Комната для подростка мальчика 12 лет фото: Комната для мальчика-подростка: как сделать дизайн функциональным

Содержание

Дизайн детской комнаты 12 кв м для мальчика (20 фото) —  

Дизайн детской комнаты 12 кв м для мальчика (20 фото)

Довольно часто складывается ситуация, что детская в квартире небольшая, но необходимых вещей, которые нужно в нее вписать, много. Комната для детей — это личное пространство, выражающее их индивидуальность и увлечения. Как обустроить комнату для мальчика, если в распоряжении всего 12 кв. метров, рассказываем в статье.

12 «квадратов» — это не худший вариант планировки. Сюда можно вместить и кровать, и рабочую зону. В такой комнате могут жить двое или даже трое мальчишек, если правильно распределить свободное пространство и выбрать подходящую кровать.

Большинство секретов направлены на приемы визуального расширения пространства и рационального использования его. Обязательно учитывайте все предметы мебели, которые планируете поместить в детской.

5 советов по дизайну

1. Не используйте темные оттенки и крупные рисунки: они визуально сужают пространство, и комната начинает казаться еще меньше.

2. Обращайте внимание на то, как спланирована комната, и корректируйте визуальное восприятие комнаты под свои нужды с помощью обоев. Например, если комната очень узкая, то обои в горизонтальную полоску ее расширят. Используйте визуальные эффекты в свою пользу.

3. Мебель тоже выбирайте светлых оттенков. Тогда она будет отражать свет, а комната будет светлой и уютной.

4. Однако не следует увлекаться: слишком большое количество светлых и бледных тонов сделает интерьер чересчур однообразным. Дизайнеры советуют подбирать акценты: рамочки, картинки, плакаты, темная окантовка мебели, яркие пледы и подушки на кроватях.

5. Наиболее популярные оттенки для комнаты мальчика в последнее время — салатовый (например, в сочетании с бежевым), темно-синий, оранжевый.

Варианты планировки

Личная комната учит ребенка порядку, самостоятельности, организованности. Ребенок начинает понимать, что такое ответственность. Поэтому и пространство должно быть организовано подходящим образом: множество полочек, корзинок и выдвижных ящиков.

Конечно, в зависимости от возраста в комнате мальчишек начинают появятся новые предметы.

До трёх лет малыш еще совсем маленький. Он даже не всегда хочет спать отдельно. Из мебели нужно то, что удобнее для мамы: кроватка, ящики для белья и одежды, манеж или стеллаж с игрушками.

Оформление должно быть светлых и ярких тонов в равной степени, чтобы ребенок не уставал и не отвлекался на элементы дизайна. Обязателен коврик на полу, как только ребенок научится ползать.

После трёх лет и примерно до семи в комнате появляются различные предметы для творчества и увлечений: мольберты и столики. В комнате для мальчика важно оборудовать уголок для занятий спортом.

Лучше, если вы приобретете кровать-трансформер, тогда еще долго можно не беспокоиться о смене кровати. Ближе к 6 годам можно переселить ребенка на второй этаж двухъярусной кровати или на кровать-чердак.

Если сделать это, в комнате освободится место под дополнительные полки. Лучше ничего не вешать над кроваткой, даже если этого требует экономия пространства. Не загромождайте помещение множеством развивающей мебели и игрушек, у ребенка должно быть пространство для движения.

Комната для мальчика подростка 13-14 лет – основные штрихи

Сделать ремонт в комнате мальчика 13-14 лет, найти подходящий дизайн не так просто, во всем нужен компромисс с ее хозяином. Для подростка все должно быть практичным и многофункциональным.

Самый оптимальный вариант – подготовить приблизительный проект обустройства интерьера, расписать план действий создания новой комнаты.

Все по плану

В детскую покупается вместительная мебель, ведь с каждым годом у ребенка появляется все больше вещей, книг, учебников, техники. Меняется внутренняя отделка стен. Чтобы комната 13-14-летнего подростка получилась многофункциональной, выглядела современно, нужно сделать следующее:

  1. Избавиться от старой отделки, а также от ненужных вещей. Пришло время забыть про игрушки и освободить место для книг, учебников, аксессуаров, техники. Убирается также прежняя отделка (краска, обои, штукатурка, напольное покрытие). Детская должна быть полностью подготовлена для обновления.
  2. Перед началом отделки. Вы можете поставить новые окна, двери, отопительное оборудование, пол и уже после приступать к стенам. Не забывайте про выравнивание, заделывание трещин. Эти работы необходимы для того, чтобы обои или краска ровно легли.
  3. Покупаем новую мебель. Для интерьера нужно выбрать мебельный гарнитур, подобрать удобную, просторную кровать для подростка. В маленьком помещении уместна диван-кровать. Модели мебели и ее количество зависят от площади. Каждый предмет должен быть качественно собран, отличался высоким показателем экологичности, надежности и практичности. Мебельный гарнитур должен быть удобным для каждодневного использования.
  4. Расставляем акценты. В дизайне для ребенка 13-14 лет в комнате должны присутствовать уместные аксессуары, которые будут нравиться хозяину своей оригинальностью и стилем. Это могут быть коллекционные сувениры, фото в интересных стильных рамках и т. д. Нельзя забывать и про награды, грамоты и кубки подростка, если он участвует в соревнованиях.
Организация рабочего места для школьника

В продуманном интерьере детали гармонируют друг с другом. Дизайн же создает уместный контраст, а не диссонанс. В комнате все предусмотрено, в первую очередь, для отдыха и учебы мальчика. Детская будет уютной в том случае, когда стены приятной расцветки, а мебель хорошо вписывается в помещение по цвету и размеру.

Как создать гармонию

Ребенку подросткового возраста, как правило, нравится все яркое и необычное, иногда это может быть экстраординарным и даже агрессивным. В этом случае нужно найти компромисс с хозяином комнаты. Необязательно делать помещение в яркой расцветке, такой интерьер детям быстро надоест, вне зависимости от того сколько им лет. Кроме того, агрессивные тона в дизайне отрицательно сказываются на психике подростка.

Детская может быть яркой, но в меру. В интерьере могут сочетаться несколько оттенков. Количество светлых тонов должно преобладать. Оттенок может быть холодным или теплым. При этом надо учесть, чтобы в дизайне присутствовали также любимые цвета подростка.

Своеобразие и уникальность интерьера можно подчеркнуть при помощи оригинальных аксессуаров, которые понравятся мальчику. На фасаде может присутствовать 3D рисунок, например, в музыкальной или футбольной тематике.

В качестве текстиля лучше выбирать плотные ткани приглушенного оттенка. В детскую мальчика можно повесить римские шторы, жалюзи. Особенно красиво и стильно будут смотреться раздвижные шторы с 3D изображением. Необычный текстиль понравится ребенку.

Если вы хотите сделать оригинальную комнату, то присмотритесь к фотообоям. Интерьер тогда будет современным, стильным. Подростку 13-14 лет понравится 3D изображение музыкальной, спортивной, природной, автомобильной и другой тематики. Помните, что мальчикам в этом возрасте свойственно выделяться.

В детской должно быть все удобно, практично, многофункционально и вместительно, тогда ребенку будет нравиться находиться дома.

Советуем почитать: Как приучить подростка к порядку.

фото: depositphotos.

com/mak_nt, fiphoto, sergey02, evaletova, photographee.eu, hemul75, poligonchik, paulvinten, Paha_L, Richman21

Детская комната для мальчика 12 кв.м.: 75 фото идей дизайна

Личное пространство ребенка – комфортная игровая среда, место для сна и окружение, способствующее гармоничному развитию. Детская комната для мальчика может иметь тематический дизайн. Но перед родителями стоит и ряд других задач – оптимизация, зонирование и визуальное расширение пространства. Рекомендации специалистов с фото дают лишь общее представление про обустройство детских комнат. Родители предпочитают выбирать наиболее интересные идеи.

Дизайн детской комнаты для мальчика Детская комната для мальчикаДетская комната для мальчика

Советы психолога по оформлению детской с учетом возрастных особенностей

Комната младенца.

Кроватку нередко ставят в спальне для удобства кормления по ночам. Рядом нужен пеленальный столик или комод с чистым покрывалом. Дизайн помещения грудничок не воспринимает, но важно достаточное количество света, при этом кроватку не ставят у окна.

Пока малыш подрастает, в его комнате делают ремонт с облицовкой из экоматериалов, не вызывающих аллергию.

Напротив кроватки можно поставить кресло или компактный диван для удобства кормления. Но вскоре придется кровать-манеж менять на диванчик, выбирая, как оформлять детскую комната для мальчика, можно использовать примеры дизайн-проектов.

Светлая детская комната для мальчикаИнтерьер детской комнаты для мальчика

У детей до 3-х лет не выражено гендерное самосознание, не обязательно делать упор на «мальчиковую» тему, лучше выбрать тему из сказок, книжек или мультфильмов. Комната малыша должна быть светлой и безопасной, ведь он все тянет в рот и трогает руками. Задача родителей – оформить безопасное детское пространство. Не нужны яркие цвета в интерьере, кроме мягких игрушек и картинок.

Если комната выходит на северную сторону, стены желтого или персикового цвета компенсируют недостаток солнца. Детская комната для мальчикаИнтерьер детской комнаты для мальчикаДизайн детской комнаты для мальчика

Оформление детской комнаты для дошкольника

От 3 до 7 лет происходит активное развитие, так что стоит больше внимания уделить интерьеру. У детей еще нет стойких интересов, значит, нет смысла привязывать дизайн комнаты к определенной теме. В это время формируется половая самоидентификация, пришло время оформлять детскую как личное пространство мальчика.

Совет. В этом возрасте игра – способ познания мира. Дошкольники увлеченно играют, бегают, падают. В детской не должно быть острых углов и твердых поверхностей. Корпусной мебели лучше поставить немного, но с ящиками и полками для игрушек, которые будет легко убирать на место для порядка.

Интерьер детской комнаты для мальчикаСиняя детская комната для мальчика

Родители должны наблюдать за склонностями сына, чтобы правильно выбрать тематику помещения. Для любителя самолетиков сделайте голубой потолок и декоративные тучки – получится эффект «открытое небо». Уместен стеллаж с открытыми полками, места для любимых самолетов. Для «юнги» выбирают кровать в виде яхты или кораблика, развивая данную тему в дизайне.

Мягкая мебель должна быть компактной, но «на вырост», чтобы не менять ее часто, например, диван с раскладкой в длину. Будущему автолюбителю купите кровать-машину, раскладное кресло или кушетку с обивкой. На полу небольшой комнаты в 12 кв. м. постелите коврик с изображением дороги.

Интерьер детской комнаты для мальчикаДетская комната для мальчикаСветлая детская комната для мальчика

Комната младшего школьника

К этому времени интересы детей более устойчивы. Увлечение должно найти широкое отражение в дизайне комнаты мальчика. Школьная пора – время учебных занятий и многогранного развития. Настало время сменить сплошное игровое пространство на функциональное зонирование, в котором следует предусмотреть:

  • место для сна и отдыха;
  • рабочий (письменный или компьютерный) стол с выдвижными ящиками для учебных принадлежностей;
  • спортивный уголок со шведской стенкой или простейшими тренажерами;
  • место для игр, хобби и увлечений.

К этому времени в детской появляется больше корпусной мебели, которая занимает больше пространства. Задача родителей – выбрать компактный вариант с тематически дизайном. Это поможет дополнить оформление помещения. Для небольшого пространства уместен угловой вариант шкафа и компьютерного стола. Середина – свободная проходная зона с мягким ковриком оригинального дизайна или объемной фактуры.

Яркая комната для мальчикаСветлая комната для мальчика

Спальня подростка

Личное пространство подрастающего сына родители должны помочь оформить с учетом его увлечений. Предложите мальчику несколько интересных идей. Элементы декора лучше сделать своими руками, вовлекая подростка в процесс.

К этому возрасту пора заменить детскую мебель на полноразмерную. Сын не должен сутулиться за столиком не по росту, а ноги свисать с дивана либо упираться в спинку кровати. В дизайн комнаты для мальчика подросткового возраста родители вносят свои коррективы, но выбор темы – за хозяином помещения. Уже уместен упор на стилистику, с учетом фактуры поверхностей, освещения и декора

Детская комната для мальчикаДетская комната для мальчикаЗеленая детская комната для мальчика

Дизайн интерьера должен отражать темперамент и вкусы подростка. Для уравновешенного мальчика с творческими увлечениями подходит классика или арт-деко, для городского «бунтаря» выбирают урбанизм, юному натуралисту нравится экостиль.

Дизайн полов должен быть подчинен общей задумке, но на первом месте экологичность материалов и тепло. Используйте поверхности с интересным декором:

Для отделки помещения подойдут следующие материалы:

  • линолеум с утеплителем;
  • наливные полы;
  • ковролин;
  • ламинат;
  • паркетная доска;
  • система «теплый пол».
Красивая детская комната для мальчикаДетская комната для мальчика

Приемы визуального расширения небольшой комнаты

Дизайн детской комнаты площадью 12 кв. м. предполагает визуальное расширение пространства. Специалисты рекомендуют следующим правилам оформления помещения.

 

  1. Используйте светлые оттенки, особенно на северной и восточной стороне, с ними комнатка будет казаться просторнее.
  2. Полосатые обои – распространенный прием «увеличения» помещения. Не обязательно «поднимать» потолок вертикальными полосами и «удлинять» горизонтальными. Хорошо работает и полоска по диагонали, особенно в сочетании с ламинатом, выложенным « по косой». Среди модных тенденций в дизайне интерьеров сезона 2016-2017– полоса у потолка, вдоль которой делают легкие полки.
  3. Комнату мальчика не принято оформлять зеркалами, которые зрительно увеличивают комнату. Но узкая зеркальная вставка на дверце шкафа тоже «работает» на эти цели.
  4. Нагромождение мебели «ворует» пространство, особенно если она темного цвета. Лучше выбирать компактные варианты светлых оттенков. Мебель должна быть удобной и функциональной. Подростки любят мебельные трансформеры, выдвижные и откидные плоскости, как на фото. Комната в морском стиле для мальчикаСветлая детская комната для мальчикаСиняя детская комната для мальчика
  5. Потолок небесно-голубого цвета «открывает небо», расширяя комнату, особенно в дополнение к голубым стенам. Натяжные потолки с эффектом «звездного неба» и другие темные варианты — отличный декор для высоких потолков.
  6. Обои с крупным рисунком визуально «дробят» и сужают пространство. Лучше на одной стене использовать большой эффектный элемент. Фотообои на торцевой стене с пространственной иллюзией или любимым персонажем «раздвинут» стены.
  7. «Сползание» декоративных элементов с потолка на стену или рисунок стен, продолжающийся сверху, тоже эффективный прием визуального увеличения пространства.
Зеленая детская комната для мальчикаДетская комната для мальчика

Каким бы приемами не решили пользоваться родители, важно, чтобы это понравилось детям. Все элементы декора должны работать на общий замысел и стиль оформления. Космическую, морскую и автомобильную тематику чаще всего выбирают для дизайна детской комнаты для мальчика.

Видео: Дизайн детской комнаты для мальчика

50 фото идей дизайна детской комнаты для мальчика:

дизайн в современном и других стилях, фото идей интерьера

Комната для молодого человека – место, где он проводит большую часть времени, находясь дома. Поэтому она должна быть не только уютной и комфортной, но и функциональной.

Многие современные квартиры обладают достаточной площадью, чтобы выделить отдельное пространство для каждого члена семьи.

Выбор стилевого направления в комнату юноши

Для мужских комнат предпочтительно использование сдержанных стилевых направлений.

Минимализм

Этот стиль отличается лаконичностью и сдержанностью, отсутствием большого количества отвлекающих деталей. Он позволяет не только создать комфортные условия, но и функционально использовать пространство.

Минималистичный интерьер оптимально подойдет для небольших пространств, где разместить много мебели, декора невозможно.

Обратите внимание! Хотя минимализм и подразумевает наличие небольшого набора мебели, обязательным элементом комнаты должна выступать вместительная гардеробная.

В этом стиле все вещи связаны между собой, поэтому относительно похожи. Их объединяет четкость простых линий, простота формы и почти абсолютное отсутствие декора. В цветовой палитре преобладают черный, коричневый, серый и синий цвета, яркие же пятна отсутствуют. В качестве украшения выбираются столь же сдержанные элементы, например, черно-белые картины, необрамленные или в простых рамках.

Цвета здесь используются только чистые – белый, серый, бежевый, черный и др.

Хай-тек

Основа этого стиля – технологичность. Он отличается лаконичностью, рациональностью и четкостью, при этом не теряя способности создавать домашний уют. Основное его правило – выбор одного цветового акцента, который становится основой всего стиля. Это может быть, к примеру, место для сна или один из предметов декора. Далее, отталкиваясь от этого «пятна», подбирается все остальное: цветовая гамма комнаты, материалы и фактура отделки, освещение.

Данное помещение оформляется в серых, синих, черно-коричневых, других холодных тонах.

Современный

Интерьер спальни для юноши в современном стиле является противопоставлением традиционному. Для него характерно следующее:

  • использование прямых и небольшого числа кривых линий;
  • монохромность и использование нейтральный оттенков;
  • много свободного пространства;
  • отсутствие больших пестрых ковров;
  • прямая геометрическая форма мебели;
  • большие окна, расширяющие пространство;
  • наличие одного яркого акцента.

В комнате изобилие света, как естественного, так и искусственного.

Морской

Пространство комнаты, выполненной в этом стиле, кажется легким и воздушным. Отделка и предметы мебели подбираются в одном цвете, что позволяет создать ощущение полета.

Этот интерьер больше подходит мальчикам-подросткам.

Используемые цвета соответствуют оттенкам солнечных лучей и морских волн. Обычно выбирают синие, голубые, песочные, коричневые и желтые тона. Также тематику подчеркивают элементы декора, например, морские пейзажи, модели кораблей или карты мира. В качестве источника освещения можно использовать прикроватные лампы и светильники, схожие с корабельными. Предпочтительный материал отделки – искусственно состаренное или вовсе не обработанное дерево не очень темных тонов.

При оформлении комнаты в морском стиле преобладают деревянные поверхности.

Обратите внимание! В комнате в морском стиле очень хорошо смотрятся фотообои, посвященные именно данной тематике.

Классический

Это наиболее универсальный стиль, который способен долгое время выглядеть актуально. В классике используется мебель из темного дерева, деревянное напольное покрытие, светлые нейтральные оттенки стен, покрытых венецианской штукатуркой или матовыми обоями, а также потолочные фальшь-балки.

Помещение оформляется в светлых тонах, большинство материалов – натуральные.

В этом стиле декор играет довольно важную роль. Однако его элементов должно быть не очень много, а потому подбирать их нужно тщательно. Так, можно использовать статуэтки, картины, цветочные горшки и вазы необычных форм, тяжелые шторы со сдержанным рисунком, ковры и массивные люстры.

Оконные драпировки здесь присутствуют обязательно, но выполняются из немаркой ткани, которая не способна собирать пыль.

Обратите внимание! Для классического стиля характерны богатство и роскошь, которые очень удачно подчеркиваются контрастом светлых и темных оттенков.

Варианты цветовой палитры

Для оформления интерьера не стоит использовать исключительно нейтральные тона, так как это сделает комнату достаточно скучной, выцветшей. Чтобы этого избежать, необходимо добавить динамики.  Однако не стоит для этой цели использовать слишком много ярких цветов. Их основная функция – зонирование пространства. Так, для рабочей зоны подойдут бодрящие оттенки, для спальной – сдержанные и спокойные, а для гостевой – прохладные.

В интерьере даже самого молодого парня крайне редко встречаются розовые, персиковые, лавандовые, другие «нежные» расцветки.

Сперва нужно выбрать основной тон, который должен согласовываться со стилем оформления. К примеру, для классики или модерна хорошо подойдут голубой, бежевый, зеленый или бордо. Можно выделить следующие особенности цветовых гамм:

  • для светлой пастельной нужна мебель темных цветов, например, синего или шоколадного;
  • черно-белая должна быть дополнена яркими цветовыми акцентами;
  • если выбраны светлые и темные цвета одного спектра, то их необходимо дополнить темно-зелеными, коричневыми, бордовыми, оливковыми или серыми оттенками.

Обычно комната оформляется максимум тремя тонами, из которых выбирают основной, дополнительный и акцентный.

В качестве акцентов могут выступать такие элементы, как декоративные подушки, настенные панно, картины либо фотографии в рамках, небольшой ковер на полу. При этом, если комната выдержана в холодных тонах, их использование необходимо.

Важно помнить о цветовом оформлении, в зависимости от площади комнаты и ориентации относительно сторон света.

Обратите внимание! Использовать фотообои нужно с осторожностью, так как в большинстве стилей они смотрятся неуместно.

Примеры зонирования пространства

Зонирование комнаты позволяет повысить эффективность использования помещения. Кроме того, при грамотном подходе оно также достаточно эффектно смотрится. Зонирование может быть как визуальным (с помощью цветов), так и конструктивным (с использованием перегородок).

Слабоосвещенное помещение с окном на север оформляют преимущественно в теплых, светлых тонах и наоборот.

Игровая зона

Для нее характерна максимальная загруженность. Именно здесь стоит расположить все атрибуты, связанные с увлечениями хозяина. К примеру, это могут быть плакаты, коллекции или тренажеры.

Зонирование при помощи разных напольных покрытий применяется обычно в совмещенных пространствах.

Учебная зона

Эта зона должна отличаться лаконичностью, так как перегруженность деталями будет отвлекать о работы. Для нее крайне важно подобрать специальные стол и стул, которые позволят сделать рабочую деятельность максимально комфортной. Также нужно позаботиться об удобном настольном освещении. Здесь же следует расположить книжные полки.

Паркет для отделки пола – отличная идея, хотя и дорогостоящая.

Спальная зона

Основным ее элементом является спальное место – диван, кровать или кресло. Здесь же стоит расположить шкаф. Лучшей его моделью можно считать шкаф-купе с зеркальными дверями. Этот вариант позволяет не только удобно хранить вещи, но и визуально увеличивает пространство.

Возле кровати можно разместить журнальный столик или тумбочку. Также зону необходимо оборудовать источником мягкого света.

При таком оформлении, комната принимает более современный и стильный вид с минимальными затратами.

Для организации зон можно использовать следующие идеи:

  1. Замена распашных дверей на раздвижные. Это позволит ощутимо увеличить пространство.
  2. Использование мебели-трансформера. Это может быть, к примеру, кресло-кровать, журнальный столик с регулировкой высоты или кресло-мешок.
  3. Использовании ниши (при наличии) для встройки шкафа, стеллажей или размещения кровати.
  4. Замена зеркального фасада шкафа-купе на матовый или ротанговый с орнаментом. Это позволит создать более необычный дизайн.

Для интерьера подростка классическим дизайнерским решением считается использование контрастной черно-белой комбинации.

Варианты дизайна в зависимости от возраста юноши

Дизайн комнаты для 16-летнего юноши

В этом возрасте комната подростка должна в полной мере отражать его увлечения, поэтому выбор стиля и оформления стоит оставить за мальчиком.

Обустраивая помещение, нужно помнить о продолжающемся в этом возрасте процессе бурного роста. Чтобы используемая мебель была удобной, она должна соответствовать росту, а потому оптимальным выбором будут регулируемые по высоте стол и стул. А вот кровать или диван лучше сразу ставить «взрослого» размера.

Добавить теплоты и уюта в обстановку можно за счет коричневых оттенков.

Если подросток увлекается спортом, то в комнате можно организовать спортивный уголок. Он может быть совсем маленьким и включать в себя только перекладину, гантели и велотренажер.

Отделку лучше выбирать нейтральную, чтобы она выступала удачным фоном для плакатов или фотографий. Также нелишним будет разместить в комнате большое ростовое зеркало. От прочих зеркальных и стеклянных конструкций стоит отказаться.

При планировке спальни с окном требуется достаточно продуманный дизайн с максимальным количеством естественного света.

Для 18-летнего

К этому возрасту у юношей формируются более-менее устоявшиеся предпочтения и ценности, что должно найти отражение в интерьере комнаты.

Оптимальным решением будет спокойная цветовая палитра, основанная на оттенках черного, синего, серого, белого и коричневого. Освещение может быть более сложным, чем в подростковой комнате. Единственное, от чего не стоит отказываться – яркие элементы декора, акцентирующие внимание.

Большая комната с достаточной площадью может вмещать в себя специальное гостевое пространство для встреч с друзьями.

Можно использовать не кресло-кровать, а полноценную высокую кровать с выдвижной платформой. Она не только необычна, но и весьма удобна. Письменный стол должен быть достаточно вместительным. Прямо над ним можно разместить книжные полки.

Для 20-летнего

К этому возрасту молодые люди имеют уже устоявшиеся интересы, которые могут быть в спокойной манере отражены в комнате.

Мебель можно сохранить, а вот стиль и оформление стоит сделать более выдержанным и спокойным. Теперь уже допустимо использование дорогих отделочных материалов. Хорошим решением будут те из них, что не требуют особого ухода.

В комнате подростка очень важно создать комфортную обстановку и грамотно разграничить пространство на определенные участки.

Удобно использование различных трансформеров, способных быстро скрыть возможный беспорядок. По этой же причине стоит использовать как можно меньше открытых поверхностей и полок.

Декорирование и текстиль комнаты для юноши

Оптимальным будет минимальное декорирование, позволяющее, юноше самостоятельно менять украшения. Оно должно быть полностью согласовано с ним, чтобы в дальнейшем он мог чувствовать себя комфортно.

Зона отдыха в спальне мальчика может отличаться и должна учитывать индивидуальность владельца.

Важен также правильный выбор текстиля. Лучше всего использовать жалюзи, рулонные шторы или плотные гардины. Их стиль должен также согласовываться с ребенком, однако само наличие необходимо для обеспечения комфортного отдыха.

Как правило, рабочая место должно подходить как для учебного процесса, так и для занятий любимыми хобби.

Варианты обоев в комнату

Обои лучше выбирать светлых цветов, однотонные или фактурные. Хорошо смотрится использование комбинирования различных обоев, что может выступать как инструмент зонирования, а может быть просто декоративным элементом.

Декоративные аксессуары нужно выбирать в общей стилистике спальни подростка и от личных предпочтений самого мальчика.

Сами обои могут быть любыми – с рисунком, фотообои, под покраску. Лучше выбирать недорогие модели, чтобы оставить ребенку свободу для творчества. С возрастом удобным решением будут моющиеся варианты.

Увлечения мальчика – отличный способ подчеркнуть индивидуальность интерьера.

ВИДЕО: Обустройство интерьера комнаты для парня.

Фотографии примеров дизайна комнаты для юноши:

Для того, чтобы определиться с вариантом оформления комнаты, можно ознакомиться с фотографиями интерьера спальни для юноши.

Личная комната – место, в котором молодой парень проводит большую часть времени, находясь дома. Поэтому очень важно обустроить ее не только привлекательно, но и функционально.

👪 Особенности обустройства комнаты подростка: цвет, мебель, стилевое решение

Оформление детской для маленького ребёнка не представляет проблемы, поскольку родители руководствуются своим вкусом и общим дизайном интерьера квартиры. Но вот ваш малыш подрос, пошёл в школу, у него появились собственные интересы и представления о том, как должна выглядеть его обитель. В сегодняшнем обзоре редакции онлайн-журнала HouseChief мы рассмотрим все нюансы разработки современного дизайна подростковой комнаты, учитывая при этом возраст, пол и количество детей.

Обустроить подростковую комнату — задача не из простых
ФОТО: avatars.mds.yandex.net

Читайте в статье

Что нужно учесть при разработке дизайна интерьера комнаты подростка

Разработка дизайна комнаты для подростка задача не простая. Ребёнку в возрасте 12-17 лет уже не интересны зайчики и мультяшные персонажи на стенах — начинается период взросления, смена интересов и приоритетов. При оформлении интерьера желательно посоветоваться с маленьким владельцем комнаты, учесть его интересы и пожелания, хотя последнее слово будет за вами. Необходимо принимать во внимание и специфику детской психологии. Рассмотрим основные требования к подростковой комнате.

При оформлении комнаты для подростка нужно учесть много важных моментов
ФОТО:avatars. mds.yandex.net
Особенности цветового решения

Выбор цвета очень важный этап при оформлении интерьера. Цветовая палитра для подростка должна подбираться с учётом интересов, психического и эмоционального состояния ребёнка, а также то, что в подростковом возрасте вкусы постоянно меняются. Не стоит удивляться, если ваш маленький бунтарь вдруг захочет чёрные обои. Пройдёт совсем немного времени, и они будут завешаны яркими постерами. Однако, если ребёнок настаивает на своём, то пойдите на компромисс и сделайте одну или две стены в этом цвете, и неважно, будут ли это обои или графитовая краска. Второй вариант более предпочтителен и интересен.

Избегайте обилия красного цвета в интерьере детской, поскольку он может спровоцировать агрессивное состояние, особенно у ребёнка с неустойчивой психикой. Также он не даст сосредоточиться на учёбе. Если ребёнок будет настаивать на этом цвете, то используйте его в небольшом объёме (акцентные детали) или более спокойные его оттенки.

Использование большого количества красного в интерьере детской — не лучшее решение
ФОТО:nipponpaint. com.vn

Хороший вариант — синий и голубой цвет. Он подходит для активных детей, поскольку снимает раздражительность и успокаивает. Но если ваш ребёнок любит малоподвижный образ жизни, то этот цвет не позволит сосредоточиться на учёбе.

Интерьер в голубых тонах — неплохое решение  для комнаты мальчика-подростка
ФОТО:dizayn-kids.ru

Зелёный и жёлтый цвет, а также их оттенки, по мнению детских психологов, считаются идеальными для оформления комнаты. Они благотворно влияют на психическое и эмоциональное состояние ребёнка. Зелёный хорошо сочетается с другими цветами (кроме фиолетового) и действует успокаивающе, а жёлтый, наоборот, бодрит, визуально увеличивает пространство, делает помещение более лёгким и светлым.

Интерьер в зелёных тонах
ФОТО:i.pinimg.com

Также цветовое решение рекомендуется подбирать в соответствии с полом ребёнка. Так, например, мальчики предпочитают синий, фиолетовый, серый, зелёный и коричневые цвета. Цветовая палитра для комнаты девушки намного разнообразнее. В зависимости от психотипа девочки-гламур или пацанка, детская комната может быть оформлена в следующих цветах и их оттенках:

  • голубой;
  • сиреневый;
  • лиловый;
  • бежевый;
  • жёлтый;
  • оранжевый;
  • розовый;
  • салатовый;
  • чёрный;
  • серый;
  • коричневый;
  • синий;
  • фиолетовый;
  • зелёный.
Бежевый цвет всегда популярен
ФОТО:priamurka.ruЦветовое решение для детской должно быть в спокойных тонах
ФОТО:avatars.mds.yandex.netПреобладание бежевого и светло-серого цвета в интерьере
ФОТО:avatars.mds.yandex.net

Если ребёнок выбрал цвет, который вам не нравится, то вы, по крайней мере, должны уважать его выбор и помочь грамотно сочетать его с другими оттенками.

Грамотная организация освещения

Любое помещение в квартире или доме должно иметь хорошее естественное и искусственное освещение. Особенно это касается комнаты подростка. В помещении обязательно должно быть основное освещение (центральная люстра или точечные светильники по периметру), вспомогательное (настольная лампа, бра или «ночник» на тумбочке у кровати) и декоративное. Для комнаты мальчика подойдут современные осветительные приборы на шарнирном соединении, с пластиковыми или металлическими плафонами, с никелированным или хромированным покрытием. Девочки предпочитают изящные светильники с тканевыми или стеклянными абажурами с флористическими мотивами. В любом случае, осветительные приборы должны соответствовать выбранному стилю интерьера.

Основное точечное освещение по периметру комнаты
ФОТО:dekoriko.ruВ комнате для подростка должно быть много света
ФОТО: avatars.mds.yandex.netЗефирная комната с основным и декоративным освещением для девочки-подростка
ФОТО: remont-samomy. ru
Отделочные материалы и декоративное оформление

При обустройстве комнаты для ребёнка рекомендуется использовать натуральные материалы или их искусственные аналоги с высоким уровнем экологической безопасности. Отделка, как и освещение и цветовое решение, должна соответствовать стилю интерьера.

ФОТО:yellowhome.ru
Пол и потолок

Как уже сказано, отделочные материалы должны быть натуральными и соответствовать стилю. Так, например, если выбран классический интерьер, то рекомендуется напольное покрытие из паркетной или обычной доски. Кстати, доска в морском стиле выполнит имитацию палубы парусного корабля. Натуральная древесина стоит дорого, поэтому, в качестве бюджетного варианта может использоваться ламинат, линолеум или ковролин. Однако, если в качестве напольного покрытия выбрана не древесина, то рекомендуется обустроить в комнате ребёнка систему «тёплый пол».

ФОТО:www.duralumcarpets.comФОТО:i.pinimg.comФОТО:avatars.mds.yandex.net

Для отделки потолка может использоваться обычная штукатурка с побелкой, шпатлёвка, многоуровневые конструкции из гипсокартона, ткань или плёнка из ПВХ. Выбор того или иного варианта зависит от стиля интерьера, высоты стен, особенностей освещения и финансовых возможностей. Однако, в комнате очень активного ребёнка, нежелательно устанавливать натяжные потолки из ПВХ-плёнки, поскольку, высока вероятность повреждения полотна во время игр.

ФОТО:i.pinimg.comФОТО:o-krohe.ruФОТО:o-krohe.ru
Обои в комнату для подростка и прочая декоративная отделка стен

Самый распространённый вид отделки стен — обои. Это и неудивительно, ведь производители предлагают этот отделочный материал самых различных типов, фактур и расцветок. Желательно выбирать однотонные обои с учётом того, что на них в скором времени появятся различные плакаты и постеры с любимыми киношными персонажами, музыкантами или спортсменами.

Одну стену можно сделать акцентной, оклеив её полотном другого цвета или фотообоями, подобранными по стилю интерьера. Если у ребёнка задатки художника, то возможно сделать одну из поверхностей графитовой краской, на которой можно рисовать мелками.

Обои для девочки подростка
ФОТО:avatars.mds.yandex.netОбои для комнаты мальчика подростка
ФОТО:avatars.mds.yandex.net

Мебель для комнаты подростка

С каждым годом у подростка появляется всё больше различных вещей: игрушки, книги, учебники, модели машинок, самолётов или корабликов, компьютер, спортивный инвентарь и прочее. Всё это требует места для размещения и хранения, а значит, нужна соответствующая мебель: красивая, функциональная и безопасная. Необходим самый минимальный набор: кровать, рабочий стол, шкаф и комод. Спальное место должно быть удобным, эргономичным, с ортопедическим матрасом, а стол и кресло — соответствующее росту и возрасту ребёнка, шкаф — вместительный и функциональный. Также в комнате можно разместить пару стеллажей для книг и хранения коллекций.

ФОТО:meblioteka-m.ru
Мебель для девочки-подростка: фото в интерьере

Мебель для подростковой комнаты для девочки должна подбираться с особой тщательностью. У подрастающих модниц увеличивается гардероб, а значит, нужен современный вместительный шкаф, желательно, купе с зеркальными фасадами. В подростковом возрасте девочки уже начинают пользоваться косметикой, и здесь не обойтись без туалетного столика с зеркалом. Кровать нужно выбирать с выдвижными ящиками под спальным местом. В зависимости от стиля над ней можно устроить роскошный балдахин.

Мебель для подростковой комнаты для мальчика

Прежде чем приобрести для подростка мебель в современном стиле необходимо учесть несколько важных критериев, а именно:

  1. Эстетика. Никаких мультяшных наклеек и сказочных мотивов. Мебель должна быть однотонной и современной.
  2. Практичность. Функциональный шкаф, удобный компьютерный стол, стеллаж для книг или коллекций моделей. Кровать для подростка — удобная конструкция с ортопедическим матрасом и, желательно, трансформирующаяся. Для мальчиков 12-13 лет можно оформить спальное место в форме крутого спорткара.
  3. Надёжность. Мебель должна быть изготовлена из прочных, экологически безопасных и, желательно, натуральных материалов. Оптимальным является МДФ.

Варианты дизайна интерьера подростковой комнаты: фото решений

Создать для подростка идеальное жильё практически невозможно. Виной всему быстро меняющиеся взгляды и интересы ребёнка, противоречия между детскими и взрослыми представлениями о нормальном интерьере и многое другое. Ниже мы рассмотрим варианты обустройства подростковой комнаты в зависимости от пола и количества детей.

ФОТО:vip-1gl.ru
Комната для девочки-подростка

Создавая интерьер комнаты для девочки-подростка следует принимать во внимание индивидуальные особенности ребёнка и его видение окружающего мира. Девушки, в отличие от мальчиков, более трепетно относятся к выбору цветовой гаммы и предпочитают светлые спокойные тона и их сочетания. Но бывают исключения, и если ваша дочь увлекается музыкой в стиле панк или тяжёлый рок, принадлежит к какой-нибудь из субкультур, то будьте готовы, что она предпочтёт совершенно неожиданные формы и цвета.

Подростковая комната для двух девочек-подростков

При обустройстве детской комнаты для двух девочек могут возникнуть некоторые сложности. Ведь у каждого из детей, особенно, если они разного возраста, имеются свои интересы и представления об интерьере. Могут возникнуть возможные претензии по поводу некоторых вещей, например, у одной из девочек есть тот или иной предмет, а у другой нет. Лучший вариант — советоваться с детьми по поводу обустройства их комнаты, постараться учесть все их пожелания и прибегнуть к методу зонирования.

Обои для подростковой комнаты мальчика: фото, сюжеты, оформление

[ads1]

Создание комфортного дизайна комнаты для мальчика-подростка является сложным заданием даже для опытных специалистов. Очень важно современное перевоплощение комнаты, чтобы всё в ней смотрелось гармонично и создавало цельную картину.

Любая мелочь, которая была неправильно подобрана, может испортить весь интерьер. Поэтому особенно важно уделить внимание не только созданию общего дизайна, но еще и такому важному элементу, как обои.

Какой должна быть комната для мальчика?

Дизайн комнаты подростка фото 2015: современные идеи, обои

Перед тем как приступить к выбору обоев, следует разобраться, каким должен быть современный дизайн комнаты для мальчика-подростка и что популярно в 2015-2016 годах. Уяснив основные тенденции в оформлении подростковых комнат современного типа, можно будет приступить к выбору обоев.

Каковы особенности обоев для комнаты мальчика подростка?

Недолговечность. Следует понимать, что подростковый возраст — это мимолетный период, а ремонт вы делаете не на год, а по возможности на более длительное время. Поэтому вы должны быть готовы к тому, что ребенок будет хотеть самовыражаться, следовательно, делать ремонт, по крайней мере поверхностный, придется уже через несколько лет, когда ваш сын вырастет из подросткового возраста и ему захочется более серьезно оформить свою комнату.

Дизайн комнаты для подростка мальчика с фотообоями

Яркость и уникальность. Это еще один фактор, который следует учесть при создании дизайна комнаты для подростка. Комната ни в коем случае не должна быть скучной и однотонной. Постарайтесь сделать её максимально уникальной, чтобы она не только отличалась от других комнат, но и была сочной и яркой.

Полная безвкусица. Многие родители считают, что комната мальчика-подростка — обязательно некрасивая и безвкусная. Но стоит учитывать предпочтения своего сына. Не стоит перегибать палку и заставлять его оформлять комнату так, как этого хотите вы. Ребенок перерастёт этот период, а вы испортите с ним отношения.

Фотообои для комнаты мальчика подростка

Позвольте ребенку принимать участие в создании дизайна и индивидуального стиля, так как самостоятельно он сможет внести нотки уникальности.

Выбор различных вариантов обоев

На сегодняшний день на рынке существует большое разнообразие обоев, и, казалось бы, не составит труда подобрать их, однако для комнаты мальчика сделать это непросто. Сложность проявляется не только в выборе цветового решения и рисунка, но еще и в том, кто именно из семьи должен сделать подбор элемента украшения стен: родители или ребенок.

Дизайн комнаты с фотообоями для подростков фото

Многие родители считают, что у их ребенка не должно быть своего мнения в 14-15 лет, поэтому позволяют себе принимать решение даже в таких мелочах, как выбор обоев для стен комнаты. Следует все же учитывать мнения ребенка и прислушаться к нему. Это шанс дать ему побыть самостоятельным и почувствовать себя взрослым.

Если вы не можете позволить ребенку быть настолько самостоятельным, вам следует ознакомиться с тем, на что следует обратить внимание, какие бывают варианты и сойтись с общим семейным решением на оптимальном варианте.

Однотонные обои. Такой вариант подойдет для тех, кто не имеет возможности раз в несколько лет делать ремонт. Стена – это место самовыражения подростка, но необязательно её делать в ярком и взывающем стиле, который со временем может надоесть даже ребенку.

Обои для комнаты подростка мальчика фото

Идеальным вариантом являются обои одного цвета, а столь необходимые акценты можно сделать на других вещах: к примеру, это может быть мебель, шторы или другие элементы декора подушки, покрывала, ковер.

Также на белую стену можно приклеить постеры любимых футболистов, актеров или героев из фильмов. Данный вариант является бюджетным и беспроигрышным для тех, кто знает насколько переменчивы вкусы у его ребенка.
Также для того чтобы обои в детскую комнату для мальчиков подростков не выглядели скучно, можно подобрать покрытия с ненавязчивым, но слегка контрастным рисунком.

Геометрический рисунок. Этот вариант уже стал почти традиционным оформлением комнат мальчиков-подростков. С помощью рисунков различной формы можно создать уникальный стиль комнаты, и несмотря на наличие орнамента на обоях, помещение будет выглядеть по-мужски.

Обои в детскую комнату для мальчиков подростков

Полоска. Разновидностью геометрических обоев является полоска. Это относительно нейтральный вариант, который смотрится стильно. Такое оформление даже в черно-белом варианте исполнения говорит о том, что оно также подходит для мальчиков.

Какие обои выбрать для комнаты подростка мальчика?

Совет! Важно правильно подобрать цвет полосатых обоев. Здесь вы можете позволить сделать выбор ребенку в пользу его любимого оттенка.

Чего стоит избегать?

Лучше всего избегать орнаментов и классического оформления не только обоев, но и комнаты в целом. Если ваш ребенок в подростковом возрасте не является поклонником консервативных взглядов, стоит отказаться от подобного варианта. Можно ознакомиться ниже с видео, как правильно оформлять комнату мальчика обоями:

Изюминка в интерьере

Важно при создании уникального дизайна найти изюминку, которая станет сочным акцентом и будет поддерживать стиль обоев в комнате мальчика подростка, как на фото:

Комната для мальчика подростка с фотообоями

Совет! Не превращайте комнату подростка в театральную сцену, даже если у него много интересов.

К примеру, если мальчик больше любит играть на гитаре, вы можете её повесить на стену, а сами обои могут быть однотонными или же на противоположной стене могут висеть постеры или фотообои любимой музыкальной группы.

Обои для комнаты подростка мальчика 16 лет

Если же ваш ребенок занимается боксом или другим видом спорта, имеет награды, стоит сконцентрировать внимание на этом. Вместо гитары можно сделать полку, которую будут украшать награды подростка и напоминать ему о том, что он нашел занятие, которое у него получается лучше, чем у других.

Посмотрите фото с обоями для прихожей и коридора: как выбрать для маленького коридора лучший вариант настенного покрытия — практичного и эстетически привлекательного, не затемняющего тесное пространство.

В этой статьепредлагаем посмотреть каталог фото с фотообоями 3д для кухни: стильные реалистичные покртия придутся по вкусу любителям современных способов декорирования стен.

Фотообои для комнаты подростка — способ подчеркнуть индивидуальность

На сегодняшний день благодаря тому что технологии быстро развиваются, появился такой элемент украшения стен, как фотообои, который в 2015 году повторно, после триумфа в годы СССР, переживает всплеск популярности. Ранее были распространены среди подростков постеры, однако молодежь по-прежнему не против украсить полностью всю свободную стену изображением своего кумира.

Фотообои на стену — идеальный вариант для любой детской комнаты и хороший способ оформить ее со вкусом. Изображение можно заказать любое. В основном все фотообои делаются на заказ, и в продаже можно найти такие только с нейтральным рисунком, к примеру, с изображением цветов. Фотообои очень просто поклеить, легко их и снять. Таким образом, вы можете легко поменять дизайн комнаты подростка с помощью фотообоев, особенно если остановите выбор на самоклеющихся полотнах.

Дизайн комнаты подростка с фотообоями

Достоинства фотообоев:

  • благодаря широкому выбору тематики изображений подросток может самовыражаться и подобрать то, что нравится ему;
     
  • фотообои можно заменить в случае, если они потеряли свою актуальность. К примеру, в том случае, когда с возрастом у мальчика меняются интересы. Также отметим, что это бюджетный вариант смены интерьера;
     
  • фотообои создают атмосферу порядка. Так как данный вариант является современным аналогом постеров и фотографий, у него есть весомое преимущество: это порядок на стене. Постеры обычно не вешают в одном экземпляре, и когда их много, создается ощущение хаоса и беспорядка.
Комната с фотообоями для подростка фото

Вам обязательно стоит обратить внимание на то, что нравится вашему ребенку. Не бывает мальчиков без интересов, и, если ваш ребенок не определился, что ему нравится, помогите ему в этом.

Обои для различных стилей интерьера

[ads2]

Если вашему сыну 16 лет, и вы подбираете обои для его комнаты, следует отталкиваться от стилей интерьера, которые будут уместны в комнате мальчика-подростка. Подобрав правильно стиль, в зависимости от предпочтений ребенка стоит покупать и соответствующие тематические изображения.
Для спортсменов и компьютерщиков подойдет лофт, хай-тек и авангард:

Для поклонников восточной культуры подойдет восточный, этнический стиль:

Для любителей путешествовать по вкусу придется африканский или морской стиль:

Для творческих личностей подойдет китч:

Конечно, данный список не говорит о том, что у мальчика не может быть своих предпочтений, он просто он поможет сгенерировать собственную идею для оформления комнаты и подбора обоев.

Совмещение уникального дизайна обоев и практичности

Не стоит забывать о том, что помимо подбора самих обоев, стоит не забывать и о практичности, которая должна обязательно присутствовать в комнате мальчика.

В комнате обязательно должны быть выделены (мебелью, цветом обоев, перегородками и проч.) рабочая зона, зона сна и личное пространство.

К примеру, если вы хотите приобрести обои с геометрическими фигурами, постарайтесь подобрать цвета так, чтобы они визуально или отделяли зоны, или в местах, где мальчик больше времени проводит и может касаться стены, чтобы там обои были более темные. То же самое можно сделать и в случае, если вы оформляете комнату в стиле китч и не хотите клеить на стены однотонные обои.

Тесная комната? Хочется раздвинуть стены, добавить свободы в пространство? Воспользуйтесь фотообоями, расширяющими пространство: фото с примерами поклейки подскажут самый лучший сюжет для вашего интерьера.

Читайте тут, какую мебель в детскую комнату для мальчика-подростка советуют выбирать дизайнеры.

Подробно о ремонте, дизайне мебели в комнате для мальчика-подростка (с фотографиями) читайте по адресу: https://prostilno.ru/komnaty/detskaya/dizajn-remont.html

Многие родители очень часто задают себе вопрос, какие обои выбрать для комнаты мальчика подросткового возраста. Сделать это непросто, однако если взять за основу интересы ребенка, вполне по силам создать красивую комнату и правильно подобрать обои под общий стиль. В таком случае вы получите удачное сочетание каждой мелочи в интерьере комнаты, а подросток наверняка будет благодарен, что его мнение было учтено.

Еще фото подростковых комнат с фотообоями — для вдохновения:

Удивительные идеи дизайна комнаты для мальчика-подростка 12–16 лет

С возрастом у детей все больше возникает потребность в личном пространстве и личной детской комнате, и это особенно ярко проявляется в подростковом возрасте от 12 до 16 лет. Конечно, чтобы добиться этого, и чтобы интерьер комнаты мальчика был функциональным, а дизайн практичным и недорогим, родителям нужно постараться. Разберем идеи дизайна и дельные советы, как обустроить современную комнату мальчика-подростка.

Правила оформления комнаты подростка 12-16 лет

Вы должны позволить мальчику оформить свою комнату так, как он хочет. Нужно понимать, что это его территория, и там ему должно быть комфортно.
Атмосфера комнаты должна вдохновлять его на новые идеи и свершения, потому что именно здесь он может сделать свой первый школьный научный проект или написать первый куплет, подобрать первую мелодию. Все это имеет огромное влияние на дальнейшую жизнь.
В своей комнате он должен понять, что это то место, где он может быть самим собой, тогда ему не придется искать такое место где-то еще.
Выбирайте вместе с ним дизайн комнаты и продумывайте мебель.
Вы можете давать советы, обсуждать плюсы и минусы, при этом прислушиваясь к его мнению и понимая, что последнее слово в этом вопросе за ним.

Существует множество различных вариантов дизайна и оформления комнат для мальчиков. Здесь мы собрали самые интересные идеи и разложили их по группам.


Виниловые наклейки
В подростковом возрасте хобби и вкусы довольно изменчивы, поэтому взгляды на дизайн комнаты могут измениться.
Виниловые наклейки на стены хороши тем, что их можно снять, когда рисунок надоест, и поменять на новые, более подходящие по вкусу.
Если использовать краску, то для изменения рисунка придется делать ремонт, а вот с наклейками все намного проще и дешевле.

Дизайн, подчеркивающий интерес к спорту

Многие мальчики-подростки увлекаются спортом и различными современными молодежными мероприятиями. Кто-то любит играть в футбол и не пропускает ни одного матча любимой команды, у кого-то такая же ситуация с баскетболом или волейболом, боксом или плаванием и т. Д.

СОВЕТ: Специальные полки позволяют моментально взять скейтборд и покататься на лыжах, а когда он стоит на выступе, он выглядит как декоративный элемент.

Дизайн с учетом увлечения мальчика
Ваш сын любит комикс? А может, он любит музыку и хочет быть рок-звездой? Или хочет исследовать морские глубины? Любую страсть к ребенку можно использовать для оформления его комнаты, и в такой комнате он обязательно будет чувствовать себя «непринужденно».

Фото-декорация
Это могут быть фотографии кумиров подростка, природы или запечатлевшие важные для него моменты.Последние особенно актуальны, ведь фото с друзьями и родными будут постоянно напоминать ребенку, что у него есть люди, которые его любят и поддерживают. И просто приятно смотреть на разные счастливые моменты.

Это всего лишь несколько идей, но если вы хотите получить больше оптического вдохновения, просто посмотрите следующие изображения.

Спальни для подростков — идеи для украшения подростковых комнат

В прямом эфире
Охотники за домом
В прямом эфире
Охотники за домом
В прямом эфире
Охотники за домом
В прямом эфире
Охотники за домом
В прямом эфире
HGTV Городской оазис 2020
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Продажа по-крупному
В прямом эфире
Любите это или перечислите
В прямом эфире
Любите это или перечислите
В прямом эфире
Любите это или перечислите
В прямом эфире
Любите это или перечислите
В прямом эфире
Любите это или перечислите
В прямом эфире
Любите это или перечислите
В прямом эфире
House Hunters International
В прямом эфире
House Hunters International
В прямом эфире
Мое большое итальянское приключение
В прямом эфире
Охотники за домом
В прямом эфире
House Hunters International
В прямом эфире
Охотники за домом
В прямом эфире
House Hunters International
В прямом эфире
Мое большое итальянское приключение
В прямом эфире
Охотники за домом
В прямом эфире
House Hunters International
В прямом эфире
Охотники за домом
В прямом эфире
House Hunters International
В прямом эфире
House Hunters International
В прямом эфире
House Hunters International В тренде
HGTV Городской оазис 2020
Fixer к Fabulous
Центральные украшения на День Благодарения
2021 Цветовые тренды
Идеи для хранения на маленькой кухне
Комнатные растения для слабого освещения
Показывает
  • Особняки со скидкой
  • Брат против. Родной брат
  • Знаменитость I.O.U.
  • Кристина на побережье
  • Fixer to Fabulous
  • Флип или флоп
  • Листать 101
  • Хорошие кости
  • Помогите! Я разрушил свой дом
  • Родной город

Декор по выгодной цене для комнаты подростка — Отличные предложения по декору комнаты подростка от global decor a room teenager продавцы

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для декора комнаты подростка.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот лучший декор для комнаты подростка в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили на AliExpress свой декор для комнаты подростка.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще сомневаетесь в декоре комнаты подростка и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести decor a room teenager по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Подростковая мода осень-зима 2020-2021: куртки, джинсы, школьная форма

Подростки могут выражать себя с помощью одежды. Мальчики и девочки в возрасте от 12 до 19 лет ищут себя, поэтому часто экспериментируют со своей внешностью..

Joy-pup , похоже, только что перешагнули границы подросткового возраста, поэтому поиск модных образов для подростков ошеломил нас. Давайте вдохновимся идеями моды осень-зима 2020-2021 и выберем несколько модных вариантов для крутых мальчиков и девочек. И, может быть, для родителей.

Подростковая мода: модные образы осень-зима 2020-2021

. Если кто-то сказал вам, что вы одеты как подросток, считайте это скорее комплиментом, чем упреком.Это означает, что вы понимаете модные тенденции и цените свой комфорт . Подростковая мода 2020 приветствует популярные тенденции, яркие цвета и стильные аксессуары.

Как и во «взрослой» моде, модных принтов в полоску, клетку, леопарда, мультяшные рисунки и цветочные мотивы — популярные принты в подростковой моде осенне-зимнего сезона 2020-2021.

Подростковая мода универсальна и разнообразна, в ней нет лишних вещей. Современные стилисты предлагают множества симпатичных и стильных аксессуаров для девочек , а еще есть замечательные семейные образы для мам и дочерей.

Резиновые сапоги и поясная сумка — вещи, которые должна быть в гардеробе каждой активной модницы.

Красивые платья для девочек: модные тенденции осени 2020

Платья для девочек 11-12 лет мало чем отличаются от модных осенних платьев для взрослых женщин. Тюлевая сетка, кружево, звериные принты и модный крой — все это типично для подростковых осенних платьев 2020 года. Единственная разница в том, что девушки могут свободно носить элегантное платье с кроссовками и парусиновой обувью.К счастью, сегодня все больше женщин ценят собственный комфорт, выбирая осенне-зимнюю обувь на плоской подошве в 2020-2021 годах.

Школьная мода для подростков: совсем не скучно

Школьная форма у подростков обычно ассоциируется с чем-то немодным и некрасивым. 14-15 летних девочек всегда волнует, как они выглядят. Даже первоклассники заботятся о том, что на них надето. В некоторых школах строгий дресс-код, в других — строгий деловой стиль.

Если ваши очаровательные подростки отказываются носить скучную школьную форму, предложите добавить аксессуары или украсить их необычной вышивкой.

Для мальчиков и девочек-подростков можно найти множество стильных вариантов модной и красивой школьной формы в классических цветах (черный, темно-синий и серый).

Подростковая атмосфера: уличная мода осень-зима 2020-2021

Одежда в стиле street style — привычный повседневный образ любого современного подростка. Модные джинсы, стильные юбки, забавные свитшоты и уютные худи — это то, что заставляет подростков чувствовать себя по-настоящему уверенно и комфортно.

Комфортные джинсы, укороченная куртка , любимые кроссовки и рюкзак создают любимый наряд большинства подростков.

Мама, на мне шапка: верх и головной убор для подростков

Не нужно уговаривать современных подростков носить шляпы и шарфы. Греются с удовольствием, ведь выбор из вязаных шапок, стильных головных уборов, красивых шарфов-снуд просто колоссален. А представленные в сезоне осень-зима 2020-2021 модные подростковые куртки и пальто просто восхитительны.

Модные парки , стильные дубленки, пуховики и пальто для девочек-подростков поражают своей элегантностью и разнообразием.

Мальчики также могут выбрать из множества красивых и теплых моделей курток и пальто , которые они будут носить с удовольствием.

35 лучших подарков на день рождения для 18-летних мальчиков 2020

  • Идеи подарков
    • Мальчики
      • 1 год
      • 2 года
      • 3 года
      • 4 года
      • 5 лет
      • 6 лет
      • 7 лет
      • 8 лет
      • 9 лет
      • 10 лет
      • 11 лет
      • 12 лет
      • Подростки
      • 13 лет
      • 14 лет
      • 15 лет
      • 16-летние
      • 17 лет
      • 18 лет
      • 19 лет
      • 20 лет
      • 21 год
    • Девочки
      • 1 год
      • 2 года
      • 3 года
      • 4 года
      • 5 лет
      • 6 лет
      • 7 лет
      • 8 лет
      • 9 лет
      • 10 лет
      • 11 лет
      • 12 лет
      • Подростки
      • 13 лет
      • 14 лет
      • 15 лет
      • 16 лет
      • 17 лет
      • 18 лет
      • 19 лет
      • 20 лет
      • 21 год
  • Игрушки
    • По возрасту
      • Возраст 1
      • Возраст 2
      • Возраст 3
      • Возраст 4
      • Возраст 5
      • Возраст 6
      • Возраст 7
      • Возраст 8
  • Дети
    • Книги по возрасту
    • Музыкальные инструменты
    • Инвалиды
  • Подростки
  • Малыши
  • Младенцы
    • Детские имена
  • Около
    • Контакт
    • Блог
    • Раскрытие информации

Войти

Фотография и изображения 14-летней девушки с высоким разрешением

  • 14-летняя девочка держит аквариум 14-летняя девочка держит в руках аквариум https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-14-year-old-girl-holding-fish-bowl-55036522.html
  • 14-летняя девочка с рыжими волосами играет со своим мобильным телефоном 14-летняя девочка с рыжими волосами играет со своим мобильным телефоном. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-14-year -old-girl-with-red-dyed-hair-is-play-around-with-her-mobile-12466267.html
  • Портрет 14-летней девочки.Портрет 14-летней девочки. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-portrait-of-a-14-year -old-girl-28324235.html
  • 14-летняя девочка работает на своем домашнем ПК. 14-летняя девочка работает на своем домашнем ПК. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-a-14-year-old- девушка-работает-на-ее-доме-pc-21829869.html
  • Студийный портрет взволнованной девочки-подростка Студийный портрет встревоженной девочки-подростка https://www.who.int/alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-studio-portrait-of-worried-teenage-girl-26135960.html
  • 14-летняя девочка-подросток с депрессией расстроена в своей спальне MR 14-летняя девочка-подросток с депрессией расстроена в своей спальне MR https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https://www.alamy.com/stock-photo-14-year-old- девушка-подросток-с-депрессией-расстроена-в-спальне-MR-276.html
  • Молодая девушка сидит на темной лестнице, вид сзади Молодая девушка сидит на темной лестнице, вид сзадиhttps: // www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-young-girl-sitting-on-dark-stairs-back-view-48266940.html
  • юная девочка-подросток 13-14 лет, великобритания юная девочка-подросток 13-14 лет, uhttps: //www.alamy.com/licenses-and-pricing/? v = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-a-young-13-14- год-девочка-подросток-uk-47453646.html
  • Изысканная 14-летняя девочка-подросток Утонченная 14-летняя девочка-подросток https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-sophisticated-14-year-old-teenage-girl-50286090.html
  • Портрет улыбающейся девочки-подростка Портрет улыбающейся девочки-подростка https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-portrait-of-teenage-girl-smiling-21924161.html
  • Молодая женщина в розовом халате, руки закрывают лицо. Молодая женщина в розовом халате, руки закрывают лицо.https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-young-female-wearing-a-pink-dressing-gown-hands-covering -her-face-53301083.html
  • Студийный портрет улыбающейся девочки-подростка Студийный портрет улыбающейся девочки-подростка https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-studio-portrait-of-smiling-teenage-girl- 26136012.html
  • Арабская христианка, монастырь св. Симона Кожевника, Мукаттам, Каир, Египет Арабская христианка, монастырь св. Симона Кожевника, Мукаттам, Каир, Египет https://www.simon.com/alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-christian-arab-girl-st-simon-the-tanner-monastery-muqattam-cairo-egypt-47967927 .html
  • США, Калифорния, Йосемити, девочка (12-13 лет) и мальчик (14-15 лет) поднимаются на высокую гору с видом на Сентинел-Доум и Йосемитский водопад США, Калифорния, Йосемити, девочка (12-13) и мальчик (14-15) поднимаются на высокую гору с видом на Сентинел-Доум и Йосемитский водопад https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https : // www.alamy.com/stock-photo-usa-california-yosemite-girl-12-13-and-boy-14-15-walking-up-high-mountain-137140624.html
  • Девочка-подросток, лежа на кровати с ноутбуком Девочка-подросток лежит на кровати с помощью ноутбука https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-teenage-girl-lying-on-her- bed-using-laptop-20281978.html
.

Идеи современного дизайна комнаты 12 кв.м. для подростка, фото и видео

Здравствуйте, дорогой гость!

Если
вы заглянули на наш сайт, значит, ваш ребенок вырос и вступил в новый, интересный,
волнительный и тревожный этап своей жизни – подростковый. А вы сами являетесь
современным, мудрым и любящим родителем своего ребенка-подростка. Вы прекрасно
осознаете, как подростку важно иметь личное пространство, которое никем не
нарушается, и знать, что его мнение учитывается взрослыми.

Дом — это место, где мы отдыхаем от усилий быть вежливыми с окружающими.

Чтобы
ваш ребенок хотел возвращаться домой, уединяться в своей комнате, приглашать к
себе гостей — своих друзей, необходимо подумать о дизайне подростковой комнаты.
Тем более подошло время ремонта, отложены все другие планы… а в голове пока не
рисуется картинка будущей детской комнаты.

С
чего же начать? Как мама двоих детей, точно могу сказать, что начинать надо с
обсуждения дизайна комнаты подростка с ним самим. К этому моменту вы уже точно
должны знать увлечения своего ребенка, от этого тоже может зависеть оформление
комнаты. А также вы должны иметь наброски вариантов дизайна подростковой комнаты
на случай, если ребенок попросит вашей помощи.

Так как комната в 12 кв. м. небольшая, но мы с вами понимаем, что, несмотря на свой размер, она должна быть многофункциональной.

Современные дизайнеры предлагают делить комнату на зоны по их функциональным назначениям. Например:

  • зона для отдыха/сна,
  • зона для работы,
  • зона для занятий спортом/каким-либо хобби,
  • зона для хранения вещей.

Естественно, некоторые зоны могут пересекаться или одна может включать в себя несколько функций. А чтобы легче было всё это представить перейдём к следующему разделу.

Фото современного дизайна комнаты подростка

Ниже
представлены фотографии, на которых видны варианты функциональных зон комнаты
подростка. На данных фото вы найдете и зоны для занятий спортом, и зоны для занятий
творчеством (музыка, рисование, фотосъемка), зону для встречи с друзьями и
другие.

Оформление маленькой комнаты для подростка

Конечно,
что можно позволить себе в большой просторной комнате, не сможешь разместить на
12 квадратных метрах. Однако, маленькая комната для дочери или сына должна
стать уютным, комфортным и любимым собственным домашним уголком.

Определившись
с зонами, которые будут присутствовать в комнате вашего ребенка, вы начнете
обсуждать цветовую гамму. И здесь огромный простор для фантазии. Девочкам
нравятся цвета от розового до черного, мальчикам от белого, бордового до черного.
В этом вопросе придется использовать всю свою дипломатичность, силу убеждения, чтобы
подростковая комната для мальчика или для девочки не стала похожа на склеп,
заброшенный сарай либо на дворец султана. Мы же с вами взрослые люди и
понимаем, что через пару лет ребенок повзрослеет, и его взгляды поменяются, интересы,
возможно, тоже, а вот новый ремонт может отложиться на более длительный срок.
Так что мудрости вам и терпения, родители!

Если вы определились с зонами и цветом, можно подумать дальше о дизайнерских решениях.

Дизайн комнаты для подростка-девочки (фото)
Дизайн комнаты для подростка-мальчика (фото)
Материалы для современного дизайна комнаты подростка

Уделив
достаточно времени для выбора дизайна, можно перейти к выбору материалов для
начала ремонта.

Если
начать с пола, то специалисты советуют паркет или ламинат, но большинство
склоняется ко второму.

Потолок
советуем делать белым, чтобы зрительно расширить пространство комнаты.
Некоторые с этой же целью используют глянцевый натяжной потолок. Но здесь на
любителя. Делать потолок натяжной или из гипсокартона — не принципиально. При
любом из этих двух вариантов высота комнаты уменьшится на несколько
сантиметров.

Что
касается стен, то в современных стилях обои почти не используются, за
исключением фотообоев. Основными вариантами современного оформления комнат подростков
стали декоративная штукатурка, покраска стен, отделка декоративным камнем или деревом,
иногда используется ламинат.

            При выборе материалов помните, что после окончания ремонта комнаты ваш подросток продолжит декорировать свой уголок своими рисунками, плакатами, фотографиями и другими ценными для него вещами. И чтобы не переживать сильно из-за испачканной, исписанной или обклеенной стены, продумайте этот вопрос заранее.

         Окна, конечно, пластиковые. Если же вы используете дерево в
отделке, то можете сделать деревянными и окна. Подоконник лучше поменять на
широкий, так как он может стать дополнительным местом для хранения вещей,
заменить стол, а иногда и место, чтобы посидеть, послушать музыку и помечтать.

         Освещение играет не последнюю роль в дизайне комнаты. В тоже
время оно является важным элементом для здоровья ребенка. Поэтому к освещению комнаты
нужно подходить не серьезно. Верхнее освещение должно быть обязательно. В
зависимости от дизайна подростковой комнаты для девочки или для мальчика можно
подобрать люстру либо использовать точечные светильники. Для удобства вашего
ребенка обязательно разместите бра, если захочет, то и торшер в зоне отдыха и
сна. На письменно столе должна присутствовать настольная лампа. Последнее время
очень модно использовать светодиодные ленты, но о них стоит позаботься за
ранее, т.е. до начала ремонта. Так как молодёжь намного проще относится к
многим вопросам, то для освещения своей комнаты любители используют гирлянды и
не только на новый год. Кстати, смотрятся очень оригинально.

Мебель для дизайна подростковой комнаты 12 кв.м

Мебель бывает трёх видов: старинная, современная и удобная.

Заключительным
моментом обустройства отремонтированной комнаты станет подборка мебели.
Возможно, вы пошли от обратного и подбирали дизайн под имевшуюся у вас мебель.
Если же вы решили обновить и мебель, то вам стоит обратить внимание на ее
функциональность, габариты (комната ведь у нас маленькая, всего лишь 12 кв.м.),
материалы и соответствие дизайну подростковой комнаты.

Спальное
место – диван или кровать, по желанию подростка, надо выбирать с расчетом на
будущее. Дети растут очень быстро.

Рабочее
место должно быть у ребенка. А вот что это, стол либо письменный стол, либо
широкий подоконник, который послужит столом, вариант компьютерного стола,
зависит от решения хозяина комнаты. Для девочки подростка можно рассмотреть вариант
«два в одном» – рабочий и туалетный столик.

Обязательно
необходимы места для хранения вещей: гардероб, шкаф для вещей и книг, хотя для
книг могут использоваться и полки, варианты были представлены на фотографиях.
Современные стили предполагают хранение вещей и в специальных коробках,
корзинах, и на стойках-вешалках для одежды.

Так
как размер комнаты, который мы сегодня рассматриваем, небольшой, то говорить о
дополнительных сидячих местах к месту у рабочего стола не приходится. Но место
для кресла-мешка найти можно.

Шторы придадут уют комнате.

Девочки могут оформить комнату своими руками, и в этом им поможет наше видео.

Ну
вот мы и подошли к завершению. Надеемся, что наши идеи и советы были вам
интересны и полезны.

автор статьи Боровкова Елена, https://vk.com/e.tyotushkina

дизайн детской комнаты ребенка 14 или 15 лет, цвет стен в спальне 16-летнего подростка

Каждый родитель стремится обустроить комнату своего ребенка с максимальным уютом и комфортом. Одним из решающих факторов обустройства детской является выбор правильной настенной облицовки. И если выбор обоев для оклейки комнат девочек подросткового возраста обычно не вызывает трудностей, то приобретение аналогов для парней многих родителей ставит в тупик. Однако каким бы сложным ни казался выбор ввиду широкого спектра разновидностей обойного материала, подобрать нужный вариант будет проще после ознакомления с основными нюансами, с которыми стоит определиться до похода в магазин.

Разновидности

Сегодня торговые марки предлагают вниманию покупателей широкий перечень обойной продукции на любой вкус и кошелек. Однако далеко не каждый тип обоев может подойти в конкретном случае. И дело здесь не столько в стоимости, сколько в составе и структуре самих обоев. Детям нельзя покупать варианты из винила, какими бы безопасными их ни описывала реклама. В процессе эксплуатации они выделяют в воздух токсины.

К другим противоречивым вариантам относят стеклообои. Безусловно, они уникальны, ведь предусматривают покраску до 20 раз, а также долговечны и могут украшать стены 2 десятка лет. Однако данные полотна не дышат. Существуют и такие варианты (жидкие обои), которые не приклеивают, а намазывают на стены, растирая и подравнивая, словно штукатурку. Эти изделия, несмотря на их оригинальность, также не используют в качестве покрытия стен комнат парней, предпочитая оформлять данное помещение рулонными обоями.

Сегодня принято украшать комнаты мальчиков-подростков бумажными, флизелиновыми обоями и изделиями с фотопечатью.

  • Первые полотнища могут иметь разную ширину, что позволяет упростить оклейку труднодоступных мест. Однако они неустойчивы к влаге и недолговечны (служат не более 5 лет). Если раньше они были преимущественно гладкими, то сегодня производители выпускают и шероховатые полотна с имитацией рельефа.
  • Флизелиновые аналоги примечательны разнообразием фактуры поверхности, которая может имитировать кирпичную кладку, мазки штукатурки, грубую поверхность цемента либо камень. Такие обои проще бумажных в оклейке, имеют больший срок службы, слегка эластичны, что позволяет сделать их стыковку незаметной. Их нередко выпускают специальными партиями, в которые включают однотонные рулоны и контрастные к ним компаньоны, предусмотренные для комбинирования.
  • Фотообои для комнат подростков представляют собой отдельную уникальную линейку изделий. Именно они позволяют сделать фоновое оформление комнаты стильным, броским и эффектным. Зачастую они задают нужный настрой интерьера, намекая на увлечения ребенка и делая дизайн помещения особенным. С их помощью можно выгодно обыграть любой недостаток планировки помещения, сделав его главным украшением фонового дизайна стен.

Подходящие покрытия для разных возрастов

Несмотря на общее определение «подростковые», обои для мальчиков отличаются возрастной тематикой. Это заметно по прорисовке элементов либо их приближенности к реальности. Изображения могут быть не только рисованными и схематичными: нередко для детей постарше покупают или заказывают фотообои с изображениями кумиров футбола либо музыкальной индустрии. И если мальчикам 10-12 лет еще можно купить полотнища со стилизованными элементами комиксов, то для возрастной категории от 13 и 14 лет уже стараются купить обои-постеры.

Такие варианты примечательны тем, что они могут быть разными по тематике и размеру. Это, в свою очередь, позволяет выбрать и расположить акцент в комнате правильно, без визуального перекашивания пространства. Плюсом можно назвать и вариативность фактуры данных полотнищ. К примеру, изображение может быть не только гладким: сегодня торговые марки предлагают вниманию покупателей варианты с матовой шероховатой и даже рельефной фактурой.

Такой подход позволяет создать эффект рисунка, нанесенного поверх основного покрытия. Например, обои могут демонстрировать эффект рисунка, выполненного на части стены поверх камня, бетонного основания либо кирпичной кладки. Особенно примечательны такие варианты для оформления комнат мальчишек, знающих толк в граффити. Смотрятся на стенах комнаты они весьма эффектно.

Парни 15 и 16 лет нередко предпочитают более спокойное оформление стен, считая достаточным дизайном оклейку поверхностей однотонными обоями. Это удобно для расположения картин, акцентирования видео- либо аудиозоны. Некоторые подростки считают излишнее выделение стен ненужным, отдавая предпочтение строгой функциональности обоев и минималистичному дизайну не только стен, но и всего интерьера. В этом плане все зависит от темперамента ребенка, ведь если для одних самовыражение должно проявляться в ярких красках и порой бунтарских рисунках, то для других это кажется излишеством, мешающим сосредоточению.

Цвета и сочетания

Сегодня цветовые решения дизайна стен комнаты подростка разнообразны. При желании родители могут подобрать нужный вариант без особых проблем: на прилавках магазинов есть масса полотнищ благородных оттенков. При этом для парней выбор не менее широк, чем для девушек. Одними из самых модных на сегодняшний день являются светло-серые, бежевые и серо-голубые тона. Лучшими сочетаниями можно назвать комбинации:

  • светло-серого и бежевого;
  • белого, черного и светло-коричневого;
  • серо-голубого и терракотового;
  • коричневого, белого и бежевого;
  • серого и белого;
  • синего и белого;
  • белого с древесным и серо-коричневатого;
  • оранжевого, белого и кирпичного;
  • светло-зеленого и серого;
  • болотного, кирпичного и белого цветов.

Наличие белого цвета в дизайне неслучайно: он является средством внесения в интерьер светлых пятен. Однако, если он кажется марким, родители стараются приобретать варианты со светло-серым тоном вместо него. Кому-то по душе микширование оттенков в виде фактуры. Издалека такие обои могут казаться однотонными, но при близком рассмотрении они могут состоять из двух либо трех тонов (например, белого, светло-серого и бежевого). Рисунок таких обоев может напоминать камень либо даже грубое плетение нитей.

Отдавая предпочтение тому или иному цвету, стоит отталкиваться от нескольких нюансов, например, от:

  • мнения ребенка;
  • стороны помещения, на которую выходят окна;
  • размеров оконных проемов;
  • расположения центрального и настенных светильников;
  • места оклейки (актуально для акцентных полотнищ).

Цвет обоев должен нравиться ребенку, важно учитывать его мнение. При покупке стоит обратить его внимание на приглушенные светлые тона цветовой палитры, поскольку мрачные и темные, помимо негативного восприятия, аналогично скажутся и на настроении ребенка. Кроме того, что они визуально скрадывают ценные сантиметры полезной площади, такие краски зрительно уменьшают высоту потолка и ширину стен, демонстрируя их границы. Светлые же полотнища имеют особенность стирать жесткие границы пространства, что позволяет создавать в комнате иллюзию простора. Наряду с этим, они вносят в интерьер ощущение света и воздуха, поэтому находиться в такой комнате будет комфортно.

Однако тут имеет значение выбор температуры, поскольку расположение окон способно искажать цвет. Поэтому красивый, казалось бы, цвет полотнищ после оклейки может смотреться совсем иначе. Например, если он изначально холодный, в комнате с выходом окон на северную сторону тон будет казаться темнее. Теплый беж на стенах подростковой комнаты на южной стороне будет отдавать желтизной. Если в комнате маленькие окна, что, например, характерно мансардному пространству, обустроенному под детскую мальчика, в ней нужно клеить светлые обои. Это позволит восполнить недостаток освещенности и выровнять помещение, смягчая ломаную перспективу планировки.

Рисунки

Безусловно, детские обои с традиционным повторяющимся принтом в виде машинок или игрушек для дизайна комнаты парней не подходят. Нежелательны и разнообразные герои мультфильмов, не соответствующие возрасту ребенка. Перед тем как отправляться в магазин за настенной облицовкой, стоит поинтересоваться мнением и увлечениями ребенка. Лучшим выбором для мальчиков 12-14 лет будут гоночные автомобили, трехмерные полотна с изображением футбольного поля, а также морская тематика, выполненная на фотообоях.

Ярким личностям придутся по душе неординарные обои-граффити. Однако чтобы такой дизайн не надоел слишком быстро, важно учитывать особенности цветовосприятия. Например, не все краски цветовой палитры сочетаются между собой, поскольку диаметрально противоположны по восприятию. Тем, кому нравятся объемные картины, стоит обратить внимание на полотна с изображением ночного либо дневного города. Смотрятся такие фотообои не просто стильно: они зрительно наполняют комнату воздухом и простором. Не менее хороши для стен подростковой комнаты и варианты с изображением карты мира.

Стили

Оформление подростковых комнат отличается от дизайна детских тем, что в данном случае стилистика интерьера более выражена. Здесь уже видна принадлежность интерьерной композиции к тому или иному направлению дизайна, в чем обои играют немаловажную роль. Конечно, парням не нравятся классические ветви стилистики с характерной для них показной роскошью. Им более по нраву простота и лаконичность, поэтому большинство подростковых комнат сегодня обустроено в современном стиле.

И все же, стилистика подростковых комнат юношей многогранна. Если, скажем, за основу взят минимализм, то ставка делается на простоту и строгость линий, а также функциональность. Обои в таких комнатах однотонные, они редко дополняются контрастными вставками либо панно и уж тем более не выделяются фотопечатью. Если же комнаты оформляются в стилях модерн или хай-тек, без некоторой нарядности не обойтись.

В таких случаях важна демонстрация современных технологий, что может быть выражено в фактуре обоев. Сегодня на пике популярности находятся полотнища с креативным типом поверхности, имитирующим грубоватые материалы. Это может быть мешковина, рваный камень, бетон, неоштукатуренная стена с пористой поверхностью. Если выбран стиль лофт, стоит купить обои под фактуру извести либо бетона и скомбинировать их со вставкой под кирпичную кладку.

Вкупе с креативной подсветкой и имитацией коммуникаций смотреться кирпичная стена будет не только стильно, но и эффектно. Можно взять за основу подобное оформление и при выборе стиля богемы гранжа. Если парень увлекается аниме, можно поддержать его увлечение, оформив стены комнаты обоями в соответствующем стиле. Смотрится такой дизайн неординарно и ярко, однако для выразительности контраст в виде персонажей японских мультфильмов не должен повторяться.

Какие выбрать?

  • Для оформления подростковой комнаты придется покупать обои двух видов: однотонные и контрастные. При этом стоит покупать два типа полотнищ сразу, чтобы максимально точно подобрать тона и фактуру обоев. Они не должны разниться по статусу: на фоне дорогих более дешевые будут смотреться слишком просто. Покупая два типа обоев сразу, нужно рассчитать, где и как будут располагаться полотнища с учетом выбранного способа комбинирования.
  • Если есть возможность, стоит отдать предпочтение полотнищам метровой ширины. Безусловно, полуметровыми полосами легче оклеивать труднодоступные места. Однако широкие обои сократят количество стыков, причем, как правило, они проще в оклейке.
  • Выбирая фотообои, стоит иметь примерное представление о том, как они будут смотреться вместе с однотонными изделиями. Не стоит сочетать несочетаемое только потому, что нравятся каждые обои по отдельности.
  • Не берите полотна сразу, не разглядев: разверните их на стенде и отойдите минимум на 2 метра. На расстоянии будет лучше видно, как они смотрятся издалека. Обращайте внимание на размер принта: если комната маленькая, гигантское изображение на фотообоях исказит ее в худшую сторону. Слишком сложный рисунок, не соответствующий возрасту, тоже не годится. В магазин стоит отправиться вместе с ребенком, это позволит понять, что нравится именно ему.
  • Если вы привыкли переклеивать обои часто, берите бумажные полотна. Они могут служить оформлением комнаты до 5 лет, а при необходимости их замена не ударит по карману. Однако, если вы не намерены часто переклеивать обои, стоит взять варианты дороже и долговечнее. При этом учитывайте тот факт, что интересы ребенка могут меняться, а значит, брать нужно вариант с нейтральным рисунком, который не надоест юноше со сменой его увлечений.
  • Выбирая обои в детскую комнату для мальчиков-подростков, уделяйте особое внимание тематике рисунка. Недопустимы эротический подтекст, глуповатые персонажи и агрессивные герои фильмов, манги и комиксов – все то, что может ежедневно на подсознательном уровне менять личность ребенка не в лучшую сторону. Исключайте из выбора обои для стен с изображением непонятных существ и уродцев: растите в ребенке светлое и естественное, не допускайте, чтобы подобное становилось для него нормой.

Интересные варианты дизайна

Выбирая стильные обои для комнаты юноши, обратите внимание на стильные примеры дизайна, наглядно демонстрирующие возможности оформления стен. Прием контраста с использованием обоев под кирпич и компаньонов с надписями. Сочетание фотообоев с тематикой города и фактуры под кирпич. Решение для оформления пространства двух братьев с акцентированием зоны спальни.

Стильное решение с использованием фотообоев в нейтральных тонах. Неординарный прием оформления подростковой комнаты в мансардном пространстве. Прием обыгрывания конструктивных особенностей планировки с акцентированием стеллажа и выступа в спальной зоне. Нестандартное решение в зоне входной двери, прием выделения целой стены.

Тематика Лондона, обои под кирпичную кладку в дизайне комнаты с ломаной перспективой. Фотопечать с картой мира, акцентирующая спальную зону. Пространство для двух мальчиков, оборудованное спортивной зоной, использование гоночной тематики. Современная стилистика с комбинированием обоев в полоску и фотопечати с родственным тоном. Оригинальное оформление личного пространства парня, увлекающегося музыкой.

О том, как выбрать обои в комнату мальчика-подростка, смотрите в следующем видео.

60 фото дизайна детской, интерьер и стиль

Сегодня редкие семьи могут позволить каждому ребенку иметь свою отдельную комнату, поэтому важно создать такой дизайн детской комнаты для мальчика, который подойдет и для девочки, потому что детская должна отвечать главным критериям по безопасности, функциональности и должна быть интересной детям. Поэтому при выборе отделочных материалов для комнаты подростка нужно отдавать предпочтение экологичным и натуральным экземплярам.

Дизайн и проект

Сейчас есть множество материалов, которые предназначены для оформления стен. Основными из них являются краска, обои, штукатурка и фотообои.

Выбирая материал для отделки стен, учитывайте общий стиль квартиры и обязательно спрашивайте предпочтения ребенка. Желательно, чтобы выбранные цвета и материалы были практичными и износостойкими.

Для отделки потолков в комнате подростка наиболее востребованными являются ламинат, ковролин, паркет, и плитка. Создавая свою сказочную реальность, дети играют во всевозможные игры, которые часто проходят на полу, именно поэтому эффективным будет установка системы теплого пола. Спроектировать его в начале ремонта не составит труда, а эффектом будет тот факт, что вы перестанете переживать за детей, что их может продуть на полу. Несмотря на кажущуюся теплоту и комфорт от использования ковролина, постарайтесь отказаться от его использования. Вам не нужны риски получить аллергию и просто дополнительное место сбора пыли.

Для здорового развития детей важно правильно спроектировать освещение деткой комнаты мальчика и девочки. Естественное освещение наиболее благоприятно для глаз и положительно влияет на настроение. Понятно, что в наших климатических зонах, когда зима с ее длинными ночами длится по 15-16 часов, квартира должна иметь хорошее освещение. Наиболее практичным будет спроектировать освещение в детской, сделав индивидуальную подсветку рабочих зон. Так, зоны учебы и игр необходимо сделать интенсивными, а вот в зону, где располагается кровать, достаточно разместить ночник. На учебном столе детской для девочки и мальчика, для правильного обучения, должна располагаться настольная лампа.

Дизайн детской так же важно продумать в плане цветовой гаммы. Психологи рекомендуют в проекте оформления детской комнаты девочки и мальчика использовать спокойные тона. Тем более спальное пространство комнаты подростка должно способствовать спокойному состоянию ребенка. Если дизайн комнаты подростка исполнен в ярких цветах, то это будет раздражать нервную систему ребенка. В таком цветовом стиле и мальчику, и девочке будет тяжело расслабиться и настроить себя на отдых. Чего не скажешь об игровой зоне детской, дизайн которой наоборот требует ярких и сочных цветов. Детская комната 12 кв м: интерьер и фото можно увидеть ниже.

Квартира и особенности выбора мебели

Современный интерьер детской для тинейджера продумывается до мелочей, чтобы детям было удобно в нем обитать. Цвет стен должен радовать, освещение — не вредить зрению, полы — создавать комфорт, а мебель в комнате для подростков — быть эргономичной и максимально функциональной. Разберем особенности при выборе мебели в детской вне зависимости от пола.

  • За действиями ребенка не всегда возможно уследить. Порой вся квартира становится полем их детских игр, не говоря уже о детской комнате. Поэтом их надо максимально обезопасить, используя мебель без острых углов и выступов;
  • Мебель должна подходить под возраст ребенка. Если мальчик уже подросток, то будет не уместно использовать маленькую кровать и низкий шкаф. Мебель должна подходить под рост и возраст юноши и соответствовать предпочтениям детей;
  • Выплескивая свою накопившуюся энергию, дети способны на многое, имея это ввиду, детскую комнату нужно оснащать крепкой и качественной мебелью;
  • Как бы мы ни старались создать красивый стиль в детской, дети познают мир и не всегда могут обеспечить чистоту в комнате. Поэтому мебель должна быть практичной и поддающейся чистке;
  • Важно спроектировать мебель для подростка максимально функциональной, чтобы она вмещала в себя и игрушки, и одежду и многое другое. Ведь то, что не убрано в ящики, лежит на полу, визуально съедая несколько квадратных метров;
  • Растить ребенка надо в чистоте, ради его здоровья и приучения к труду. Для этого детская комната юноши должна подвергаться частым уборкам и чисткам, и лучше всего, если детская мебель будет передвижной и мобильной.

Спроектировать функциональные зоны

Проект детской комнаты для мальчика с площадью 12 квадратных метров — прекрасный способ компактно разместить и обустроить все необходимые зоны:

  • Спальную;
  • Учебную;
  • Спортивную;
  • Для хранения вещей.

Пространство зоны сна в комнате для подростков должна способствовать отдыху и крепкому сну. Помимо молодежного цвета стен и мебели, кровать должна располагать ортопедическим матрасом. При выборе матраса не забывайте про возраст, рост ребенка. Повторно возвращаясь, напоминаем, что пространство спального места должно иметь спокойные и расслабляющие цвета.

Несколько метров придется выкроить под место хранения вещей подростка мальчика, который прекрасно исполнит функциональный шкаф. Шкаф для детей должен быть вместительный, чтобы в него помещалось множество детских вещей. Поэтому при покупке нельзя забывать про возраст девочки, ведь с годами модницы любят носить множество нарядов, которые очень съедают место в шкафу. Поэтому если у вас девочки, то не жалейте несколько квадратных метров для зоны хранения вещей.

Интерьер детской подростка мальчика должен располагать зоной для учебы подростка. Под возраст мальчика в комнате подростка должен быть приспособлены стол и стул, для предотвращения искривления позвоночника. В каком бы стиле и декоре не оформлялся проект детской подростка, в рабочей зоне ничто не должно отвлекать. Стиль зонирования должен подразумевать его функциональность и все для развития нужно разместить в шкафах и полках, находящихся под рукой, для учебы купить хорошую настольную лампу и яркую люстру.

Невозможно в интерьере детской для мальчика школьника не спроектировать игровую зону. Стиль этой зоны должен быть максимально свободен. Игровой стиль этой зоны подчеркнут яркие и пестрые цвета, различные формы и фактуры, плакаты и крутые аксессуары — это будет развивать и радовать детей.

Проект детской для мальчика подростка, так же как спальня для девочки, если квартира имеет достаточное пространство, лучше спроектировать ее со спортивной зоной. Для того чтобы спроектировать детскую спортивную зону для мальчика подростка не надо много затрат, достаточно обыграть интерьер спортивной стенкой.

Таким образом, нужно всегда быть готовым спроектировать интерьер детской мечты для мальчика, в том числе и юноши подростка, под его интересы, и менять дизайн комнаты в зависимости от предпочтений парня с возрастом.

стильный дизайн детской комнаты спальни, последние модные тенденции

Создание интерьера для подростка — непростая задача даже для опытного дизайнера, а обычных родителей она и вовсе часто ставит в тупик. Какие выбрать обои для комнаты мальчика-подростка, чем стоит руководствоваться, принимая решение, и как создать по-настоящему уютную атмосферу — от всего этого голова идет кругом, и без посторонней помощи точно не обойтись.

Вкусы и пристрастия подростков крайне изменчивы, бывает трудно попасть в то течение, которое увлекло бы именно вашего сына. Поэтому первое условие для создания идеальной комнаты для него — поддержание хороших, доброжелательных отношений с ребенком в этот непростой период его развития. Не стоит перетягивать одеяло на свою сторону и пытаться оформить детскую только по своему вкусу. Прислушавшись к мнению подростка, приняв во внимание его интересы, вы обеспечите себе доверие и уважение с его стороны.

Первое, что определяет стиль помещения и его атмосферу — это отделка стен. Обои по-прежнему остаются самым популярным способом оформления, благодаря своей доступности, широкому выбору и простоте поклейки. Оформить стены обоями смогут даже люди, имеющие минимальный опыт в ремонте и отделке помещений. А вот какие поклеить обои в комнате мальчика подросткового возраста — с этим вопросом могут справиться далеко не все.

  • Однотонные. Самый распространенный вариант — однотонные обои. То, что они могут выглядеть скучно — миф. Придать изюминку можно с помощью необычной фактуры, имитирующей, к примеру, ткань или камень. Роль ярких акцентов сыграет текстиль, а разноуровневый свет позволит разнообразить атмосферу. Ваш сын-подросток будет благодарен за возможность располагать на стенах плакаты с изображением кумиров, делать рисунки или записи, закрепить скейт, сноуборд, другой спортивный инвентарь.
  • С рисунком. Выбор узора на обоях лучше доверить подростку, или заняться этим вместе. В комнате мальчика уместны будут геометрические орнаменты, полоска, звезды. Если ребенок увлечен чем-то конкретным, можно подобрать тематический рисунок в соответствии с его интересами.

  • Сочетание. Наиболее выигрышным вариантом является компоновка двух или более видов рисунка на стенах. Подобрать обои-компаньоны можно самостоятельно, или прибегнув к помощи дизайнера. Например, можно оклеить одну стену однотонными обоями, или, наоборот, выделить ее с помощью динамичный узор. Главное условие — обои-компаньоны должны быть сделаны из одного материала и иметь схожую текстуру.

Дизайнерские идеи

Несмотря на сложность, профессиональные дизайнеры любят создавать проекты для подростков, так как это всегда интересно и позволяет применить множество необычных решений. Первое, с чего начинают работу дизайнеры интерьера — выбор стиля, в котором будет оформлено помещение. Этот выбор опирается на характер и увлечения подростка. Например, для любителя приключений и путешествий, подойдет морской стиль или стиль сафари. Для творческих личностей — лофт или авангардный дизайн. Для ребят с техническими наклонностями — хай-тек.

Если же интересы подростка сосредоточены на более узком предмете — например, культуре определенной страны или на одной компьютерной игре, стиле музыки, несложно подобрать для него тематические обои или фотообои.

Несколько дизайнерских идей по оформлению комнаты подростка стоит рассмотреть подробнее.

  • Морской стиль. Эта тема довольно широка, поэтому создать уникальный интерьер в морском стиле не так уж сложно. Подойдут обои белого, голубого, синего оттенков, а также напоминающие по фактуре и узору дерево. Можно найти варианты с морской символикой (якоря, веревки, спасательные круги, штурвалы), или с узором в виде волн. Такие обои хорошо сочетаются с однотонными или в полоску — красно- или сине-белую. Морская тема лучше всего подойдет для 10 лет, или чуть младше.
  • Хай-тек. Многим может показаться, что этот стиль слишком “холодный” для ребенка, однако в возрасте 14-15 лет подростки активно отрицают, что являются еще по сути детьми, стремятся ко всему “взрослому” . Если к тому же ваш сын почти компьютерный гений, то комната в стиле хай-тек безусловно его порадует. Обои лучше выбрать однотонные. Цвет может быть любым, вплоть до ядовитых оттенков. Серая или светлая деревянная мебель с металлическими элементами дополнит интерьер.
  • Лофт. Комната, выдержанная в этом стиле, должна напоминать производственное или промышленное помещение, обустроенное под жилое. Стены обычно оформляют под кирпичную кладку или цемент. Обои с такими рисунками и фактурой найти совсем не сложно. Поддержат интерьер в стиле лофт простые светильники без абажуров, балки на потолке, грубая мебель без изысков. Чтобы комната не казалась слишком мрачной, можно выбрать шторы и другой текстиль с яркими рисунками в стиле комиксов или картины “поп-арт”. Такой стиль придется по душе ребятам старшего подросткового возраста — 16-17 лет.

Отличная идея — вместе с ребенком нарисовать дизайн-проект его будущей комнаты. Так вы сможете избежать конфликтов на этапе выбора материалов для декора, и найдете идеальный вариант для оформления стен.

Цвет

Принято считать, что традиционным цветом для мальчиков является синий и все его оттенки. Однако подростковый возраст — время ломать стереотипы и идти вразрез с общепринятыми нормами. Цвет стен в комнате — отличный способ перенаправить агрессивную энергию подростка в полезное русло. Пусть выберет тот оттенок, который ему по душе — красный, оранжевый или нейтральный серый.

Наиболее выигрышно смотрятся интерьеры, в которых применен один яркий акцент. Например, три стены спокойного бежевого цвета, а четвертая — солнечно-желтая или бирюзовая. Акцент можно поддержать другими деталями интерьера.

Важно также соблюдать простейшие правила выбора цвета стен. В маленьких комнатах следует избегать темных обоев, они только усилят ощущение тесноты. При низком потолке нужно выбирать вертикальное расположение рисунка или узора — это зрительно “поднимет” его.

Также не стоит забывать, что подростковый возраст имеет свойство заканчиваться так же неожиданно, как начался. Следовательно, спустя несколько лет смелые цвета и решения интерьера могут начать раздражать повзрослевшего молодого человека. Поэтому важно подбирать сочетания так, чтобы их легко было заменить, или все-таки в качестве основного выбрать спокойный базовый цвет, на фоне которого со временем можно создавать абсолютно разные интерьеры.

Какие выбрать

В настоящее время на рынке представлено огромное разнообразие видов обоев. Выбирать их стоит, исходя из потребностей ребенка и финансовых возможностей родителей.

  • Бумажные — самый бюджетный вариант обоев. Но не самый плохой — можно отыскать довольно интересные рисунки и фактуры. При этом несомненным плюсом является то, что такие обои могут служить холстом для творческого ребенка, он может самовыражаться, не причиняя серьезного урона родительскому кошельку. Бумажные обои экологичны, хорошо клеятся на любые поверхности. Единственным минусом является то, что тонкие полотна не способны скрыть дефектов стен, поэтому их придется выравнивать до идеального состояния.
  • Флизелиновые или виниловые — бывают на бумажной основе или без нее. Бумажная сторона легко клеится к стене. А обои без этого слоя являются более прочными, лучше скрывают неровности стен, к тому же подвергаются влажной уборке. Это свойство делает такие обои отличным вариантом для детской. Вредных веществ такие обои не содержат, поэтому о здоровье ребенка волноваться не придется.
  • Жидкие — обои, которые наносятся, как штукатурка, а после высыхания образуют плотную поверхность без швов и стыков. Главное достоинство таких обоев состоит в том, что любые повреждения на них легко исправить, просто замазав участок небольшим количеством смеси. Никаких следов от повреждения не будет заметно.

  • Пробковые обои — это не только интересное дизайнерское решение, но и отличная тепло- и звукоизоляция комнаты подростка. Для любителей громкой музыки это будет отличным вариантом.

Стильные образы

Варианты отделки детской для подростка могут быть различными. Главное, при выборе подходящего, учитывать все пожелания самого ребенка и обеспечить его потребности.

Как правило, комната для подростка сочетает в себе функции сразу нескольких помещений: спальни, рабочего кабинета, гардеробной и комнаты для приема гостей. Иногда сюда входят также спортивный уголок, библиотека и игровая зона. Для того, чтобы удачно совместить все эти зоны, потребуется немаленькое помещение, поэтому лучше всего выделить подростку одну из самых больших комнат в квартире. Также комната должна иметь источник естественного света — большое окно, и, желательно, оно должно иметь правильную квадратную форму.

Перед родителями встает непростая задача — разместить в одном помещении кровать, шкаф для одежды, рабочий стол, а также множество полок и ящиков для книг, игрушек и других предметов. При этом хочется не загромождать пространство и придать интерьеру стильный вид. Неоценимую помощь в этом окажет специальная многофункциональная мебель, на которой не стоит экономить. Такие предметы интерьера выглядят стильно и при этом позволяют уместить в маленькой комнате все необходимые подростку предметы.

Оформление комнаты для мальчика подросткового возраста — задача вполне выполнимая, если подойти к ней грамотно, прислушиваться к самому ребенку и соблюдать несложные правила создания функционального интерьера.

Детская комната для мальчика — 100 фото лучших новинок интерьера для ребенка

Дети растут с невероятной скоростью, так же быстро меняются их увлечения и вкусы. Придумывая интерьер комнаты для мальчика, следует учитывать эти факторы. Необходимо подойти к заданию с полной ответственностью, тогда будут довольны родители и счастливы их дети.

Содержимое статьи:

Возрастная категория

Просматривая фото комнаты для мальчика, учитывайте, что юный бандит будет стремительно расти и развиваться. Комната – личное пространство ребенка, в которой он должен чувствовать себя комфортно и любить находиться. Здесь он проводит время, узнает новое и формируется как личность.

Абсолютно все должно гармонировать, иметь привлекательный вид и главное, нравится чаду. Взросление разделяется на несколько этапов. Давайте рассмотрим, что следует выбирать.

До 3 лет

На начальном жизненном этапе ребенку не важно, как выглядит его комната. Это волнует родителей. Все, что необходимо карапузу – удобная постель, несколько игрушек и пространство для игр, все.

Выбирайте пастельные тона, избегайте ярких обоев и элементов интерьера. Пусть все будет однотонным, а разбавить можно небольшими, цветными наклейками. Например, бабочками или другими зверушками. Ребенок будет заинтересован. Начните с минимализма, и постепенно, добавляйте новые.

3-5 лет

В этом возрасте формируется индивидуальность. У них появляется вкус и новое видение на обстановку в комнате. Мальчики ищут и находят свои увлечения, поэтому необходимо выделить ему зону для работы.

Необходимо приучать карапуза к порядку, поэтому обустройте удобные места для игрушек, чтобы будущий мужчина мог самостоятельно их складывать.

Комната для школьника

Чем старше становятся дети, тем сложнее под них подстраиваться. Теперь учеба занимает время, рабочая зона должна быть удобной. Не жалейте места, постарайтесь вместить все необходимое для ученика. Следить за зоной он должен самостоятельно.

Развлечения превращаются в хобби. Здесь ориентируйтесь по вкусам. Если у вас растет музыкант, определите место для инструментов, художник, пространство для творчества и так далее.

Декор становится абсолютно другим. Веселые наклейки превращаются в плакаты с кумирами. И много элементов декора вносит сам мальчик.

Комната для подростка

Дизайн комнаты для взрослого мальчика стоит предоставить придумывать ему самому. Теперь обстановка влетит вам в копеечку, так как он не захочет бюджетный стол, а ему приглянется именно светло-коричневый, а он окажется самым дорогим. В таком возрасте ребенок сам решит какой образ личной территории ему нужен. Родители должны только оплатить.

Какой стиль больше подойдет?

Стилей, которые подойдут мальчику не так уж и много. Но это не страшно, основной дизайн приходится на личные предпочтения, мультяшных героев, кумиров.

Определенный стиль может стать симпатичным дополнением и не отделять обитель ребенка от всей квартиры. В большинстве случаев подростки предпочитают серьезный интерьер. Рассмотрим несколько стилей, которые подойдут мальчику.

Современный

Оптимальный вариант. В таком дизайне можно вписать необычную и оригинальную мебель для комнаты мальчика. Например, машина кровать, космический корабль или любимого животного. Хорошо впишутся яркие постеры с любимыми героями или фотообои. Все сочетается и сохраняет общий вид.

Мебель без лишних приспособлений, все по минимуму. Необходимо делить пространство комнаты на зоны.

Космический стиль

Тема космоса импонирует мальчикам. Ведь каждый мечтал стать космонавтом и побывать на Луне или Марсе. В живую это нереально, а вот при помощи фантазии и соответствующей обстановки запросто.

Здесь нужен хороший бюджет, чтобы создать космическую атмосферу на 100 процентов. Если не в состоянии потратить много денег, можно ограничится потолком со звездами, обоями и постельным бельем в соответствующем стиле.

Стиль поп-арт

Это идеальный вариант для любителя супергероев, комиксов и видеоигр. Он предусматривает большое количество ярких цветов, картинок и узоров. Ваш ребенок будет просто счастлив находиться в необычной обстановке. Подобная комната для подростка мальчика способствует развитию фантазии и воображения.

Здесь главное не перестараться, иначе яркая комната превратиться в раздражающее пятно.

Стиль лофт

Если квартира обустроена в этом стиле, то и детская будет аналогичной. Будущим мужчинам придутся по душе оголенные кирпичные стены. Ведь будет атмосфера замка, а необычные элементы декора подтвердят целый образ.

Этот стиль очень подходит для представителей сильного пола ведь, в будущем, они смогут самостоятельно внести изменения, ориентируясь по своим увлечениям. Вышеперечисленные стили подойдут комнате для двух мальчиков.

Какой цвет комнаты лучше выбрать?

Современный дизайн не делит цвета для мальчиков и девочек. Ведь вкусы у всех разные, нет необходимости подстраиваться под общие стандарты. Но в маленьком возрасте цвет имеет большую роль в формировании будущей личности.

Синий

Комната для подростка мальчика в синем цвете будет оказывать положительное влияние на ребенка. Берутся во внимания все оттенки. Он идеально подходит для будущих мужчин, так как действует на них успокаивающе.

С этим цветом много положительных ассоциаций: море, космическое пространство, что поспособствует созданию тематического интерьера. Не стоит соединять с другими цветами, пусть он преобладает, иначе успокаивающий эффект аннулируется.

Зеленый

Он тоже хорошо подойдет для мальчиков, так как ассоциируется с природой. Хорошо сочетается с белым и коричневым. Приятный цвет, который сможет помочь привить любовь к природе.

Белый

Этот цвет подходит на начальном жизненном этапе ребенка. С возрастом необходимо добавлять другие цвета, иначе карапуз заскучает в однотонном помещении. Согласитесь, белые стены напоминают больницу.

Серый

Серый дает возможность почувствовать ребенку, что он взрослый. Он хорошо подходит под другие цвета, и не важно, это красный или коричневый. Такой цвет обязательно необходимо комбинировать с другими.

Фиолетовый

Комната, выполненная полностью в таком цвете, смотрится слишком ярко, а вот если разбавить, то получится совсем не плохо.

Планировка

Комната ребенка делиться на зоны, и каждая обставляется по-разному. Мебель должна подходить по возрасту. Не забывайте насколько быстро растут дети, покупайте столы с увеличением уровня, тогда они будут расти вместе с чадом.

Игровая зона должна занимать большое пространство, чтобы ребенку было где развернуться. Она может совмещаться со спортивной. Если установите тренажеры, то активному чаду будет куда тратить большой запас энергии.

Чтобы приучать к порядку, заранее договоритесь где, что будет лежать, и следите, чтобы мальчик поддерживать полный порядок. Поставьте корзину для игрушек.

Не забывайте про пол. В основном. Игры походят именно там. Используйте гладкую поверхность, но она не должна быть скользкой. Поверхность должна легко очищаться. Популярен для детских материал линолеум, он соответствует всем параметрам и идеально подходит для детских комнат.

Для детской лучше покупать навесной потолок со звездами. Если не располагаете финансами, то белое покрытие будет хорошо смотреться с любым интерьером.

Фото детской комнаты для мальчика

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

как выбрать обои и мебель

Правильно выбранный дизайн подростковой комнаты очень важен, поскольку в некомфортной обстановке тяжело делать уроки и отдыхать. Главная особенность интерьера для ребёнка от 14 лет – минимализм, который при желании можно дополнять разными деталями.

Ребёнок выбирает детали на свой вкус и делает комнату интересной для себя
ФОТО: foto-idei-doma.ru

Содержание статьи

Особенности проектирования дизайна комнаты для подростков

Чтобы детский интерьер не приедался, при этом имел свой неповторимый стиль, соответствующий личности ребёнка, нужно следовать некоторым правилам.

  1. Идеальный интерьер – это комната в белых или пастельных тонах. Эти цвета нейтральны, их можно разбавлять яркими акцентами. Кроме того, белый цвет не перегружает пространство. Подросток в дальнейшем персонализирует своё помещение и добавит какие-то аксессуары, но они не должны теряться в цветастом объёме.
  2. Зонирование комнаты – очень важный момент. Лучше отделить рабочую зону от спальной.
  3. Закрытые места для хранения обязательно должны присутствовать в комнате подростка, так проще поддерживать порядок.
К оформлению стен можно подойти творчески, ориентируясь на вкусы ребёнка
ФОТО: avatars.mds.yandex.netДля девочки, которая мечтает стать певицей или актрисой, хороший вариант оформления комнаты в стиле «звёздного дома»
ФОТО: avatars.mds.yandex.net

Как должна выглядеть комната для подростка: дизайн интерьера, выбор цвета

Настроение и вкусы у подростка могут меняться каждый год, поэтому лучшее, что могут сделать родители – использовать нейтральные цвета для стен и выбрать мебель для подростка в современном стиле.

Задача родителей:

  • продумать планировку помещения и выделить зоны;
  • провести электрику: выключатели, розетки и освещение;
  • сделать внутреннюю отделку.
Можно использовать двухцветные обои
ФОТО: dizainvfoto.ru

Интерьер комнаты для девочки-подростка зачастую предполагает наличие комода и шкафа для хранения одежды, а также большого зеркала и столика для макияжа. Для мальчика всё проще – чаще всего ребёнок желает иметь в своей комнате только один большой шкаф и письменный стол.

Сочетание белого и зелёного – беспроигрышный вариант
ФОТО: popul.ru

Даже если родителям кажется, что они хорошо знают вкусы своего ребёнка, лучше воздержаться от самостоятельно выбора дизайна. Также категорически не рекомендуется использовать фотообои.

Девочка, которая хочет стать дизайнером, может оформить комнату в стиле французского ателье
ФОТО: avatars.mds.yandex.net

Освещение комнаты

Комната для подростка в стиле лофт может быть стильной и современной, но важно не испортить дизайн, подобрав неподходящее освещение.

Современные подростки предпочитают стиль лофт
ФОТО: i.pinimg.com

В идеале, должно быть несколько источников света: потолочная лампа, скрытая светодиодная лента, лампа на письменном столе и нижний цвет.

Можно использовать несколько потолочных светильников и настольную лампу
ФОТО: nvb-architects.com.ua

Отделка и декор

Обои для комнаты мальчика-подростка не обязательно должны быть белыми, но лучше отдавать предпочтение нейтральным оттенкам. Подойдут коричневый, бежевый, серый, тёмно-зелёный цвет.

Любителю спорта понравится оформление стены с мячами
ФОТО: foto-idei-doma.ru

Проблемы чаще всего создают девочки-подростки, фото, представленные вашему вниманию, позволяют определиться с типом дизайна и найти подходящие материалы в строительном супермаркете.

Комната для подростка мальчика может быть оформлена в стиле лофт, классика или любом другом. Можно использовать бумажные обои неярких цветов или выкрасить стены краской.

Дизайн пола и потолка

Для комнаты ребёнка следует выбирать эко-материалы: натуральное дерево, пробковую доску. Если бюджет ограничен, для оформления потолка подойдёт обычная грунтовка и шпаклёвка, либо простой натяжной потолок, а для пола – качественный линолеум или ламинат.

Пол в комнате подростка лучше делать из качественного, хорошо моющегося ламината
ФОТО: remoskop.ru

Возраст от 14 лет – это тот возраст, когда ребёнок уже становится полностью самостоятельным, поэтому родитель может меньше переживать за безопасность своего чада и уделить внимание оформлению и визуальной составляющей дизайна.

Ковролин смотрится очень красиво, если подобрать подходящий под интерьер комнаты оттенок
ФОТО: design-homes.ru

Как выбрать обои в комнату для подростка

Обои для комнаты могут иметь должный дизайн и хорошее качество, но при этом подчёркивать индивидуальность подростка. Выбрать обои для девочки-подростка лучше всего вместе с ней, чтобы не прогадать.

Несмотря на то, что фотообои использовать не рекомендуется, можно подобрать интересный тематический рисунок
ФОТО: design-homes.ruОбои в вертикальную полоску подойдут подростку, который любит минимализм и строгий стиль
ФОТО: gazeta-pravo.ru

Мальчики спокойнее относятся к оформлению стен, для них важнее наличие пространства для того, чтобы повесить плакаты. Родители могут выбрать обои самостоятельно и сделать приятный сюрприз в виде нейтральной стены, на которую можно вешать всё, что угодно. Тематический рисунок по теме хобби порадует любого подростка.

Подростки часто заменяют обои на стене обычными постерами
ФОТО: yandex.ru

Дизайнерская мебель для девочки-подростка

Главное требование к мебели для подростка – функциональность. Лучше всего приобретать набор в одном стиле: кровать, шкаф и комод, письменный стол.

Большинство юношей выбирают строгую и лаконичную мебель для своей комнаты, так как хотят создать подобие взрослого рабочего кабинета
ФОТО: links-stroy.ru

Как выбрать мебель для мальчика-подростка

Мальчику в возрасте 14-17 лет уже не интересны кровати в виде логова Человека Паука. Идеальный вариант – нейтральная взрослая мебель, подходящая под общий стиль интерьера.

В комнате мальчика-подростка хорошо смотрятся мягкие пуфы ярких цветов и лаконичные кровати, комоды и шкафы
ФОТО: avatars.mds.yandex.net

Мебель для комнаты подростка: советы и рекомендации по выбору

Чтобы не ошибиться с выбором мебели, стоит учесть несколько советов:

  • основной вид деятельности подростка – учёба, поэтому правильное рабочее место должно быть снабжено несколькими полками, а также иметь большую столешницу и удобное офисное кресло;
  • кровать подбирают по размеру взрослого человека;
  • шкаф выбирают так, чтобы он не занимал слишком много места. Идеальный вариант – использовать один высокий и узкий экземпляр для верхней одежды и комод.

Другие виды мебели, с которыми комната подростка станет ещё более комфортной – стеллаж для книг, полки, мягкий пуф или бескаркасные кресла.

Девочка-подросток обрадуется подвесному креслу
ФОТО: abkhazeti.ruКровать-кушетка – идеальный вариант для небольшой комнаты
ФОТО: priamurka.ru

Дизайн комнаты для подростка: особенности планировки

Чаще всего выделение зон в комнате для подростка не требуется, достаточно лишь поставить кровать в одном углу, а остальные предметы мебели в другом. Большое внимание уделяют интерьеру.

Для зонирования комнаты можно создать выступ и поставить ограждение из перил
ФОТО: remontnik.ru

Американский стиль – подходящий вариант для парня-подростка. Используется локальное освещение, большая мебель, расставленная на некотором расстоянии друг от друга, и рабочее место возле окна.

Многие современные подростки предпочитают дизайн спальни в американском стиле
ФОТО: foto-idei-doma.ruМинимальный набор мебели: кровать, шкаф и стол
ФОТО: altako.by

Хай-тек – интересная разновидность минимализма с уклоном в космическую тематику.

Некоторым мальчикам-подросткам нравится комната, напоминающая звездолёт
ФОТО: remont-samomy.ru

Родители могут предложить ребёнку простой вариант – выбор обоев под покраску, ламинат на полу и 3-4 предмета мебели в одном стиле.

Как должна выглядеть комната для девочки-подростка

Элементы девичьего интерьера: пастельные тона, мебель строго белого цвета и красивый пушистый ковёр.

Голубой и бирюзовый цвет отлично подходит для комнаты девочки-подростка
ФОТО: arxip.com

Какой должна быть комната для мальчика-подростка

В комнате юноши не должно быть аляпистого декора и аксессуаров. Задача родителей – позаботиться о планировке и проведении коммуникаций, а наполнением подросток может заняться сам.

Лаконичный дизайн и несколько ярких акцентов – идеальное решение для комнаты юноши
ФОТО: yandex.ruЛюбитель фантастики оценит экстраординарное оформление потолка
ФОТО: dominterier.ru

Комната для двух подростков – основные ошибки и рекомендации

Стараясь сделать для своих детей «как лучше» родители часто допускают некоторые ошибки:

  • не нужно пытаться уместить в комнате всё необходимое, минимализм – лучшее решение;
  • цветочные горшки на подоконнике подойдут только в том случае, если ребёнок любит растения, например, выращивает кактусы;
  • мебель для подростковой комнаты для мальчика не должна быть «красивой», юноши предпочитают обычные шкафы и кровати из коричневого дерева.
Открытый стеллаж рядом с кроватью – идеальное решение для хранения
ФОТО: pedtext.ruНеобычный способ размещения кроватей для двух детей, проживающих в одной комнате
ФОТО: yandex.ru

Спальня для подростка: секреты правильного зонирования помещения

Интерьер комнаты для подростка мальчика можно сделать многофункциональным, с помощью зонирования. Комната для подростка – его отдельный мир, в котором он спит, учится, общается с друзьями и иногда даже кушает.

Необходимо выделить следующие зоны:

  • для отдыха и сна;
  • для развлечений и общения с друзьями;
  • для учёбы.
Для ребёнка, который любит путешествовать, подойдёт комната с добавлением географической темы
ФОТО: yandex.ru

Варианты с фото комнаты для подростка и готовые проекты

Самый простой способ подобрать подходящее оформление – посмотреть фото готовых интерьеров.

Дизайн для комнаты мальчика-подростка должен быть практичным, стильным и продуманным.

Комната в голубых тонах – идеальное место для отдыха и спокойной учёбы
ФОТО: avatars.mds.yandex.netВыбирая готовый проект комнаты, важно учитывать вкусы ребёнка
ФОТО: artyhomes.ru

Кровать для подростка мальчика должна быть удобной, с жёстким матрасом.

Одну стену можно обложить кирпичными панелями
ФОТО: static.wixstatic.com

Девочка-подросток – это не ребёнок, который играет в куклы, поэтому интерьер обязан быть взрослым и продуманным.

Если девочка увлекается астрономией и слушает Битлз, она оценит яркое, нестандартное оформление
ФОТО: avatars.mds.yandex.netЕсли две сестры живут в одной комнате, можно использовать не стандартную двухъярусную кровать, а красивую и оригинальную мебель
ФОТО: konikweb.com

Оформление комнаты для мальчика или девочки 12-14 лет

В возрасте 12 лет ребёнок начинает становиться самостоятельным, стремится уединяться в своей комнате и обустраивать её так, как ему захочется.

В свободное от учёбы время подросток уделяет внимание своим хобби. Они так же находят отражение в личной обстановке. Родители могут помочь ребёнку, обратив внимание на некоторые способы оформления интерьера.

Если в планах родителей нет следующего ремонта через год, лучше отдать предпочтение минималистичному дизайну, а подросток заполнит его деталями по вкусу
ФОТО: roomester.ru

Дизайн спальни для подростка 15-17 лет

Спальня для девочки-подростка не обязательно должна быть большой. Главное, чтобы в комнате поместилась кровать, письменный стол и шкаф. Подросток чаще всего выбирает современный интерьер, в котором ему комфортно жить и заниматься своими делами.

Девочка 15-16 лет будет в восторге от красиво оформленной комнаты в розовом цвете
ФОТО: avatars.mds.yandex.net

В возрасте 14-15 лет у подростка появляются кумиры, поэтому в детской могут висеть разные афиши и постеры.

Мальчику 14-15 лет понравится яркая комната, стилистически оформленная по теме любимой киновселенной
ФОТО: i.ytimg.comПодростку 16-17 лет понравится стильная чёрно-белая комната
ФОТО: sosedi-online.ru

В заключение

Важно, чтобы в процессе выбора дизайна помещения родители и дети пришли к взаимопониманию. Стоит прислушаться к мнениям и желаниям сына или дочери и подсказать, как лучше поступить, чтобы комната была по-настоящему комфортной.

 

Предыдущая

Детская5 «золотых» правил ремонта детской, чтобы малыш рос счастливым

Следующая

ДетскаяСуперидеи для родителей по обустройству детской комнаты

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Идеи спальни для 12-летнего мальчика

Идеи спальни для 12-летнего мальчика . Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора. Вы захотите переехать. Идеи для спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения. 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы. См. Другие идеи о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике.

На самом деле, я уверен, что не буду иметь большого права голоса в комнате моего 12-летнего ребенка, но 5-летний?

Эти идеи спальни для мальчиков, чтобы обогатить образ комнаты вашего малыша.31 молодежная, но утонченная идея детской комнаты. Есть много различных видов декора, которые вы можете использовать в спальне вашего мальчика, от спортивных устройств до винтажных предметов и памятных вещей из кино. Вдохновляйтесь этими креативными идеями комнаты для мальчика, которые будут вдохновлять его на всю жизнь! Какая у них консоль? Прежде чем украсить комнату сына, просмотрите восемь умных дизайнов спальни для мальчиков, из которых можно позаимствовать идеи. 940 x 705 jpeg 146 кб. Form_title = идеи спальни для мальчиков form_header = найдите стиль, который ему понравится.Какова площадь спальни? * = _ Большинству мальчиков нравится спорт. Смесь натуральных материалов, таких как шпагат на каркасе кровати, бамбук. Идеи детской спальни должны быть практичными и стильными, и вы находитесь в нужном месте, чтобы найти идеальное вдохновение.

30 лучших идей для детской комнаты. Сделай сам, украшения для спальни для мальчиков и девочек.


Источник: nordarchitecture.com .

. Вы захотите переехать.Вы захотите переехать. Посмотрите больше идей о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике. 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы. Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора. Идеи спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения.

49 Красивые фотографии дизайнерских решений Гламурные спальни 13-летний мальчик Wtsenates Info


Источник: i.pinimg.com

Спальня для мальчика, в которой можно жить подростками и подростками.

31 изысканная идея для комнаты для мальчика Как украсить спальню для мальчика . 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы. Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора. См. Другие идеи о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике. Идеи спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения. Вы захотите переехать.

31 лучшая идея спальни для мальчиков в дизайне комнаты для мальчиков 2020 года


Источник: i1.wp.com

Спальня, комната дня:

30 лучших идей для детской комнаты Сделай сам украшения для спальни мальчиков и девочек . Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора. См. Другие идеи о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике. 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы. Идеи спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения. Вы захотите переехать.

Удивительные идеи дизайна комнаты для мальчика-подростка 12 16 лет Мой желанный дом


Источник: hips.Hearstapps.com

Sur.ly для wordpress Плагин Sur.ly для wordpress предоставляется бесплатно.

Идеи комнаты для 12-летнего мальчика Поиск в Google Дизайн спальни для мальчика Маленькая спальня Спальня между спальней . Идеи спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения. Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора. Вы захотите переехать. Посмотрите больше идей о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике. 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы.

Удивительные идеи дизайна комнаты для мальчика-подростка 12 16 лет Мой желанный дом


Источник: www.hotelgabrieleroma.com

Sur.ly для любого веб-сайта, если вашей платформы еще нет в списке, мы предоставим сюр. лы.

23 стильных идеи спальни для девочек Hgtv . 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы. Идеи спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения. Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора.См. Другие идеи о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике. Вы захотите переехать.

Плакаты с фотографиями мальчиков в высоком разрешении и изображения Alamy


Источник: i.pinimg.com

Идеи детской спальни должны быть практичными и стильными, и вы находитесь в нужном месте. найти идеальное вдохновение.

31 лучшая идея спальни для мальчиков в дизайне комнаты для мальчиков 2020 . Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора.См. Другие идеи о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике. Идеи спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения. 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы. Вы захотите переехать.

Идеи спальни для мальчиков-подростков Идеи для спальни для мальчиков


Источник: st.hzcdn.com

Sur.ly для любого веб-сайта, если вашей платформы еще нет в списке, мы предоставим дополнительные .ly.

Удивительные идеи дизайна комнаты для мальчика-подростка 12 16 лет Мой желанный дом .Идеи спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения. Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора. 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы. Вы захотите переехать. Посмотрите больше идей о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике.

Идеи спальни для мальчиков-подростков Идеи для спальни для подростков Мальчик


Источник: st.hzcdn.com

Form_title = Идеи спальни для мальчиков form_header = найдите стиль, который ему понравится.

30 лучших идей для детской комнаты Сделай сам, украшения для спальни мальчиков и девочек . Вы захотите переехать. Посмотрите больше идей о спальне мальчика, спальнях мальчика, 12-летнем мальчике. Годы подростка — это нечто особенное, особенное, требующее большого внимания, пора. Идеи спальни мальчиков-подростков для сна, учебы и общения. 31 идея спальни для мальчиков, которая выиграет все крутые баллы.

Берегите свое здоровье: руководство для подростков

По мере того, как вы становитесь старше, вы можете начать принимать собственные решения по многим вопросам, которые для вас наиболее важны.Вы можете выбирать себе одежду, музыку и друзей. Вы также можете быть готовы принимать решения относительно своего тела и здоровья.

Принятие здоровых решений о том, что вы едите и пьете, насколько вы активны и сколько спите, — отличное место для начала. Здесь вы выучите

Не забудьте проверить «Знаете ли вы?» коробки для еще более полезных советов и идей.

Знаете ли вы?

Около 20 процентов детей в возрасте от 12 до 19 лет страдают ожирением. Но небольшие изменения в привычках питания и физической активности могут помочь вам достичь и сохранить здоровый вес.

Как организм использует энергию?

Вашему телу нужна энергия для функционирования и роста. Калории из еды и напитков дают вам эту энергию. Думайте о еде как о энергии для зарядки аккумулятора в течение дня. В течение дня вы используете энергию батареи, чтобы думать и двигаться, поэтому вам нужно есть и пить, чтобы оставаться в тонусе. Уравновешивание энергии, которую вы получаете через пищу и напитки, с энергией, которую вы используете для роста, активности и повседневной жизни, называется «энергетическим балансом». Энергетический баланс может помочь вам сохранить здоровый вес.

Вашему телу нужна энергия для функционирования. Калории из еды и напитков дают вам эту энергию.

Сколько калорий нужно вашему организму?

Разным людям нужно разное количество калорий, чтобы оставаться активными и поддерживать здоровый вес. Количество необходимых вам калорий зависит от того, мужчина вы или женщина, от ваших генов, от вашего возраста, от вашего роста и веса, от того, растете ли вы и насколько вы активны, что может быть не одинаковым каждый день.

Как следует контролировать свой вес?

Некоторые подростки пытаются похудеть, очень мало едят; исключение целых групп продуктов, например, продуктов с углеводами или «углеводов»; пропуск приема пищи; или голодание.Эти подходы к похудению могут быть нездоровыми, потому что они могут упускать важные питательные вещества, в которых нуждается ваше тело. Фактически, нездоровая диета может помешать попыткам контролировать свой вес, потому что это может привести к циклу, когда вы едите очень мало, а затем переедаете, потому что вы слишком голодны. Нездоровая диета также может повлиять на ваше настроение и рост.

Курение, рвота, прием таблеток для похудения или слабительных средств также могут привести к проблемам со здоровьем. Если вы вызываете рвоту или принимаете таблетки для похудания или слабительные средства для контроля веса, у вас могут быть признаки серьезного расстройства пищевого поведения, и вам следует немедленно поговорить со своим врачом или другим взрослым, которому вы доверяете.Если вы курите, что увеличивает риск сердечных заболеваний, рака и других проблем со здоровьем, бросьте курить как можно скорее.

Если вы считаете, что вам нужно похудеть, сначала проконсультируйтесь с врачом. Врач или диетолог могут сказать вам, нужно ли вам похудеть и как это сделать, чтобы это было здорово.

Выбирайте здоровую еду и напитки

Здоровое питание — это контроль над тем, сколько и какие продукты вы едите, а также напитки, которые вы пьете.Попробуйте заменить продукты с высоким содержанием сахара, соли и нездоровых жиров фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, белковой пищей с низким содержанием жира, а также обезжиренными или нежирными молочными продуктами.

Фрукты и овощи
Сделайте половину своей тарелки фруктами и овощами. Темно-зеленые, красные и оранжевые овощи содержат большое количество необходимых вам питательных веществ, таких как витамин С, кальций и клетчатка. Добавьте в бутерброд помидор и шпинат или любую другую доступную зелень, которая вам нравится, — это простой способ получить больше овощей в еде.

Зерна
Выбирайте цельнозерновые, такие как цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянку и цельнозерновые хлопья, вместо рафинированных злаков, белого хлеба и белого риса.

Выбирайте цельнозерновые продукты, например цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянку и цельнозерновые хлопья.

Протеин
Включите нежирное или нежирное мясо, такое как индейка или курица, а также другие продукты, богатые белком, такие как морепродукты, яичные белки, бобы, орехи и тофу.

Молочные продукты
Укрепление костей благодаря обезжиренным или нежирным молочным продуктам.Если вы не можете переваривать лактозу — содержащийся в молоке сахар, который может вызвать боль в желудке или газы, — выбирайте молоко без лактозы или соевое молоко с добавлением кальция. Обезжиренный или нежирный йогурт также является хорошим источником молочной пищи.

Советы по здоровому питанию

  • Постарайтесь ограничить употребление таких продуктов, как печенье, конфеты, замороженные десерты, чипсы и картофель фри, которые часто содержат много сахара, нездоровых жиров и соли.
  • Чтобы быстро перекусить, попробуйте подзарядку с помощью груши, яблока или банана; небольшой пакетик молодой моркови; или хумус с нарезанными овощами.
  • Не добавляйте сахар в еду и напитки.
  • Пейте обезжиренное или нежирное молоко и избегайте сладких напитков. Сода, энергетические напитки, сладкий чай и некоторые соки содержат сахар — источник дополнительных калорий. Рекомендации по питанию на 2015-2020 годы призывают получать менее 10 процентов ежедневных калорий за счет добавленных сахаров.

Жиры
Жиры — важная часть вашего рациона. Жир помогает вашему телу расти и развиваться и даже может поддерживать здоровье кожи и волос.Но в жирах содержится больше калорий на грамм, чем в белках или углеводах, а некоторые из них вредны для здоровья.

Некоторые жиры, например растительные масла, которые являются жидкими при комнатной температуре, более полезны для вас, чем другие жиры. Продукты, содержащие полезные масла, включают авокадо, оливки, орехи, семена и морепродукты, такие как лосось и тунец.

Твердые жиры, такие как сливочное масло, маргарин и сало, остаются твердыми при комнатной температуре. Эти жиры часто содержат насыщенные и трансжиры, которые вредны для здоровья.Другие продукты с насыщенными жирами включают жирное мясо, сыр и другие молочные продукты из цельного молока. Откажитесь от таких продуктов, как жареный цыпленок, чизбургеры и картофель фри, которые часто содержат много насыщенных и трансжиров. Варианты, которые стоит рассмотреть, включают бутерброд с индейкой с горчицей или постное мясо, индейку или вегетарианский бургер.

Продукты, содержащие полезные масла, включают авокадо, оливки, орехи, семена и морепродукты, такие как лосось и тунец.

Вашему организму требуется небольшое количество натрия, которое в основном содержится в соли.Но получение слишком большого количества натрия из продуктов и напитков может повысить кровяное давление, что вредно для вашего сердца и вашего тела в целом. Даже если вы подросток, важно обращать внимание на свое артериальное давление и здоровье сердца прямо сейчас, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем по мере взросления.

Старайтесь употреблять менее 2300 мг или не более 1 чайной ложки натрия в день. В это количество входит соль, содержащаяся в уже приготовленной пище, а также соль, которую вы добавляете при приготовлении или употреблении пищи.

Обработанные продукты, такие как консервированные или упакованные, часто содержат больше натрия, чем необработанные продукты, такие как свежие фрукты и овощи. По возможности отдавайте предпочтение свежим или замороженным фруктам и овощам, а не обработанным пищевым продуктам. Попробуйте добавлять травы и специи вместо соли, чтобы приправить пищу, если вы готовите еду самостоятельно. Не забудьте промыть овощные консервы водой, чтобы удалить излишки соли. Если вы употребляете упакованные продукты, проверьте количество натрия, указанное на этикетке «Пищевая ценность». На рисунке 1 ниже показана обновленная этикетка пищевых продуктов, которую U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование большинства упакованных пищевых продуктов, начиная с 2018 года.

Рис. 1. Наглядное сравнение оригинальной и новой этикеток с данными о пищевой ценности

Текущая этикетка Обновленная этикетка
Источник: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США

Предельное количество добавленных сахаров

Некоторые продукты, например фрукты, от природы сладкие. В другие продукты, такие как мороженое и запеченные десерты, а также в некоторые напитки, добавлен сахар, чтобы придать им сладкий вкус.Эти сахара добавляют калории, но не витамины или клетчатку. Постарайтесь потреблять менее 10 процентов ежедневных калорий за счет добавления сахара в еду и напитки. Возьмите яблоко или банан вместо шоколадного батончика.

Возьмите яблоко или банан вместо шоколадного батончика.

Знаете ли вы?

Многим подросткам нужно больше этих питательных веществ:

  • кальций, для укрепления костей и зубов. Хорошие источники кальция — обезжиренное или нежирное молоко, йогурт и сыр.
  • витамин D для здоровья костей.Хорошие источники витамина D включают апельсиновый сок, цельные апельсины, тунец и обезжиренное или нежирное молоко.
  • калий, помогающий снизить кровяное давление. Попробуйте банан или печеный картофель с кожурой, чтобы повысить уровень калия.
  • волокна, чтобы помочь вам оставаться регулярным и чувствовать себя сытым. Хорошие источники клетчатки — это бобы и сельдерей.
  • протеин, который поможет вам стать сильнее. Арахисовое масло; яйца; тофу; бобовые, такие как чечевица и горох; а курица, рыба и нежирное мясо — хорошие источники белка.
  • железо, чтобы помочь вам расти. Красное мясо содержит форму железа, которая лучше всего усваивается вашим организмом. Источниками железа также являются шпинат, фасоль, горох и обогащенные железом злаки. Вы можете помочь своему организму лучше усваивать железо из этих продуктов, если будете есть продукты с витамином С, например апельсин.

Контролируйте свои порции пищи

Порция — это количество еды или напитков, которое вы решите съесть за один раз, будь то в ресторане, из пакета, в школе, у друга или дома.Многие люди потребляют большие порции, чем им нужно, особенно вдали от дома. Готовые блюда — из ресторана, продуктового магазина или в школе — могут давать вам порции больше, чем нужно вашему организму, чтобы оставаться заряженным. Следуя этим советам, вы сможете есть и пить достаточное количество еды и напитков, будь вы дома или где-то еще.

Знаете ли вы?

Всего одна большая порция фастфуда может содержать больше калорий, чем вам нужно за целый день. А когда людям подают больше еды, они могут есть или пить больше, даже если им это не нужно.Эта привычка может привести к увеличению веса. Когда вы едите фаст-фуд, выбирайте небольшие порции или более здоровые блюда, такие как овощное обертывание или салат, а не картофель фри или жареный цыпленок.

Пройдите тест на искажение порций, чтобы узнать, как менялись размеры порций за последние годы.

Выбирая фаст-фуд, выбирайте более здоровые варианты.

Be media smart

Реклама, телешоу, Интернет и социальные сети могут повлиять на ваш выбор еды и напитков, а также на то, как вы решите проводить свое время.Многие рекламные объявления пытаются заставить вас потреблять жирную пищу и сладкие напитки. Помните о некоторых уловках, которые использует реклама, чтобы повлиять на вас:

  • В объявлении может быть показана группа подростков, потребляющих еду или напитки или использующих продукт, чтобы заставить вас думать, что все подростки делают или должны делать то же самое. В объявлении могут даже использоваться такие фразы, как «всем подросткам» или «всем подросткам».
  • Рекламодатели иногда показывают известных людей, которые используют или рекомендуют продукт, потому что они думают, что вы захотите купить продукты, которые используют ваши любимые знаменитости.
  • В рекламе часто используются мультяшные фигурки, чтобы еда, напитки или занятие выглядели увлекательно и привлекательно для молодежи.

Не пропускайте приемы пищи

Пропуск приемов пищи может показаться легким способом похудеть, но на самом деле это может привести к увеличению веса, если вы будете есть больше, чтобы восполнить это. Даже если вы очень заняты учебой и занятиями, важно стараться не пропускать приемы пищи. Следуйте этим советам, чтобы поддерживать заряд энергии на весь день и оставаться здоровым:

  • Завтракать каждый день. Завтрак помогает вашему телу двигаться. Если утром у вас мало времени, возьмите с собой что-нибудь, например яблоко или банан.
  • Собирайте обед в школьные дни. Упаковка обеда может помочь вам контролировать порции еды и напитков и увеличить шансы, что вы съедите его, потому что вы его приготовили.
  • Поужинайте всей семьей. Когда вы вместе с семьей едите домашнюю еду, у вас больше шансов потреблять здоровую пищу. Совместное питание также дает вам возможность восстановить связь друг с другом и поделиться новостями о своем дне.
  • Примите участие в покупке продуктов и планировании еды дома. Покупки продуктов, планирование и приготовление еды с членами семьи или друзьями могут быть интересными. Вы можете не только выбрать любимый продуктовый магазин, здоровую пищу и рецепты, но и помочь другим членам вашей семьи питаться здоровой пищей.

Знаете ли вы?

Подростки, которые завтракают, могут лучше учиться в школе. Завтракая, вы улучшите память и сможете сосредоточиться в течение учебного дня.

Двигайтесь

Физическая активность должна быть частью вашей повседневной жизни, независимо от того, занимаетесь ли вы спортом, посещаете уроки физкультуры в школе, выполняете работу по дому или передвигаетесь на велосипеде или пешком. Регулярная физическая активность поможет вам контролировать свой вес, укрепить мышцы и кости и стать более гибким.

Сравнение аэробики и образа жизни
Вы должны быть физически активными не менее 60 минут в день (PDF, 14,2 МБ). По большей части 60 минут или более активности в день должны быть аэробными физическими упражнениями средней или высокой интенсивности, и вы должны включать в себя физические нагрузки высокой интенсивности не менее 3 дней в неделю.Примеры аэробной физической активности или активности, которая заставляет вас дышать тяжелее и увеличивает частоту сердечных сокращений, включают бег трусцой, езду на велосипеде и танцы.

Прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде по окрестностям.

Для более умеренной тренировки попробуйте быструю ходьбу, бег трусцой или езду на велосипеде по ровным улицам или дорожкам. Чтобы повысить интенсивность, превратите прогулку в бег трусцой или бег трусцой — или добавьте холмы в ходьбу, бег трусцой или поездку на велосипеде. Вам не обязательно уделять 60 минут в день сразу, чтобы получить пользу от своей активности.

Как часть ваших 60 минут или более ежедневной физической активности, вы должны включать физические упражнения для укрепления мышц, такие как поднятие тяжестей, как минимум 3 дня в неделю.

Обычные занятия, такие как уборка в комнате или вывоз мусора, могут не повысить пульс, как при езде на велосипеде или беге трусцой. Но они также являются хорошим способом поддерживать активность на регулярной основе.

Приложения для фитнеса, которые вы можете загрузить на свой компьютер, смартфон или другое мобильное устройство, могут помочь вам отслеживать, насколько вы активны каждый день.

Знаете ли вы?

Активности суммируются!

Стреляйте в обручи в течение 30 минут в рамках 60-минутной ежедневной физической активности.

Вот пример того, как уместить 60 минут физической активности в свой день:

10 минут — пешком или на велосипеде до дома друга
+
30 минут — игры в баскетбол
+
10 минут — погони за собакой по двору
+
10 минут — до дома пешком


= 60 минут активности!

Развлекайся с друзьями

Быть активным может быть веселее с другими людьми, такими как друзья или члены семьи.Вы также можете найти друзей, когда станете активными, присоединившись к спортивной команде или танцевальному клубу. Смешивайте вещи, выбирая каждый день другое занятие. Попробуйте кикбол, фонарик или другие занятия, которые заставят вас двигаться, например, прогулку по торговому центру. Приглашайте друзей и бросайте им вызов, чтобы они были здоровы вместе с вами. Запишитесь на совместные активные мероприятия, такие как благотворительные прогулки, веселые пробежки или охота за мусором.

Что делать, если у меня нет денег на спортивный инвентарь или занятия?

Чтобы оставаться активным, вам не нужны деньги или оборудование.Вы можете запускать или использовать бесплатные общественные объекты, такие как школьные дорожки и баскетбольные площадки, чтобы быть активными хотя бы 60 минут каждый день. Если вы хотите заняться спортом или игрой, для которой вам нужно оборудование, посоветуйтесь со своими соседями или друзьями в школе, чтобы узнать, можете ли вы одолжить или поделиться принадлежностями. Ваш школьный консультант, учитель физкультуры или тренер могут сказать вам, сколько стоит присоединиться к интересующей вас спортивной команде. Они могут знать, отменяет ли ваша школа сборы или снижает их, или можете ли вы подать заявку на «стипендию» на определенную сумму. виды деятельности.

Вынести на улицу

Может быть, вы или некоторые из ваших друзей проводите много времени в помещении, смотря телевизор, просматривая веб-страницы, используя социальные сети или играя в видеоигры. Вместо этого попробуйте заняться активным отдыхом, чтобы сжечь калории. Вот и другие действия, которые стоит попробовать:

  • Устройте соревнования по скакалке или хула-хупу.
  • Играть во фрисби.
  • Постройте полосу препятствий или поищите мусор.
  • Играйте в волейбол или флаг-футбол.

Если вы застряли в помещении или у вас мало времени, попробуйте подняться и спуститься по лестнице в своей квартире или доме.Вы также можете найти танцевальные и другие видео о фитнесе и упражнениях в Интернете или на некоторых телеканалах. Некоторые занятия длятся всего 15 или 20 минут, так что вы можете втиснуть их между домашними заданиями, выходом на улицу или другими делами. Вы также можете выбрать активные спортивные игры, если у вас есть игровая система.

Советы по сокращению экранного времени

Постарайтесь ограничить время использования экрана до 2 часов в день, не считая домашнего задания:

  • Замените время после занятий у телевизора и видеоигр физическими упражнениями дома, в школе или в вашем районе.
  • Выключайте мобильный телефон или другое устройство перед сном. Уберите их с тумбочки или кровати.

Высыпайся

Иногда бывает трудно высыпаться, особенно если у вас есть работа, вы помогаете заботиться о младших братьях или сестрах или заняты другими делами после школы. Как и здоровое питание и достаточная физическая активность, достаточный сон важен для сохранения здоровья.

Вам нужно достаточно спать, чтобы хорошо учиться в школе, безопасно работать и водить машину, а также бороться с инфекциями.Недостаток сна может сделать вас капризным и раздражительным. Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показали, что недосыпание также может способствовать увеличению веса.

Если вам от 13 до 18 лет, вы должны спать от 8 до 10 часов каждую ночь. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы высыпаться.

Не торопитесь

Изменить свои привычки бывает непросто. А развитие новых привычек требует времени. Воспользуйтесь приведенными ниже советами и контрольным списком в разделе «Будьте борцом за здоровье», чтобы сохранять мотивацию и достигать своих целей.Ты можешь это сделать!

  • Вносите изменения медленно. Не ожидайте, что в одночасье вы измените свои привычки в еде, питье или физической активности. Слишком быстрые изменения могут снизить ваши шансы на успех.
  • Выясните, что вас сдерживает. Есть ли дома нездоровые закуски, которые слишком соблазнительны? Еда и напитки, которые вы выбираете в школьной столовой, слишком богаты жирами и сахаром? Как можно изменить эти привычки?
  • Установите несколько реалистичных целей. Если вы пьете газированные напитки, попробуйте заменить пару стаканов водой. Если на какое-то время вы будете пить меньше содовой, попробуйте исключить ее из употребления. Затем поставьте себе другую цель, например, увеличивать физическую активность каждый день. Как только вы достигли одной цели, добавьте другую.
  • Найдите друга в школе или кого-нибудь дома, чтобы поддержать ваши новые привычки. Попросите друга, брата или сестру, родителя или опекуна помочь вам внести изменения и придерживаться ваших новых привычек.

Планирование здорового питания и физической активности специально для вас

Быть здоровым звучит так, как будто это требует много работы, не так ли? Что ж, этого не должно быть.Бесплатный онлайн-инструмент MyPlate Daily Checklist поможет вам составить ежедневный план питания. Все, что вам нужно сделать, это указать, мужчина вы или женщина, ваш вес, рост и сколько физической активности вы получаете каждый день. Контрольный список покажет вам, сколько калорий вы должны потреблять в день и какое количество фруктов, овощей, злаков, белков и молочных продуктов вы должны есть, чтобы не выходить за рамки целевого уровня калорий.

Другой инструмент, называемый NIH Body Weight Planner, позволяет адаптировать планы калорийности и физической активности для достижения ваших личных целей в течение определенного периода времени.

Посетите БАМ, где вы найдете рецепты, которые помогут вам спланировать легкие и полезные блюда, подобные приведенным ниже. Тело и ум.

Завтрак: банан, ломтик цельнозернового хлеба с авокадо или помидором и обезжиренным или нежирным молоком
Обед: бутерброд с индейкой с темным листовым салатом, помидорами и красным перцем целиком. пшеничный хлеб
Ужин: две цельнозерновые оболочки тако с курицей или черными бобами, обезжиренным или нежирным сыром и салатом ромэн
Закуска: яблоко, банан или воздушная кукуруза

Будьте борцом за здоровье

Проведение большей части дня вне дома может затруднить употребление здоровой пищи и напитков.Став «борцом за здоровье», вы можете помочь себе и членам семьи, а также своим друзьям стать более здоровыми, потребляя более здоровую пищу и напитки и становясь более активными. Используйте этот контрольный список, чтобы выработать здоровые привычки в течение дня, дома вы или в пути:

Каждую ночь берите с собой здоровый обед и закуски на следующий день. Съешьте обед, который вы упаковали. Старайтесь не покупать газированные напитки, чипсы и конфеты в торговых автоматах.

Каждую ночь ложитесь спать регулярно, чтобы зарядиться энергией тела и разума.Выключайте телефон, телевизор и другие устройства, когда ложитесь спать. Старайтесь спать от 8 до 10 часов каждую ночь.

Ешьте здоровый завтрак.

Пройдите в школу пешком или на велосипеде, если вы живете поблизости и можете делать это безопасно. Пригласите друзей присоединиться к вам.

Между уроками вставайте и ходите, даже если ваш следующий предмет находится в той же комнате.

Занимайтесь физкультурой вместо того, чтобы сидеть в стороне.

Примите участие в выборе еды и напитков дома.Помогите приготовить ужин и поделитесь им с семьей за обеденным столом.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний.Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания

, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

The History Place — Детский труд в Америке: Фотографии Льюиса Хайна с расследованием

С оригинальными подписями к фотографиям, сделанными Льюис В.Хайн

О компании эти фото

Лица потерянной молодежи

Левый — Фурман Оуэнс, 12 лет. Не могу читать. Не знает его A, B, C. Сказал, «Да, я хочу учиться, но не могу, когда работаю все время». Бывал в фабрики 4 года, 3 года на фабрике Олимпия. Колумбия, Южная Каролина. Середина — Девочки-подростки из Bibb Mfg.Co. в Мейконе, штат Джорджия. Правый — Съемник мальчики. Мейкон, Джорджия.

Мельница

Слева — Общий вид прядильного цеха Корнельской фабрики. Фолл-Ривер, Массачусетс. Середина — Моментальный взгляд на внешний мир. Сказал, что ей было 11 лет. Работал в течение года. Rhodes Mfg. Co. Линкольнтон, Северная Каролина Справа — Некоторые мальчики и девочки были такими маленькими, что им приходилось залезать на вращающуюся раму, чтобы починить оборванные нитки и вернуть пустые шпульки.Бибб Мельница № 1. Мейкон, Грузия.

Слева — Одна из прядильщиков хлопковой фабрики Уитнел. Она была ростом 51 дюйм. Имеет пробыл на фабрике один год. Иногда работает ночью. Работает с 4 сторон — 48 центов день. Когда ее спросили, сколько ей лет, она заколебалась, а затем сказала: «Я не помните, — затем конфиденциально добавил, — я недостаточно взрослый, чтобы работать, но делайте то же самое «. Из 50 сотрудников было десять детей примерно ее размер.Уитнел, Северная Каролина. Середина — Надзиратель извиняющимся тоном сказал: «Она только что произошло. «Она работала стабильно. Заводы, кажется, полны молодежи которые «только что приехали» или «помогают сестре». Ньюберри, Южная Каролина. Справа — Джо Бодеон, разнорабочий в комнате для мулов в Chace Cotton Милл. Берлингтон, Вермонт.

Новости

Слева — небольшой газетчик в центре субботним днем.Сент-Луис, штат Миссури. Середина — Группа газетчиков, продающих на ступенях Капитолия. Тони, 8 лет, Дэн, 9, Джозеф, 10, и Джон, 11 лет. Вашингтон, округ Колумбия Справа — Тони Касейл, 11 лет, продаю 4 года. Продается иногда до 22:00. Его газета сообщила мне мальчик показал ему следы на руке, где отец укусил его за не продавать больше бумаг. Он (мальчик) сказал: «Пьяные люди говорят плохие слова. нам «. Хартфорд, Коннектикут.

Левый — Выход после полночь, продавая дополнительные услуги.Многие мальчики продавали очень поздно. Самый младший мальчику в группе 9 лет. Гарри, 11 лет, Юджин и остальные были немного старше. Вашингтон, округ Колумбия, , середина — Газетчик спит на лестнице с бумагами. Джерси-Сити, Нью-Джерси. Справа — Майкл МакНелис, 8 лет, газетчик [с фотографом Хайном]. Этот мальчик только что оправился от второго приступа пневмонии. Был найден продавать бумаги во время сильного дождя. Филадельфия, Пенсильвания.

Слева — Фрэнсис Лэнс, 5 лет, рост 41 дюйм.Он прыгает на и уезжать с троллейбуса с риском для жизни. Сент-Луис, штат Миссури. Середина — Здесь нет ничего необычного в драках. В переулке, 16:00. Рочестер, Нью-Йорк. Справа — Куда уходят деньги газетчика (продавец мороженого). Уилмингтон, Делавэр.

Шахтеры

Левый — При закрытии дня. В ожидании подъема клетки. Клетка полностью открыта с двух сторон и не очень хорошо защищен на двух других, и обычно переполнен, как это.Маленький мальчик впереди — Чо Пума. Южный Питтстон, Пенсильвания. Mid — Просмотр компании Ewen Breaker на угольной компании Пенсильвании. Пыль временами была такой плотной, как чтобы затемнить вид. Эта пыль проникала в самые укромные уголки мальчиков. легкие. Что-то вроде надсмотрщика иногда стоит над мальчиками, подталкивая или заставляя их повиноваться. Южный Питтстон, Пенсильвания. Правый — Харлей Брюс, юный связной мальчик на индийской шахте. На вид ему 12 или 14 лет и говорит, что проработал там около года.Это тяжелая работа и опасна. Рядом Джеллико, Теннесси.

Левый — Отбойные мальчики, Городок Хьюстаун, угольная компания Пенсильвании. Один из них — Джеймс Леонард, другой — Стэнли Расмус. Питтстон, штат Пенсильвания. Середина — Молодой водитель в Коричневой шахте. Езжу год. Работает с 7 утра до 5:30 вечера. ежедневно. Браун, Западная Вирджиния. Правый — Отбойные мальчики. Самый маленький — Анджело Росс.Питтстон, штат Пенсильвания.

Завод

Левый — Вид на Скотленд-Миллс с изображением мальчиков, работающих на заводе. Лауринбург, Северная Каролина. Середина — 21:00 на стекольном заводе в Индиане. Справа — Некоторые из молодых вязальщиц в Лондоне, чулочно-носочные изделия. Лондон, Теннесси.

Левая — Молодая сигара производители в Engelhardt & Co.Трое мальчиков выглядели моложе 14 лет. у меня в трудные времена было много маленьких мальчиков и девочек. Вся молодежь курит. Тампа, Флорида. Середина — Мальчики в упаковочной в компании Brown Mfg. Co. в Эвансвилле, Индиана. Справа — Вилли, польский мальчик, отдыхает в полдень в съемном контейнере. ящик на фабрике Quidwick Co. Энтони, Род-Айленд.

Слева — Дневная сцена. Стекольный завод Уитона.Мальчик — Ховард Ли. Его мать показала мне семейную запись в Библии, где он родился 15 июля 1894 года. Сейчас ему 15 лет, но он проработал в стекле два года и несколько ночей. Миллвилл, Нью-Джерси. Середина — Мальчик плетет корзины для дынь на фабрике по производству корзин. Эвансвилл, Индиана. Справа — Роб Кидд, один из молодых рабочих стекольного завода. Александрия, Вирджиния.

Работники морепродуктов

Левый — Шакер устричный работает на консервном заводе.Работают все, кроме самых маленьких. Началось работать в 3:30 утра и работать до 17:00. Маленькая девочка в центр работал. Ее мать сказала, что она «очень мне помогает». Данбар, Луизиана. Mid — Сборщики креветок, в том числе 8-летний Макс на право. Билокси, штат Миссисипи. Справа — Джонни, 9-летний сорванец устриц. Человек с трубкой за спиной — падрон, который привез этих людей из Балтимора. в течение четырех лет.Он хозяин сарая для перетряски. Данбар, Луизиана.

Левый — Мануэль молодой сборщик креветок, 5 лет, и гора ракушек устриц детского труда позади его. Он работал в прошлом году. Не понимает ни слова по-английски. Билокси, штат Миссисипи. Mid — Разделка рыбы на консервном заводе сардин. Используются большие острые ножи режущими, а иногда и рубящими движениями. Скользкие полы и скамейки и неосторожное столкновение друг с другом увеличивает вероятность несчастных случаев.«Соленая вода попадает в порезы, и они болят», — сказал один мальчик. Истпорт, штат Мэн. Справа — Хирам Пулк, 9 лет, работает на консервной компании. «Я не очень быстро, всего около 5 коробок в день. Они платят около 5 центов за — сказал он. Истпорт, Мэн.

Полевые и фермерские работы

Левый — Камилла Кармо, 7 лет, и Жюстин, 9 лет. Старшая девочка собирает около 4 ведер в день.Рочестер, Массачусетс. Середина — Трое мальчиков, одному 13 лет, двум 14 лет, собирают табак, выращенный в тени, на ферме Хэкетт. «Первый выбор» требует сидячей позы. Бакленд, Коннектикут. Справа — Шестилетний Уоррен Фрейкс. Мама сказала, что вчера он выбрал 41 фунт: «И я не заставляю его выбирать; он выбрал несколько в прошлом году». В сумке около 20 фунтов. Округ Команч, Оклахома.

Слева — Двенадцатилетний мальчик Ланерт поливает свеклу.Отец, мать и двое мальчиков (9 и 12 лет) рассчитывают заработать 700 долларов за 2 месяца работы по свекле. «Мальчики могут не отставать от меня, и весь день», — сказал отец. Начинайте с 6 утра и работайте до 18 часов. с часом перерыва в полдень. Форт Коллинз, Колорадо. Середина — Восьмилетний Джек гоняет грабли. Маленькому мальчику трудно удерживаться на неровной поверхности, и эта работа более или менее опасна. Западный Массачусетс. Справа — Норрис Лувитт.Собирал 3 года в ягоде поля возле Балтимора.

Маленькие продавцы

Влево — После 21:00, 7-летний Томми Нуман демонстрирует преимущества идеального галстука Форма в витрине магазина на Пенсильвания-авеню в Вашингтоне, округ Колумбия. Его отец. сказал: «Он самый молодой демонстрант в Америке. в течение нескольких лет от Сан-Франциско до Нью-Йорка.Мы остаемся на месяц или шесть недели на месте. Он работает над этим постоянно ». Замечания очевидцев. оказали не самое лучшее влияние на Томми. Середина — Джозеф Северио, арахис Вендер, 11 лет [видна с фотографом Хайном]. Толкаю тележку 2 года. После полуночи 21 мая 1910 года. Обычно работает 6 часов в день. Работает по собственному желанию. Все заработки идут отцу. Уилмингтон, Делавэр. Право — В бизнесе для себя. Бостон, Массачусетс.

Разнообразие рабочих мест

Left — Чистильщик сапог Bowery в Нью-Йорке. Середина — Мальчики с боулинга. Многие из них работают установочными булавками до полуночи. Нью-Хейвен, Коннектикут. Справа — Джордж Кристофер, почтовый Телеграф, 14 лет. Работаю более 3-х лет. Ночей не работает. Нэшвилл, Теннесси.

Левый — Мальчик несущий шляпы в Нью-Йорке. Середина — Молодые парни, работающие на Hickok Lumber Co. Берлингтон, Вермонт. Справа — Трое мальчиков с лопатами стоят в дверном проеме вагона поезда Форт-Уэрт и Денвер.

Больные семьи

Левый — Еврейская семья а соседи работают до поздней ночи за шитьем подвязок. Так бывает несколько ночи в неделю, когда много работы.Младшие работают до 21:00. Остальные до 23:00. или позже. Слева — Мэри, 7 лет, и 10-летний Сэм, а рядом с матерью — 12-летний мальчик. Справа Сара, 7 лет, рядом ее 11-летняя сестра, 13-летний брат. Отец отсутствует работы, а также помогает делать подвязки. Нью-Йорк. Середина — Семья, работающая на хлопковой фабрике Тифтон. Четверо младших детей еще не работают. Мать сказала, что она зарабатывает 4,50 доллара в неделю, а все дети зарабатывают 4 доллара.50 в неделю. Муж умер и оставил ее с 11 детьми. Двое из них уехали и поженились. Семья покинула ферму два года назад, чтобы работать на мельнице. Тифтон, Джорджия. Правый — Комплектация орехи в грязном подвале. Самые грязные дети, какие только можно представить, копались орехи и обед на столе. Мать простужалась и часто высморкалась (не вымыв рук) и грязные носовые платки удобно устроились на столе рядом с орехами и орехами.Сейчас выбирает отец. Нью-Йорк.

Развлечения и пороки

Осталось — Время убийства. Милл-мальчики и мужчины, слоняющиеся вокруг бильярдной Свифта, суббота. Обычное зрелище в любой день. Образовательные влияния; плохие рассказы и реплики — повторения не выдержат. Фолл-Ривер, Массачусетс. Середина — Посланники, поглощенные своей обычной игрой в покер в «Логове ужасная девятка »(зал ожидания Western Union Messengers).Они играют на деньги. Некоторые теряют зарплату за целый месяц за день и потом боятся идти домой. Мальчик справа был посланником для 4 года. Начал в 12 лет. Теперь он всю ночь работает. Во время вечернего в разговоре он рассказывал мне истории о своем опыте общения с проститутками, чтобы кому он часто передает сообщения. Хартфорд, Коннектикут. Справа — Суд по делам несовершеннолетних. 8-летний мальчик обвиняется в краже велосипеда. Сент-Луис, штат Миссури.

Левый — Группа репортеры играют в кости в тюремном переулке в 10 часов вечера.м. Олбани, Нью-Йорк. Середина — 11:00 Новости в Скитерс-Бранч. Все курили. Святой Луи, Миссури .. Справа — Ричард Пирс, 14 лет, курьер Western Union Telegraph Co. В эксплуатации девять месяцев, работает с 7.00 до 18.00. Курит и посещает дома проституции. Уилмингтон, Делавэр.

Групповые портреты

Левый — Приступаем к работе документы в Нью-Йорке. Середина — Дети в ночную смену собираются в работа в 18:00. в холодный темный декабрьский день. Они не выходят снова, пока 6 часов утра. Когда они пошли домой на следующее утро, все они были залиты тяжелым холодный дождь и было мало или совсем не было обертываний. Две маленькие девочки с тремя другими сестры работают в ночную смену и поддерживают большого, ленивого отца, который жалуется он недостаточно здоров, чтобы работать. Он слоняется по загородному магазину. Старейший три из этих сестер проработали на фабрике 7 лет, а две самые младшие два года.Последний зарабатывает 84 цента за ночь. Уитнел, Северная Каролина. Правый — Некоторые из рабочих в Farrand Packing Co. Балтимор, штат Мэриленд.

Влево — В 17:00, мальчики идут домой со стекольного завода в Монугале. Один мальчик заметил: «De place вшивые дети ». Фэрмонт, Западная Вирджиния. Середина — Несколько молодых рабочие на мельнице Бомонта. Спартенбург, Южная Каролина. Правый — Кусачки для рыбы на консервной компании в штате Мэн.Возраст от 7 до 12 лет. Живут рядом с фабрикой. У семилетнего мальчика впереди Байрона Гамильтона сильно порезан палец, но он помогает. его брат регулярно. Позади него — его брат Джордж, 11 лет, который подстригся. палец наполовину выключен во время работы. Ральф слева показывает свой нож и также сильно порезанный палец. Они и многие молодые люди говорили, что всегда режут самих себя. Джордж зарабатывает доллар в некоторые дни, обычно 75 центов. Некоторые другие говорят, что зарабатывают доллар, работая весь день.Иногда они начинаются в 7 утра и работать весь день до полуночи.

Авторские права © 1998-2021 The History Place ™ Все права защищены

Условия использования: Частный дом / школа для некоммерческих целей, не связанных с Интернетом допускается только повторное использование любого текста, графики, фотографий, аудиоклипов, других электронных файлы или материалы из The History Place.

[The История Место Главная страница | Американская революция | Авраам Линкольн | U.С. Гражданская война | Вторая мировая война в Тихом океане | Джон Ф. Кеннеди История фотографии | В Восстание Адольфа Гитлера | Триумф Гитлера | Поражение Гитлера | Лента новостей Второй мировой войны в Европе | Холокост Хронология | Фотография недели | Этот месяц в истории | Рекламировать | Отправить отзыв]

Что делать, если вы замечаете свой подростковый секстинг: пошаговое руководство

Вы никогда не думаете, что это может случиться с вашим ребенком. Вы слышите страшилки, смотрите серию Закон и порядок, об этом, и просто содрогаетесь от этой мысли…. ваш ребенок, ваш ребенок, секстинг кого-то — будь то другой подросток, взрослый «наставник» … или совершенно незнакомый человек.

Подробнее: Воспитание на основе сильных сторон: правильный ли подход для вашей семьи?

Обычно это тема, настолько табу, что многие родители отказываются думать или говорить об этом, потому что это так страшно. Я понимаю — я мама двоих детей, и у меня перехватывает сердце, когда я думаю о собственных детях, которые в конечном итоге пользуются сотовыми телефонами и Интернетом без моего постоянного присмотра.

Мы думаем, что знаем о наших милых детях все, но на самом деле мы понятия не имеем, что на самом деле происходит за закрытыми дверями, или, скажем так, в интернет-чате.

Нет времени читать? Прикрепите это на потом:

Учетная запись мамы

Мать, следователь и писатель Medium.com Слоан Райан недавно перешла на Bark.com под прикрытие, выдавая себя за 11-летнюю девочку онлайн, чтобы помочь поймать взрослых хищников мужского пола. сексуальное преследование молодых девушек (на самом деле взрослых, которых они считают молодыми девушками) в онлайн-чатах.

Райан и ее следственная группа по праву были оттолкнуты огромным количеством мужчин, которые предложили выдуманного несовершеннолетнего, «Бэйли», за которого Райан выдавал себя в сети. Эти извращенцы (за неимением лучшего слова) прислали Райану многочисленные фотографии своих гениталий, попросили ее позировать для них сексуально (совершенно не заботясь, когда она сказала, что ей 11 лет), и многое другое.

Подытоживает Райан: «Работа [изображать из себя второстепенную в сети] — хотя и не обязательно физическая — требует эмоционального напряжения. У большинства из нас в команде есть дети, некоторые из них того же возраста, что и персонажи, которых я играю.Он попадает слишком близко к дому… »

Есть луч света: рассказ Райана о том, что произошло, когда она была« Бейли », стал вирусным, быстро распространившись в Facebook, доказывая, что сегодня родители« просыпаются », когда дело доходит до их подросток пользуется Интернетом и телефоном — и принимает меры. (Одна вещь, которую вы, как родитель, можете сделать, — это загрузить Bark.com, программу родительского контроля, которая подключается к 24 платформам для отслеживания текстовых сообщений, электронной почты и социальной активности вашего подростка на предмет признаков вредоносного взаимодействия и контента.)

Что делать: Первые шаги

Поймать ребенка, занимающегося секстингом одноклассника или взрослого, шокирует, пугает и пугает. Доктор Рене Соломон, клинический психолог из Лос-Анджелеса, Калифорния, дает несколько советов по предотвращению и разрешению такой ситуации.

1. Подтвердите чтение текстов / чатов.

Хорошо, ваш ребенок может быть отличником, но это не значит, что он обменивается с другими только видео про котиков на YouTube. «К сожалению, секстинг стал очень распространенным явлением среди подростков.Так много общения происходит по телефону и в социальных сетях, но не лично », — говорит д-р Соломон. «Поскольку это в некоторой степени анонимно и не соответствует действительности, подросткам удобнее говорить друг другу неуместные вещи. Это слова, которые они не скажут лично, но с безопасностью можно говорить по телефону ». Это также может объяснить, почему ваш застенчивый и тихий подросток не стесняется вести себя сексуально с помощью текстовых сообщений.

2. Объясните ребенку последствия.

Это может относиться к вашим детям независимо от того, занимаются ли они секстингом или нет.«Я говорю каждому подростку, которого я вижу, никогда никому не присылать обнаженные фотографии, даже своим парням / подругам», — говорит доктор Соломон. «Я поделился этим со своей дочерью, когда ей было 10 лет, чтобы вбить это ей в голову».

Д-р Соломон добавляет: «Я видел, как слишком много девочек-подростков отправляли обнаженные фотографии одному парню, который в конечном итоге отправлял их всем своим друзьям». По словам Соломона, предупредите своих подростков о возможности того, что кто-то другой найдет эту картинку. «В подростковом возрасте важно объяснить, что все, что отправляется в« космос », может увидеть кто угодно и когда угодно.”

3. Объясните семейные правила относительно свиданий и текстовых сообщений.

Если вы обнаружите секстинг на телефоне подростка, «вам следует немедленно поговорить с ним об этом», — говорит доктор Соломон. «Обсудите последствия этого и напомните своему подростку, что написанное может быть навсегда видно каждому». Также важно объяснить правила и границы, которые каждая семья имеет в отношении свиданий и сексуальной активности.

Объясняет доктор Соломон: «Некоторые семьи разрешают своим подросткам встречаться, а другие — нет.Самая важная часть — сообщить об этих правилах подростку и вести очень открытый и честный разговор о сексуальном поведении ».

4. Используйте эту возможность, чтобы «поговорить».

И если вы уже говорили о сексе со своими подростками, сделайте это снова. Д-р Соломон говорит: «К сожалению, наши подростки так много узнают о сексе из социальных сетей, что не является точным или полезным. Ведя очень открытые и честные беседы, мы можем повлиять на наших подростков, чтобы они не полагали, что все, что находится в социальных сетях, реально, и обсуждали соответствующие правила взаимодействия, связанные с флиртом и общением с другими.

5. Обозначьте последствия.

«Если секстинг по-прежнему является проблемой для вашего подростка, вам следует забрать его телефон или следить за его общением», — подчеркивает д-р Соломон. «Я также думаю, что важно подружиться со своим подростком в социальных сетях, чтобы увидеть, что там происходит. Это предотвратит неприемлемость вашего подростка в Snapchat или Instagram ». (Просто имейте в виду, что они могут «заблокировать» вас … в этом случае неизбежно новое обсуждение.)

Подводит итог Dr.Соломон о сегодняшней культуре секстинга: «Мы живем в очень трудное время из-за влияния социальных сетей и подростков, которые не так много общаются лично». Поэтому, по ее словам, «наша работа как родителей — объяснять реальность нашей ситуации и пытаться помочь нашим подросткам общаться друг с другом, приобретая в реальном времени соответствующие социальные навыки».

Вы являетесь родителем подростка? Эти 10 гифок прекрасно иллюстрируют жизнь подростка.

Как фотографировать подростковые годы

Новорожденные маленькие и уютные.Малыши полны приключений и очаровательны. Маленькие дети веселые и милые. Подростки и подростки … ну, они угрюмые и непростые.

Я заметил тенденцию среди фотографов. Тенденция такова, что мы перестаем документировать детей, когда они становятся «слишком большими». Годы беззаботного фотографирования подходят к концу. На смену пухлым пальцам приходят неуклюжие долговязые конечности.

И помимо проблемы убывающей «привлекательности», мы, вероятно, в первую очередь столкнемся с борьбой за фотографии! Я могу пообещать вам, что в какой-то момент ваш ребенок закатит глаза и застонет: « Не делайте меня!» Или ваш подросток мог бы походить на моего сына и сказать: «Не выкладывайте это в Интернете.«И вам часто придется уважать эти границы.

Но моменты, которые стоит задокументировать, не прекращаются, когда нашим детям больше не нужно, чтобы мы завязывали шнурки для обуви. В подростковом возрасте есть много важных вех, и как мама и фотограф я не хочу их пропустить!

Итак, мы должны выяснить, как сбалансировать все проблемы фотографирования этой возрастной группы. Как мы выполняем их желания, сохраняя при этом то, что важно? Как мы создаем любимые работы, когда наши объекты не кружатся в полях, не в полевых цветах и ​​не пускают мыльные пузыри? И, что наиболее важно, как мы можем отметить все то удивительное, что на этот раз в жизни наших детей, с помощью наших фотографий?

По мере того, как я фотографирую своих старших детей, я извлек несколько уроков о том, как сохранять границы, продолжая при этом задокументировать свою семью, как мне кажется.Сегодня я делюсь с вами этими уроками, чтобы вы тоже могли фотографировать своих подростков с любовью, которую они заслуживают.

Какие моменты вам следует задокументировать?

Я обнаружил, что тщательный выбор моментов, когда я достаю камеру, имеет решающее значение при съемке моих детей старшего возраста. Это позволяет мне свести к минимуму частоту попадания камеры в лицо, а также вынуждает меня целенаправленно подходить к снимкам, которые я хочу сделать.

Это не значит, что я фотографирую только по особым случаям.Иногда я просто хочу запечатлеть своих детей, отдыхающих в доме! Выбор моментов, которые я хочу задокументировать, просто означает, что я думаю о том, кто они и что для них важно, а это значит, что я могу лучше запечатлеть, что делает их особенными на данном этапе.

Это некоторые из моментов, которые нельзя пропустить.

Ежедневно

Вы помните, когда ваш малыш завтракал, и это было так мило, что у вас было , чтобы его сфотографировать? Ну, твой подросток тоже завтракает.И хотя очаровательного беспорядка может и не быть, его все же стоит запечатлеть.

Ищите, когда красивый свет проникает в комнаты, в которых вы живете больше всего. Подумайте о тех частях своего распорядка, которые, вероятно, изменятся через несколько лет. Подумайте о привычках вашего подростка, присущих только вашему подростку.

Руководство на форуме только для членов: 3 главных совета по фотографированию подростков

Наш школьный день часто начинается до восхода солнца. Если я хочу запечатлеть его утренний распорядок, мне нужно сделать снимок дня до 6:00.При отсутствии естественного освещения я иногда размещаю Ice Light в углах комнаты, чтобы усилить свет в комнате. Фотографирование повседневной жизни иногда требует нестандартного мышления, но это хорошо!

Школьные мероприятия

При съемке школьных занятий подростка не забывайте помещать в кадр всю сцену. Захватите всю команду, все поле и все, что делает школьный опыт уникальным.

Мой сын в школьном оркестре и школьной команде по плаванию.Сначала я подумал, что мне понадобится какой-нибудь гигантский телеобъектив, который обычно предназначен для диких животных. Я представлял, что мне нужно держаться на расстоянии и надеяться найти его с трибун.

К счастью, его первый сезон прошел совсем не так! Я все еще держусь подальше от дороги. Но с моими 24 мм или 24-70 мм на моей камере у меня есть диапазон и ширина для захвата всей сцены.

По теме: За лимонадом: Как фотографировать детей старшего возраста

Как бы мне ни хотелось его хороших снимков крупным планом, я также люблю задокументировать, как вся группа делает то, ради чего они все упорно трудятся.Более того, это лучшее представление о том, кем он является в этой деятельности. Он является частью группы, и они работают вместе. Мои фотографии запечатлели это для него.

Когда я действительно хочу выделить только его в разгар действия, я могу использовать телеобъектив, чтобы увеличить только его. Если вы хотите изолировать своего ребенка на школьном мероприятии, попробуйте использовать более широкую диафрагму, чтобы размыть всех остальных, кроме подростка. Я люблю за это 70-200 f / 2.8.

Школа — важная часть жизни подростка.Родителям и фотографам важно запечатлеть уникальный школьный опыт наших подростков.

Моменты, которые случаются только один раз

В этом году моему сыну исполнилось 15 лет. И самым большим ритуалом для него было получение разрешения на учебу.

Конечно, это был долгий день ожидания в очереди с множеством людей. Задокументировать этот момент было бы немного мешающим для других людей и, вероятно, не разрешили бы находиться в офисе.

Но тогда он впервые стал водить машину.Мы отвезли его в район, который еще не был благоустроен, и позволили ему возить нас … И в этот момент я понял, насколько я благодарен за то, что снимаю этот раз в его жизни. Я могу оглянуться назад и почувствовать те первые моменты волнения и тот самый момент, когда он немного подрос.

В подростковом возрасте нет недостатка в особых случаях. Первые дни в школе, первые танцы, церемонии награждения и игры.

Есть также много колод для захвата. Эти горько-сладкие моменты случаются только один раз, и, хотя вы можете закатить глаза или два, стоит подготовить камеру для них.

Нужны инструменты

Как и в любой другой съемочной ситуации, я обнаружил, что для документирования моих детей старшего возраста я должен спланировать снаряжение, необходимое для получения тех снимков, которые мне нужны. Это инструменты, которые я считаю наиболее полезными, когда я фотографирую своего подростка.

Широкоугольный объектив

Я всегда держу объектив 24 мм в камере. Его широкая диафрагма позволяет мне легко работать в условиях низкой освещенности.

Я также могу запечатлеть все, что происходит вокруг.Я могу запечатлеть его, пока он тренируется на своем музыкальном инструменте или работая над маленьким кусочком детства, за которое он держится с помощью своих Lego.

Те из вас, кто предпочитает зум-объективы, повсеместно полюбят 24-70 мм f / 2,8 за его универсальность и производительность.

Телеобъектив

Когда я не могу быть рядом, мне нужен телеобъектив. Масштабирование позволяет вам выглядеть так, как будто вы находитесь в самом центре действия, не вторгаясь в пространство вашего подростка.

На самом деле у меня не было такого до лета, перед тем как он пошел в среднюю школу. Я знал, что мне нужен этот охват и масштаб для его школьных занятий.

Для меня 70-200мм идеален. Я могу оставаться в стороне и по-прежнему делать снимки крупным планом, которые мне нужны, не смущая моего подростка своей большой камерой.

Искусственный свет

Хотя поначалу это может показаться необязательным, я обнаружил, что наличие искусственного источника света очень полезно, поскольку подростки активны в любое время дня.С моим Ice Light так легко сидеть в углу и добавлять ровно столько света, сколько мне нужно. У меня также есть портативные вспышки, которые отлично подходят, когда я нахожусь на улице или в месте, где мне нужно отразить вспышку, чтобы появился свет.

Не бойтесь добавить света! Он не должен выглядеть фальшивым или кричащим, и он не должен занимать много места в вашей сумке. Простой фонарик с отражающей картой может сделать свое дело и позволит вам запечатлеть воспоминания, которые в противном случае остались бы в темноте.

Камера в кошельке

Вы когда-нибудь слышали поговорку, что лучшая камера — это та, которая у вас есть? Это правда! Вне зависимости от того, тащите ли вы свою большую зеркалку и объективы или используете камеру телефона, не бойтесь делать снимки, когда приходит вдохновение.

У меня есть вкладыш в сумку для фотоаппарата, который я могу положить в любую сумку, чтобы защитить фотоаппарат. Это позволяет мне носить мой Canon 6d и объектив Sigma 24mm везде, и с любой сумкой, которая идет с моим снаряжением.

Однако мои дети иногда смущаются, когда я беру свою «большую» камеру на их занятия и стараюсь действовать осторожно. Я недавно купил беззеркальную камеру для таких моментов, когда мне нужно больше контроля, чем наведи и снимай, но я не хочу выглядеть папарацци.

Он такой легкий и портативный, что люди почти не замечают, как я отрываюсь. Качество изображений поражает, и я все больше и больше использую его в повседневной съемке.

Главное — найти то, что работает для вас и ваших подростков. Не прекращайте записывать своих детей только потому, что они не носятся по дому в подгузниках.

Вместо этого посмотрите на них, чтобы узнать об удивительных людях, над воспитанием которых вы так много работали. Эти подростковые годы сопровождаются уникальными гормональными проблемами и напряженным графиком, но они столь же быстротечны, как и те ранние годы. И их так же важно уловить.

Социальное развитие в возрасте 11-13 лет | Scholastic

Хотя подростки и молодые подростки растут во всех сферах, ни в одной из них это не является более очевидным, чем их социальное / эмоциональное развитие.Эти изменения совпадают с переходом в среднюю школу, что определяет переход к подростковому возрасту, как мы его себе представляем. Понимание этого сложного времени поможет вам лучше всего провести ребенка через это.

Ищете книги и идеи для чтения? Подпишитесь на нашу рассылку Scholastic Parents.

Примерно в период полового созревания возникает подростковый эгоцентризм, глубоко влияющий на то, как люди 11-13 лет относятся к себе. В этом возрасте есть два аспекта эгоцентризма: воображаемая аудитория (где ваш ребенок считает, что другие замечают и сильно заботятся о его внешности и действиях) и личная басня (где ваш ребенок считает, что его переживания и эмоции уникальны и переживаются им самим). в одиночестве).В результате дети этого возраста очень застенчивы, но в то же время чувствуют себя сильными и непобедимыми. Хотя дети этого возраста знают, что у других разные точки зрения (в отличие от дошкольника, проявляющего эгоцентризм), это знание заставляет ее задуматься о том, как другие воспринимают ее.

Средние школьники находятся в хвосте того, что исследователь Эрик Эриксон называет возрастом «трудолюбие против неполноценности». На этом этапе они осознают себя как личности и усердно трудятся, чтобы нести ответственность и выполнять более сложные задачи.По мере того, как они переходят к следующему этапу — «Идентичность и смешение ролей» (около 12 лет), они начинают формировать ценности и оспаривать уверенность в себе, которую они приобрели за предыдущие годы. На этом новом этапе они стремятся обрести идентичность, которую они возьмут с собой во взрослую жизнь, наряду со сверстниками, которые, по их мнению, отражают их ценности и самоощущение. Фаза идентичности только начинается в раннем подростковом возрасте; это будет продолжаться до тех пор, пока детям не исполнится 19 лет.

Годы средней школы отмечены значительными личностными изменениями.По определению, дети этого возраста демонстрируют неустойчивое, непоследовательное поведение: в один момент они счастливы, в следующий — плачут. В одно мгновение они становятся нежными и любящими, а в следующий момент они обижаются на своих родителей. Сразу они чувствуют себя непобедимыми, в следующий раз — невидимыми. Воспитание подростков — это вложение в терпение, сочувствие и постоянную поддержку, несмотря на все свидетельства вашего ребенка об обратном.

Эти годы важны для вашего ребенка, чтобы развить большую независимость от вас, перенести центр его социального мира из дома на сверстников, а также изучить и раскрыть свои таланты и интересы в более широком кругу влияния.Чтобы сделать это успешно, вашему ребенку необходимо научиться интерпретировать точки зрения и эмоции других, определять свою точку зрения, мысли, убеждения и намерения (метапознание и самопознание). Он должен научиться успешно делить пространство с другими, регулировать свои собственные реакции и адаптироваться к различным условиям. Он должен развить свое социальное познание (понимание того, как работают социальные ситуации, как использовать прагматичный (повседневный) язык и коммуникативные навыки), чтобы успешно ориентироваться в социальных и академических взаимодействиях, а также научиться относиться к миру, другим людям и опыту как личность. .Для этого ему необходимы навыки межличностного общения, навыки решения проблем, навыки разрешения конфликтов и навыки выживания. Ух!

В средней школе дети начинают проводить больше времени с друзьями, чем с семьей. Хотя они должны быть индивидуальными, они не хотят выделяться среди сверстников, особенно сверстников того же пола. Они стремятся к членству в группе практически любой ценой, в том числе жестоко обращаются с другими людьми за пределами группы. Уровень социальной жестокости и запугивания резко возрастает в эти годы, особенно среди девочек, и молодые подростки особенно уязвимы перед влиянием агрессии во всех ее формах.

БОЛЬШЕ: Когда дразнить становится издевательством

Самоуважение подростков играет важную роль в установлении дружбы, а также в социальном поведении в целом. Поддержка развития метапознания вашего ребенка (его способности думать о том, как он думает) — это первый шаг к тому, чтобы помочь ему принимать более правильные решения по всем направлениям. Чтобы способствовать принятию правильных решений и повысить самооценку вашего ребенка, поддерживайте невысокие решения в различных областях (например, в учебе, в спорте или клубах и т. Д.). После этого попросите ребенка сформулировать, что прошло хорошо, какие стратегии он использовал или что он мог бы сделать по-другому. Когда вашему ребенку предстоит трудное решение, будьте за его спину. В то время как детям обычно легко увидеть потенциальные социальные выгоды (например, популярность), личные сказки часто не позволяют им задуматься о потенциальных рисках. Задайте простой вопрос, например: «В чем потенциальный недостаток?» может дать толчок новым подходам к трудному выбору. Иногда это помогает улучшить стратегии в ситуациях с низкими ставками.

Перепады настроения и раздражительность обычны в средней школе, особенно в семье. Повышенное давление в школе и в группах сверстников, наряду с замешательством и тревогой по поводу полового созревания, часто называют причинами повышенной эмоциональности молодых подростков. Стремление подростков к независимости, их потребность определить свою индивидуальность, а также их возросшие логические и логические способности приводят к тому, что в это время часто усиливается «ответ». Недавние исследования мозга указывают на то, что недостаточный сон среди этой возрастной группы является еще одним определяющим фактором перепадов настроения у подростков.Недостаток сна также ассоциируется с импульсивным поведением и правонарушением, что подчеркивает его важность для эмоционального здоровья подростков.

ПОДРОБНЕЕ: Ваш ребенок высыпается?

Ограничение допустимых способов взаимодействия и выражения эмоций, в том числе предоставление ребенку времени наедине с музыкой, книгами или спортом, чтобы успокоиться и обрести перспективу, поможет вашему ребенку научиться управлять своими эмоциями и управлять ими. Обеспечение подходящих выходов важно.В этом возрасте поощряется физическое или творческое самовыражение. Например, ваш ребенок может создавать аватарки с эмоциями. Отнеситесь серьезно к темам, которые важны для вашего ребенка, и отдайте ему должное за то, что он поднимает сложные темы. Вовлекайте ребенка в обсуждение сложных вопросов, включая политику, ценности и сложные темы (например, бедность или войну). Когда вы вышли за пределы своего предела, вместо того, чтобы терять хладнокровие или проявлять максимальную силу, найдите время, чтобы обдумать проблему: «Это сложный вопрос.Дайте мне подумать об этом, и мы поговорим об этом подробнее ». Если вы заметили признаки депрессии или жестокого обращения с собой, немедленно обратитесь за помощью к профессионалу.

Новые данные, полученные в Национальном институте психического здоровья (NIH), помогают объяснить некоторые научные факты, лежащие в основе «шторма и стресса», связанных с подростковым возрастом. Исследования показывают, что в детстве связи между различными частями мозга усиливаются в результате производства белого вещества и миелинизации (увеличение связи и эффективности между нейронами).Эти изменения перемещаются от передней части мозга к задней в возрасте от 6 до 13 лет и проходят после полового созревания. Этот рост объединяет регионы, специализирующиеся на языке и понимании пространственных отношений. Таким образом, теменные и височные области, которые обеспечивают пространственные, сенсорные, слуховые и языковые функции, в основном созревают к 13 годам.

Недавнее исследование демонстрирует всплеск производства серого вещества незадолго до полового созревания (пик в возрасте 11 лет для девочек и 12 лет для мальчиков), в значительной степени затрагивающий лобную кору, где сосредоточены исполнительные функции.(Управляющие функции включают способность думать, планировать, поддерживать кратковременную память, организовывать мысли, управлять импульсами, решать проблемы и выполнять задачи.) Это же исследование показывает, что миелинизация серого вещества развивается медленно, причем эта область полностью не созревает до тех пор, пока молодость.

До созревания лобных долей молодые подростки, кажется, использовали миндалевидное тело для обработки эмоций, мозговой центр, ответственный за опосредование страха и других реакций кишечника. Кроме того, при показе эмоционально нагруженных изображений или ситуаций мозг подростка демонстрировал более интенсивные реакции, чем у детей младшего возраста или взрослых.Исследования показывают, что взрослые используют лобную долю, а не миндалину для такой обработки. Таким образом, ученые утверждают, что части мозга, отвечающие за эмоциональные реакции, полностью развиты и, возможно, даже гиперреактивны у подростков по сравнению со взрослыми. Однако части мозга, отвечающие за сдерживание эмоциональных, импульсивных реакций, еще не достигли зрелости, и поэтому дети этого возраста еще не способны принимать решения, которые точно оценивают риск или которые свободны от импульсивности.

Хотя эти изменения мозга могут быть тем, что дает подросткам возможность перейти от зависимости к независимости, они также могут быть одной из причин их стремления к поиску удовольствия и ограничения тестирования. Еще развивающаяся лобная кора головного мозга у подростков и потребность в социальных связях и принятии также могут объяснить их рискованное поведение. Однако, какими бы убедительными ни были эти изменения, они сами по себе не объясняют поведения, которое мы наблюдаем у молодых подростков. Вместо этого они взаимодействуют с генетикой, окружающей средой и опытом, делая этот переход от детства к взрослой жизни чрезвычайно сложным.

Фотография предоставлена: © gpointstudio / iStockphoto

Как поступить со своим сыном-подростком

Время чтения: 5 минут

Не знаете, как поступить со своим сыном-подростком? Вырастить сыновей-подростков не всегда легко. Воспитание подростков требует терпения и сочувствия, а также сострадания к себе. А поведение мальчиков-подростков может быть особенно сложным, особенно в сегодняшних уникальных обстоятельствах.

В результате пандемии, социального дистанцирования и отдаленной школы подростки испытывают большую изоляцию, одиночество и тревогу, чем когда-либо прежде.Мальчики-подростки заперты в своих комнатах и ​​проводят все свое время в сети, что ведет к более высокому риску нарушения правил игры в Интернете.

Более того, в то время как девочки чаще говорят о том, что они чувствуют, мальчики-подростки, как правило, замкнуты, когда им приходится бороться. Следовательно, они не получают необходимой родительской поддержки или профессиональной помощи.

Понимание поведения мальчика-подростка и мозг подростка

Вопрос о том, как поступить со своим сыном-подростком, начинается с понимания коренных причин проблем мальчика-подростка.Что переживают мальчики-подростки в эти неспокойные годы? И как родители подростков могут практиковать осознанность и создавать настоящую связь?

U Решение проблем сыновей-подростков и мальчиков-подростков может быть легче, если родители подростков знакомы с процессом развития подростков. Поведение мальчика-подростка в значительной степени контролируется гормональными и нейробиологическими изменениями, которые происходят в период полового созревания.

Более того, подростковый мозг все еще развивается. Область мозга, отвечающая за суждения и принятие решений, — префронтальная кора, — не созревает полностью до середины 20 лет.Следовательно, мальчики-подростки испытывают переменчивые импульсы и эмоции. Как вести себя со своим сыном-подростком, становится все сложнее.

Работа с рискованным поведением мальчиков-подростков

Когда родители говорят о том, как иметь дело с мальчиками-подростками, они часто имеют в виду рискованное поведение своего сына-подростка. Рискованное поведение мальчика-подростка может включать:

  • Безрассудное вождение автомобиля
  • Незащищенный секс
  • Злоупотребление психоактивными веществами, которое чаще встречается среди мальчиков-подростков, чем среди девочек
  • Пьянство
  • Курение сигарет
  • Поведение, которое может привести к насилию или травмам — e .g. драки, ношение оружия или участие в небезопасных развлекательных мероприятиях.

Есть много причин, по которым мальчиков-подростков тянет к рискованному поведению. Внешний стресс может подтолкнуть мальчиков-подростков к рискованному поведению, чтобы выпустить пар. Кроме того, важным фактором может быть давление со стороны сверстников.

Одно исследование показало, что риск может быть способом для подростков исследовать и узнавать больше о своем мире. Однако меньшая часть подростков, особенно с проблемами контроля над побуждениями, с непропорционально высокой вероятностью испытает негативные последствия рискованного поведения.

Основы того, как вести себя с сыном-подростком

Общаясь с мальчиками-подростками, родители должны установить четкие ограничения и эффективные последствия. Следовательно, при решении проблем мальчиков-подростков используйте прямой подход. Вот пять советов, как вести себя со своим сыном-подростком.

  • Установите пределы. Во-первых, родители и мальчики-подростки соглашаются установить границы и правила, с которыми согласны оба. Правила основаны на общих ценностях о безопасности и сохранении гармонии в семье.
  • Запишите. Кроме того, семьи могут рассмотреть возможность составления письменного соглашения. Поэтому ориентиры и границы понятны каждому.
  • Согласитесь о последствиях. Затем родители и сыновья согласовывают соответствующие возрасту последствия, которые вступят в силу в случае нарушения правил. Например, следствием может быть потеря права на использование автомобиля или более ранний комендантский час. Причем последствия должны соответствовать возрасту.
  • Запросить реституцию. Кроме того, родители и мальчики-подростки могут использовать последствие, известное как реституция или восстановление. Следовательно, подростки помогают улучшить ситуацию после нарушения коллективного договора. Например, если они получают штраф за превышение скорости, они оплачивают его самостоятельно. Или они предпринимают шаги, чтобы восстановить отношения с братом или сестрой после ссоры. В результате подросток может снова заслужить доверие родителей.
  • Избегайте сурового наказания. Однако суровое наказание — не лучший способ справиться с вашим сыном-подростком.На самом деле наказание может только усугубить ситуацию. Мальчики-подростки могут чувствовать себя отвергнутыми и обиженными. Следовательно, они могут дальше отдаляться от своих родителей.

Исследования показывают, что сыновьям-подросткам лучше, когда их родители остаются теплыми, открытыми и благосклонными, но при этом устанавливают твердые границы.

5 ключей к общению с сыном-подростком

Часто сыновьям-подросткам трудно выразить свои эмоции словами. Национальный опрос, проведенный по заказу Plan International USA, опросил более 1000 подростков и показал, что треть мальчиков думают, что общество ожидает от них «быть мужчинами», «смиряться» и скрывать свои чувства, когда им грустно или страшно.

Таким образом, воспитание сыновей-подростков подразумевает осознание того, что им может быть неудобно делиться своими сокровенными мыслями. В результате родители подростков могут расстраиваться и чувствовать себя проигнорированными. Вместо этого, имея дело с мальчиками-подростками, попробуйте следующие подходы, как разговаривать с подростками.

  • Будьте краткими и милыми. Это важный аспект того, как разговаривать с подростками. Если у вас есть что-то, что вам нужно знать своему сыну-подростку, предложите ряд четких моментов. Впоследствии пусть ответит каждому.
  • Не переусердствуйте с зрительным контактом. Хотя зрительный контакт часто рекомендуется для эффективного общения, это не относится к общению с вашим сыном-подростком. Вместо этого это могло ошеломить или запугать его. По этой причине совместная поездка в машине может стать хорошим временем для разговора.
  • Говорите, пока в действии. Многим мальчикам-подросткам легче общаться, когда они одновременно занимаются чем-то другим. Так что общайтесь, играя в игру, отправляясь в поход или вместе готовя ужин.
  • Сохраняйте спокойствие. При оценке того, как вести себя со своим сыном-подростком, не позволяйте эмоциям брать верх. Проявление гнева или разочарования может загнать его глубже в свою скорлупу. В результате он с меньшей вероятностью обратится к вам за поддержкой.
  • Дайте ему время подумать. Многим мальчикам-подросткам нужно несколько часов или даже дней, чтобы подумать о важных разговорах. Поэтому не огорчайтесь, если ваш сын-подросток не изменит свое поведение или отношение сразу же.Позвольте ему принять информацию, а затем обработать ее в удобное для него время.

Итог о воспитании сыновей-подростков

Иногда родители подростков могут чувствовать, что их сын-подросток не интересуется ими. Но родители не должны позволять этому вводить их в заблуждение. Факты ясно указывают на важность привязанности между родителями и сыновьями-подростками для поддержки психического здоровья подростков и снижения злоупотребления психоактивными веществами. Здоровые отношения между подростками и родителями помогают мальчикам-подросткам вырасти в сильных и независимых юношей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.