Сестры сундуковы: Sundukovy Sisters » About us

«Мы роботы-гедонисты»: как сестры Сундуковы открыли дизайн-студию и нашли зарубежных клиентов

Секреты успеха самых ярких тандемов предпринимателей и деятелей культуры в подкасте Forbes «Тандемократия». Гости этого эпизода — дизайнеры-близнецы Ольга и Ирина Сундуковы. В 2004 году сестры открыли собственную студию дизайна Sundukovy Sisters. За это время они сделали интерьеры для ресторанов в Лондоне, Дубае и Гонконге, а среди их московских работ — Remy Kitchen Bakery, «Воронеж», «Восход» в Зарядье и другие. Мы поговорили с ними и узнали, как совместный бизнес влияет на их сестринские отношения и, наоборот, не мешают ли родственные связи делать общее дело

Вы можете подписаться на нас и слушать подкаст «Тандемократия» в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify и Яндекс.Музыке. Пишите нам: [email protected].

Близнецы Ольга и Ирина Сундуковы открыли собственную студию дизайна интерьеров Sundukovy Sisters в 2004 году.

Будущую профессию им помогла выбрать мама. Они согласились попробовать себя в новой на тот момент сфере, потому что «ничего плохого» о ней не знали. В итоге оказалось, что дизайн интерьеров — «это любовь с первого взгляда». Первый заказ — разработать дизайн для кафе друзей — они получили уже на втором курсе. Этот опыт предопределил будущее молодых специалистов: они решили разрабатывать общественные интерьеры. На сегодняшний день среди их работ такие рестораны, как Remy Kitchen Bakery, «Воронеж», «Восход» в «Зарядье» и другие. У сестер есть и международные клиенты: они разрабатывали дизайн для ресторанов в Лондоне, Дубае, Гонконге и в других странах. Обе в своей работе больше всего любят творческую составляющую, поэтому HR и финансовые блоки предпочитают отдавать наемным сотрудникам. В Sundukovy Sisters работает 70 человек. Сестры уверяют, что делают проект не для заказчика, а для его клиентов. Только в таком случае, уверены они, проект будем коммерчески успешным.

3:39 О роботах-гедонистах

6:25 О выборе будущей профессии

9:50 О совместном проекте

12:12 Что может привести к сестроубийству

15:10 О пути к звездам

21:16 О разногласиях в тандеме

29:44 Кто босс в команде

33:59 О выходе на международный рынок

38:06 О разнице русских и европейских заказчиков

43:12 «Мы не любим одинаковые вещи»

Ведущие — Юлия Варшавская и Анастасия Карпова

Продюсеры — Анастасия Карпова и Валерия Бородина

Партнер этого выпуска — городской квартал «ВТБ Арена Парк». Ультрасовременный мини-город со всем необходимым для отдыха и работы расположен в историческом районе Москвы, всего в 5 минутах от метро «Динамо».

Сестры Сундуковы — инсайдеры HiPO

Ирина и Ольга Сундуковы — близнецы, дизайнеры, предпринимательницы. В 2004 году сестры основали студию дизайна интерьеров Sundukovy Sisters (S+S), которая работает с лучшими отелями и ресторанами Европы, США, Среднего Востока и Азии. С 2013 года Ирина и Ольга начали сотрудничество с крупнейшими сетями отелей: Hilton, Rezidor, InterContinental Hotel Group IHG. Для AccorHotels они создали Ibis Tbilisi, а в 2017 году завершили проект Pullman Schweizerhof в Берлине.

В 2018-м студия S+S получила премию «Дизайнеры года» в Нью-Йорке. Главный офис сестер находится в Москве, есть представители в Париже, Берлине, Дубае, Нью-Йорке и Лондоне.


«Естественные тренды отражают изменения самой жизни, общества и его привычек. Такие тренды всегда просты и понятны. Им мы и стараемся следовать, хотя тоже порой бываем падки на «шоколадки» и «вляпываемся» в искусственные».

  • Имя: Сестры Сундуковы
  • Город: Москва
  • Теги: #дизайн #интерьер #архитектура
  • Instagram: @sundukovy_sisters
  • Web: Sundukovy Sisters
  • Поделиться:

Смотреть все

публикации

#интерьер #архитектура #дизайн #жизнь

Smart-подсветка и зеленый фасад: тенденции в дизайне

Основательницы студии дизайна интерьеров Sundukovy Sisters Ирина и Ольга Сундуковы рассказывают о влиянии миллениалов на общественные пространства и объясняют, почему роскошь осталась в прошлом

Читать

Посмотреть ещё

Смотреть всё

Дизайнер

Digital-художник

Архитектор

Fashion-дизайнер

Стилист

Сноубордистка

Боль в груди и ваши месячные — Heart Sisters

Кэролин Томас ♥   @HeartSisters  

Это может стать неожиданностью, но боль в груди не всегда означает СЕРДЦЕ. Исследователь из Атланты напомнил нам об одном распространенном симптоме, который можно принять за боль, связанную с сердцем. Это называется масталгия . .

Доктор Лори Рэй — практикующая медсестра, преподает в Университете Эмори, где ее особое направление исследований — забота о сексуальном и репродуктивном здоровье, ориентированная на пациента. Как она объяснила в своем Подсказка столбец:

«Циклическая боль в груди/груди (также называемая масталгией) является распространенным предменструальным симптомом, который возникает по предсказуемой схеме, связанной с менструальным циклом.

«Обычно это происходит во время лютеиновой фазы (после овуляции и перед менструацией) и проходит после начала менструации.

«Люди, принимающие гормоны для контроля над рождаемостью, лечения бесплодия, лечения аномального кровотечения, менопаузы или гормональной терапии, подтверждающей пол, также могут испытывать боль в груди / груди, связанную с изменениями уровня гормонов в этих видах лечения».

Женщины знают, что гормональные колебания могут ежемесячно вызывать всевозможные странные симптомы: от вздутия живота и спазмов до ярких снов, усталости, прыщей, тяги к еде или раздражительности. (Кстати, это слово «раздражительность» — мягкое медицинское выражение для описания акта угрозы супругам серьезными последствиями, если они еще раз оставят это чертово сиденье унитаза поднятым).

Оказывается, гормоны, выбрасываемые в наш организм во время менструального цикла, могут усугубить симптомы целого ряда ранее существовавших заболеваний.

Хотя точная причина ухудшения симптомов в различных частях тела еще не ясна, исследователи указывают на сложные взаимодействия между нашей иммунной системой и нашей нейроэндокринной системой.

Человеческое тело действительно сложное. Влияние менструального цикла женщины на тяжесть хронических симптомов хорошо документировано, в том числе, например, мигрени (1), астмы (2) или сердечной аритмии . (3)   И около половины женщин с болезнью Крона (хроническим воспалительным заболеванием кишечника) сообщают, что их кишечные симптомы значительно ухудшаются непосредственно перед и во время менструации

(4). Менструальные циклы также были идентифицированы как триггер обострения приступов депрессии (5).

А в одном японском исследовании женщин с диагнозом коронарного спазма расстройство исследователи обнаружили, что боль в груди, вызванная необструктивной болезнью коронарной артерии, называемой На вариантную стенокардию Принцметала значительно повлияли менструальные циклы. (6) Это исследование показало, что болезненные спазмы стенокардии были наиболее частыми (3,9 эпизода в день) в начале менструальной фазы и наименее частыми (0,3 эпизода в день в течение остальной части месяца.

При грудной клетке симптомы, начавшиеся до менструации, могут оказаться связанными с масталгией, а не с нашим сердцем, имейте в виду, что для женщин по-прежнему важно не отбрасывать эти симптомы автоматически как несердечные, особенно если боль в груди ощущается совсем новой или очень сильной. в отличие от любых других симптомов предыдущих месячных.

В течение ряда лет исследователи-кардиологи все больше осознают тревожную тенденцию: мы наблюдаем повышенный уровень сердечных заболеваний у молодых женщин («моложе» в прекрасном мире кардиологии означает женщин в возрасте 55 лет, у многих из которых менструация все еще продолжается) наряду с худшими сердечными исходами по сравнению с мужчинами того же возраста. (7)   Это наблюдается у женщин с такими состояниями, как Спонтанная диссекция коронарной артерии (SCAD ), например, которые, как правило, моложе, здоровее и имеют меньше (если таковые имеются) факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Климактерический переход чаще всего начинается между 45 и 55 годами .

Мой собственный, по совпадению, был как раз в середине этого диапазона, когда мне исполнилось 50 лет.

Я точно знаю, когда у меня началась менопауза, потому что я направлялся на свой прощальный обед в тот памятный апрельский день перед тем, как покинуть мое чудесное Спасение. Армейские коллеги переходят на мою новую работу по связям с общественностью в Victoria Hospice & Palliative Care Society. Опоздав (потому что тем утром я отчаянно пытался очистить свой офис Салли-Энн), я бросился в большой китайский ресторан Golden City в центре города, битком набитый голодными людьми, ожидавшими прибытия почетного гостя. После объятий со всех сторон я рухнул на стул и начал потеть.

Но это было не обычное потоотделение. Это было похоже на потение снаряда! Моя блузка вскоре промокла насквозь, и через несколько минут, когда люди собрались вокруг меня, чтобы поболтать и сфотографироваться со мной, пот стекал с моего лица и волос, пока я отчаянно пыталась незаметно вытереться салфетками из ресторана Golden City! Добро пожаловать в гормоны менопаузы!

Но я отвлекся. . .

Согласно исследованию Йельского университета, опубликованному в Journal of the American College of Cardiology, , например, кажется, что мы добились незначительного прогресса в снижении частоты сердечных приступов среди молодых женщин — несмотря на дорогостоящие национальные кампании, направленные на повышение осведомленности о сердечных заболеваниях и их профилактику. (8)

Кроме того, по сравнению с мужчинами, женщины с сердечно-сосудистыми заболеваниями в возрасте до 55 лет:

  • дольше находились в стационаре
  • имели более высокий риск смерти во время пребывания в больнице
  • с большей вероятностью страдали другими заболеваниями, такими как диабет и высокое кровяное давление

Между тем, если вы одна из многих женщин, которые испытывают боль в груди, называемую масталгией, которая возникает ежемесячно после овуляции и перед менструацией), у доктора Рэя есть напоминания для вас:

  • Боль в груди/груди является распространенным предменструальным симптомом , обычно возникающим за 5–10 дней до начала менструации

  • Циклическая боль в груди/груди является нормальной частью менструального цикла и обычно не вызывает беспокойства

  • Для облегчения попробуйте поддерживающие бюстгальтеры, теплые или холодные компрессы, массаж, лекарства, изменение диеты и/или медитацию

1. MacGregor EA, Chia H, Vohrah RC, et al. «Мигрень и менструация: пилотное исследование»; Цефалгия, 1990. 10: 305-310.
2. Skobeloff EM, Spivey WH, Silverman R, et al. «Влияние менструального цикла на проявления астмы в отделении неотложной помощи»; Архив внутренней медицины, 156:1996.1837–1840.
3. Розано Г., Леонардо Ф., Саррел П. и др. «Циклическая изменчивость пароксизмальной наджелудочковой тахикардии у женщин». Ланцет, 1996.347:786–788.
4. Bernstein MT, Graff LA, Targownik LE, et al. «Желудочно-кишечные симптомы до и во время менструации у женщин с ВЗК». Пищевая фармакология и терапия, 2012; 36:135-144.
5. Пинкертон Дж.В., Гико-Пабиа С.Дж., Тейлор Х.С. «Обострение заболевания, связанное с менструальным циклом». Американский журнал акушерства и гинекологии. 2010;202(3):221-231.
6. Kawano H et al. Менструально-циклическая изменчивость ишемии миокарда у женщин в пременопаузе с вариантной стенокардией. Анналы внутренней медицины, 4 декабря 2001 г .; 135: 977–81.
7. Izadnegahdar M, Humphries KH et al. «У молодых женщин дела обстоят хуже? Половые различия в показателях госпитализации по поводу острого инфаркта миокарда и ранней смертности в течение десяти лет». Журнал женского здоровья, 2014 г., январь; 23(1):10-7.
8. Аакрити Гупта, Харлан М. Крумхольц и др. Тенденции острого инфаркта миокарда у молодых пациентов и различия по полу и расе, с 2001 по 2010 год. Июль 2014 года. J Am Coll Cardiol. 2014; 64(4):337-345.

Изображение: Пит Линфорт, Pixabay. Сердце Болезнь» . Вы можете попросить ее в местном книжном магазине (пожалуйста, поддержите своего независимого продавца книг по соседству!) или заказать ее онлайн (в мягкой обложке, в твердом переплете или в электронном виде) на Amazon или заказать ее непосредственно в издательстве Университета Джона Хопкинса (используйте их код HTWN, чтобы сохранить 30% от прайс-листа).

.

В: Испытывали ли вы когда-нибудь мучительную боль в груди, связанную с менструацией?

Нравится:

Нравится Загрузка…

Энн Уилсон о разрыве сердца: моя сестра «ударила меня ножом в грудь»

Энн Уилсон о разрыве сердца: моя сестра «ударила меня ножом в грудь» Сестры Энн и Нэнси Уилсон — фронтвумен Heart, группы, чей сырой рок-н-ролл волнует поклонников уже более 30 лет. В то время, когда мужчины доминировали в роке, сестры сделали себе имя, играя на своих инструментах и ​​сочиняя собственную музыку, включая такие хиты, как «Волшебник», «Барракуда» и «Без ума от тебя». Но постоянная давка на гастролях стала невыносимой для одной из сестер, что привело к травмирующему разрыву в 19 лет.95. Вот отрывок из их новой книги «Пинать и мечтать: история сердца, души и рок-н-ролла», выпущенной на этой неделе.

Энн Уилсон

Весной 1995 года позвонила Нэнси и сказала, что хочет поговорить. Часть времени она жила в Лос-Анджелесе с Кэмероном, но все еще собиралась работать над проектами Heart. Я знал, что они пытались создать семью, но безуспешно. Она…

См. полную статью на Huffington Post
  • 19.09.2012
  • Антонии Акитунде
  • Huffington Post

Похожие новости

Джони Митчелл (I)

Флит Фоксес обложка песен Strokes «Under Control» и Johni Mitchell «Hejira»: Stream

  • 13.06.2023
  • от Эбби Джонс
  • Consequence — Music

Джони Митчелл озаглавила свой первый концерт за 20 лет с Брэнди Карлайл

  • 4

Донован сравнил одну из своих песен с The Beatles «Люси в небе с бриллиантами»

  • 12. 06.2023
  • Мэтью Трзчински
  • Шпаргалка шоу-бизнеса

Дорога домой

Шанхай: Чжан Цзыи призывает китайских актрис быть «бесстрашными» при выборе ролей

  • 13.06.2023
  • Мэтью Скотт
  • The Hollywood Reporter – Новости кино

Вавилон 5: Дорога домой – первые кадры из анимационного фильма

  • 6/6/2023
  • Джеймс Хоар
  • 9 0219 Компаньон

Все, что мы знаем о «Вавилоне 5: Дорога домой», анимационном продолжении оригинального сериала

  • 20.05.2023
  • Девин Минан Wilson (IV)

    Трусы AfterElton : Mlb Players For Equality, Друзья-стриптизерши Ченнинга в гневе, а Анджелина Джоли — Малефисента Артни, Карсон Дейли и Сельма Блэр празднует эту неделю

    • 14.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *