Если вы не использовали его в прошлом году, подумайте о том, чтобы подарить его, продать или избавиться от него. Или вы можете начать с наиболее часто используемых мест в вашем доме. Рассмотрите каждый предмет в отдельности и решите, нужен ли он, полезен или приносит вам радость. Минималистичный образ жизни заключается не в том, чтобы избавиться от всех вещей, а в том, чтобы сохранить самое важное.
Советы по кухне
Кухня — одно из самых простых мест, где можно избавиться от беспорядка или посторонних предметов.
Для начала рассмотрите предметы, которые вы используете чаще всего. Переберите свои приборы, столовое серебро, миски, тарелки и инструменты и выбросьте все, чем вы не пользуетесь. Оттуда сократите свою коллекцию, следуя правилу «лучшее, любимое, необходимое». Например, если у вас есть три миски одинакового размера, подумайте, какая из них вам больше нравится или работает лучше всего, и исключите остальные.
Для таких предметов, как кружки, тарелки и столовое серебро, старайтесь не хранить больше, чем вам нужно. Когда дело доходит до бытовой техники, постарайтесь найти многофункциональную технику. Например, тостер, который также имеет функцию обжаривания на воздухе, или кухонный комбайн, который также работает как блендер.
Гардероб в минималистском стиле
Одежда — это еще одна вещь, которую легко копить, особенно если вы живете в стране, где все четыре времени года требуют постоянно меняющегося гардероба. Один из самых простых способов уменьшить размер шкафа — это примерить все.
Избавьтесь от всего, что вам не подходит или в чем вы не чувствуете себя уверенно, и пожертвуйте обувь, которая вам неудобна. Вы также можете начать переходить на капсульный гардероб. Это означает, что у вас есть все, что вам нужно для повседневной носки, при этом сохраняя минимальный гардероб. В будущем подумайте о том, чтобы арендовать одежду для особых случаев, а не покупать новую одежду, которую можно надеть только один раз.
Скорректируйте свой мыслительный процесс
Первоначальная уборка вещей в вашем доме, вероятно, принесет облегчение одним или вызовет трудности у других. Однако ведение минималистского образа жизни — это гораздо больше внутренний процесс, чем внешний, и изменение своего мышления — важная часть достижения успеха. Практика осознанности, особенно когда вы ходите по магазинам, является важной частью минимализма. Перед покупкой постарайтесь представить, как эта вещь впишется в вашу жизнь, как часто вы будете ею пользоваться и нужна ли она.
Также важно давать себе благодать.
Переход к минималистичному образу жизни — это большое изменение, поэтому не ждите, что вы станете идеальным за одну ночь. Дайте себе время, чтобы внести изменения и найти то, что работает для вас.
Преимущества минимализма
Преимущества минималистичного образа жизни могут варьироваться в зависимости от человека, но многие люди считают, что это помогает создать физическое, умственное и эмоциональное пространство. Некоторых людей может беспокоить лишний беспорядок, поэтому минималистичный образ жизни может помочь избавиться от этого беспокойства. Понимание того, что вам нужно меньше, также поможет вам сэкономить деньги, поскольку вы воздержитесь от покупки вещей, которые вам не нужны.
Вы также можете обнаружить, что минимализм помогает уменьшить вашу привязанность к физическим вещам, что может помочь улучшить ваше психическое здоровье или повысить вашу удовлетворенность тем, что у вас есть. И, наконец, минимализм может быть способом быть более экологичным. Сокращение потребления и чрезмерных покупок и вместо этого инвестирование в меньшее количество вещей более высокого качества — это более устойчивый способ делать покупки.